যোগাযোগে হস্তক্ষেপ করে যে যন্ত্রণাদায়ক লাজুকতা কোনও অনিরাপদ ব্যক্তির জন্য সত্য শাস্তি হতে পারে। মেয়েটি হতাশায় পড়ে যায়, ছেলেটির আদালতে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয় তা জানে না বা এমনকি তার সাথে কথোপকথন চালিয়ে যায়। এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে আপনাকে এর কারণগুলি খুঁজে বের করতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ছেলেদের ভয়ে সাধারণত চিন্তাভাবনা শুরু হয়: তারা আমাকে কী মনে করবে? আমি কী ছাপ ফেলব? এই উদ্বেগগুলি এড়াতে, একই আগ্রহের সাথে বন্ধু বানানোর চেষ্টা করুন। আপনার যদি শখ থাকে তবে ইন্টারনেটে সমমনা লোকদের সন্ধান করার চেষ্টা করুন।
ধাপ ২
লাজুক লোকেরা ভার্চুয়াল স্পেসে যোগাযোগ করা আরও সহজ মনে করে, বিশেষত যদি তারা কথোপকথকের সাথে সাধারণ আগ্রহ ভাগ করে নেয়। ধীরে ধীরে, আপনি এমন যোগাযোগ দক্ষতা বিকাশ করবেন যা আপনি বাস্তব জীবনে প্রয়োগ করতে পারেন।
ধাপ 3
আপনার শহরে সহকর্মী আগ্রহগুলি সন্ধান করুন। আপনি যদি বিষয়টি সম্পর্কে ভালভাবে অবগত হন, এমন কি সবচেয়ে আকর্ষণীয় ছেলেরা যারা আপনাকে রঙিন করে তোলে তারা মেয়ে হিসাবে নয়, তবে বিশেষজ্ঞ হিসাবে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে আগ্রহী হবে। এটি আপনাকে পুরুষদের সাথে নির্দ্বিধায় কথা বলার অভ্যস্ত হতে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 4
Ditionতিহ্যবাহী পর্যটন যোগাযোগের দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করে। বহু দিনের ট্রিপ, সাধারণ সমস্যার যৌথ সমাধান আপনাকে ব্যবসায়ের লোকের সাথে যোগাযোগ করতে বাধ্য করবে, আপনাকে মেনে নিতে এবং সহায়তা দিতে শেখাবে, একটি রসিকতার জোকের উত্তর দেবে। প্রচুর সমাবেশে অংশ নিন যেখানে হালকা, অপ্রয়োজনীয় কথোপকথন স্বতঃস্ফুর্ত হয়।
পদক্ষেপ 5
যদি আপনার লাজুকতা আপনার উপস্থিতির কোনও দিকের সাথে সম্পর্কিত হয় তবে কীভাবে এটি ঠিক করবেন তা বিবেচনা করুন। ডায়েট এবং ক্রীড়া, ত্বকের সমস্যা - বিশেষ যত্ন ইত্যাদির সাহায্যে অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পেতে পারেন
পদক্ষেপ 6
আপনার শিথিল বান্ধবী থেকে ছেলের সাথে যোগাযোগ করতে শিখুন। তারা কৌতুক এবং প্রশংসাগুলিতে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং কী কী কৌশল আপনি গ্রহণ করতে পারেন তা স্থির করুন দেখুন। আপনার বন্ধুদের সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন - তাদের সাথে "পার্টিতে" যেতে দিন এবং ছেলের সাথে যোগাযোগ করার সময় আপনাকে সমর্থন দিন।
পদক্ষেপ 7
ভুলে যাবেন না যে অনেক পুরুষ মেয়েদের মধ্যে লজ্জাকে খুব বেশি মূল্য দেয়, যদি না এটি অসমর্থনে পরিণত হয়, এবং এটি নারীত্বের চিহ্ন হিসাবে বিবেচনা করে না। সুতরাং এই সুন্দর ত্রুটি থেকে মুক্তি পেয়ে ওভারবোর্ডে যাবেন না।
