উপলব্ধি একটি জ্ঞানীয় মানসিক প্রক্রিয়া। এর অদ্ভুততা এই সত্যের মধ্যেই রয়েছে যে, তথ্য উপলব্ধি করে একজন ব্যক্তি তার সমস্ত ইন্দ্রিয় ব্যবহার করে: তিনি দেখেন, শোনেন, গন্ধ পাচ্ছেন, স্বাদ এবং স্পর্শ করেন। এবং এর অর্থ - সংবেদনগুলি এবং চিত্রগুলির একটি সম্পূর্ণ জটিলটি পুনরায় তৈরি করে। উপলব্ধি উন্নতি করতে, সমস্ত ইন্দ্রিয়ের পক্ষে যথাসম্ভব দক্ষতার সাথে কাজ করা প্রয়োজন। বিশেষ ব্যায়াম এ সাহায্য করতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
শ্রাবণটির বিকাশের জন্য, অর্থাৎ শব্দ উপলব্ধি, শোনার এবং প্রকৃতির শব্দগুলি পুনরুত্পাদন করার চেষ্টা করুন, প্রাণীর কণ্ঠস্বর, সুর, গৃহস্থালীর সরঞ্জাম দ্বারা নির্মিত শব্দ ইত্যাদি এই কাজটিকে জটিল করার জন্য, আপনি অতিরিক্ত শর্তাদি সেট করতে পারেন - উদাহরণস্বরূপ, "গ্রামের উপকণ্ঠে একটি কুকুরের ছোঁড়া" বা "প্রতিবেশীর দিকে ড্রিল"। আর একটি দরকারী অনুশীলন হ'ল "গানের অনুমান"। এটির জন্য বেশ কয়েকটি লোক প্রয়োজন। অ্যাসাইনমেন্ট হিসাবে সুপরিচিত সুরগুলি ব্যবহার করুন - সেগুলিকে হুমকি দেওয়ার, অনুমান করার বা চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন।
ধাপ ২
ভিজ্যুয়াল উন্নতি করতে, অর্থাত্ ভিজ্যুয়াল উপলব্ধি, পূর্বে দেখা বস্তু, অভ্যন্তরীণ ইত্যাদির বিশদটি মনে রাখতে এবং প্রতিনিধিত্ব করা দরকারী useful একটি পরিষ্কার এবং সম্পূর্ণ নির্ভুল ছবি পাওয়ার চেষ্টা করুন। সংস্থায়, চাক্ষুষ উপলব্ধি বিকাশের জন্য, আপনি "কী বদলেছে তা বলুন" গেমটি খেলতে পারেন। এর সারমর্মটি হল যে সবাই ঘর ছেড়ে চলে যায়, এবং উপস্থাপক কিছু বিশদ পরিবর্তন করে - একটি দানি পুনরায় সাজায়, ছবির স্থান পরিবর্তন করে ইত্যাদি যিনি প্রথম পরিবর্তনটি আবিষ্কার করেন তা জয়ী হয়।
ধাপ 3
গতিশক্তি উন্নত করার জন্য, অর্থাৎ স্পর্শকাতর, ঘ্রাণশালী এবং স্পর্শকাতর ধারণা, আপনার এই সংবেদনগুলি বিকাশের লক্ষ্যে অনুশীলনগুলি ব্যবহার করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, স্পর্শ বা গন্ধ দ্বারা অবজেক্টগুলি সনাক্ত করার চেষ্টা করুন। অথবা এমন কোনও ব্যক্তির আচরণের কথা কল্পনা করুন যিনি একটি বিড়ালকে আঘাত করে সুচ দিয়ে পোড়া, পোড়া, ছোটাছুটি করছেন। এই পদক্ষেপগুলি খেলুন যাতে অন্যেরা অনুমান করতে পারে যে আপনি কী করছেন। ভাল স্বাদের জন্য, 10 মিষ্টি, টক বারি ইত্যাদি মনে রাখবেন কল্পনা করার চেষ্টা করুন যে হেরিং সহ ভ্যানিলা আইসক্রিম বা স্ট্রবেরিযুক্ত জেলিযুক্ত মাংসটি কী পছন্দ করবে। ঘ্রাণ সংক্রান্ত উপলব্ধি বিকাশের জন্য, গন্ধগুলির স্বীকৃতির উপর ভিত্তি করে কাজগুলি উদাহরণস্বরূপ, বিভিন্ন ফুল, ফল কার্যকর। এছাড়াও, "দুর্গন্ধযুক্ত যা নেই" গেমটি খেলুন। এটি করার জন্য, একটি কলা বা সমুদ্রের গন্ধ কল্পনা করার চেষ্টা করুন, তবে ভিজ্যুয়াল ইমেজ তৈরি না করেই।
পদক্ষেপ 4
এই সমস্ত অনুশীলনগুলি একটি খেলা বলে মনে হচ্ছে তবুও, তারা খুব কার্যকর। এটি নিয়মিত করা, কিছুক্ষণ পরে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি কেবল তথ্যকে আরও ভাল করে বুঝতে পারবেন না, তবে আপনার চারপাশের বিশ্বটি আরও উজ্জ্বল এবং আকর্ষণীয় হয়ে উঠেছে।
