কোনও আদর্শ মানুষ নেই। প্রত্যেকে - সে একজন পুরুষ বা মহিলা - অবশ্যই সুবিধার পাশাপাশি অসুবিধাগুলি থাকবে। অপরিহার্যর মধ্যে অন্যতম, অন্যের সাথে যোগাযোগে অনেক সমস্যার সৃষ্টি করে, এটি তথাকথিত নিরীহতা। তিনি শক্তিশালী লিঙ্গের বা দুর্বলদের আঁকেন না। তবে, মহিলাদের বেশি সংবেদনশীলতার কারণে তাদের মধ্যে ক্ষতি প্রধানত সহজাত। কীভাবে আপনি ক্ষতিকারক হওয়া বন্ধ করতে পারেন?
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমত, বুঝতে হবে যে আপনি অন্য লোকের সাথে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পেতে পারেন না, একটি খারাপ খ্যাতি রয়েছে, এর জন্য দোষ দেওয়া যায়। হায় আফসোস, কখনও কখনও এটি স্বীকার করা খুব কঠিন। ভেরেদিনা সাধারণত নিজেকে বিপরীতে বিশ্বাস করে: তিনি কেবল পছন্দ করেন না কারণ তিনি স্মার্ট, প্রতিভাবান, নীতিগত, "সত্য কাটতে" অভ্যস্ত। এ জাতীয় "যৌক্তিক" উপসংহারে আসা খুব সহজ, কেবল এটিই খুব সরলতা যা চুরির চেয়েও খারাপ।
ধাপ ২
অপ্রতিরোধ্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সেই মহিলাগণ যাদের ব্যক্তিগত জীবনে বা কর্মক্ষেত্রে গুরুতর সমস্যা রয়েছে তারা ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছেন। তারা একটি "আউটলেট" সন্ধান করে বলে মনে হয়, স্বস্তি বোধ করে, অন্যের মেজাজ নষ্ট করে দেয়। স্বার্থপর নিয়মে অভিনয় করা: "আমার যদি খারাপ লাগে তবে অন্যকেও খারাপ লাগুক!" নিজেকে বোঝানোর চেষ্টা করুন যে এই আচরণটি অদৃশ্য হবে না, তবে কেবল আরও খারাপ হবে। তাদের কারণ কি তা জানার চেষ্টা করা ভাল না?
ধাপ 3
আরও মনে রাখবেন যে খারাপ-ইচ্ছাময়, অত্যন্ত স্ব-সম্মানের অধিকারী সুরক্ষিত মানুষেরা সাধারণত খারাপ লোক। তারা গসিপ করে, অন্যের সম্পর্কে কদর্য কথা বলে, তাদের কমপ্লেক্সগুলি খুশি করার জন্য দ্বন্দ্ব ছড়িয়ে দেয়, যা তাদের স্বাভাবিকভাবে বাঁচতে বাধা দেয়। ভাবুন: দুর্বল ইচ্ছাশক্তির হয়ে খ্যাতি পাওয়া কি আসলেই খুব সুন্দর?
পদক্ষেপ 4
নিজেকে কাঁপুন এবং নিজেকে বোঝান: আপনি সর্বাধিক সাধারণ মহিলা যিনি অন্যের চেয়ে খারাপ নন। আপনার কেবল অসুবিধাগুলিই নয়, সুবিধাগুলিও রয়েছে। সর্বাধিক আপাতদৃষ্টিতে সাধারণ, দৈনন্দিন জিনিস থেকে ইতিবাচক আবেগ পেতে শিখুন।
পদক্ষেপ 5
প্রায়শই হাসি। নিজেকে একটি আকর্ষণীয় শখ, শখ সন্ধান করুন। আপনার আত্মমর্যাদা বাড়াতে যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 6
পুরানো সত্যটি মনে রাখবেন: লোকেরা আপনার প্রতি যেমন ব্যবহার করতে চায় তেমন আচরণ করুন। আপনার চারপাশে কেবল Getর্ষান্বিত এবং অশুভ জ্ঞানীরা রয়েছেন এমন ধারণাটি আপনার মাথা থেকে বেরিয়ে আসুন। এটি সেভাবে কাজ করে না। মানুষের সাথে সঠিকভাবে যোগাযোগ করতে শিখুন। ফলাফল আসতে বেশি দিন থাকবে না।
