কুকুরের ভয় সবচেয়ে সাধারণ ফোবিয়াদের মধ্যে একটি। এটি উভয়ই ভাল কারণ নিয়ে উদয় হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশুকে শৈশবে একটি কুকুর কামড় দিয়েছিল), বা কোনও আপাত কারণ ছাড়াই। তবুও, কুকুরের ভয় নগরী এবং গ্রামীণ উভয় বাসিন্দাকে হস্তক্ষেপ করবে, কারণ আপনি কোনও ফোয়ার্ডে আপনার ফোবিয়ার বিষয়টিতে হোঁচট খেতে পারেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কুকুরের ভয় শৈশব থেকেই দেখা দেয়। আপনি যদি খেয়াল করতে শুরু করেন যে আপনার শিশু কুকুর থেকে ভয় পেয়েছে এবং প্রতিবেশীদের পশুদের দ্বারা আক্রমণ করা হয়নি বা কামড়েনি, তবে আপনার পিতামাতার পদ্ধতি সম্পর্কে চিন্তা করুন। সম্ভবত, আপনি নিজেই বা আপনার প্রিয়জনদের কাছ থেকে কেউ বাচ্চাকে বলেছিলেন যে আপনার কুকুরের কাছে যাওয়া উচিত নয়, ধারণা করা যায় তারা ভীতিকর এবং কামড় দিতে পারে। স্বাভাবিকভাবেই, এ জাতীয় পরিস্থিতিতে ফোবিয়ার বিকাশ ঘটতে পারে। এটি এড়াতে, শিশু হাঁটার কুকুরের কাছে না যাওয়ার অন্যান্য কারণগুলির কথা ভেবে দেখুন। উদাহরণস্বরূপ, বলুন যে মালিক তার কুকুরটিকে পেটেন্ট করা অপরিচিত ব্যক্তিদের চান না, বা কুকুরটি পছন্দ করে না।
ধাপ ২
যদি আপনি ইতিমধ্যে একজন দক্ষ প্রাপ্তবয়স্ক হন যা কুকুরকে ভয় পান এবং এই ভয় থেকে মুক্তি পেতে চান তবে সমস্ত কিছুই আপনার জন্য হারাবে না। কুকুরছানাগুলির সাথে কথোপকথনের চেষ্টা করুন। প্রায়শই লোকেরা বড় বয়স্ক কুকুরকে ভয় পায় তবে ছোট কুকুরছানা তাদের কাছে ক্ষতিকারক বলে মনে হয়। আপনার বন্ধুদের মধ্যে সম্প্রতি এমন একটি ব্যক্তি আছেন যিনি সম্প্রতি একটি কুকুর অর্জন করেছেন, তবে এটি সর্বোত্তম হবে। তাকে দেখুন, কুকুরছানা খেলা দেখুন, তাকে পোষা। একটি দুর্দান্ত মুহুর্তে আপনি দেখতে পাবেন যে একটি মজাদার লোপ-কানের কুকুরছানা একটি প্রাপ্তবয়স্ক কুকুরে পরিণত হয়েছে, এবং আপনি তার থেকে মোটেই ভয় পান না।
ধাপ 3
সুবিন্যস্ত কুকুর এবং তাদের পর্যাপ্ত মালিকদের সাথে যোগাযোগ করুন। যখন কোনও ব্যক্তি দেখেন যে কুকুরটি নিঃসন্দেহে মালিকের আদেশগুলি মানছে, তখন তার প্রাণীর হঠাৎ ঝাঁকুনির আশংকা কম থাকে। আপনি যে সাইটে কুকুরগুলি সাধারণ প্রশিক্ষণ কোর্স গ্রহণ করেন সেখানে যেতে পারেন (প্রতিটি ক্ষেত্রে সাধারণত এই জাতীয় কোর্স রয়েছে) এবং কীভাবে প্রাণীগুলি নিযুক্ত রয়েছে তা দেখতে পারেন। এটি কুকুরের আচরণের কয়েকটি অদ্ভুততা স্পষ্ট করবে এবং আপনাকে বুঝতে অনুমতি দেবে যে সমস্ত কুকুর আপনার দিকে ঝুঁকতে এবং আপনার পা কেড়ে নেওয়ার স্বপ্ন দেখে না।
পদক্ষেপ 4
কুকুরগুলির সাথে আপনার ভয়কে মোকাবেলা করার জন্য একটি মজার মজার উপায়ও রয়েছে। হাঁটার কুকুরের পাশ দিয়ে চলার সময় ভান করুন যে আপনিও কুকুর। বা একটি মল। অথবা আইসক্রিমের একটি ট্রে। সাধারণভাবে, কোনও জীবিত প্রাণী বা বস্তু যা কুকুরকে ভয় পায় না। কুকুরগুলি মানুষের ভয় উপলব্ধি করে এবং এর সদ্ব্যবহার করে। তবে মল কুকুর থেকে ভয় পায় না, তাই প্রাণী আপনার জন্য আগ্রহী হবে না।
পদক্ষেপ 5
ফোবিয়া যদি অবিরত থাকে, তবে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা বুদ্ধিমানের কাজ। সম্মোহন, এনএলপি, জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপির মাধ্যমে কুকুরের ভয়কে চিকিত্সা করুন।
