লজ্জা বা লজ্জা পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই মধ্যে একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য common একটি নিয়ম হিসাবে, এই বৈশিষ্ট্য শৈশবে এমনকি নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে, এটি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেতে পারে can লজ্জা বিকাশের পূর্বশর্তগুলি কী কী তা রূপ দেয়?
লজ্জা সাধারণত দুটি উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে:
- অনুরূপ চরিত্রের বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যক্তি চূড়ান্ত অনিরাপদ বোধ করে, অন্য মানুষের চারপাশে অস্বস্তি বোধ করে, জনসাধারণের কাছে কথা বলা তার পক্ষে কঠিন (এবং কখনও কখনও সম্পূর্ণ অসম্ভব); একই সময়ে, লাজুকতা এমনকি সেই ক্ষেত্রে এমনকি নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিতে পারে যখন আপনাকে কোনও ছুটির দিনে টোস্ট তৈরি করতে বা বন্ধুত্বপূর্ণ সংস্থায় আপনার দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষা করতে হয়;
- কিছু ক্ষেত্রে আছে, এবং সেগুলি বিরল নয়, যখন কোনও ব্যক্তি তার পরিবেশের সামনে নয় বরং নিজের সামনে লজ্জা পান; এই জাতীয় ব্যক্তির পক্ষে তার অভ্যন্তরীণ "আমি" এর সাথে সংলাপে প্রবেশ করা কঠিন, তাকে ক্রমাগত কেবল অন্য ব্যক্তিরাই নয়, বরং নিজের চোখে নিজেকে আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির ভাবমূর্তি বজায় রাখতে হবে।
বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে যে ধরণের লাজুকতা হোক না কেন এর বিকাশের মূল কারণগুলি একই রকম হবে। তারা কি?
লজ্জা কেন বিকশিত হয়
সহজেই অনুমান করা যায় যে লজ্জার কোনও ব্যক্তির আত্মসম্মান, আত্ম-গর্ব, স্ব-স্বীকৃতি এবং স্ব-মূল্যবোধের সাথে প্রত্যক্ষ যোগাযোগ রয়েছে। যদি কোনও কারণে এই মুহুর্তগুলি অস্থির হয়, তবে কোনও ব্যক্তি তার পক্ষে লজ্জার মুখোমুখি হবে। লাজুক লোকদের কোনও কাজ বা শিক্ষামূলক দলে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করা কঠিন হতে পারে, তাদের পক্ষে তাদের প্রবণতা এবং প্রতিভা বিকাশ করা, কোনওভাবেই নিজেকে জোর দেওয়া সহজ নয়। এর পটভূমির বিপরীতে, লুকানো ব্যক্তিগত দ্বন্দ্ব থাকতে পারে, জটিল অবচেতন স্তরে স্থানচ্যুত হতে পারে। ভীরু লোকেরা, একটি নিয়ম হিসাবে, অভ্যন্তরীণ সমালোচকদের খুব দৃ strong় কন্ঠস্বর থাকে, যারা তাদের ক্ষমতাকে তিরস্কার করে, অভিযুক্ত করে, আরও বেশি অনিশ্চয়তা যুক্ত করে। বিশেষত সমালোচনামূলক ক্ষেত্রে, লজ্জা হ্রাস বাস্তবতা থেকে বিচ্ছিন্নতা, অযোগ্যতা, বিচ্ছিন্নতা হতে পারে।
কারণ কী কারণে একজনের আত্ম-সম্মান ভোগ করতে পারে? কেন, কিছু ক্ষেত্রে, এটি বেদনাদায়কভাবে অবমূল্যায়ন হয় এবং একই সাথে স্ব-মূল্য এবং ব্যক্তিত্বের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি নীচে টান দেয়? বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্বাবলম্বতা সমস্যা, লজ্জা এবং বিচ্ছিন্নতার ফলস্বরূপ, লালন-পালনের প্রভাব এবং বাইরের লোকের প্রভাবের অধীনে দেখা দেয়। যদি কোনও শিশু পিতা-মাতার কাছ থেকে প্রয়োজনীয় সমর্থন না পায়, প্রতিনিয়ত শিক্ষক এবং শিক্ষকদের কাছ থেকে অভিযোগ ও অবমাননার মুখোমুখি হন, নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে আবিষ্কার করেন যেখানে তার সাফল্য এবং সাফল্যের প্রশংসা করা হয় না, ধীরে ধীরে সুস্থ আত্ম-সম্মান অপর্যাপ্ত দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। শিশু নিজেকে এবং তার শক্তিকে আরও বেশি করে সন্দেহ করতে শুরু করে, প্রাকৃতিক প্রতিভা বিকাশের প্রচেষ্টা ত্যাগ করে, স্ব-উজ্জীবনের দিকে ঝোঁক দেখাতে শুরু করে। আত্মমর্যাদার সমস্যা খুব কঠিন, কখনও কখনও এটি বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করা প্রয়োজন।
অন্যান্য সাধারণ কারণগুলির মধ্যে যা একটি ভীরু, লাজুক চরিত্র গঠন করে, নিম্নলিখিত কারণগুলি সাধারণত আলাদা করা হয়:
- নিজের একটি বিকৃত ধারণা, যা পিতামাতা বা সমাজ দ্বারা প্রয়োগ করা যেতে পারে, ব্যক্তির তাত্ক্ষণিক পরিবেশ;
- একজন ব্যক্তির স্পষ্ট দৃiction় বিশ্বাস যে সে স্বাভাবিকভাবেই লাজুক;
- জীবনের সময় গঠন বেদনাদায়ক কুসংস্কার; এর পটভূমির বিরুদ্ধে, উদ্বেগ বৃদ্ধি, সন্দেহের প্রবণতা, প্যাসিভিটি, অযৌক্তিক উদ্বেগ এবং বিভিন্ন ভয় প্রায়শই বিকাশ ঘটে;
- শৈশবে যে কোনও আঘাতজনিত / বেদনাদায়ক পরিস্থিতি সংঘটিত হয়েছিল, যার ফলস্বরূপ এমন চিন্তাভাবনা হয়েছিল যে কোনও ব্যক্তি অন্য মানুষের ধারণাগুলি এবং প্রত্যাশাগুলির সাথে মিল রাখে না;
- অভ্যন্তরীণ মানসিক দ্বন্দ্ব, দ্বন্দ্ব যা উপলব্ধি হয় না বা গৃহীত হয় না;
- নির্দিষ্ট, সর্বদা আঘাতজনিত বা বিষাক্ত নয়, এমন পরিবারে লালন-পালনের ক্ষেত্রে, যেখানে গোপনীয় এবং সাহসী ব্যক্তিত্ব ইচ্ছাকৃতভাবে একটি শিশু দ্বারা তৈরি হয়;
- উন্নত সামাজিক দক্ষতার অভাব, সঠিকভাবে এবং সহজেই অন্য মানুষের সাথে এবং সাধারণভাবে বিশ্বের সাথে যোগাযোগের অক্ষমতা।
এটিও লক্ষণীয় যে কিছু বিশেষজ্ঞ (মনোবিজ্ঞানী, সমাজবিজ্ঞানী, পদার্থবিজ্ঞানী) একটি বিতর্কিত মতামত রাখেন যে লাজুকতা এমন একটি গুণ যা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে অবিচ্ছিন্নভাবে চলে যায়। এই বৈশিষ্ট্য হ'ল এক ধরণের বংশগত চিহ্ন যার দ্বারা কোনও ব্যক্তি ইতিমধ্যে জন্মগ্রহণ করে। লালন-পালন ও জীবনযাত্রার স্টাইলের উপর নির্ভর করে, শিশুরা যে অবস্থাতে বেড়ে ওঠে, এই বৈশিষ্ট্যটি খুব দৃ.়তার সাথে বিকাশ লাভ করতে পারে বা বিপরীতে, সময়ের সাথে দমন করা যায়।
শারীরিক স্বাস্থ্যের দিক থেকে লজ্জা দীর্ঘস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী নেশার ফলে পারদের মতো ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলির সাথে দেখা দেয়। তবে আপনাকে বুঝতে হবে যে এই সংস্করণে অন্যান্য লক্ষণ, লক্ষণগুলি একটি শারীরবৃত্তীয় কারণকে নির্দেশ করে।
