যদি আপনি প্রায়শই কিছু না করেন, আপনার বাড়িতে, ব্যবসায় এবং জিনিসগুলিতে একটি চিরন্তন জগাখিচুড়ি থাকে, তবে প্রথমে আপনার বুঝতে হবে কেন এটি হচ্ছে। উদাহরণস্বরূপ, প্রয়োজনীয় পরিস্থিতি শেষ করার জন্য আপনার যদি প্রেরণা বা সময় না থাকে তবে এই পরিস্থিতি ঘটতে পারে। ক্লান্তিও বাড়তে পারে। ঠিক আছে, শেষ বিকল্পটি আলস্যতা, যার সাহায্যে আপনাকে সবচেয়ে শপথ করা শত্রু হিসাবে লড়াই করতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নিজেকে বুঝে। আপনি কী চান তা বুঝুন: আপনার জীবনকে সক্রিয় এবং আকর্ষণীয় করে তুলুন বা টিভির সামনে সোফায় শুয়ে থাকুন। আপনি যদি দ্বিতীয়টি বেছে নেন, তবে আপনার পক্ষে অলসতা কাটাতে খুব কঠিন হবে। এটি করার জন্য, আপনাকে গুরুতর অনুপ্রেরণা খুঁজে পাওয়া দরকার, উদাহরণস্বরূপ, প্রেমে পড়া, সন্তান ধারণ করতে, একটি আদর্শ দেহ তৈরি করতে, বা লক্ষ লক্ষ তৈরি করা।
ধাপ ২
আপনি যে আদর্শ ভবিষ্যতে থাকতে চান তা নিয়ে আসুন। আপনি কীভাবে দেখতে চান, কোন বেতনের বেতন পাবেন, কোথায় এবং কার সাথে থাকবেন সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করুন। আপনি আজ আপনার ভবিষ্যত তৈরি করছেন, এটি সম্পর্কে সচেতন থাকুন। এবং সক্রিয় পদক্ষেপ ছাড়াই আপনি নিজের স্বপ্নের শতভাগ ভাগ পেতে পারবেন না th
ধাপ 3
প্রতিটি দিনের জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন যা আপনাকে আপনার স্বপ্নের দিকে নিয়ে যাবে। এটি পরিষ্কার এবং বোধগম্য হওয়া উচিত। কঠিন এবং সহজ কাজের মধ্যে বিকল্প। আপনার প্রতিটি পদক্ষেপের জন্য নিজেকে পুরষ্কার দিন। কাজটি যত বেশি কঠিন, তত বেশি পুরস্কার হওয়া উচিত। অবশ্যই, আপনার নিজেকে শিথিল করে পুরষ্কার দেওয়া উচিত নয়। কাজটি শেষ করার পরে, আপনি ক্লাবে যেতে পারেন, পিকনিকে যেতে পারেন, সিনেমা দেখতে পারেন, সুস্বাদু কিছু খেতে পারেন বা দীর্ঘ-পছন্দসই জুতা কিনতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
আপনার সমস্ত ফ্রি সময়কে পুরোপুরি দখল করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, ব্যয়বহুল জিমের সদস্যপদ কিনুন, ব্যয় করা অর্থের জন্য আপনি দুঃখিত হবেন এবং আপনি খেলাধুলা শেষ করবেন। একটি শখ পান: স্ট্যাম্প, ব্যাজ, কয়েন সংগ্রহ করুন। কাজ করার জন্য, এই বিকল্পটি অবশ্যই আপনাকে আগ্রহী। সপ্তাহের শুরুতেই আপনার বন্ধুদের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন an এটি আপনাকে বাড়ি থেকে দূরে সময় কাটাতে বাধ্য করবে। এবং কিছুক্ষণ পরে এটি আপনার কাছে অভ্যাসে পরিণত হবে এবং আপনি অলসতার কথা ভুলে যাবেন।
পদক্ষেপ 5
আপনার সময়ের প্রতিটি ঘন্টা প্রশংসা করুন। মনে রাখবেন, এটি আর হবে না। আপনি যদি অভিনয় না করেন তবে আপনি এটি হারাবেন। বার্ধক্য সম্পর্কে চিন্তা করুন। খুব সহজেই কেউ এমন একজন বয়স্ক নিঃসঙ্গ ব্যক্তি হতে চান যে তাঁর পুরো জীবনে কিছুই করেন নি। আপনি যদি এখনই নিজের এবং আপনার ব্যবসায়ের যত্ন নেওয়া শুরু না করেন তবে এটি ঘটতে পারে।
