এই গ্রহে অসাধারণ সংখ্যক সক্ষম এবং এমনকি প্রতিভাবান লোক রয়েছে। দেখে মনে হবে যে এগুলির প্রত্যেকটিই সাফল্যের জন্য বিনষ্ট। তবুও, বাস্তবে, মাত্র কয়েক জন এর শিখরে পৌঁছায়। এক্ষেত্রে দুর্দান্ত মানসিক গুণাবলী এবং মন এবং চরিত্রের গুণাবলী যথেষ্ট নয়। যারা ভাগ্যক্রমে এবং কঠোর পরিশ্রম করে, তার সাথে দেখা করার মুহুর্তে এগিয়ে যায় তাদের জন্য সৌভাগ্য আসে। তদুপরি, একজন ব্যক্তির অনুপ্রেরণা এখানে মূল ভূমিকাগুলির মধ্যে একটি খেলতে পারে।
এটা জরুরি
- - লক্ষ্য
- - এটি অর্জন করার পরিকল্পনা
- - নির্দিষ্ট কেসগুলি সম্পন্ন করার জন্য নির্দিষ্ট সময়সীমা
- - পুরষ্কার এবং শাস্তির ব্যবস্থা
- - সুস্থ জীবনধারা
নির্দেশনা
ধাপ 1
লক্ষ্য সেটিং দিয়ে শুরু করুন। আপনার প্রধান, আপনার জন্য সর্বাধিক তাৎপর্যপূর্ণ স্বপ্ন নিয়ে সিদ্ধান্ত নিন এবং শেষ পর্যন্ত সিদ্ধান্ত নেবেন যে এটিকে বাস্তবে পরিণত করা শুরু করুন। যাইহোক, এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন: এটি কি সত্যই আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য, বা এটি বাইরে থেকে - আত্মীয়, বন্ধুবান্ধব এবং অভ্যন্তরীণ বৃত্তের অন্যান্য প্রতিনিধিদের দ্বারা আপনার উপর চাপিয়ে দেওয়া হয়েছে? এলিয়েন, অতি প্রয়োজনীয় স্বপ্নগুলি আপনার বাস্তব প্রয়োজন থেকে অনেক দূরে, যখন উপলব্ধি হয় তখন আপনাকে আনন্দ দেয় না। অতএব, আপনার নিজের ব্যক্তিত্বকে বুঝতে এবং নিজেকে একটি বিশ্ব লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, সেই প্রচেষ্টা আপনার আত্মার গভীরতা থেকে আসে।
ধাপ ২
রূপকভাবে নিজেকে যে কোনও উপায়ে পোড়াও। আপনার পশ্চাদপসরণ করার জন্য কোনও ফাঁক রেখে যাবেন না। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তির ধারণা নিন যিনি ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং এই ক্ষেত্রে, নিজের এলাকায় বিলবোর্ডে নিজের ছবি পোস্ট করেছেন যার যে কেউ তাকে সিগারেটের সাথে খুঁজে পেয়েছেন তাকে ১০০ হাজার ডলার অফার দিয়ে। নিজের জন্য অনুরূপ জরিমানা নিয়ে আসুন, নাহলে নিজেকে পুরোপুরি উপলব্ধি করতে দিন যে এখন থেকে আপনাকে কেবল এগিয়ে যেতে হবে। মূল কথাটি আপনার নিজের কথার প্রতি সত্য হওয়া এবং কাপুরুষতা এবং কাপুরুষোচিত ক্ষুদ্রতম প্রকাশের ক্ষেত্রে নিজেকে শাস্তি দেওয়ার জন্য সত্যই প্রস্তুত হওয়া।
ধাপ 3
অনুপ্রেরণার উত্স অনুসন্ধান করুন। নিজেকে বিশ্বাসী এমন লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখুন যারা আপনাকে বিশ্বাস করে এবং যখন আপনি হতাশাগুলি কাটিয়ে উঠতে প্রস্তুত বলে মনে করেন তখনও কীভাবে উত্সাহিত করতে জানে। মূল বিষয় হ'ল এই ব্যক্তিদের তাদের নিশ্চয়তার ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ আন্তরিক হওয়া উচিত, এবং সাধারণ চাটুকার এবং সাইকোফ্যান্ট নয়। পরিবর্তে, অন্যদের সহায়তা করুন। এটি অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যেও আপনার আত্মায় ইতিবাচক আবেগগুলির উত্থানে ভূমিকা রাখবে, যা আপনার নিজস্ব অনুপ্রেরণায় ভাল সহায়ক হবে। অন্যের দ্বারা চাওয়া এবং প্রয়োজন হওয়া আত্মবিশ্বাস তৈরির এক দুর্দান্ত উপায় এবং ফলস্বরূপ, সৌভাগ্যের জন্য মেজাজ।
পদক্ষেপ 4
আপনার লালিত লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি বিশদ, ধাপে ধাপে পরিকল্পনা করুন। এটি যতটা সম্ভব ছোট পদক্ষেপে প্রবেশের পথটি ভাঙ্গুন। অবিলম্বে সেগুলি শুরু করুন এবং পথে প্রতিটি কৃতিত্বের জন্য একটি পুরষ্কার সিস্টেম নিয়ে আসুন। আস্তে আস্তে, একবারে আক্ষরিকভাবে একটি বিন্দু, আপনার নিজের স্বপ্নের উপলব্ধির দিকে এগিয়ে যান, যদি আপনি চান, ইতিমধ্যে তালিকা থেকে সম্পন্ন কাজগুলি অতিক্রম করুন। এগুলির প্রত্যেকের শেষে নিজেকে পুরস্কৃত করুন এবং আপনি যখন পুরো পর্যায়ে যাবেন তখন সাধারণত একটি ছোট্ট পার্টি করুন।
পদক্ষেপ 5
একটি সময়সীমা নির্ধারণ করুন যার মাধ্যমে প্রতিটি মাইলফলক ইতিমধ্যে পূরণ করা উচিত। পরিষ্কার, সুনির্দিষ্ট, তবে বেশ বাস্তবসম্মত সময়সীমার মতো সঠিক কাজের জন্য আপনাকে কোনও কিছুই উত্সাহ দেয় না। নতুন দক্ষতা এবং পেশা বা শখগুলির বিষয়ে দক্ষতা অর্জনের মাধ্যমে আপনার দিগন্তগুলি প্রসারিত করুন যা আপনার আগে অপরিচিত ছিল। আপনার মানসিক শক্তি আরও কার্যকরভাবে ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। আরও ব্যক্তিগত বিকাশ আপনাকে আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তুলবে, যা কেবল আপনার অনুপ্রেরণাকে বাড়িয়ে তুলবে।
পদক্ষেপ 6
স্ব-শৃঙ্খলা শিখুন এবং বিশেষত যখন আপনি উদাসীনতায় ডুবে যান তখন এর দক্ষতা ব্যবহার করুন। নিজেকে এই রাষ্ট্র থেকে বেরিয়ে আসার কার্যকর উপায়গুলি সন্ধান করুন: স্বতঃ প্রশিক্ষণ, উপযুক্ত সংগীত, প্রিয় চলচ্চিত্র ইত্যাদি - এক কথায়, এমন কোনও পদ্ধতি যা আপনাকে উত্সাহিত করবে এবং আপনাকে সক্রিয় কর্মের পথে ফিরে আসতে দেবে।আপনার নিজের অলসতার বিরুদ্ধে লড়াই করুন - এবং আপনার প্রচেষ্টা অবশ্যই পরবর্তী কৃতিত্বের সাথে পুরস্কৃত হবে।
