আমরা নিরাপত্তাহীনতা বোধ করার অন্যতম কারণ হ'ল আমরা আমাদের আসল "আমি" আদর্শ "আমি" এর সাথে সম্পর্কিত করতে পারি না। এবং আরও উন্নত হওয়ার জন্য, দুটি কৌশল রয়েছে: আদর্শের বিকাশ এবং সংগ্রাম শুরু করা, বা নিজের প্রয়োজনগুলি কমিয়ে আনা। কোনটি শক্ত বা সহজ? এখানে অস্পষ্টভাবে উত্তর দেওয়া কঠিন is কোনও ব্যক্তির ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার বিশদ বিশ্লেষণ না করে এই সমস্যাটি পুরোপুরি বোঝা মুশকিল। তবে কীভাবে আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠবেন সে সম্পর্কে একটি সার্বজনীন কৌশল রয়েছে।
প্রথমত, আপনাকে আপনার মানগুলি সংজ্ঞায়িত করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি সময়টি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ হয় তবে আপনাকে কীভাবে এটি পরিচালনা করতে হবে তা শিখতে হবে। ওপ - এবং আপনি নিজের মধ্যে আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠুন। একই "কাজ" মান জন্য যায়। আরও আত্মবিশ্বাসী হওয়ার জন্য আপনাকে এই ক্ষেত্রে মনোযোগ দিতে হবে pay আপনি যদি ক্যারিয়ার গড়েন, আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি দেখতে পাবেন।
আপনার নিজের জন্য কোনও অর্থ ছাড়াই প্রয়োজন। এটার মানে কি? না, কোনওভাবেই লোভ নয়। এটি সাধারণত খুব ক্ষতিকারক। এর অর্থ আপনার নিজের উন্নয়নে বিনিয়োগ করা। ভবিষ্যতে, এটি উল্লেখযোগ্যভাবে আরও তহবিল আনবে। সাধারণভাবে, মনে রাখবেন: একক দক্ষতা নেই যা পরিশোধ করে না।
আপনি কীভাবে নিজেকে বিনিয়োগ করতে পারেন? এটি করার জন্য, আপনি কোর্স, প্রশিক্ষণগুলির জন্য সাইন আপ করতে পারেন, গাড়ি চালনা শিখতে, একটি সুন্দর চিত্র তৈরি করতে পারেন। যাইহোক, কেবল অন্য লোকেরা আপনাকে পোশাক দ্বারা আপনাকে শুভেচ্ছা জানায় না, তবে আপনাকেও করে। অতএব, আপনি আপনার চেহারা মনোযোগ দিতে হবে। তবে ঝুলিয়ে রাখবেন না। মনে রাখবেন যে নির্ভুল হওয়া কেবল আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির জন্য আবশ্যক। তবে আপনি যদি চেহারাতে খুব বেশি মনোনিবেশ করেন তবে সমস্ত কিছু আত্মবিশ্বাসের সাথে শেষ হয়। আপনি কীভাবে নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাস বোধ করবেন এবং উচ্চ আত্মসম্মানবোধ সম্পন্ন ব্যক্তি হিসাবে নন যখন আপনি জানেন না তখন অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসী না হওয়া খুব কঠিন।
আত্মবিশ্বাস কোথা থেকে আসে নিজের অনিশ্চয়তায়? সর্বোপরি, অভ্যন্তরীণভাবে, তারা কি মনে করছেন যে তারা দুর্বল? কারণটা কি? এখানে সবকিছু সহজ। পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে শেখার মতো জিনিস রয়েছে। এই শব্দটি আচরণগত মনোবিজ্ঞান থেকে এসেছে। ব্যক্তিটি তার চেয়ে বেশি আত্মবিশ্বাসী অন্যের দিকে তাকাচ্ছে। এবং তিনি তাদের আচরণের সমস্ত নিদর্শনগুলি টেমপ্লেট হিসাবে শোষিত করেন। দেখা যাচ্ছে যে তিনি আরও আত্মবিশ্বাসের সাথে আচরণ করেন। তবে, কুখ্যাত ব্যক্তিটির নমনীয়তার অভাব রয়েছে। তিনি কেবলমাত্র এক পর্যায়ে আত্মবিশ্বাসী মানুষের মডেলগুলি জানেন। কিন্তু জীবন ব্যতিক্রম পূর্ণ। অতএব, একটি আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির নমনীয় হওয়ার জন্য প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন।
