কীভাবে আপনার মানসিকতার পরিবর্তন করে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করবেন

সুচিপত্র:

কীভাবে আপনার মানসিকতার পরিবর্তন করে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করবেন
কীভাবে আপনার মানসিকতার পরিবর্তন করে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করবেন

ভিডিও: কীভাবে আপনার মানসিকতার পরিবর্তন করে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করবেন

ভিডিও: কীভাবে আপনার মানসিকতার পরিবর্তন করে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করবেন
ভিডিও: হিন্দু ধর্মগুরুর ইসলাম সম্পর্কে ভুল ধারণা দূর করে দিলেন ডাঃ জাকির নায়েক 2024, মে
Anonim

প্রায়শই লোকেরা তাদের অসুস্থতা নিয়ে অভিযোগ করে। তবে তারা ভাবেন না যে তারা নিজেরাই তাদের উপস্থিতির কারণগুলির জন্য দোষী। ফলাফলগুলি মোকাবেলা করার পরিবর্তে, theণাত্মকতার উত্সটি আবিষ্কার করুন যা এই রোগের প্রজনন করে।

চিন্তা ও অসুস্থতা
চিন্তা ও অসুস্থতা

নির্দেশনা

ধাপ 1

রোগগুলির রূপক হিসাবে একটি জিনিস আছে। এটি শরীরের অবস্থার উপর চিন্তার প্রভাব নিয়ে গঠিত। আপনি যদি কোনও রোগে ভুগেন তবে চিন্তা করুন যে এর বিকাশের কারণটি কী হতে পারে এবং কোন সময়ে সময়ে এটি শুরু হয়েছিল।

চিকিত্সা অনুশীলন অনেক ক্ষেত্রেই জানে যখন কোনও ব্যক্তি আত্মনিয়োগে জড়িত এবং এই বা জীবনের দিকটি সম্পর্কে তার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে পুনরুদ্ধার করে। এই বিষয়টিতে রচিত বিশেষ বই রয়েছে, যেখানে আপনি নিজের অসুস্থতার আনুমানিক কারণগুলি খুঁজে পেতে পারেন। অসুস্থ ব্যক্তিদের পর্যবেক্ষণের সাধারণ ফলাফলগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

ধাপ ২

- অনকোলজিকাল রোগ

তারা বিরক্তি এবং ক্রোধের সাথে যুক্ত যে কোনও ব্যক্তি নিজের মধ্যে জমা হয়। তিনি গর্বিত এবং গর্বিত, সমালোচনার কোনও শব্দই তাকে হেয় করে।

ধাপ 3

- চোখের রোগ

সাধারণত ব্যক্তি ভবিষ্যতের বিষয়ে ভয় পায় এই কারণে ঘটে থাকে। তিনি কী ঘটছে তা দেখতে চান না এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে জানেন না।

পদক্ষেপ 4

- পেশীবহুল ব্যবস্থার রোগসমূহ

এই অসুস্থতার কারণগুলি হঠকারীতা, একজন ব্যক্তি ক্রমাগত নিজের উপর জেদ করতে চান বা খুব বেশি গ্রহণ করেন।

পদক্ষেপ 5

- প্রজনন সিস্টেমের রোগসমূহ

তারা একটি অংশীদার প্রতি বিরক্তি জড়িত। তারা একটি দম্পতি মধ্যে যৌন সমস্যা সম্পর্কে কথা বলেন।

নেতিবাচক চিন্তাভাবনা না কাটানোর চেষ্টা করুন, এটি বহু বছর ধরে দুর্দান্ত স্বাস্থ্য এবং ভাল মেজাজ বজায় রাখবে।

প্রস্তাবিত: