ব্যক্তিগত সুরক্ষা প্রত্যেকের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। অনেক লোক মনে করে যে সে আমাদের উপর নির্ভর করে না, তবে এই মতামতটি ভুল। নিজেকে রক্ষা করার জন্য, আপনাকে সঠিকভাবে চিন্তা করা এবং মনোযোগী হওয়া দরকার।
শারীরিকভাবে নিজের পক্ষে দাঁড় করা আপনার নিজের সুরক্ষার একমাত্র দিক নয়। এটি বিপজ্জনক পরিস্থিতি এড়াতে সক্ষম হওয়াও সমান গুরুত্বপূর্ণ। নিজেকে সমস্যায় না নেওয়ার ক্ষমতাটি কেবল সঠিক কাজটিই নয়, ভাবনার সঠিক উপায়ও। আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু গাইডলাইন রয়েছে:
সন্দেহজনক লোক এবং স্থানগুলি এড়িয়ে চলুন। আমরা দূর থেকে একটি মাতাল সংস্থাকে দেখেছি - বন্ধ করুন। আমরা দেখেছি লোকেরা আপনাকে স্পষ্টভাবে উদ্দেশ্যপ্রণোদিত নয় - চালাচ্ছে with আপনার অন্ধকার বনের মধ্য দিয়ে যাবেন না, এমনকি এটি আপনার প্রচুর সময় সাশ্রয় করবে। নিজেকে বোঝানো যে "আমার সাথে কিছুই হবে না" এটি একটি খারাপ অভ্যাস।
Lookout করা. একটি সাধারণ এবং গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম। পেরিফেরিয়াল ভিশন বিকাশ করুন, অর্থাৎ আপনার সামনে ইতিমধ্যে যা আছে তার থেকে আরও কিছুটা দেখার ক্ষমতা। ছোট ছোট জিনিসগুলি লক্ষ্য করুন: আপনার কাছে আসা লোকেরা বা সন্দেহজনক বস্তুগুলি বাকী রয়েছে। চারপাশে যা ঘটছে তাতে মনোযোগ দিন - এটি আপনাকে যে বিপদ থেকে শুরু হয়েছে তার সময়ে সময়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে দেবে। বলা বাহুল্য, মোবাইল ফোন দ্বারা বিভ্রান্ত হওয়া বা কানে হেডফোন লাগানো সতর্কতা বাড়ানোর সেরা উপায় নয়।
নিজের দিকে খুব বেশি মনোযোগ আকর্ষণ করবেন না। মনোবিজ্ঞানে একে অন্যভাবে বলা হয় ভুক্তভোগী। আপনি যদি মেয়ে হন তবে আল্ট্রাশর্ট স্কার্ট পরার আগে এবং নির্জন জায়গায় হাঁটার আগে ভাবেন - সম্ভাব্য ধর্ষককে আকর্ষণ করার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়। কোনও বিদেশী শহরে আপনার প্রিয় স্পোর্টস ক্লাবের স্কার্ফ পরা খুব কমই মূল্যবান - প্রতিদ্বন্দ্বী ক্লাবটির অনুরাগীরা আপনাকে একবার এবং সর্বদা এটি করতে নিরুৎসাহিত করার জন্য কোনও মূল্য ব্যয় করে না। লোকের ভিড়ের সামনে গণনা করার সময় আপনার নিজের ওয়ালেটে বিলের একটি প্যাক, অবাক হবেন না যে আপনি পরে এই ওয়ালেটটি হারাতে পারেন।
আবেগ ছাড়া প্রতিক্রিয়া। ক্রাইম নিউজ বুলেটিনগুলি পড়ুন: প্রায়শই মারাত্মক ট্র্যাজেডির কারণ (সংঘাত, মারামারি, এমনকি খুন) এমন পরিস্থিতি যা জঘন্য মূল্যহীন নয়। এই মনে রাখবেন. সাবওয়েতে পা রেখেছেন? ক্ষমা প্রার্থনা করুন এবং দ্বন্দ্ব করবেন না। আপনি কি কাঁধ দিয়ে আঘাত করেছেন, এমনকি যদি ইচ্ছাকৃতভাবে? কোনও চিহ্ন না দেখিয়ে চলুন। ছোট ছোট বিষয় নিয়ে দ্বন্দ্বের সাথে জড়িত হওয়া মোটেই শক্তির লক্ষণ নয় এবং এর ফলে দুঃখজনক পরিণতি হতে পারে: অন্যের মনে কী আছে কে জানে?
অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতিতে প্রস্তুত থাকুন। আতঙ্ক হ'ল প্রথম জিনিস যা সংকটময় পরিস্থিতিতে আসে। দুর্ভাগ্যক্রমে, তিনিই হ'ল প্রায়শই সমস্যা এবং এমনকি মানুষের মৃত্যুর কারণ হয়ে ওঠেন। সন্ত্রাসী আক্রমণ পর্যন্ত যে কোনও কিছু ঘটতে পারে, এবং বোকা বদলে, আপনার দ্রুত কর্মের একটি সুস্পষ্ট পরিকল্পনা গঠন করা উচিত। কেউ বলবেন যে এটির জন্য পুরোপুরি প্রস্তুত হওয়া অসম্ভব (এবং সঠিক হবে) তবে সমস্যাগুলির প্রতি প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হওয়া এমন একটি দক্ষতা যা বিকাশ করা দরকার।
