প্রেরণা 2024, নভেম্বর

নিশ্চয়তা লেখার সময় প্রচুর ইচ্ছার কারণে বোকা হতে পারে, কারণ আপনি অনেক কিছু চান, তবে নিশ্চিতকরণ কম-বেশি নির্দিষ্ট এবং স্পিকারের বিশ্বাসের সাথে অভিযুক্ত হওয়া উচিত। একটি নিশ্চয়তা লেখার সময়, আপনাকে কেবল কয়েকটি, তবে তাৎপর্যপূর্ণ, সুনির্দিষ্টভাবে পর্যবেক্ষণ করতে হবে। নীচের নিশ্চয়তার পাঠ্যটি পছন্দসই হিসাবে সম্পাদনা করা যেতে পারে। বর্তমানের দিক থেকে পাঠ্যের মূল ধারণা এবং অবস্থানটি সংরক্ষণ করা উচিত। আপনার লেখাটি সমস্ত হৃদয় দিয়ে লিখুন, এটিতে এবং আপনার উদ্দেশ্যগুলিতে বিশ

অনুমোদনগুলি হ'ল বিশেষভাবে প্রস্তুত বাক্যাংশ বা পাঠ্যের পুনরাবৃত্তি যা অবচেতন পর্যায়ে এটি স্থির করা এবং নিজের বাস্তবতার প্রোগ্রামে পরিবর্তন আনার লক্ষ্য নিয়ে। সঠিক প্রতিশ্রুতি সহ ভাল নিশ্চয়তা আপনাকে বিশ্বকে নতুন দৃষ্টিভঙ্গি দিয়ে দেখার এবং নতুন সুযোগগুলি আবিষ্কার করতে সহায়তা করবে। অনেকগুলি বিভিন্ন affirmations দেওয়া হয়, তবে আরও সাধারণ এবং সর্বজনীন একটি তৈরি করা যেতে পারে, যার মধ্যে যদি ইচ্ছা হয় তবে প্রয়োজনীয় স্পষ্টতা সন্নিবেশ করা সহজ। কৃতজ্ঞতা সমস্ত স্বীকৃ

মনোবিজ্ঞানের পরামর্শ, কোনও প্রিয়জনকে কীভাবে ভুলে যেতে হবে, যদি অনুভূতিগুলি এখনও শীতল না হয়। নির্দেশনা ধাপ 1 1. একজন ব্যক্তিকে জীবন থেকে কেটে ফেলুন, যেন এখন তার অস্তিত্ব নেই you আপনার বিরতি হওয়ার সাথে সাথে আপনাকে অবশ্যই একজন ব্যক্তিকে আপনার জীবন থেকে কাটাতে হবে। আপনি শেষ, এটি গ্রহণ করুন। একজন প্রিয়জনকে কীভাবে চিরকালের জন্য ভুলে যেতে হবে সে সম্পর্কে একজন মনোবিজ্ঞানের প্রথম পরামর্শটি ঠিক তেমনই হবে। আপনার অতীত বাস্তবতা চলে গেছে। আপনার আগের সম্পর্ক মারা গেছে, ব্

2019 সালে, জেমস ক্লিয়ার স্বায়ত্তশাসিত অভ্যাস বইটি প্রকাশ করেছিলেন। কীভাবে ভাল অভ্যাস পাবেন এবং খারাপগুলি থেকে মুক্তি পাবেন। " তিনি তত্ক্ষণাত উন্মাদ জনপ্রিয়তা অর্জন করেছিলেন এবং মানসিক স্ব-সহায়তার একটি সরঞ্জাম হয়েছিলেন। আমি সরাসরি বিন্দুতে গিয়ে কীভাবে একটি ভাল অভ্যাস তৈরি করতে পারি এবং কোনও খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দিতে হবে তা প্রস্তাব করি। প্রয়োজনীয় কাগজের একটি শীট এবং একটি কলম, একটি উন্নত কল্পনা, একটি সমর্থন গ্রুপ, একটি যুদ্ধের চেতনা, অন্তর্মুখী করার সময়

সংক্ষিপ্ত এবং সহজ কথায় জেড ফ্রয়েডের মনোবিশ্লেষণ। আমরা ব্যক্তিত্বের কাঠামো এবং আন্তঃআবিবাদী দ্বন্দ্বের প্রকৃতি বিশ্লেষণ করি। অবশ্যই, আপনি নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে পেয়েছেন যেখানে আপনি "চান" এবং "আবশ্যক" বা "

কীভাবে অন্যের জন্য করুণা থেকে মুক্তি পাবেন, কেন কিছু লোক সকলের জন্য দুঃখ বোধ করে, এমনকি নিজের ক্ষতি করার জন্য। আসুন মনোবিজ্ঞান থেকে সাতটি অ-সুস্পষ্ট কারণ বিশ্লেষণ করা যাক। আমি মনে করি অনেকেরই পরিচিত বা পরিচিত ব্যক্তি রয়েছে যারা তার শহর, দেশ বা বিশ্বের কোনও মর্মান্তিক সংবাদকে হৃদয়গ্রাহী করে। অথবা হতে পারে আপনি নিজেই দিনের জন্য খারাপ খবর থেকে দূরে সরে যান, নিয়মিত আপনার সমস্ত অর্থ এবং জিনিস দাতব্য প্রতিষ্ঠানের জন্য দান করুন, অন্য লোকের সমস্যার সমাধান গ্রহণ করুন এবং কো

আসুন আমরা সংক্ষেপে, সহজ কথায় এবং উদাহরণ সহ ফ্রয়েড অনুসারে মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষার নয়টি প্রক্রিয়া বিশ্লেষণ করি। মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা সম্পর্কিত কোন প্রক্রিয়াগুলি তার অনুসারীরা সনাক্ত করেছিলেন, একজন ব্যক্তির মোট কতগুলি মানসিক প্রতিরক্ষা বিদ্যমান। প্রথমবারের মতো মনোবিজ্ঞানী সিগমুন্ড ফ্রয়েড "

আমরা "মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা" ধারণার একটি সংজ্ঞা দিই, প্রতিরক্ষা প্রক্রিয়াগুলির কার্যকারিতা এবং ধরণের বিশ্লেষণ করি। আমরা এই প্রশ্নের উত্তর দিই: "প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা কখন এবং কেন চালু হয়?", "মানসিকতার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা কি বিপজ্জনক?

আসুন ছয়টি জ্ঞানীয় পক্ষপাতদর্শন করা যাক। আপনার মস্তিষ্ক কীভাবে আপনাকে চালাচ্ছে তা সন্ধান করুন এবং এটি করতে দেবেন না। এটি কি এমন হয়েছিল যে আপনি কোনও সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং তারপরে ভেবেছিলেন: "আমি কীভাবে এটি করতে / বলতে পারি?

কেন অন্যকে সমালোচনা করার লোভনীয় (ছয়টি কারণ), কীভাবে এটি করা বন্ধ করবেন। অন্যকে কীভাবে সমালোচনা করা যায় (যদি জিজ্ঞাসা করা হয়)। “আপনি সব সময় মূল্যহীন! আপনি কেবল সমালোচনা করতে পারেন! " যদি কারও সাথে আপনার পরবর্তী সম্পর্কটি এমন একটি বাক্যাংশ দিয়ে শেষ হয়, তবে নিবন্ধটি অবশ্যই আপনার জন্য। কীভাবে অন্যের সমালোচনা বন্ধ করা যায়, বা সমালোচনার কারণগুলি অন্যের সমালোচনা বন্ধ করার জন্য, আপনি কেন এটি করছেন তা আপনার বুঝতে হবে। কীভাবে নিজেকে বুঝবেন:

মনস্তত্ত্বে জীবনের পরিস্থিতিতে সংজ্ঞা, বার্ন অনুসারে দৃশ্যের একটি টাইপোলজি। কীভাবে জীবনের পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে হবে এবং কীভাবে সফল জীবন পথের চিত্র তৈরি করা যায় সে সম্পর্কে প্রস্তাবনা। কেউ সর্বদা এবং সবকিছুতে আপনাকে বিভক্ত দ্বিতীয়টির জন্য বাইপাস করে?

আমরা পাঁচটি বাক্যাংশ বিশ্লেষণ করি যা ব্যক্তিগত সীমানা রক্ষায় এবং সুরক্ষায় সহায়তা করে তবে অনেকগুলি অসভ্যতার জন্য ভুল হয়। ব্যক্তিগত সীমানা চিহ্নিত করার জন্য একটি সর্বজনীন অ্যালগরিদম। এটি ঘটে যে আপনি কোনও ব্যক্তিকে কিছু বলে যেমন "

কীভাবে বাসা থেকে কাজ করে পাগল হয়ে উঠবেন না সে সম্পর্কে কপিরাইটার সাইকোলজিস্ট (ফ্রিল্যান্সার) এর ছয়টি ব্যবহারিক টিপস। আমরা আপনাকে বলি যে সমস্ত কিছুর সাথে তাল মিলিয়ে চলতে এবং উত্পাদনশীল থাকতে কী বিবেচনা করা উচিত। 2020 সালে, অনেক লোক দূরবর্তী কাজের মুখোমুখি হয় এবং আমি 2017 সাল থেকে এটি করছি। এই সময়ের মধ্যে, আমি বুঝতে পারি যে কাজ এবং ঘরের কাপড়ের পরিবর্তনের পরামর্শ কার্যকর হয় না। তাহলে কি আপনাকে উত্পাদনশীল থাকতে সহায়তা করে?

আপনাকে ফিট এবং সুস্থ রাখতে সহায়তা করার জন্য পাঁচটি ব্যবহারিক টিপস। রিসোর্স স্টেট (সংজ্ঞা) কী। একটি রিসোর্স স্টেট হ'ল মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, এমন একটি ব্যক্তির এমন একটি রাষ্ট্র যেখানে তার কিছু করার মতো যথেষ্ট শারীরিক, মানসিক, মানসিক এবং অন্য কোনও শক্তি থাকে। একটি বিস্তৃত অর্থে, আমরা একটি সক্রিয় এবং উত্পাদনশীল জীবন, কর্মক্ষমতা সংরক্ষণের জন্য একটি রিসোর্স স্টেট সম্পর্কে কথা বলছি। আসুন 5 টি উপাদানের উপরে একবার নজর দিন যা একটি সংস্থান স্থিতি বজায় রাখতে সহায়তা করে।

এখানে সাতটি জনপ্রিয় সমর্থন বাক্যাংশ রয়েছে যা কেবল জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে এবং তাদের যোগ্য বিকল্পগুলি। আপনি কেন প্রিয়জন, বন্ধু, পরিচিতকে সমর্থন করতে পারবেন না? "নিজেকে একসাথে টানুন, রাগ করুন", "এটি কী ছিল, তখন আমার কাছে তা ছিল"

প্রাপ্তবয়স্কদের জীবন থেকে 6 টি সমস্যা এবং শৈশব থেকেই তাদের শিকড়গুলির বিশ্লেষণ: উপভোগ করতে অক্ষমতা, প্যাসিভিটি এবং আত্ম-দমন, নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা, ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক তৈরি করতে অক্ষমতা, নির্ভরশীল সম্পর্ক, বোঝাপড়া এবং বোঝার সাথে সমস্যাগুলি। কাটিয়ে উঠার জন্য সুপারিশ। ফ্রয়েড বিশ্বাস করেছিলেন যে জেনেটিক্সের চেয়ে ব্যক্তিত্ব গঠনে এবং ব্যক্তির ভবিষ্যতে শিক্ষার একটি বৃহত্তর প্রভাব রয়েছে। তিনি বলেছিলেন যে প্রাপ্তবয়স্কদের বেশিরভাগ সমস্যা শৈশবকালে, যা পরিবারের মধ্যে বি

একজন ব্যক্তিকে তার ইচ্ছার বিরুদ্ধে কিছু করতে বাধ্য করা খুব কঠিন। সুতরাং, তিনি নিজেই এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন তা নিশ্চিত করার জন্য কাজ করা প্রয়োজন। রাজি করার ক্ষমতা প্রত্যেককে দেওয়া হয় না, তবে এটি শেখার পক্ষে মূল্যবান। নিজের সাথে একজন ব্যক্তির চিন্তাভাবনা পূরণ করার জন্য আপনার আগ্রহী হওয়া দরকার। এটি বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে। আক্রমণ কৌশল খুব কার্যকর। আপনি একটি বিরোধপূর্ণ পরিস্থিতি খেলতে পারেন যা কোনও ব্যক্তিকে উদাসীন রাখবে না। তবে এখানে মূল জিনিস এটি অতিরিক্ত না কর

এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে কোনও লোক যিনি সত্যিকার অর্থে একটি মেয়েকে পছন্দ করেন সে তার জন্য শীতল থাকে এবং তার দিকে কোনও মনোযোগ দেয় না। তার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যক্তির হয়ে ওঠার জন্য মেয়ের সমস্ত প্রচেষ্টা কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের দিকে নিয়ে যায় না। হতাশ হবেন না, কারণ অনেকগুলি উপায় রয়েছে, এক ধরণের মহিলা কৌশল, সজ্জিত যা আপনি আক্ষরিকভাবে পছন্দসই অবজেক্টকে বিমোহিত করতে পারেন। আপনার সাথে কোনও লোককে বেঁধে রাখতে কী করবেন এই ক্ষেত্রে, পরিস্থিতি বিবেচনা করা হবে যখন কোনও ছেলে এবং

আপনার জীবনকে কিছুটা সুখী করতে আপনার নিজেকে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা থেকে মুক্ত করতে হবে। প্রথম নজরে, রেসিপিটি সহজ, তবে আপনি কীভাবে এটি প্রয়োগে প্রয়োগ করতে পারেন? কোনও ব্যক্তি কি তাদের চিন্তাভাবনা সত্যিই নিয়ন্ত্রণ করতে পারে? এটি করার জন্য, আপনাকে 5 টি ধাপ অতিক্রম করতে হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 সমস্যার অন্য দিক সম্পর্কে চিন্তা করুন। চিন্তা নিয়ন্ত্রণের সবচেয়ে সহজ উপায় হ'ল বিপরীতটি সম্পর্কে ভাবনা। আপনি যদি কারও সাথে রাগান্বিত হন - কিছু উত্তম এবং ভাল মনে রাখুন, আপনি

আমাদের জীবনে অনেক মানুষ আছেন। শারীরিক এবং মানসিকভাবে উভয়ই তার নিজস্ব উপায়ে পৃথক। কখনও কখনও আপনার বন্ধুদের বর্ণনা, বিবরণ বা কোনও ব্যক্তির প্রতিকৃতি তৈরি করা প্রয়োজন হয়ে পড়ে becomes কোনও ব্যক্তির বর্ণনা দুটি ধরণের হতে পারে: তার শারীরিক দেহ এবং একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রতিকৃতি। প্রয়োজনীয় বর্ণনা অবজেক্ট নির্দেশনা ধাপ 1 আসুন শারীরিক দেহের বিবরণ দিয়ে শুরু করা যাক। মনস্তাত্ত্বিক বর্ণনার বিপরীতে, এখানে মৌখিক যোগাযোগের প্রয়োজন নেই। এটি করার জন্য, আপনাকে কেবল

কোনও ব্যক্তি যখন অন্য শহরে চলে যেতে চলেছে, তখন সে নতুন এবং আকর্ষণীয় কিছু প্রত্যাশায় থাকে। তাকে স্ফীত করা হবে যে তিনি প্রথম থেকেই সবকিছু শুরু করতে পারেন। কিন্তু যখন এই পদক্ষেপটি ইতিমধ্যে ঘটেছে, ব্যক্তি হঠাৎ একাকী বোধ করতে শুরু করে, বুঝতে পেরেছিলেন যে কাছাকাছি কেউ নেই যে কঠিন সময়ে সমর্থন করতে পারবেন। অবশ্যই, প্রতিটি ব্যক্তি ভিন্নভাবে একটি নতুন শহরে চলে যাওয়ার অভিজ্ঞতা করে। কেউ তাদের পরিবারের সাথে তাদের থাকার জায়গা পরিবর্তন করে, তাই অভিযোজন করা বেশ সহজ। তবে আপনি যদি একা চলে য

ইদানীং, চুরি করা ধনীদের জন্য এক ধরণের শখ হয়ে উঠেছে। বুটিক, সুপারমার্কেট এবং অন্যান্য স্টোরগুলিতে চুরি সফল ব্যবসায়ী, হলিউড সেলিব্রিটি এবং দরিদ্র লোকদের থেকে দূরে থাকা অন্যদের জন্য মজাদার এবং চরম বিনোদন। নির্দেশনা ধাপ 1 স্বার্থপর লক্ষের অভাবে চুরি করার একটি অবসেসিয়াল এবং আবেগপূর্ণ ইচ্ছাকে ক্লিপটোম্যানিয়া বলে। শব্দটি গ্রীক শব্দ ক্লেপ্টো থেকে এসেছে, যা "

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে কখনও কখনও নিজেকে কাজে লাগানো খুব কঠিন। একজন ব্যক্তি এতটাই ক্লান্ত যে তিনি কিছু করতে চান না: সকালে খুব সকালে উঠবেন না, কাজগুলিও করবেন না, কর্তৃপক্ষের কথাও শোনেন না। তবে আপনাকে কাজে যেতে হবে, এবং যাতে এটি অত্যাচারে পরিণত না হয়, নিজেকে কাজ করতে বাধ্য করার জন্য বেশ কয়েকটি উপায় ব্যবহার করা ভাল। নির্দেশনা ধাপ 1 কাজের সময় আপনার প্রিয় সংগীত শোনার চেষ্টা করুন। অবশ্যই, যদি এটি সম্ভব না হয় তবে এটি আরও কঠিন হয়ে উঠবে, তবে কোনও কিছুই আপনাকে

অনেক পুরুষ ভুক্তভোগী হন, মেয়েলি যুক্তি বুঝতে অক্ষম হন এবং তাদের চিন্তাভাবনা সহ মহিলারা তাদের কাছে অন্য কোনও গ্রহের এলিয়েন বলে মনে করেন। একই সময়ে, খুব কম লোকই এই ধারণাটি নিয়ে চিন্তা করে যে পুরুষদের যৌক্তিক পদ্ধতিটি একইভাবে মহিলাদের কাছে অদ্ভুত এবং বোধগম্য বলে মনে হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, প্রতিটি মহিলা যদি পুরুষতান্ত্রিক চিন্তাভাবনা তৈরি হয় এবং এর বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী তা জেনে থাকে তবে তিনি পুংলিঙ্গ যুক্তি বুঝতে সক্ষম হন। নির্দেশনা ধাপ 1 একটি পুরুষের সাথে সফলভাব

কোনও কারণে, সমাজে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে প্রসূতি প্রবৃত্তি এমন একটি জিনিস যা একটি মেয়েকে সন্তান জন্মদানের বয়সে পৌঁছানোর সাথে সাথে সাথে জড়িয়ে ধরে। তবে লোকেরা যা ভাবেন তার চেয়ে অনেক কম ঘটে। মাতৃ প্রবৃত্তি তাত্ক্ষণিকভাবে জাগ্রত হয় না, তবে প্রায়শই ধীরে ধীরে, যা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। নির্দেশনা ধাপ 1 গর্ভাবস্থা এবং মাতৃত্ব প্রায়শই ভীতিজনক, যা সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক। সর্বোপরি, এই সময়টি আপনার আগে যা ঘটেছিল তার থেকে খুব আলাদা হবে:

কোনও মানুষকে বিজয়ী করার জন্য মেয়েলি অন্যতম উপায় হল সৌন্দর্য। তবে, দুর্ভাগ্যক্রমে, একাকী সৌন্দর্য কাউকে দীর্ঘ সময়ের জন্য কাছে রাখতে পারে না। অতএব, এটি বিশ্বাস করা হয় যে সুন্দর মেয়েরা সর্বদা একা থাকে। প্রকৃতপক্ষে, বাহ্যিক ডেটা ছাড়াও, কোনও মেয়ের আরও অন্যান্য গুণ থাকতে হবে যা সহানুভূতি জাগাতে পারে। সৌন্দর্য এবং সহানুভূতি ধারণা সুন্দর মেয়ে এবং সুন্দরী মেয়ের মধ্যে পার্থক্য খোঁজার চেষ্টা করার আগে আপনাকে এই ধারণাগুলির অর্থ খুঁজে বের করতে হবে। সুতরাং, সৌন্দর্য

কিছু লোক তাদের জীবন পুরোপুরি পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং এই সুবিধাজনক মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করছে। আসলে, যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার জীবনে ভাল কিছু নেই তবে আপনার সময় নষ্ট করা উচিত নয়, এখনই অভিনয় করা ভাল। "শুরু থেকে জীবন শুরু"

মনোবিজ্ঞানীরা চিন্তা, মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা, একজন ব্যক্তির চরিত্র - এবং চলাচলের মধ্যে সংযোগ দীর্ঘকাল ধরে অধ্যয়ন করেছেন। একটি পদ আছে - "দেহের ভাষা"। এবং যদি এটি জাগ্রত অবস্থায় নিয়ন্ত্রণ করা যায় তবে ঘুমন্ত অবস্থায় এটি প্রায় অসম্ভব। ঘুমন্ত ব্যক্তির দেহের প্রিয় অবস্থান আপনাকে অনেক কিছু বলবে। আপনি যখন ঘুমাবেন তখন আপনার দেহ কোন অবস্থান নিতে "

বিগত শতাব্দীগুলিতে, মানুষ বিশ্বাস করত যে হাতে যত বেশি লাইনের রেখা থাকবে, তত বেশি একজন ব্যক্তি বাঁচবেন, তবে এটি পুরোপুরি সত্য নয়। লাইফ লাইনটি সঠিক সময়কালটি দেখায় না, এটি এর সংজ্ঞাতে কেবল একটি ছোট ভূমিকা পালন করে। পামমিস্ট ফিলিপ মে জীবনের সময়কাল কীভাবে নির্ধারণ করবেন সে সম্পর্কে একটি তত্ত্ব তৈরি করেছিলেন, যা ভাগ্যের দ্বারা একজন ব্যক্তির জন্য নিয়তিযুক্ত। নির্দেশনা ধাপ 1 বাম তালুতে মনোযোগ দিন। মাঝখানে তিনটি প্রধান রেখা রয়েছে, যার ছেদটি একটি ত্রিভুজ গঠন করে। এ

আমাদের মধ্যে অনেকে সময়ে সময়ে অনুপ্রেরণামূলক মন্দার প্রভাব অনুভব করে। এই ফাঁদ থেকে বেরিয়ে আসতে এবং পিছিয়ে দেওয়া মামলায় ফিরে আসতে অনেক প্রচেষ্টা প্রয়োজন। কখনও কখনও এটি একটি অবিচ্ছিন্ন চক্রের মতো দেখায়, যার শুরুতে আমরা অনুপ্রেরণা পেয়েছি এবং পাহাড় সরিয়ে নেওয়ার আকাঙ্ক্ষায় পূর্ণ, তারপরে অবনতিকালীন সময় এবং তারপরে পুনরুদ্ধারের সময়, যখন আমরা প্রথম সংবেদনে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করি। অনুপ্রেরণা আপনাকে সবচেয়ে অব্যাহত মুহুর্তে ছাড়বে না তা নিশ্চিত করতে নিম্নলিখিত 7 ট

যখন নির্দিষ্ট কিছু কাজ সম্পাদনের ইচ্ছা নেই তখন কীভাবে নিজেকে অভিনয় করতে বাধ্য করা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ to স্ব-অনুপ্রেরণা, যার মধ্যে 6 টি বেসিক প্রেরণাদায়ক কৌশল রয়েছে, এতে সেরা সহায়তা করে। নির্দেশনা ধাপ 1 প্রথমে কী করা দরকার তা বর্ণনা করুন। আকাঙ্ক্ষা ঝাপসা করা উচিত নয়, এটি সম্পূর্ণ হওয়া উচিত এবং এর একটি নির্দিষ্ট ফলাফল হওয়া উচিত। ধাপ ২ ভবিষ্যতের ফলাফলটি কল্পনা করুন। আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার মনের ঘটনাগুলি পুনরায় খেলুন যা আপনাকে আপনার পছন্দসই

সম্ভবত আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে বিপুল সংখ্যক লোকের স্ব-অনুপ্রেরণার সমস্যাটি খুব তীব্র। আমরা বুঝতে পেরেছি যে পালঙ্ক থেকে পঞ্চম পয়েন্টটি তুলে নিয়ে কাজ শুরু করার সময় এসেছে তবে কেবল মাধ্যাকর্ষণ এবং অলসতার নির্মম জোট আমাদের পরাস্ত করতে দেয় না। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি বিভিন্নভাবে আপনার উত্পাদনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারেন এমন বিভিন্ন উপায় রয়েছে। তারা ইতিমধ্যে কয়েক ডজন বিভিন্ন নিবন্ধে সর্বাধিক বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হয়েছে। এর মধ্যে একটি করণীয় তালিকা রাখা, এবং

এই গ্রহে অসাধারণ সংখ্যক সক্ষম এবং এমনকি প্রতিভাবান লোক রয়েছে। দেখে মনে হবে যে এগুলির প্রত্যেকটিই সাফল্যের জন্য বিনষ্ট। তবুও, বাস্তবে, মাত্র কয়েক জন এর শিখরে পৌঁছায়। এক্ষেত্রে দুর্দান্ত মানসিক গুণাবলী এবং মন এবং চরিত্রের গুণাবলী যথেষ্ট নয়। যারা ভাগ্যক্রমে এবং কঠোর পরিশ্রম করে, তার সাথে দেখা করার মুহুর্তে এগিয়ে যায় তাদের জন্য সৌভাগ্য আসে। তদুপরি, একজন ব্যক্তির অনুপ্রেরণা এখানে মূল ভূমিকাগুলির মধ্যে একটি খেলতে পারে। এটা জরুরি - লক্ষ্য - এটি অর্জন করার পরিক

যে কাজগুলি করা দরকার তা থেকে মাথা মাথা ঘামায় যখন আমরা তখন রাষ্ট্রের সাথে পরিচিত, তবে এগুলি গ্রহণ করার কোনও শক্তি নেই। সুতরাং আমরা বসে থাকি, নিজের সাথে অসন্তুষ্ট, এবং কাজটি এখনও পাইলিং এবং পাইলিং করছে, এবং যত বেশি এটি তত বেশি কঠিন কাজ শুরু হচ্ছে। কীভাবে আপনি নিজেকে এই অবস্থা থেকে উত্তরণে সহায়তা করতে পারেন?

একজন ব্যক্তির দৃষ্টিতে দারুণ শক্তি রয়েছে। যে চেহারাটি মানুষকে আকৃষ্ট করে, তাদের আকাঙ্ক্ষার বশীভূত করে তাকে চৌম্বকীয় বা সম্মোহনীয় বলে। সহজাত চৌম্বকীয় চেহারা সহ এমন কয়েক জন ভাগ্যবান লোক রয়েছে। তবে চৌম্বকীয় দৃষ্টি বিশেষ অনুশীলনের সাহায্যে যে কেউ তৈরি করতে পারেন। এটার কাজ কি?

কীভাবে কোনও ব্যক্তিকে তার ইচ্ছার বিরুদ্ধে প্রভাবিত করতে, তাকে তার মতামত গ্রহণ করতে এবং তার ইচ্ছা পূরণ করতে? দুর্দান্ত বিজ্ঞানী এবং মহান স্বৈরশাসক, কূটনীতিক এবং গোয়েন্দা কর্মকর্তা, যাদুকর এবং অন্য যে কোনও ব্যক্তির ইচ্ছা ও মনকে আদেশ করতে চেয়েছিলেন তারা এই সমস্ত প্রশ্নগুলি নিয়ে চিন্তা করেছিলেন। এটা জরুরি যদি আমরা এই জাতীয় কাজগুলি নিজেরাই নির্ধারণ না করি তবে কেবল আমাদের মতের সাথে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং গণনা করতে চাই তবে কোনও ব্যক্তিকে প্রভাবিত করার প্রাথমিক ধারণা

লর্টের অর্থ ভুলভাবে উচ্চারণ করা বা "আর" বর্ণটি উচ্চারণ করা নয়। প্রায়শই বাচ্চাদের নির্দিষ্ট বর্ণগুলির উচ্চারণে সমস্যা হয় তবে বয়সের সাথে এই সমস্যাটি নিজে থেকে বা স্পিচ থেরাপিস্টের সহায়তায় সমাধান করা হয়। তবে কারও কারও কাছে প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে ভুল ধারণা রয়েছে। রাশিয়ান বর্ণমালার মধ্যে সবচেয়ে কঠিন এক হিসাবে এটি "

অনর্থক একটি গুণ যা "ডান" মেয়েদের বা ভাল ছেলেদের না থাকে। অনিচ্ছাকরণ হ'ল ছোঁয়া, হুক, আগ্রহী লোকদের ক্ষমতা। এটি একটি মশলাদার গোল মরিচের সাথে তুলনা করা যেতে পারে, যা একটি থালাতে একটি বিশেষ স্বাদ দেয়। এই নিবন্ধে, আমরা কীভাবে মোরগ হতে শিখতে হবে এবং এটি আপনাকে জীবনে কী দেবে সে সম্পর্কে কথা বলব। নির্দেশনা ধাপ 1 শুরু করার জন্য, আসুন "

প্রতিদিনের জীবনে অপ্রীতিকর পরিস্থিতিতে পড়ার জন্য অভদ্রতা এবং অসাবধানতার মুখোমুখি হতে হয়। আপনাকে যতটা সম্ভব শান্তভাবে তাদের সাথে আচরণ করতে হবে। তবে কি যদি প্রতিটি ছোট জিনিস অশ্রু এবং মানসিক ক্ষত বাড়ে? কীভাবে সমস্ত কিছু হৃদয়ে না নেওয়ার, ট্রাইফেলস সম্পর্কে চিন্তা না করা শিখবেন?

আত্মবিশ্বাস একটি সফল ব্যক্তির একটি প্রয়োজনীয় গুণ। জীবনের সর্বস্তরের সাফল্য এই অনুভূতির উপর নির্ভর করে। এটি অবশ্যই বিকাশ করা উচিত, শৈশব থেকেই অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, অল্প বয়সেই শিক্ষিত করা। যদি এই সুযোগটি ইতিমধ্যে বাদ পড়ে যায় তবে দ্বিধা করবেন না - আত্মবিশ্বাস, অন্য মানের মতো, যে কোনও বয়সে স্বাধীনভাবে বিকাশ করা যেতে পারে। মূল জিনিসটি নিজেকে বিশ্বাস করা। নির্দেশনা ধাপ 1 প্রথমত, আপনার নিরাপত্তাহীনতার কারণে জটিল হতে না শিখুন, নিজের সমালোচনা না করা, শান্তভাবে সমস