আসুন আমরা সংক্ষেপে, সহজ কথায় এবং উদাহরণ সহ ফ্রয়েড অনুসারে মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষার নয়টি প্রক্রিয়া বিশ্লেষণ করি। মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা সম্পর্কিত কোন প্রক্রিয়াগুলি তার অনুসারীরা সনাক্ত করেছিলেন, একজন ব্যক্তির মোট কতগুলি মানসিক প্রতিরক্ষা বিদ্যমান।
প্রথমবারের মতো মনোবিজ্ঞানী সিগমুন্ড ফ্রয়েড "প্রোটেকটিভ নিউরোপিসাইকস" (1894) বইয়ে সাইকোলজিকাল (মানসিক) প্রতিরক্ষা ধারণাটি ব্যবহার করেছিলেন। বর্তমানে মনোবিজ্ঞান 50 টিরও বেশি বৈচিত্রগুলি মানসিক প্রতিরক্ষা সম্পর্কে জানে, তবে ফ্রয়েডের তত্ত্বে কেবল 9 ছিল lyrics গানের যথেষ্ট পরিমাণে - আসুন বিশ্লেষণে এগিয়ে যাওয়া যাক। আসুন আমরা সংক্ষেপে এবং উদাহরণ সহ সিগমন্ড ফ্রয়েড অনুযায়ী মানসিক প্রতিরক্ষা মূল প্রক্রিয়াগুলি বর্ণনা করি describe
ভিড়
কোনও কিছুর জন্য যখন কোনও ব্যক্তির জন্য খুব বেশি ধাক্কা হয়ে যায়, তখন মনে হয় এটি এটি ভুলে যায়, বা বরং এটি দমন করতে পারে। সচেতন পর্যায়ে, তিনি সত্যিই মনে করতে পারেন না, তবে অচেতন স্তরে এটি এখনও সংরক্ষণ করা হয় এবং পর্যায়ক্রমে নিজেকে অনুভূত করে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, এটি স্বপ্নে দেখা যায় (সরাসরি নয়, তবে চিত্রগুলিতে আবদ্ধ), জিহ্বার স্লিপ এবং জিহ্বার স্লিপগুলির মাধ্যমে বেরিয়ে আসে, রসিকতাগুলির মধ্যে পিছলে যায়। বা একটি চাপা স্মৃতি অব্যক্ত মানসিক এবং / বা শারীরিক অস্বস্তি দ্বারা উদ্ভাসিত হয় যখন ঘটে যখন কোনও ব্যক্তি নিজেকে এমন এক পরিস্থিতিতে আবিষ্কার করে যা আঘাতজনিত এবং "ভুলে যাওয়া" মনে হয়।
চিন্তা, আবেগ, অনুভূতি, স্মৃতি, আকাঙ্ক্ষাগুলি দমন করার বিষয়।
উদাহরণ। লোকটি "ভুলে গিয়েছিল" যে শৈশবে একবার, নববর্ষের দিনে, তিনি তার মায়ের কাছ থেকে অপছন্দের কথা শুনেছিলেন ("আমি আপনাকে জন্ম দেই না কেন ভাল"), এবং এখন তিনি এই ছুটি ঘৃণা করেন। প্রতি বছর ৩১ শে ডিসেম্বর, তিনি অনির্বচনীয় অসুস্থতা, ক্ষোভ এবং ক্ষোভ অনুভব করেন এবং কেন তিনি তা বুঝতে পারেন না। তিনি যা ঘটছে তা অর্থহীনতা, মূর্খতা ইত্যাদির অর্থহীনতার উপরে লিখেছেন (এইভাবে তিনি ছুটির সাথে সম্পর্কযুক্ত)।
প্রক্ষেপণ
এটি হ'ল অন্যের কাছে নিজের "পাপ" স্থানান্তর। সবচেয়ে সহজ এবং সর্বাধিক বিখ্যাত প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। একটি ব্যক্তি অন্যের মধ্যে ঘৃণা করে যা সে নিজের মধ্যে গ্রহণ করে না। অথবা তিনি অন্যকে যা করতে নিষেধ করেছেন তা করতে নিজেকে নিষেধ করেছেন (বা তিনি অন্যের সমালোচনা করেছেন, তার নিষিদ্ধ ফলের স্বাদ গ্রহণের মতো সাহসী হওয়ার জন্য তাদের লজ্জা দিয়েছেন)। অথবা একজন ব্যক্তি অতীত থেকে অত্যাচারীদের ভুলগুলি অন্য ব্যক্তির কাছে স্থানান্তর করে।
স্থানান্তরটির উদ্দেশ্যটি কেবল ব্যক্তিত্বের কিছু গুণ নয়, তবে কোনও আবেগ, অনুভূতি, চিন্তাভাবনা, আকাঙ্ক্ষাও হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যারা প্রতারণার কথা চিন্তা করে বা প্রতারণা করছে তারা এর জন্য অন্যকে দোষ দেয়।
উদাহরণ:
- লোকটি স্থূল এবং ওজন হ্রাস পেয়েছিল, তবে মানসিকভাবে তিনি এখনও নিজেকে পূর্ণ দেখেন এবং আবার বড় হওয়ার ভয় পান, যার কারণে তিনি শরীরের সমস্ত মানুষের প্রতি আগ্রাসন দেখান।
- বেঞ্চের দাদী মাশার তার ব্যক্তিগত জীবনে উজ্জ্বল উপস্থিতি এবং ক্রিয়াকলাপের জন্য সমালোচনা করেন, কারণ তারা তাদের যৌবনা, কার্যকলাপ এবং উজ্জ্বল উপস্থিতির জন্য আকুল হয়ে থাকেন।
- যে মহিলাকে একজন পুরুষ দ্বারা বিশ্বাসঘাতকতা করা হয়েছে, সে আর কোনও পুরুষ প্রতিনিধিদের উপর বিশ্বাস করে না, তাই সে তার প্রাক্তন প্রেমিকের পাপ সবার কাছে বহন করে।
প্রতিস্থাপন
এটি চিন্তাধারা, আবেগ, অনুভূতির এক বস্তুর (অ্যাক্সেসযোগ্য) থেকে অন্যটিতে (অ্যাক্সেসযোগ্য) পুনর্নির্দেশ। আপনি কেন একটি বস্তুর সাথে অন্য একটি জিনিস প্রতিস্থাপন করতে হবে? প্রচুর বিকল্প রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, তিনি শারীরিকভাবে উপলব্ধ নন বা তিনি শারীরিকভাবে শক্তিশালী, বা মর্যাদায় বেশি। আমি মনে করি এটি উদাহরণ সহ আরও স্পষ্ট হয়ে উঠবে।
উদাহরণ:
- যে শিশুটি পিতামাতার দ্বারা মারধর করা হয় সে দুর্বল সন্তানের বা পশুর প্রতি পিতামাতার নির্দেশিত আগ্রাসনটি ভেঙে দেয়।
- কোনও পুরুষ তার সাথে প্রেম করতে পারে এমন একটি মেয়ের সাথে থাকতে পারে না, এবং আরও অ্যাক্সেসযোগ্য মহিলার সাথে ডেট করতে শুরু করে, তবে ক্রমাগত তাকে তার সাথে তুলনা করে, তার মতো দেখতে চেষ্টা করে, কখনও কখনও তাকে মিথ্যা নামে ডাকে।
- বস অধস্তনকে চিৎকার করে বললেন, সে ঘরে এসে স্ত্রী বা ছেলেমেয়েদের কাছে এসেছিল।
যুক্তিযুক্তকরণ
এটি যৌক্তিক ব্যাখ্যার জন্য অনুসন্ধান, যা ঘটেছিল তার অজুহাত।
উদাহরণ:
- এমন একটি ব্যক্তি যিনি এখনও শৈশবে তাকে মারপিট করা হয়েছিল তা বুঝতে পারেন না "তবে তিনি একজন মানুষ হয়ে বেড়ে উঠেছিলেন phrase তারা আমাকে কিছুটা মারধর করেছে, আমার এখনও বাকি ছিল।
- মহিলাটি পুরুষটির কাছ থেকে প্রত্যাখ্যান করেছিল এবং অবমাননা বোধ না করার জন্য তার মধ্যে ত্রুটিগুলি খুঁজতে শুরু করে। ফলস্বরূপ, সে নিজেকে বলে: "ভাল, এটি ভাল যে এটি কার্যকর হয়নি। Meশ্বর আমাকে রক্ষা করেছেন।"
প্রতিক্রিয়াশীল শিক্ষা
ব্যক্তি সেই আবেগকে দমন করে যা সে লজ্জাজনক বলে বিবেচনা করে এবং বিপরীত ক্রিয়ায় রূপান্তরিত করে।
উদাহরণ:
- যে ব্যক্তি প্রায়শই যৌন আকৃষ্ট হয় সে নিজেকে মুনাফিক এবং নৈতিকতার যোদ্ধা হিসাবে উপস্থাপন করে। অথবা যে ব্যক্তি নিজের মধ্যে সমকামী প্রবণতা দমন করে সে একজন সমকামী হয়ে যায় (উপায় দ্বারা, ফ্রয়েড লুকানো সমকামিতার ধারণাটি প্রবর্তন করেছিলেন)।
- যে ব্যক্তি নিজের মধ্যে আগ্রাসন দমন করতে ব্যবহৃত হয় তিনি প্রশান্তি এবং বিশ্ব শান্তির প্রচার করে।
রিগ্রেশন
এটি উন্নয়নের আগের পর্যায়ে রোলব্যাক।
উদাহরণ:
- সমস্যাটি শান্তভাবে কথা বলার এবং সমস্যার সমাধানের পরিবর্তে ব্যক্তি চিৎকার, কান্নাকাটি বা প্রতিপক্ষকে অপমান করা শুরু করে (শিশুসুলভ প্রতিক্রিয়া)।
- একটি প্রাক স্কুল স্কুল তার থাম্ব চুষতে শুরু করে, উচ্চারণে কথা বলতে শুরু করে।
- একজন প্রাপ্তবয়স্ক মেয়ে বা একজন বয়স্ক মানুষ কিশোরের মতো আচরণ করে।
পরমানন্দ
এটি নিষিদ্ধ আবেগকে ক্রিয়াকলাপের সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য রূপগুলিতে রূপান্তর।
উদাহরণ:
- যে ব্যক্তি সহিংসতা কামনা করে সে তার বইগুলিতে আগ্রাসন ছড়িয়ে দেয়।
- একজন ব্যক্তি অতিরিক্ত যৌন শক্তি ক্রীড়া বা সৃজনশীলতায় রূপান্তরিত করে। প্রায়শই নেতিবাচক অনুভূতি (ক্রোধ, হিংসা, বিরক্তি) আত্ম-বিকাশের শক্তির উত্স হয়ে ওঠে।
যে কোনও অনুভূতি এবং আবেগকে উত্সাহ দেওয়ার জন্য সৃজনশীলতা সর্বোত্তম বিকল্প
নেতিবাচকতা
ব্যক্তি নিজেকে বোঝান যে কিছুই ঘটেনি।
উদাহরণ:
- একজন ব্যক্তি এই রোগের লক্ষণগুলি উপেক্ষা করে এবং নিজেকে নিশ্চিত করেন যে এটি তার সাথে ঘটতে পারে না।
- অ্যালকোহলযুক্ত এমনকি রোগের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করে না এবং সমস্যাটিকে অস্বীকার করে।
- যে মহিলা অন্য রাস্তায় তার স্বামীকে লক্ষ্য করেছেন, নিজেকে দৃ conv়প্রত্যয় জানান যে এটি তার কাছে মনে হয়েছিল (তিনি ভুল করেছেন)।
ক্ষতিপূরণ
এটি একটি কাল্পনিক বা বাস্তব অপূর্ণতা কাটিয়ে উঠার আকাঙ্ক্ষা (প্রায়শই আমরা শারীরিক ত্রুটিগুলি নিয়ে কথা বলি)। বা কোনও ব্যক্তি অন্য কোনও কিছুর মধ্যে দুর্দান্ত উচ্চতায় পৌঁছে কোনও ত্রুটি ছদ্মবেশের চেষ্টা করছে।
উদাহরণ: একটি শারীরিকভাবে দুর্বল ছেলে সক্রিয়ভাবে বুদ্ধিগতভাবে বিকাশ করছে।
পরে, জে। ফ্রয়েড এ। অ্যাডলারের অনুগামী একটি অনুরূপ প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা সনাক্ত করেছিলেন - হাইপারকম্পেনসেশন। এটি এমন একটি ব্যবসায়ের সাফল্যের জন্য অত্যধিক, বেদনাদায়ক আকাঙ্ক্ষা যা সত্য বা কল্পনা ত্রুটি দ্বারা বাধাগ্রস্ত হয়।
অতিরিক্ত ক্ষতিপূরণের একটি উদাহরণ: প্রকৃতির দ্বারা, একটি শারীরিকভাবে দুর্বল ছেলে খেলাধুলায় যায় এবং এমন একটি জোক হয়ে ওঠে যে পেশী বৃদ্ধির জন্য রসায়নকে গালি দেয়।
জেড ফ্রয়েড অনুসারে মানসিকতার কী ধরনের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা বিদ্যমান তা এখন আপনি জানেন। পরে, তাঁর মেয়ে আনা ফ্রয়েড এই শ্রেণিবিন্যাসে আরও 3 টি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যুক্ত করেছিলেন:
- স্ব-টার্নিং - অন্য কারও সাথে অন্যায় আচরণ করা হবে এমন চিন্তাভাবনা দূর করার জন্য নিজেকে নেতিবাচক উপায়ে বোঝা। উদাহরণস্বরূপ, যে শিশু নিয়মিত তার মাকে মারধর করে তার পক্ষে "আমি খারাপ, এই কারণেই তারা আমাকে মারধর করছে" এই ধারণাটি স্বীকার করার চেয়ে কমপক্ষে "মা আমাকে ভালোবাসেন না" এই ধারণাটি স্বীকার করা সহজ। তিনি খারাপ। " শিশুটি নিজেকে সম্পর্কে খারাপ চিন্তা করে এবং এটি যেমন ছিল দুর্ভাগ্যজনক মাকে সাদা করে তোলে।
- বুদ্ধিজীবীকরণ হ'ল মহান সম্পর্কে বিমূর্ত যুক্তির জগতে ব্যক্তিগত প্রতিদিনের সমস্যাগুলি সমাধান করা থেকে প্রস্থান। উদাহরণস্বরূপ, আফ্রিকাতে অনাহারে থাকা বাচ্চাদের সম্পর্কে বা সরকারের অস্পষ্টতা সম্পর্কে।
- কল্পনা করা - বাস্তবতা থেকে দূরে একটি কল্পনার জগতে সরে যাওয়া, টিভি দেখা, বই পড়া ইত্যাদি, সম্মত হন যে আমরা প্রত্যেকে সময়ে সময়ে এই প্রক্রিয়াটি নির্দিষ্টভাবে উল্লেখ করি?
এ। ফ্রয়েড "অহংকার ও প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলি" (১৯৩36), "সাইকোলজি অফ দ্য আই এবং ডিফেন্স মেকানিজম" (১৯৯৩) বইয়ে মনস্তত্ত্বের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা সম্পর্কে তার দৃষ্টিভঙ্গিটির রূপরেখা প্রকাশ করেছিলেন। ভবিষ্যতে, শ্রেণিবিন্যাসটি আন্না নিজে এবং জেড। ফ্রয়েডের অনুসারীরা উভয়ই দ্বারা প্রসারিত করেছিলেন। আধুনিক মনোবিজ্ঞানের বিভিন্ন উত্স অনুসারে, ফ্রয়েডের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলিতে 15 থেকে 23 ডিফেন্স অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
