আপনার গুরুতর শত্রু না থাকলেও বিরক্তিকর লোকেরা প্রায় সকলের পথেই যায়। এবং যদি একটি সুস্পষ্ট শত্রু থাকে, তবে জীবন জাহান্নামে পরিণত হতে পারে। খ্রিস্টান বিশ্বাস আমাদের শত্রুদের ভালবাসতে আমন্ত্রণ জানিয়েছে, এই রেসিপিটি অনেক প্রাচীন এবং অনেকের দ্বারা পরীক্ষিত, তাই এটির দিকে মনোযোগ দেওয়ার মতো এটি।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমে ব্যক্তির সম্পর্কে আপনার উপলব্ধি পরিবর্তন করুন। এটি করার জন্য, আপনাকে সমান্তরালে কমতিগুলি খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা না করে সচেতনভাবে এর সুবিধাগুলি সন্ধান করতে হবে। শত্রুর ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলি কাগজে লেখা যেতে পারে, সেই পরিস্থিতিতে যেগুলি অত্যন্ত স্পষ্ট এবং প্রত্যেকের কাছে সুস্পষ্ট, তার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। ভবিষ্যতে এগুলি আপনার পক্ষে কার্যকর হবে।
ধাপ ২
এর পরে, একটি চিঠি লিখুন, যা isচ্ছিক। এতে আপনাকে আপনার ভবিষ্যতের বন্ধুর দিকে ফিরে যাওয়া এবং আন্তরিকভাবে কল্পিত কথোপকথনের সাথে আপনার ব্যথা বলতে হবে যা আপনার সম্পর্কের সাথে জড়িত ছিল। হঠাৎ যদি আপনাকে ব্যাখ্যা করতে হয় তবে চিঠিটি উল্লেখ করতে সক্ষম হতে হবে।
ধাপ 3
তারপরে সম্পর্ক আপনাকে কী শিখিয়েছে তা ভেবে দেখুন। সম্মত হন যে এই ব্যক্তিটি ব্যতীত আপনি খুব মূল্যবান অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন নি এবং মানসিকভাবে আপনার পূর্ব শত্রুকে ধন্যবাদ জানাতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
তারপরে কাগজে সমস্ত অভিযোগ লিখুন, আপনি কান্নাকাটি করতে পারেন এবং এই নোটগুলি পুড়িয়ে ফেলুন, "আমি আপনাকে ক্ষমা করে দিই" এই বাক্যাংশটি মানসিকভাবে পুনর্বার করুন আপনার ধারণা করা দরকার যে আপনি সাদা রঙে আপনার মধ্যে থাকা সমস্ত মন্দকেই রঙ করেছেন। সত্য ক্ষমা আপনাকে নতুন কথোপকথন শুরু করতে সহায়তা করে।
পদক্ষেপ 5
নিজেকেও ক্ষমা করুন, এটি আপনার পক্ষে ব্যক্তির প্রতি ইতিবাচক মনোভাব রাখাকে আরও সহজ করে দেবে। প্রায়শই লোকেরা কেবল দ্বন্দ্বের মধ্যে থাকে কারণ তারা নিজেরাই খারাপ কিছু করেছে এবং একটি নেতিবাচক মনোভাবকে উস্কে দিয়েছে। প্রাক্তন শত্রুদের প্রতি সদয় আচরণ প্রায়ই পরিস্থিতিটিকে মারাত্মকভাবে পরিবর্তিত করে, কারণ আপনার আরও ভাল আচরণ করা হবে না। পরিস্থিতি পরিবর্তিত হচ্ছে কারণ আপনার কৃতকর্মের সাথে সন্তুষ্ট থাকায় আপনি নিজেই সেই ব্যক্তির সাথে সম্পর্কযুক্ত হওয়ার জন্য আরও ভাল হয়ে উঠবেন - এবং তিনি এটি অনুভব করবেন।
পদক্ষেপ 6
তারপরে আপনার সবচেয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। আপনার অজ্ঞানীদের কল করুন এবং তাকে বলুন যে ক্ষমা রবিবার এখনও দূরে থাকলেও আপনি ক্ষমা চাইতে চান এবং সমস্ত অভিযোগের জন্য আবেদন করতে চান। ব্যাখ্যা করুন যে উত্তেজনা আপনাকে কষ্ট দিচ্ছে এবং আপনি সেগুলি পরিবর্তন করতে চান। কোনও ব্যক্তির সুপরিচিত গুণাবলী উল্লেখ করুন (আপনি সেগুলি লিখেছিলেন) এবং এই ব্যক্তি আপনাকে অনেক কিছু শিখিয়েছিল। আপনার প্রতিপক্ষকে ধন্যবাদ জানান এবং কথোপকথনটি শেষ করার চেষ্টা করুন। খুব কম লোকই এই জাতীয় কথোপকথনের দ্বারা স্পর্শ করবে না। এমনকি যদি এটি প্রথমবার কার্যকর না হয় তবে আপনার সম্পর্কের উন্নতি হবে এবং আরও সহজ হয়ে উঠবে।
সুতরাং আপনি কেবল ব্যক্তিকে ক্ষমা করতে এবং ভালোবাসতে পারবেন না, তবে আপনার মধ্যে তার মনোভাবও পরিবর্তন করতে পারবেন। তবে যারা প্রতিদান দেয় তাদের ভালবাসা এখনও সহজ।
