আত্মসম্মান

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

বছরের শুরুতে পরিকল্পনা করা জিনিসগুলি ধীরে ধীরে অগ্রসর হচ্ছে এবং কিছু পরিকল্পনা সত্য হয় নি তা হতাশাজনক। হতাশার দিকে কমে না যাওয়ার জন্য, পুনর্বিবেচনা করুন, আপনার সময়সূচীটি সহজ করুন। সুতরাং আপনার সময় হবে পরিকল্পিত শীর্ষে পৌঁছানোর। নিম্নলিখিত নিয়মগুলি অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি কাটাতে সহায়তা করবে। পুনরাবৃত্তি পদ্ধতিগুলি উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি করে। সকাল, সন্ধ্যায় প্রতিদিনের কাজ, কেবল একটি কাজের জন্য দিনের বেলা উত্পাদনশীল এবং শান্ত হতে সহায়তা করে। দীর্ঘ, জটিল আচার অনুষ্ঠ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

সাফল্যের রাস্তা কখনই সহজ হয় না। শীর্ষে ওঠার আগে আপনাকে বেশ কয়েকবার পড়তে হবে। অচলাবস্থা মোকাবেলা করতে এবং প্রতিবন্ধকতাগুলি কাটিয়ে উঠতে ধৈর্য ও সাহস লাগে। আমাদের কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। তবে ফলাফলগুলি মূল্যবান। এবং এখানে বেশ কয়েকটি গল্প রয়েছে যা এর দুর্দান্ত নিশ্চিতকরণ হিসাবে কাজ করে। সর্বাধিক বিখ্যাত ছুতার 25 মে, 1977 এ, জর্জ লুকাসের স্টার ওয়ার্স চলচ্চিত্রটি প্রকাশিত হয়েছিল। হ্যারিসন ফোর্ড একটি প্রধান চরিত্রে অভিনয় করেছেন। একটি দুর্দান্ত ভূমিকা পেতে, একজন দ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

সিদ্ধান্ত গ্রহণ একটি নিত্য প্রক্রিয়া। প্রতিদিন, আমাদের প্রত্যেকেই পছন্দ করার প্রয়োজনীয়তার মুখোমুখি হয়। দেখে মনে হচ্ছে যে কেবল ইভেন্ট এবং সমস্যাগুলির জন্য যেগুলি আইকনিক সমাধানগুলির প্রয়োজন তা অস্বস্তি বয়ে আনতে পারে তবে এটি এমন নয়। ক্লান্তি দেখা দেয় এবং উত্থিত হয় এমনকি যখন কোনও ব্যক্তিকে ছোটখাটো সিদ্ধান্ত নিতে হয়। ক্লান্তি হ্রাস এবং নির্বাচনের চাপ এড়াতে সহায়তা করার উপায় রয়েছে। প্রয়োজনীয় প্রতিদিনের সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়াটি সহজ করার জন্য, একটি ড

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আপনি যদি নিজের জন্য একবারের বেশি লক্ষ্য করেছেন যে আপনি সম্পূর্ণ অপরিচিতদের সামনে নিজের ক্রিয়াকলাপের জন্য অজুহাত খুঁজছেন, তবে নীচে যা লেখা আছে তা অবশ্যই নিশ্চিত হন। নির্দেশনা ধাপ 1 ব্যক্তিগত জীবন যার সাথে আপনি দেখা করেন, ব্রেক আপ হন, রাত দিন কাটান, যার প্রতি আপনি বিশ্বস্ত বা প্রতারণা করছেন - এটি কেবল আপনার নিজের ব্যবসা এবং অন্য কারও সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত নয়। দ্বিগুণ মানসম্পন্ন এমন একটি সমাজের মতামতের দিকে ফিরে তাকাতে না পারা আপনার শরীরকে যেমন উপযুক্ত দেখেন

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

বর্তমান পর্যায়ে, একটি বিশাল সংখ্যক খুব আলাদা কাজ রয়েছে। এগুলি কিছু উপকারে বা কেবল স্বাচ্ছন্দ্যের হতে পারে। অনেকে কাগজ বা বৈদ্যুতিন আকারে বই কিনে পড়েন। তবে কেন পড়বেন? এই ক্রিয়াকলাপটির ব্যবহার কী? পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রতিটি স্বতন্ত্র ব্যক্তি তার জীবনে গড়ে প্রায় এক হাজার কাজ করে reads তবে এমন লোকও আছেন যারা সাহিত্যে মোটেই আগ্রহী নন। কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে। প্রতি বছর পড়ার মানুষের সংখ্যা ধীরে ধীরে হ্রাস পাচ্ছে। মনোবিজ্ঞানীদের মতে, যে ব্যক্তি পড়েন না তিনি প্র

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

সমালোচনা আলাদা: দরকারী এবং আপত্তিকর, অপর্যাপ্ত এবং ন্যায়সঙ্গত। এবং অনেক লোকের কাছে, অন্য কারও মতামত অনুধাবনের বিষয়টি খুব তীব্র। সৃজনশীলতা, কাজ, উপস্থিতি বা অন্য কিছু সম্পর্কে বাইরে থেকে বক্তব্যগুলি অনুভব করা বিশেষত কঠিন, যারা দুর্বল, ছাপযুক্ত, যারা ইতিমধ্যে অস্থির আত্ম-সম্মান অর্জন করতে পারেন তাদের পক্ষে। আপনি কীভাবে আরও সহজে সমালোচনা গ্রহণ করতে শিখতে পারেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রতিটি ব্যক্তি মাঝে মাঝে নিরুৎসাহিত হয়ে পড়ে এবং তার আত্মবিশ্বাসের জন্য জরুরিভাবে "পুনর্বহালকরণ" প্রয়োজন। যদি এই জাতীয় মুহূর্তটি আসে তবে আমরা আপনাকে এই নিয়মগুলি মেনে চলার পরামর্শ দিই। নিজেকে একা থাকতে দিন। আপনার ফোন এবং সমস্ত সামাজিক নেটওয়ার্ক সংযোগ বিচ্ছিন্ন করুন, কোনও কল বা বার্তার জন্য অপেক্ষা করা বন্ধ করুন। কেবল নিজেকে এক কাপ কফি তৈরি করুন এবং কিছুক্ষণের জন্য নীরবতা উপভোগ করুন। বর্তমানে এটি সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং সমস্ত ধরণের চ্যাট এবং এসএমএসের উপর

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

হিংসা অনেক ঝামেলার উত্সতে পরিপূর্ণ। এটি একটি ধ্বংসাত্মক অনুভূতি যা মানুষের মনস্তত্বের উপর একটি ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলে এবং আত্মাকে অবজ্ঞা করে। অন্যকে enর্ষা না করার চেষ্টা করুন এবং কীভাবে আপনার কাঁধ থেকে ওজন নেমে আসবে তা দেখুন। হিংসা একটি নেতিবাচক অনুভূতি যা কোনও ব্যক্তিকে ভিতর থেকে ধ্বংস করে দেয়। সর্বদা মনে হয় অন্যটি আপনার চেয়ে ভাল করছে doing অনুশীলন শো হিসাবে, প্রায়শই বন্ধুরা সমস্যা হয় না, তবে আনন্দের সাথে পরিচিত হয়। একজনের পক্ষে অন্যের সাফল্যে বেঁচে থাকা খুব ক

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

ইতিবাচক চিন্তাভাবনা একটি সুরেলা রাষ্ট্রের জাদু কী। ভাল এবং মনোরম চিন্তাভাবনার প্রবণতা, কেবল খারাপকেই নয়, এমনকি সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিতেও দেখার ক্ষমতা আপনাকে বাইরের বিশ্বের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করতে, অভ্যন্তরীণ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের অনুমতি দেয়। তবে কীভাবে আপনি নিজের মধ্যে ইতিবাচক চিন্তাভাবনা তৈরি করা শুরু করবেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

হতাশার সাথে কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে যখন মনে হয় পুরো পৃথিবী মুখ ফিরিয়ে নিয়েছে এবং সবকিছুই নিয়ন্ত্রণের বাইরে রয়েছে। যখন আপনি কীভাবে পরিকল্পনা করেছিলেন তার থেকে চারপাশের সবকিছু সম্পূর্ণ আলাদা। এবং এই দীর্ঘ কালো ধারা, এটি কি কখনও শেষ হবে? হতাশা এবং নেতিবাচকতার শক্তি না কাটিয়ে আপনি কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে পারবেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

সক্রিয় শ্রবণটি আন্তঃসংযোগকারীদের মধ্যে সরাসরি আলাপচারিতা বোঝায়। এটি মানুষের মধ্যে যোগাযোগ স্থাপন করতে এবং একে অপরকে আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করে। আপনি যদি যোগাযোগের একটি নতুন স্তর আবিষ্কার করতে চান তবে কার্যকর কথোপকথনের কৌশলগুলি শিখুন। সক্রিয় শ্রোতার লক্ষ্য হ'ল কথোপকথনের সর্বাধিক পাওয়া। কৌশলটিতে বেশ কয়েকটি কৌশল রয়েছে যা আপনি নিজেরাই আয়ত্ত করতে পারেন। আপনার কথোপকথনটি সঠিকভাবে শুনতে শিখুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে অন্যদের সাথে আপনার যোগাযোগ আরও কতটা গঠনমূলক হয়ে উ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

বৈজ্ঞানিক পরীক্ষার সময় এটি প্রমাণিত হয়েছে যে কোনও অভ্যাস 21 দিনের মধ্যে প্রবেশ করা যায় ins অবশ্যই, আপনার বুঝতে হবে যে 21 দিনের একটি শর্তসাপেক্ষ চিত্র। কিছু অভ্যাস বিকাশ হতে 60 দিন পর্যন্ত সময় নিতে পারে। অবচেতন অবস্থায় ধরে রাখার অভ্যাসটির জন্য তিন সপ্তাহই যথেষ্ট। এবং তারপরে একটি নির্দিষ্ট ক্রিয়া করা বা না করা সহজ হবে। একবারে না আপনার একবারে সমস্ত ভাল অভ্যাস স্থাপন করা উচিত নয়। এটি আপনাকে কোথাও পাবেন না। এটির উপর ফোকাস করা ভাল, বিশেষত যদি এটি কঠিন হয়। উদাহরণস্

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

চিন্তাভাবনাটি বাস্তবায়িত হয়েছে এমন বাক্যাংশটি খালি নয়, এই বিষয়টি বিজ্ঞানবিদ এবং মনোবিজ্ঞানীরা উভয়ই নিশ্চিত করেছেন যারা আমাদের অবচেতন কাজটি অধ্যয়ন করে। যে কেউ তার জীবন বা কোনও নির্দিষ্ট ক্ষেত্রের সাথে অসন্তুষ্ট, তাকে স্বীকার করতে হবে যে সে নিজেই তার বাস্তবতা তৈরি করেছিল। প্রথমত, আপনাকে জীবনে যা কিছু ঘটে তার জন্য দায়িত্ব নেওয়া উচিত। এর অর্থ হ'ল যদি কোনও কিছু আপনার, আপনার ক্যারিয়ার, ব্যক্তিগত জীবন, আর্থিক পরিস্থিতির সাথে মানানসই না হয় তবে আপনি এটি সত্যিই ঠিক করতে পারেন এ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

উদ্বেগ সিন্ড্রোম অনেকের কাছেই সাধারণ। অভ্যন্তরীণ আত্মবিশ্বাসের ডিগ্রি সবার জন্য আলাদা, এবং এটি ঘটে যখন আমাদের জন্য কোনও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে ব্যর্থতার প্রত্যাশা আক্ষরিক অর্থে ছাপিয়ে যায়, তখন আমাদের বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করতে হয় (শ্বাস প্রশ্বাস, অনুশীলন মনোযোগ, প্রকৃতির সাথে যোগাযোগ, অবশেষে)। তবে এই "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আজকের বিশ্বে প্রযুক্তি সর্বত্র রয়েছে। তবে একজন ব্যক্তি তার উপর যত বেশি নির্ভরশীল এবং তিনি তাকে যত বেশি ব্যবহার করেন, যখন বাস্তবে তার প্রয়োজন হয় না, সাফল্য অর্জন, সম্পর্ক তৈরি করা, বন্ধুবান্ধব করা তত বেশি কঠিন হয়ে যায়। কমপক্ষে অস্থায়ীভাবে নিজের ফোন থেকে নিজেকে আলাদা করতে শিখুন আমেরিকাতে বিশেষ ক্লিনিক রয়েছে যেখানে নেশাগ্রস্থদের চিকিত্সা করা হয়। সুতরাং সমস্ত ক্লিনিকে, কেবলমাত্র একটি পরিমাপ সবচেয়ে কার্যকরভাবে কাজ করে। ফোনটি রোগীদের কাছ থেকে সরিয়ে নেওয়া হয়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

এটি কোনও কারণ ছাড়াই নয় যে একটি পুরানো রাশিয়ান প্রবাদটি বলেছেন: "তারা তাদের পোশাক দ্বারা অভ্যর্থনা জানায়, তাদের মন অনুসারে পালিত হয়।" পোড়া না হয়ে এবং অনুশোচনা না করার জন্য, আপনাকে এটি সম্পর্কে মনে রাখা এবং নিজেকে সঠিকভাবে উপস্থাপন করা দরকার, যাতে পরে আপনি লজ্জিত হন না। স্ব-উপস্থাপনা শিল্পের কোনও গোপন বিষয় নেই (যা নিজেকে উপস্থাপনের ক্ষমতা)। আপনার কেবলমাত্র আপনার ইতিবাচক গুণাবলী বিকাশ করতে হবে এবং ত্রুটিগুলি সহজ করতে হবে। প্রথমত, আপনাকে নিজের আত্মসম্মান

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

একটি পরিষ্কার জীবনযাত্রা মানে শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক পরিচ্ছন্নতা। আপনার স্থান, আপনার চিন্তাভাবনা থেকে ময়লা এবং নেতিবাচকতা সরিয়ে ফেলুন - এটিই একমাত্র উপায় যা আপনি শান্তি অর্জন করতে পারবেন, আপনার আসল লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি উপলব্ধি করতে পারবেন। এই নিবন্ধে, আমরা কীভাবে আমাদের জীবনে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব। আমাদের ভবিষ্যত, আমাদের অর্জনগুলি মূলত স্থানের স্বাস্থ্যকরতার উপর নির্ভর করে। এটিকে যে কোনও উপায়ে রক্ষা করার জন্য নিজেকে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

দিনের বেলা আপনার যে নেতিবাচক জিনিসগুলি পাওয়া যায় তা জমা না করার চেষ্টা করুন, ভালোর দিকে মনোনিবেশ করুন। আপনি যদি সুখী হতে চান তবে খুশি হোন। কেউ আপনাকে হিংসা করে, রাগ করে, দু: খিত করে না, আমরা আমাদের নিজের জীবনকে নষ্ট করি। এমনকি সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে এটি ইতিবাচক দিকগুলি সন্ধান করার পক্ষে মূল্যবান। আমাদের সংবেদনশীল পটভূমি দিনে কয়েকবার পরিবর্তন হতে পারে। এটি বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আমরা আমাদের সাথে সর্বদা প্রতিশ্রুতি রাখি। আমরা এটা বোঝানোর চেষ্টা করছি যে আমরা ইংরেজি শিখতে শুরু করব, আমরা সকালে চলব, আমরা জিমের জন্য সাইন আপ করব, আমরা প্রচুর পরিমাণে মিষ্টি খাওয়া বন্ধ করব। তো কেমন যাচ্ছে? আমরা কিছুই করছি না। আপনি নিজের প্রতিশ্রুতি সত্য করতে আপনি কী করতে পারেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

স্ব-শৃঙ্খলা একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং বিভিন্ন দিক থেকে একটি প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য। নিজেকে পরিচালিত করার ক্ষমতা, উন্নত ইচ্ছাশক্তি একজনকে নতুন উচ্চতায় পৌঁছাতে, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং বিকাশকে উত্সাহিত করে। আপনার স্ব-শৃঙ্খলা বিকাশের বা শক্তিশালী করার জন্য আপনি কোন পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করতে পারেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

অনেক লোক অন্যের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চায় এবং কেউ কেউ এগুলি ছাড়া বাঁচতেও পারে না। এই বাস্তবতার প্রতি সমাজের নেতিবাচক মনোভাব রয়েছে। কেউ কেউ অভদ্রভাবে চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করছেন বলে এটি ঘটে। একই সময়ে, শো ব্যবসায়ের ক্ষেত্রে, এই জাতীয় কারণটি ক্ষমাযোগ্য, সমস্ত উপায় বিজ্ঞাপনের জন্য ভাল। একটি ছোট চিৎকারকারী শিশু তার চারপাশের লোকদের সম্পর্কেও উদাসীন। জ্বালা সৃষ্টি না করে মনোযোগ পেতে আপনার অন্যান্য পদ্ধতির প্রয়োজন হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি যার মনোযোগ পেতে চান সেই

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

30 বছর হ'ল বয়স যখন "বড় হওয়ার" এবং ভবিষ্যতের বিষয়ে গুরুত্ব সহকারে চিন্তা করার সময়। কীভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করা, অগ্রাধিকার দেওয়া, মজুদ নেওয়া এবং খুশি হওয়া শিখার সময় এসেছে। আপনি সঠিক পথে রয়েছেন কিনা তা বোঝার জন্য, আপনাকে কী থামছে এবং কী স্থির করা দরকার, কেবলমাত্র 30 টির পরে প্রতিটি ব্যক্তির নিজের জিজ্ঞাসা করা উচিত এমন 30 টি প্রশ্নের উত্তর দিন। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ জিনিস নিজের সাথে সৎ হওয়া। গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের তালিকা দিনের কোন সময় আমি ব

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

সক্রিয়ভাবে দিনটি কাটানোর জন্য, আপনাকে সকালে একটি ভাল মেজাজে থাকা দরকার। এই জন্য, জাগ্রত করা সহজ এবং দ্রুত হওয়া আবশ্যক। এবং এই প্রক্রিয়া শেখা বেশ বাস্তব। অনেকে শরীরের বৈশিষ্ট্য দ্বারা তাদের রাতের নিয়মকে ন্যায়সঙ্গত করেন। যদিও বাস্তবে দৈনিক রুটিনটি কেবল ছিটকে যায়। আপনি যদি দেরিতে বিছানায় যান তবে তাড়াতাড়ি উঠার কোনও প্রশ্নই আসে না। পেঁচাগুলিতে আরও রূপান্তর না করার জন্য, আপনাকে কীভাবে সঠিকভাবে বিছানায় যেতে হবে এবং সকালে খুব দ্রুত ঘুম থেকে ওঠা শিখতে হবে। সঠিকভ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

কিছু লোক যাদুকরদের মতো তাদের সমস্ত আকাঙ্ক্ষা উপলব্ধি করতে পরিচালিত হয়। তাদের স্বপ্ন সত্য হয়, যদি তাৎক্ষণিকভাবে না হয় তবে খুব দ্রুত। তবে অন্যের কাছে জীবনে জিনিস আলাদা। তারা মনে হয় খারাপ গল্পের গল্পে আছে। কিছু কিছু সর্বদা তাদের সাফল্য অর্জনে বাধা দেয়:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রাচীন কাল থেকে, সংগীত এবং গাওয়া মানব জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছে। গাওয়ার সাহায্যে, বিভিন্ন অনুষ্ঠান পরিচালনা করা হয়েছিল, নিরাময়কারীরা রোগ নিরাময়ে, গানটির সাথে ছুটি, উত্সব, বিবাহ এবং জানাজাও ছিল। আধুনিক সমাজে, সংগীত এবং গাওয়া বেশিরভাগ মানুষের জীবনে উপস্থিত রয়েছে। ভোকাল থেরাপি হ'ল ভয়েস থেরাপি বহু দেহের রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ, কেবলমাত্র দেহের স্তরে নয়, মানসিক স্তরেও। স্বর মানুষ নিজেই স্বর দিয়েছিল। এটি একটি অনন্য সরঞ্জাম, প্রত্যেকের জন্য স্বতন্ত্

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রত্যেক ব্যক্তি গর্বের সাথে ঘোষণা করতে পারে না যে তিনি নিজের সাথে অত্যন্ত আনন্দময় বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন। আরও বেশি সংখ্যক লোক আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব ভোগ করে, স্ব-অভিযোগ ও স্ব-আগ্রাসনের ঝুঁকিতে থাকে। আপনি যদি এখনও নিজের জন্য নির্ভরযোগ্য এবং ঘনিষ্ঠ বন্ধু হয়ে উঠতে চান তবে আপনি কয়েকটি পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন, যার ফলস্বরূপ আসতে বেশি দিন স্থায়ী হবে না। নিজের সাথে বন্ধুত্ব তৈরি করতে চান, সবার আগে আপনার নিজের জন্য সমস্ত কিছুর জন্য বদনাম করার অভ্যাসটি নির

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

শ্রদ্ধা এবং স্ব-প্রেম সম্পর্কে অনেকে কথা বলেন। এমনকি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শও এই পয়েন্টটি নির্দেশ করবে তা নিশ্চিত। এ জাতীয় দক্ষতা নিজে থেকে আসে না, এটি শেখা উচিত। নির্দেশনা ধাপ 1 এটি বিবেচনা করা হয় যে কোনও ব্যক্তি কীভাবে নিজেকে এবং অন্যদের সাথে আচরণ করে। স্ব-সম্মান কম হওয়া একজন ব্যক্তিকে জীবনের যে কোনও কিছু অর্জন থেকে বাধা দেয় এবং শেষ পর্যন্ত তাকে পুরোপুরি হতাশ করে। একটি চিন্তা মনে রাখবেন - যদি কোনও ব্যক্তি নিজেকে সম্মান না করে তবে সে সত্যিকার অর্থে বাঁচে না

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

জীবনে প্রায়শই এমন পরিস্থিতি আসে যখন সবকিছু ক্লকওয়ার্কের মতো হয়, যখন ঠিক সেই ঘটনাগুলি ঘটে যা আপনি চান এবং প্রত্যাশা করেন, যখন আপনি যতটা সম্ভব দক্ষ হন, উদ্যমী হন, যখন সমস্ত কিছু কার্যকর হয়, জিনিসগুলি ঠিকঠাক হয় … এটি এই অবস্থা এটিকে বলা হয় প্রবাহ। বিপরীতটিও ঘটে - আপনি চাপ দিন, কাটিয়ে উঠলেন, প্রচুর শক্তি ব্যয় করুন এবং ফলাফলগুলি দুঃখজনকভাবে ছোট। এর অর্থ হল যে আপনি প্রবাহে নেই এবং আপনার প্রবাহের অবস্থাটি সন্ধান করার সময় এসেছে। একটি প্রবাহ এমন একটি রাজ্য যেখানে কো

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আর্জেন্টিনার টাঙ্গো ক্লাস ব্যবসায়ী এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষী ব্যক্তিদের মধ্যে আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে যারা দ্রুত ক্যারিয়ারের বৃদ্ধির স্বপ্ন দেখে। আসল বিষয়টি হ'ল এই ধরণের প্রশিক্ষণটি মন এবং অন্তর্দৃষ্টিকে দুর্দান্তভাবে বিকাশ করে এবং সফল ব্যবসায়ের পরিচালনার জন্য উভয়ই প্রয়োজনীয়। প্রথমত, এটি লক্ষ করা উচিত যে আর্জেন্টিনার টাঙ্গো ইম্প্রোভাইজেশন ভিত্তিক। অবশ্যই, এমন কিছু পারফরম্যান্স রয়েছে যা আগে থেকেই পরিশ্রম করা হয় এবং পূর্বে মহড়া দেওয়া হয়, তবে খাঁটি নাচটি সর্বদা ক

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

অতিরিক্ত অনুভূতি এবং অনুপ্রেরণার অভাব হ'ল চূড়ান্ত বিষয় যা বেশিরভাগ লোকেরা বাস করে। তবে আপনি যদি একজন সফল ব্যক্তি হতে চান তবে আপনাকে সর্বোত্তম প্রেরণার এমন একটি অবস্থা অর্জন করতে হবে যা আপনাকে কখনই ছাড়বে না। এর গঠন ইচ্ছাশক্তি এবং ক্রিয়াগুলির সঠিক পছন্দ এবং সেইসাথে এই বা এই ক্রিয়াকলাপের প্রতি আপনার ব্যক্তিগত মনোভাবের উপর নির্ভর করে important বিকাশ মূলত ধারণার সাথে জড়িত, সেই সাথে আমরা এটির সাহায্য নিয়ে যা চালিয়েছি (একটি বই পড়া বা আরও ভাল সময়ের জন্য স্থগিত করা

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

একটি রোগ পরীক্ষা হিসাবে একটি ব্যক্তির দেওয়া হয়, এবং নিরাময় আধ্যাত্মিক পথের একটি নির্দিষ্ট অংশের সফল উত্তীর্ণের সংকেত হিসাবে কাজ করে। পুনরুদ্ধারটি এত আকাঙ্ক্ষিত তবে এটি পাওয়ার জন্য এটি অবশ্যই অর্জন করা উচিত। এটি ঠিক তেমন কাউকে দেওয়া হয় না। এর প্রকৃতি এখনও পুরোপুরি বোঝা যায় না এবং নিরাময়কে একটি অলৌকিক হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়। কেবল বাইরে থেকে মনে হয় যে একজন ব্যক্তি বেঁচে থাকে এবং বেঁচে থাকে এবং হঠাৎ তার জীবনে একটি অলৌকিক ঘটনা ঘটে। সব কিছুই আসলে যা মনে হয় তা ত

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আমাদের মধ্যে কে একজন দৃ strong় ব্যক্তি হওয়ার, সবচেয়ে কঠিন সমস্যা মোকাবেলা করতে এবং মাথা উঁচু করে কোনও পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার স্বপ্ন দেখে না। সমস্ত শক্তিশালী লোকেরা যে নিয়মগুলি মেনে চলে তার একটি তালিকা এখানে। আপনার সাফল্য নিয়ে বড়াই করবেন না একটি নিয়ম হিসাবে, শক্তিশালী ব্যক্তিরা কিছু উল্লেখযোগ্য বিষয়গুলিতে অত্যন্ত মনোনিবেশ করে। তারা নিজের প্রশংসা করে সময় এবং শক্তি অপচয় করে না, তাদের কেবল তাদের শক্তিগুলি জানা উচিত। বিনয় এখানে প্রাকৃতিক গুণ। ছোট

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

এখন আরও বেশি লোক বিলম্বের বিষয়ে কথা বলছে, তবে এই সংজ্ঞাটি নিয়ে অনেক নাগরিকের দৃষ্টিভঙ্গি ভুল। বিলম্ব কী? সংজ্ঞা বিলম্ব হ'ল ব্যক্তির যে কোনও, এমনকি সবচেয়ে জরুরি এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রে স্থগিত করার প্রবণতা, যা জীবনে সমস্যার উপস্থিতি এবং মানসিক বেদনাদায়ক অবস্থার দিকে পরিচালিত করে। অন্য কথায়, বিলম্ব হ'তে বিলম্ব হওয়ার প্রবণতা। সর্বোপরি, কোনও ব্যবসা এক ঘন্টা, একদিন বা এক সপ্তাহে শেষ করা যায়। বিলম্ব সহকারে মোকাবেলা:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

জীবনের যে কোনও ক্ষেত্রে স্থবিরতার জন্য ভাবনার রূপান্তর প্রয়োজন। নেতিবাচক মনোভাব অভ্যন্তরীণ কলহ এবং দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করে। কেবল জীবনের প্রেমে পড়ার ক্ষমতা ইতিবাচক ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়: বিশ্ব অপ্রত্যাশিত সুযোগ উন্মুক্ত করে। একটি অপ্রীতিকর ঘটনা বিরক্তিকর। আপনি যদি কেবল বর্তমান পরিস্থিতির নেতিবাচক দিকগুলি দেখেন তবে এই জঞ্জালের মধ্যে ডুবানো সহজ। কঠিন পরিস্থিতিতে আশাবাদী হওয়া শক্ত। এই উপলব্ধি বাস্তবতাকে পরিবর্তিত করে তা জেনেও চিন্তাভাবনা প্রশিক্ষণ দেওয়া যায়। স্ব-প্রশিক

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আপনি যখন নিজের পেশা পরিবর্তন করতে চান তখন আপনার কী মনে হয়? উদাহরণস্বরূপ, বিশ্ববিদ্যালয়ে আপনার বিশেষত্ব পরিবর্তন করুন বা কাজের অন্য কোনও জায়গা খুঁজে পাবেন? আপনার অভ্যন্তরের আত্মবিশ্বাস থাকলে এটি ঠিক আছে। যাইহোক, আপনি যখন অজানাতে পা রাখতে ভয় পান তখন কী করবেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আপনার জীবনকে আরও মনস্তাত্ত্বিকভাবে আরামদায়ক করে তোলা অনেকের ইচ্ছা। প্রকৃতপক্ষে, এটির জন্য বিশ্বব্যাপী পরিবর্তন এবং নৈতিক বিধিগুলির প্রয়োজন হয় না, আপনার সংবেদনশীল পটভূমিকে আরও বেশি ইতিবাচক হওয়ার জন্য এটি এমনকি সামান্য পরিবর্তন করতে যথেষ্ট। প্রথমে, ট্রাইফেলগুলি সম্পর্কে চিন্তিত হওয়া এবং আপনি যে ইভেন্টগুলি প্রভাবিত করতে পারবেন না সে সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া বন্ধ করুন। খারাপ আবহাওয়া, জোর করে সারি করা এবং সার্বজনীন পরিবহনে প্রতিদিন ভ্রমণ করা চাপ এবং বিরক্তির কারণ নয়।

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রত্যেক ব্যক্তির একটি স্বপ্ন থাকে, এমন কিছু যা আনন্দ এবং সন্তুষ্টি নিয়ে আসে। নিজেকে স্বপ্ন দেখতে বারণ করবেন না, লক্ষ্য অর্জনে হাল ছাড়বেন না। সাফল্য কেবল তাদের পক্ষে আসে যারা স্থির এবং নিরন্তর তাদের লক্ষ্য অর্জন করে। আরও সফল "স্বপ্ন বাস্তবে আসার জন্য"

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

অনেকের মধ্যে ভবিষ্যতের ভয় দেখা দিতে পারে। কারও কারও কাছে এটি সময়ে সময়ে উপস্থিত হয়, যে কোনও পরিস্থিতির প্রভাবে এটি উচ্চারণ করা হয় না। অন্যান্য ব্যক্তিদের মধ্যে, এই ভয়টি অযৌক্তিক রূপ নিতে পারে। তিনি আপনাকে শিথিল হতে দেন না, অনুপ্রবেশকারী হয়ে ওঠে, জীবনকে বিষ দেয়। কেন এমন ভয় আদৌ উপস্থিত হয়?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রায় সমস্ত তথাকথিত "সাফল্যের বই" লেখক লিখেছেন যে তাদের পথ "আপ" হাজার হাজার বাধা, নিদ্রাহীন রাত এবং ঝুঁকির মধ্যে দিয়ে যায়। বিশেষত, আপনাকে খুব তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠতে হবে এবং আপনার দিনটি আগে থেকেই পরিকল্পনা করতে হয়েছিল। প্রতি সেকেন্ড সময়সূচী হয়। একই সময়ে, এই সমস্যাগুলিই তাদের ক্যারিয়ারের সিড়ির শীর্ষে নিয়ে এসেছিল। স্নাতক শেষ হওয়ার পরে, শিক্ষার্থীরা ভুতুড়ে বিশ্বাস করে যে তারা স্বাধীনতা পেয়েছে। আপনার সকাল at টায় উঠে ক্লাসের জন্য দৌড়ে, প

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

নীতিগতভাবে অভ্যাসগুলি হ'ল একজন ব্যক্তির জীবন যা গঠিত। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে তাদের বেশিরভাগই আমাদের জীবনকে তাদের ছাড়া যে অবস্থা হতে পারে তার চেয়ে অনেক খারাপ করে তোলে। আপনার দুঃখ এবং আনন্দ সম্পর্কে প্রত্যেককে এবং প্রত্যেককে জানিয়ে আপনার জীবনকে ফাঁকি দেওয়া বন্ধ করুন। আপনার জীবনটি কেবল আপনারই থাকতে দিন, আপনি চাইলে বন্ধু বা পরিবারের সাথে এটি আলোচনা করতে পারেন, তবে অবশ্যই পরিচিতদের সাথে নয়। এই পদ্ধতি আপনাকে রহস্য যোগ করবে, পাশাপাশি আপনার উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেবে এ