আমরা জীবনকে বিভিন্ন বর্ণে দেখতে সক্ষম। এই ক্ষমতা আমাদের সবচেয়ে কঠিন সময়ে হাল ছাড়তে সাহায্য করে। একটি কঠিন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার পথ শুরু হয় ঠিক সেই মুহুর্তে যখন আমরা "মেঘের পিছনে সূর্য দেখি।"
নির্দেশনা
ধাপ 1
শান্ত হোন এবং লড়াইয়ের সিদ্ধান্ত নিন। সবচেয়ে খারাপটি ইতিমধ্যে ঘটেছে। এখন ভবিষ্যতের আগে। এটি ইতিমধ্যে এই মুহুর্তে এখানে এবং এখন থেকেই শুরু হয়। এবং যদি আপনি হাল ছেড়ে না দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনার ভবিষ্যত অবিলম্বে রংধনু রঙে রূপান্তরিত হবে। যাঁরা নিরুৎসাহিত হন না তাদের জীবন জীবনযাপন করেন, যেমনটি প্রকৃতিতে ঘটে। বর্ষণ যখন ঝরছে, গর্জন করে গর্জন করছে, আকাশ অন্ধকারময়, তখন গাছটি লুকানোর কোথাও নেই। এটি বাতাসে বাঁকায়, পাতা ছিঁড়ে যায়। তবে গাছটি হাল ছেড়ে দেয় না এবং মাটিতে পড়ে না। একটু সময় কেটে যায়, বাতাস কমে যায়, মেঘ চলে যায়, সূর্য দেখা দেয়। বৃষ্টিপাতগুলি টিকে থাকা পাতাগুলিতে সুন্দরভাবে জ্বলজ্বল করে। এবং গাছটি বাঁচতে থাকে এবং ফল ধরে। এমন গাছের মতো হও। আপনার জীবনে এখন ঝড় উঠেছে তবে আপনি ভবিষ্যতের দিকে চেয়ে আছেন। এটিকে সহজ করে নিন এবং হাল ছাড়বেন না। সবকিছু কার্যকর হবে, কোনও ঝড় চিরকাল স্থায়ী হতে পারে না। জীবন এভাবেই কাজ করে।
ধাপ ২
যারা আরও খারাপ তারা দেখুন। আপনার হাত এবং পা নিরাপদ? - হুইলচেয়ারে থাকা লোকদের দিকে তাকাও। আপনার পায়ে জুতো আছে? - ভিক্ষুকদের জুতাতে গর্ত দিয়ে দেখুন। আপনার টেবিলে এখনও রুটি আছে? - অবসরপ্রাপ্তদের সাথে যান যারা তাদের শেষ অর্থ medicinesষধে ব্যয় করেছেন এবং প্রচুর দুধ এবং রুটি কিনতে তাদের পরবর্তী পেনশনের জন্য অপেক্ষা করছেন। আপনার বাবা-মা কি আপনাকে ভুল বুঝে? - এতিমখানায় যান, পরিত্যক্ত শিশুদের চোখে দেখুন। আপনার কি আরামদায়ক অ্যাপার্টমেন্ট রয়েছে? - হোস্টেলে যান, ভাগ করা টয়লেট এবং রান্নাঘর দেখুন। আপনার জীবনে এখন যা ঘটছে তা বিচার্য নয়, সবসময় এমন লোকেরা আছেন যারা খুব বেশি শক্ত হন the নাৎসি যুগে ঘনত্বের শিবিরগুলি সম্পর্কে একটি চলচ্চিত্র দেখুন। তারপরে আপনি বুঝতে পারবেন যে ইতিমধ্যে আপনার জীবনে প্রচুর ভাল, হালকা এবং আনন্দদায়ক জিনিস রয়েছে যা আপনাকে ঘিরে ফেলেছে এমন অসুবিধা সত্ত্বেও। আপনার যা কিছু আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ থাকুন।
ধাপ 3
আপনার স্বপ্ন লিখুন। বর্তমান সমস্যাগুলি সরান। ছোটবেলায় আপনি কী উচ্চাকাঙ্ক্ষা করেছিলেন সে সম্পর্কে ভাবুন। বড় বয়সে আপনি কী স্বপ্ন দেখেছিলেন তা মনে রাখবেন। আপনার সমস্ত স্মৃতি লিখুন। আপনার চোখের সামনে একটি "উজ্জ্বল ভবিষ্যতের" একটি পরিষ্কার ছবি থাকা উচিত। জীবনে আপনি কী চেষ্টা করছেন তা আপনার জানা উচিত।
পদক্ষেপ 4
আপনার বৃহত্তম বর্তমান সমস্যা কাটিয়ে উঠতে একটি পরিকল্পনা করুন। প্রতিটি পরিস্থিতিতে একটি উপায় আছে। যদি আপনি নিজে এটি খুঁজে না পান তবে কারও কাছে পরামর্শ নিন। এমনকি নৈমিত্তিক পথচারী থেকেও ভাল পরামর্শ পাওয়া যেতে পারে। মানুষের সাথে দেখা করতে যান, তাদের মতামত জিজ্ঞাসা করুন। একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন এবং এটি অবিলম্বে বাস্তবায়ন শুরু করুন।
