আপনি আপনার যৌবনেই নয় আপনার জীবন গড়তে পারেন। এমনকি যদি আপনি তিরিশের দশকে ভাল বোধ করেন তবে আপনার আবারও শুরু করার, জীবনের পরিস্থিতি ঘুরিয়ে দেওয়ার এবং সুখ অর্জনের সুযোগ রয়েছে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বুঝতে পারেন যে আপনি যে কোনও বয়সে একটি পরিপূর্ণ, আকর্ষণীয় জীবনযাপন করতে পারেন। প্রথম দিকের যৌবনের মতো, আপনি আত্ম-বাস্তবায়ন করতে পারবেন, নতুন দিগন্ত খুলতে পারবেন। একমাত্র বাধা হতে পারে নিজের প্রতি আপনার অবিশ্বাস। সুতরাং এটি মুছে ফেলুন। সন্দেহ আপনাকে অভিনয় থেকে বাধা দেবেই। আপনার অর্জন এবং সাফল্য সম্পর্কে চিন্তা করুন। তাদের উপস্থিতি পরামর্শ দেয় যে আপনি অনেক কিছু করতে এবং করতে পারেন। আপনার জীবনের অভিজ্ঞতা, জ্ঞান এবং আপনার ভবিষ্যতের বিষয়ে শান্ত থাকুন Take
ধাপ ২
সুস্বাস্থ্য পাবেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, যে বয়স যখন শরীর আপনাকে উপযুক্ত ঘুম এবং দুর্বল পুষ্টির প্রতি অবহেলা ক্ষমা করে দেয়। আকারে থাকতে আপনার জীবনধারা অনুসরণ করতে হবে। আপনার ডায়েট থেকে অস্বাস্থ্যকর খাবার বাদ দিন: ভাজা, মিষ্টি, ধূমপান, নোনতা, মাড়যুক্ত খাবার। জিম বা নৃত্য ক্লাসে যান এবং সক্রিয় হন। সুতরাং আপনার নিজের জন্য নির্ধারিত সমস্ত লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার যথেষ্ট শক্তি এবং শক্তি থাকবে। এবং আয়নাতে প্রতিবিম্ব আপনাকে আনন্দিত করবে এবং উত্সাহ যোগ করবে।
ধাপ 3
আপনার চেহারা খুঁজে। অল্প বয়স্ক মেয়েদের পোশাক, চুলের স্টাইল বা মেকআপের পছন্দে ছোট ভুলত্রুটির জন্য ক্ষমা করা হয়। একজন পরিপক্ক মহিলাকে অনবদ্য স্টাইল এবং চিন্তাশীল চিত্র দ্বারা আলাদা করা উচিত। 35 বছর বয়সে পৌঁছে আপনি নিজের চিত্রটি ভালভাবে অধ্যয়ন করেছেন, আপনি জানেন কী স্টাইলগুলি আপনার পক্ষে উপযুক্ত, কীভাবে ভাল অন্তর্বাস কিনতে হয়, পোশাকগুলিতে আপনাকে কোন রঙ চয়ন করতে হবে। যদি আপনি বর্তমান ফ্যাশন প্রবণতা নেভিগেট করতে অসুবিধা পান তবে একজন পেশাদার স্টাইলিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।
পদক্ষেপ 4
আপনি যদি নতুনভাবে জীবন শুরু করতে চান তবে পুরানো অভ্যাসগুলি ভাঙ্গুন এবং নতুনকে অবলম্বন করুন। এটি প্রাথমিকভাবে চিন্তাভাবনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। আপনার জীবনে যদি কিছু ভুল হয়ে যায় তবে সম্ভবত এর কারণটি হুবহু নেতিবাচক মনোভাব ছিল। আপনার জীবনযাত্রায় নতুন করে দেখুন। সম্ভবত আপনি বিশদগুলিতে প্রচুর মনোযোগ দিন এবং জিনিসগুলির সারাংশটি হারিয়েছেন। ছোট জিনিসগুলিতে ঝাঁকুনি খাবেন না, জীবনের দিকে সরল নজর দিন। আপনার জন্য কাজ করে এমন সঠিক বিভ্রান্তি এবং প্রশান্তি পান।
পদক্ষেপ 5
আপনার কর্মজীবনে মনোযোগ দিন। আপনি যখন ভাল হন এবং কোন শিখরে পৌঁছতে চান তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার দরকার হলে 35 বছর বয়স। তবে, আপনি এখন পর্যন্ত যে ক্ষেত্রে কাজ করেছেন সে ক্ষেত্রে যদি নিজেকে খুঁজে না পান এবং নিজের অবস্থানের সম্ভাবনা না দেখেন তবে নিজেকে একটি নতুন ক্ষেত্রে চেষ্টা করুন। নতুনভাবে ক্যারিয়ারের সিঁড়ি শুরু করার সম্ভাবনা দেখে ভয় দেখবেন না। আপনার নিজের নিজেকে নিখুঁতভাবে অধ্যয়ন করার সুযোগ ছিল, নিজের নিজস্ব দক্ষতা এবং ক্ষমতা নির্ধারণ করার জন্য, যার অর্থ আপনি কী জানেন যে কোন নতুন কাজ আপনার পক্ষে উপযুক্ত হবে। প্রশিক্ষণ প্রাপ্ত হন এবং প্রয়োজনে এটির জন্য যান।
