প্রায়, প্রত্যেকেই নিয়মিত খারাপ অভ্যাস, অ্যালকোহল, ধূমপান সম্পর্কে কথা বলছে। মানুষের জীবনে এখনও এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা জীবনের সাথে হস্তক্ষেপ করে, বিষের অস্তিত্ব তাদের ক্ষতি করে এবং আমরা দিনের পর দিন বাঁচি এই ভেবে যে আমরা ভালভাবে বেঁচে আছি, সবকিছুই সুশৃঙ্খল। আমরা আমাদের একসাথে টানছি, মদ্যপান, ধূমপান ছেড়েছি, কঠোর ডায়েট করি, তবে আমরা নিজের মধ্যে vyর্ষার অনুভূতি কাটিয়ে উঠতে পারি না, অপমানকে ক্ষমা করতে পারি না এবং ভুলতে পারি না, আমরা অভিযোগ করি যে আমরা জীবনে অসন্তুষ্ট।
মানসিক খারাপ অভ্যাস কখনও কখনও শারীরিক চেয়ে অনেক বেশি বিপজ্জনক হয়। এটি অসন্তুষ্টি, প্রত্যেককে এবং সমস্ত কিছুকে তাদের ভুল ও ঝামেলার জন্য দোষারোপ, হিংসা, প্রতিশোধ এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে।
কিন্তু এই সমস্ত জিনিস সত্যই জীবনে হস্তক্ষেপ করে, আমাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। তারা আপনাকে সত্যই সুখী হতে দেয় না। এমনকি যদি আপনার একটি আকর্ষণীয় কাজ থাকে তবে আপনি ভালবাসেন এবং ভালবাসেন, আপনার সাথে সবকিছু নিখুঁত, বিশ্বাস করুন, এই জিনিসগুলি আপনাকে শান্তিতে থাকতে দেবে না। আমরা এতটাই ব্যবস্থা করে রেখেছি যে আমরা যা কিছু করি সেগুলি কেবল এক দিকেই পরিচালিত হয় - সুখী হতে। এবং এই খারাপ অভ্যাসগুলি আমাদের জীবনকে বিষ দেয় এবং আমরা যতই চেষ্টা করি না কেন, সুখ আসবে না।
বিরক্তি, কেন এই অপ্রীতিকর অনুভূতি প্রদর্শিত হয়? উদাহরণস্বরূপ, আপনি কারও দ্বারা অসন্তুষ্ট হয়েছেন। তবে আপনার বিরক্ত হওয়ার পরে যে নেতিবাচক আবেগ থেকে গেছে তা আপনাকে দীর্ঘকাল ধরে ভোগ করবে। অপরাধীর সাথে দেখা করার সময়, তিনি অপ্রীতিকর সংবেদনগুলির পুরো ঝর্ণাটি অনুভব করবেন। তবে বিরক্তি স্বাস্থ্যের রাজ্যে খুব বিপজ্জনক প্রভাব ফেলে, অনন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
অসন্তুষ্ট না হওয়ার জন্য কী করা উচিত? খুব সহজ একটি টিপ। বিরক্ত না হওয়ার জন্য অন্যের কাছ থেকে কিছু আশা করবেন না। এই জীবনে কেউ আপনার কাছে owণী নয়। সবাই যেমন আছে তেমন বুঝতে এবং গ্রহণ করুন।
কোনওভাবেই এর অর্থ এই নয় যে আপনার অজ্ঞ এবং অসভ্য লোকদের সাথে যোগাযোগ করা দরকার যারা আপনাকে সম্মান করে না। কার সাথে যোগাযোগ করবেন তা চয়ন করা এবং কাউকে বিদায় জানানো শিখতে হবে। … এবং বিশ্বাস করুন, অসন্তুষ্টির অবস্থা ছাড়া জীবন আপনার জন্য অনেক সহজ এবং সহজ হবে।
সর্বাধিক বাস্তব স্প্লিন্টার যা আপনাকে আপনার বন্ধুদের সাফল্যে আন্তরিকভাবে আনন্দ করতে দেয় না এবং আপনার নিজের আনন্দকে isর্ষা করে। বাস্তব জীবনে Enর্ষা আমাদের সত্যই উপভোগ করতে দেয় না, কারণ আমরা মনে করি, অন্যের দিকে তাকিয়ে দেখি যে তারা আরও ভালভাবে কাজ করেছে তবে আমরা খুশি নই।
অন্যের সুখকে হিংসা করার দরকার নেই। আপনি তাদের বাস্তব জীবন কল্পনা করতে পারবেন না, আপনি তাদের জুতা ছিল না। এবং বিশ্বাস করুন, চেষ্টা করার দরকার নেই, প্রত্যেকেরই নিজস্ব সমস্যা আছে, তাদের নিজস্ব কষ্ট রয়েছে।
বেশিরভাগ মানুষ অন্যান্য মানুষের জীবনকে খুব আনন্দের সাথে আলোচনা করে। সব লোকই আলাদা। প্রত্যেকেরই নিজের ভুল করার অধিকার রয়েছে। ব্যক্তি কেন এটি করল এবং অন্যভাবে নয়? বিশ্বাস করুন, এটাই তার অধিকার। সর্বোপরি, আপনি জানেন না যে তিনি কীভাবে বেঁচে আছেন, তিনি কী শ্বাস নিচ্ছেন, তিনি কী ভাবছেন।
আপনার অন্য লোকের সমস্যা কেন দরকার?
