উত্পাদনশীল ব্যক্তি হওয়ার অর্থ সময়মতো আপনার সমস্ত লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্যগুলি পূরণ করা, পাশাপাশি নিজেকে উন্নত করতে এবং নিজের দক্ষতা বাড়ানোর জন্য সময় নেওয়া taking এই নিবন্ধটি পড়ার পরে, আপনি শিখবেন কীভাবে আপনার উত্পাদনশীলতা দ্রুত এবং কার্যকরভাবে বাড়ানো যায়।
নিজের জন্য অর্থপূর্ণ লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। আপনার স্বপ্ন এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি কাগজে লিখিতভাবে স্পষ্টভাবে স্বতন্ত্র লক্ষ্য হওয়া উচিত। যতক্ষণ না আপনি আপনার জীবন পরিকল্পনাটি সম্পন্ন করেন, আপনি নিরর্থক আচরণ করবেন, কারণ আপনার সামনে কোনও স্পষ্ট উদ্দীপনা থাকবে না। সময় নিন এবং আপনার জীবনের লক্ষ্যগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন এবং তারপরে সেই লক্ষ্যগুলি আপনার বাস্তব জীবনে অনুবাদ করার চেষ্টা করুন।
পরে এটি বন্ধ রাখবেন না। আপনি যত বেশি বিলম্ব করবেন ততই সম্ভবত আপনি যে পরিকল্পনাটি করেছেন তা কখনই করবেন না do "এখানে" এবং "এখনই" নির্ধারিত কাজগুলি সম্পাদন করুন, কারণ তারা যেমন বলে, "আপনি নিজেকে থেকে পালাতে পারবেন না।"
আপনার বাস্তব জীবনকে একটি মায়া দিয়ে প্রতিস্থাপন করবেন না। আপনি যদি টিভি অনুষ্ঠান দেখার অত্যধিক আসক্ত হন এবং পুরো উইকএন্ডটি সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে ব্যয় করেন, তবে আপনাকে তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার সময়সূচিটি পরিবর্তন করা দরকার। বিশ্বাস করুন, আপনি যদি একই মনোভাব চালিয়ে যান তবে এটি কোনও ভাল কিছুর দিকে পরিচালিত করবে না। আপনি দেখতে পাবেন যে অন্যান্য লোকেরা কীভাবে জীবনযাপন করছেন তবে আপনি কখনই নিজের সুখ অর্জন করতে পারবেন না। অতএব, "হাতে পা" এবং স্বপ্নের দিকে এগিয়ে!
সঠিকভাবে এবং নিয়মিত খাওয়া। দিনে কমপক্ষে তিনটি পূর্ণ খাবার খাওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন, পাশাপাশি দিনে দু'বার ছোট খাবারও খান। সঠিক ডায়েট খাওয়া আপনার মেজাজ এবং ব্যক্তিগত কর্মক্ষমতা সারা দিন উন্নতি করতে সহায়তা করবে। বেশিরভাগ পুষ্টি উপাদান দুগ্ধজাতীয় পণ্য, মাছ, মাংস, শাকসবজি এবং ফলের মধ্যে পাওয়া যায়। আপনার যদি খাবারের পুরো অংশ পাওয়ার সময় না থাকে তবে একটি সবুজ আপেল বা উদাহরণস্বরূপ, আপনার সাথে একটি কলা অবশ্যই রাখবেন তা নিশ্চিত হন। এই খাবারগুলি আপনার শরীরে অসাধারণ সমর্থন সরবরাহ করবে।
আপনার ভুল স্বীকার করতে শিখুন। এটি সাফল্যের পূর্বশর্ত - আপনার নিজের ভুল স্বীকার করতে সক্ষম হওয়া এবং তারপরে সেগুলি মোকাবেলা করতে। আপনার যদি বিপুল সংখ্যক লোকের সামনে কথা বলার ভয় থাকে তবে আপনার হতাশ হওয়া এবং চূড়ান্ত হওয়া উচিত নয়। জনসমক্ষে কথা বলার ক্লাস করুন, প্রাসঙ্গিক বিষয়গুলিতে সাহিত্য পড়ুন এবং আপনার ফোবিয়াদের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন তা শিখুন। কেবলমাত্র এই পথেই আপনি সত্যিকারের সফল ব্যক্তি হয়ে উঠবেন।
