প্রেরণা 2024, মে

কীভাবে হতাশা কাটিয়ে উঠবেন

কীভাবে হতাশা কাটিয়ে উঠবেন

আধুনিক বিশ্বে, "হতাশা থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন?", "হতাশা কাটিয়ে উঠবেন কীভাবে?", "হতাশার সাথে কীভাবে মোকাবেলা করবেন?" খুব তীব্র। সর্বোপরি, হতাশা, একটি রোগ হিসাবে, বিভিন্ন উপায়ে একটি জটিল এবং অস্পষ্ট ঘটনা হিসাবে রয়ে গেছে, গবেষকরা এর এক ডজনেরও বেশি বিভিন্ন প্রকারের রয়েছেন, এবং এই রোগটির গতিপথ অত্যন্ত স্বতন্ত্র। তবে হতাশা মোকাবেলার জন্য সাধারণ নির্দেশিকা রয়েছে। এবং যদি এগুলি সম্পাদন করা হয়, তবে সুখ এবং আনন্দের পূর্ণতায় পূর্ণ জীবনে দ্রুত ফিরে আসা

খারাপ চিন্তা থেকে কীভাবে বিভ্রান্ত হবেন

খারাপ চিন্তা থেকে কীভাবে বিভ্রান্ত হবেন

নেতিবাচক আবেগ, জীবনের অপ্রীতিকর ঘটনাগুলি খারাপ চিন্তার দিকে পরিচালিত করে যা ক্রমাগত মাথা ঘুরে বেড়ায় এবং বিষাক্ত জীবনে poison পরিস্থিতি পুনর্বিবেচনা করার পরেই তাদের কাছ থেকে বিচ্যুত হওয়া এবং স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসা সম্ভব। নির্দেশনা ধাপ 1 কী কী সমস্যাগুলি আপনাকে আপনার মাথার খারাপ চিন্তাভাবনার দিকে নিয়ে গেছে সে সম্পর্কে ভাবুন। তাদের সারাংশটি বুঝুন, সম্ভবত সমস্যাটি অতীতে দীর্ঘকাল ধরে রয়েছে তবে আপনি এ সম্পর্কে চিন্তাভাবনা ছেড়ে দিতে চান না। পরিস্থিতিটি বোঝাও,

দুঃস্বপ্ন হলে কি করবেন

দুঃস্বপ্ন হলে কি করবেন

সবাইকে রাতে স্বপ্ন দেখতে হয়েছিল night এই জাতীয় স্বপ্নের পরে জাগ্রত হওয়া দ্রুত, প্রতিটি সময় আপনি এই ভয়ঙ্কর স্বপ্নের কারণটি বুঝতে চান। রাতের ঘন ঘন ভয় সবসময় একটি গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করে না, তবে একটি গুরুতর মনোভাব প্রয়োজন, এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি বিশেষজ্ঞের কাছেও উল্লেখ করা হয়। দুঃস্বপ্ন এবং ভয় মধ্যে একটি বিভাজন আছে। কোনও ব্যক্তি আরईএম ঘুমের মধ্যে থাকলে দুঃস্বপ্ন দেখা দেয়। সাধারণত, তাদের প্লটগুলি অবর্ণনীয় এবং জটিল। জাগ্রত হওয়ার পরে, কোনও ব্যক্তি কোনও ভয়ঙ্ক

কীভাবে নিজেকে কোনও বিষয়ে চিন্তা না করার জন্য জোর করবেন

কীভাবে নিজেকে কোনও বিষয়ে চিন্তা না করার জন্য জোর করবেন

আমাদের প্রত্যেকটি লক্ষ্য করে যে আমাদের সাথে একটি নির্দিষ্ট একাখণ্ডা প্রতিনিয়ত আমাদের মাথায় ঘটে। এক মিনিটও চিন্তা ছাড়াই কেটে যায় না। কোনও ব্যক্তি যখন এই একাকীত্বটি লক্ষ্য করতে শুরু করেন, তখন তিনি এতে আরও বেশি বিভ্রান্ত হন। কিছু লোক ঘুমোতেও পারে না কারণ চিন্তা বিশ্রাম দেয় না। অনেকের কাছেই এই প্রবাহটি থামানো অসম্ভব বলে মনে হয়। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার অভ্যন্তরীণ একাকীকরণের অবসান করা সহজ কাজ নয়। এখানে মূল ক্রিয়াটি একটি সহজ নির্দেশ - ভাবার কথা নয়। প্রশ্নটি কীভ

নার্ভাসনেস কীভাবে মুক্তি পাবেন

নার্ভাসনেস কীভাবে মুক্তি পাবেন

ক্রমাগত উত্তেজনা, একটি ইভেন্ট সম্পর্কে উদ্বেগ, তীব্র মানসিক চাপ - এই সমস্ত কিছু যখন জ্বলন্ত সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় এবং আপনার নেতিবাচক আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা হারিয়ে যায় তখন এগুলি বিরক্তিকর ও ঘাবড়ে যাওয়ার পরিস্থিতি সৃষ্টি করতে পারে। নার্ভাসনেস উপশম করতে, আপনি নির্দিষ্ট পদ্ধতি ব্যবহার করে অবলম্বন করতে পারেন। নির্দেশনা ধাপ 1 প্রথমত, আপনার নিজের কর্ম পরিকল্পনা তৈরি করুন। উদ্বেগ এবং উদ্বেগ মোকাবেলার সর্বোত্তম উপায় হ'ল তথ্য সংগ্রহ করা। এক টুকরো কাগজ এবং একটি ক

তাকে কীভাবে বলতে হবে যে আপনি মিস করছেন

তাকে কীভাবে বলতে হবে যে আপনি মিস করছেন

প্রেম পৃথিবীর সবচেয়ে সুন্দর অনুভূতি। আপনার যদি কোনও যুবকের জন্য এই অনুভূতি থাকে তবে আপনার এটির জন্য লজ্জা দেওয়া উচিত নয়। বিপরীতে, এর অর্থ আপনার হৃদয় জীবিত। আপনি যখন দীর্ঘকাল নিজের ভালবাসার বিষয়টি দেখতে না পান, আপনি এটি মিস করতে শুরু করেন। এটি সম্পর্কে তাকে বলা ভাল। ভয় করবেন না বা লজ্জিত হবেন না, তিনি সম্ভবত সবকিছু বুঝতে পারবেন এবং আপনার এই পদক্ষেপের প্রশংসা করবেন, তাই সাহসী হোন। নির্দেশনা ধাপ 1 যদি আপনি আপনার চোখের সাথে কথা বলতে না পারেন তবে একটি চিঠি লিখ

আপনার আত্মায় একটি শূন্যতা পূরণ কিভাবে

আপনার আত্মায় একটি শূন্যতা পূরণ কিভাবে

আপনার আত্মার শূন্যতা সমস্ত কিছু শোষিত করে - আবেগ, জীবনের রঙ, অনুভূতি, আগ্রহ, শক্তি। এটি উদাসীনতা, একঘেয়েমি, অস্তিত্বের অর্থহীনতা এবং হতাশার সাথে রয়েছে। এর উপস্থিতির কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে তবে আপনার কোনও ক্ষেত্রে শূন্যতা থেকে মুক্তি পাওয়া দরকার। অন্যথায়, এটি কোনও ট্রেস ছাড়াই আপনাকে শোষণ করতে পারে। নির্দেশনা ধাপ 1 কমপক্ষে এমন কিছু সন্ধান করুন যা আপনাকে আগ্রহী করবে, আপনাকে ইভেন্টগুলির আরও বিকাশ সম্পর্কে ভাবতে বাধ্য করবে। আপনি যদি পড়া পছন্দ করেন, তবে একটি

কীভাবে একজন মানুষকে হতাশার হাত থেকে মুক্তি দিতে হয়

কীভাবে একজন মানুষকে হতাশার হাত থেকে মুক্তি দিতে হয়

অনেকে মনে করেন যে হতাশা নিখুঁতভাবে মহিলাদের রোগ। যাইহোক, অনুশীলন শো হিসাবে, প্রতি বছর শক্তিশালী লিঙ্গের লক্ষ লক্ষ প্রতিনিধি হতাশ হন। এর সাথে প্রধান সমস্যাটি হ'ল পুরুষদের পক্ষে, এমনকি নিজের কাছে এটি স্বীকার করা কঠিন। নির্দেশনা ধাপ 1 একজন মানুষকে হতাশার হাত থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য প্রথম এবং পূর্বশর্ত হ'ল মূল কারণটি নির্ধারণ করা যা এটির জন্য উদ্দীপ্ত হয়েছিল। এর মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ, উদাহরণস্বরূপ, অসুস্থতা, অতিরিক্ত কাজ এবং চাপযুক্ত পরিস্থিতি, ভিটামিনের অভাব, ason

কীভাবে মৃত্যুর ভয়ে থেমে যায়

কীভাবে মৃত্যুর ভয়ে থেমে যায়

কোনও ব্যক্তির পক্ষে সহজ বিষয় নয় মৃত্যুর প্রশ্ন। নিঃসন্দেহে, এটি পরিবার এবং কাছের মানুষদের চেনাশোনাতে একটি দুর্দান্ত শোক, তবে আমরা কেন নিজেরাই মৃত্যুর ভয় পাই? সর্বোপরি, আমরা নিজেকে হারাতে ভয় পাই না, কারণ আত্মীয়রা আমাদের হারাতে ভয় পায়। তাহলে মৃত্যুর ভয়ের মর্মার্থ কী এবং এর ভয় হওয়া কীভাবে বন্ধ করা যায়?

কীভাবে আপনার স্বামীর মৃত্যু থেকে বাঁচবেন

কীভাবে আপনার স্বামীর মৃত্যু থেকে বাঁচবেন

প্রিয় স্ত্রীর মৃত্যু সর্বদা হঠাৎ আকস্মিক এবং এর দ্বারা অনুভূত হওয়া অনুভূতিগুলিও হঠাৎ করে। কেউ তার দীর্ঘ অসুস্থতার কারণে স্বামীকে হারান এবং কেউ - দুর্ঘটনাকবলিত বিপর্যয়ের ফলে। একই সাথে, প্রতিটি অতিক্রান্ত বছরের সাথে, তার স্বামীর মৃত্যুর দিন যতই ঘনিয়ে আসছে, ব্যথা বাড়তে পারে। আপনার একসাথে চোখে হাসির ছবি চোখের জল ফেলতে পারে। আপনি কীভাবে হতাশা এবং বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি সহ্য করতে পারেন, কীভাবে আপনার স্বামীর মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচবেন?

বাবার মৃত্যুতে কীভাবে বাঁচবেন

বাবার মৃত্যুতে কীভাবে বাঁচবেন

প্রিয়জনের হারানোর পরে, আত্মার পক্ষে তা যতই কঠিন হোক না কেন, একজনকে অবশ্যই বেঁচে থাকতে হবে। মৃত্যু সর্বদা একটি পরীক্ষা, তবে এর মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে আমরা নৈতিকভাবে আরও শক্তিশালী হয়ে উঠি। কিন্তু হতাশা এবং কালো চিন্তার প্রতিরোধ কীভাবে? নির্দেশনা ধাপ 1 হ্যাঁ, আপনার বাবা আর আপনার সাথে নেই। কিন্তু, এই পৃথিবী ছেড়ে তিনি চাননি যে আপনি কষ্ট পান। ধ্রুবক অনুস্মারক দিয়ে নিজেকে যন্ত্রণা করবেন না যে আপনি তাঁর জন্য কিছু করেননি, উষ্ণ কথা বলার সময় পান না। ধাপ ২ নিজেকে

কীভাবে আতঙ্কিত আক্রমণটি সরিয়ে ফেলা যায়

কীভাবে আতঙ্কিত আক্রমণটি সরিয়ে ফেলা যায়

আতঙ্কের আক্রমণ হ'ল উদ্বেগ, ভয়, শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট অনুভব করা এবং বুকে এবং পেটে ব্যথা হওয়ার আকস্মিক এবং অনিয়ন্ত্রিত আক্রমণগুলির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আক্রমণ একটি স্ট্রোকের পটভূমির বিরুদ্ধে এবং কোনও আপাত কারণ ছাড়াই উভয়ই ঘটতে পারে। আতঙ্কজনক আক্রমণে অ্যাগ্রোফোবিয়ার পাশাপাশি হতে পারে - বিপুল সংখ্যক লোকের মধ্যে খোলা জায়গায় থাকার ভয়। প্রয়োজনীয় - রোগের সাথে লড়াই করতে শিখুন

বেঁচে থাকতে ক্লান্ত হলে কী করবেন

বেঁচে থাকতে ক্লান্ত হলে কী করবেন

কোনও ব্যক্তির খুব অসুবিধা হয় যখন কোনও কিছুই খুশি হয় না এবং জীবন নিজেই খালি এবং অর্থহীন বলে মনে হয়। এটি সাধারণত ঘটে যখন একই সময়ে বড় ঝামেলা তাকে হিট করে। এখন আর ভাল কিছু হবে না বলে সিদ্ধান্ত নিয়ে হৃদয় হারাবার সময়। এছাড়াও সরাসরি বিপরীত পরিস্থিতি রয়েছে:

ছেলেদের আপনার ভয় কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন

ছেলেদের আপনার ভয় কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন

যোগাযোগে হস্তক্ষেপ করে যে যন্ত্রণাদায়ক লাজুকতা কোনও অনিরাপদ ব্যক্তির জন্য সত্য শাস্তি হতে পারে। মেয়েটি হতাশায় পড়ে যায়, ছেলেটির আদালতে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয় তা জানে না বা এমনকি তার সাথে কথোপকথন চালিয়ে যায়। এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে আপনাকে এর কারণগুলি খুঁজে বের করতে হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 ছেলেদের ভয়ে সাধারণত চিন্তাভাবনা শুরু হয়:

কীভাবে নিজেকে অপমান থেকে রক্ষা করবেন

কীভাবে নিজেকে অপমান থেকে রক্ষা করবেন

অপমান অত্যন্ত চাপজনক হতে পারে, বিশেষত যদি এটি সম্পূর্ণরূপে অযোগ্য, জনসমক্ষে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয় বা নিয়মিতভাবে পুনরাবৃত্তি হয়। এমন কিছু মামলা রয়েছে যখন মানুষ আত্মহত্যার দিকে চালিত হয়েছিল। অপমান এবং অবমাননাকর শব্দ এবং ক্রিয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করতে আপনি কী করতে পারেন?

কীভাবে সব কিছু মনে না নিয়ে যায়

কীভাবে সব কিছু মনে না নিয়ে যায়

প্রাকৃতিকভাবে মনোযোগী এবং সহানুভূতিশীল লোকেরা কখনও কখনও অন্যের অনুভূতিগুলিকে নিজের হিসাবে উপলব্ধি করে। সহানুভূতি অবশ্যই একটি ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য, তবে যিনি উদারতার সাথে এটি লাভ করেছেন এমন ব্যক্তির পক্ষে এটি সত্যই ক্লান্তিকর হতে পারে। মনোবিজ্ঞানীরা এমনকি "

আমি কে জানবো রাশিফল দ্বারা

আমি কে জানবো রাশিফল দ্বারা

আপনার রাশিফলের চিহ্নটি জানলে আপনি নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন, নির্দিষ্ট চিহ্নগুলিতে অন্তর্নিহিত নিদর্শন এবং চরিত্রের বৈশিষ্ট্য সন্ধান করতে পারবেন। আপনি রাশিফলগুলির পূর্বাভাসকে বিবেচনা করে আপনার দৈনন্দিন জীবন গড়তে সক্ষম হবেন। ব্যবসায় বা প্রেমের ক্ষেত্রে আপনার সঙ্গীর রাশিচক্রটি জানা আপনাকে যোগাযোগের ভুল এড়াতে সহায়তা করবে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার রাশিচক্র বা বার্ষিক সাইনটি সন্ধান করার জন্য আপনাকে আপনার সম্পূর্ণ জন্ম তারিখটি জানতে হবে। সারণীটি জন্মের তারিখ,

কীভাবে নিজেকে হেরফের থেকে রক্ষা করবেন

কীভাবে নিজেকে হেরফের থেকে রক্ষা করবেন

ম্যানিপুলেশন একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব যা উদ্দেশ্যপ্রণোদিতভাবে একজন ব্যক্তিকে প্রয়োজনীয় ক্রিয়া সম্পাদন করতে, তার মতামত বা দৃষ্টিভঙ্গিকে একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে পরিবর্তন করতে পরিচালিত করে। ম্যানিপুলেটারের প্রত্যাশা পূরণ না করার জন্য, সময়মতো অনাকাঙ্ক্ষিত প্রভাবগুলি সনাক্ত করা এবং এড়ানো প্রয়োজন। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার অনুভূতি এবং প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে সচেতন হন। আপনার এবং অন্যের আগ্রহগুলি পরিষ্কারভাবে আলাদা করুন। ম্যানিপুলেটর যদি আপনাকে ব্যয়বহুল, আবেগগতভা

কোনও ম্যানিপুলেটারের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায়

কোনও ম্যানিপুলেটারের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায়

ম্যানিপুলেটররা হীন মনোবিজ্ঞানী, তারা মানবিক দুর্বলতা লক্ষ্য করে এবং দক্ষতার সাথে অন্যকে নিয়ন্ত্রণে ব্যবহার করে। ম্যানিপুলেটারের শক্তি এই সত্যে নিহিত যে অনেকেই এই নিয়ন্ত্রণটি লক্ষ্য করেন না বা এটি প্রতিরোধ করতে পারেন না। তবে, প্রতিটি ব্যক্তি ম্যানিপুলেশন প্রতিরোধ করতে সক্ষম। নির্দেশনা ধাপ 1 সময়মতো ম্যানিপুলেটারটি সন্ধান করুন। এ জাতীয় ব্যক্তি অন্যকে তার যা প্রয়োজন তা করতে বাধ্য করে। একই সময়ে, আপনি এমনকি কারচুপিত হচ্ছে তা খেয়ালও করতে পারেন না। সরঞ্জামগুলির

কীভাবে কোনও ম্যানিপুলেটারের সাথে বাঁচতে শিখবেন

কীভাবে কোনও ম্যানিপুলেটারের সাথে বাঁচতে শিখবেন

ম্যানিপুলেটরগুলি সর্বত্র পাওয়া যায়: বসকে বিলম্বের জন্য বরখাস্ত করার হুমকি দেওয়া হয়, বিক্রেতা ইঙ্গিত দেয় যে পণ্যগুলি "উড়ে চলেছে", বন্ধুরা এক সপ্তাহের মধ্যে শততমবারের জন্য সাহায্যের জন্য অনুরোধ করে। এবং প্রতিটি পরিস্থিতিতে আপনার আক্রমণ প্রতিফলিত করতে এবং সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন। প্রিয়জনরা যখন হেরফের শুরু করেন এটি আরও বেশি কঠিন এবং এর জন্য বিশেষ প্রস্তুতি প্রয়োজন। নির্দেশনা ধাপ 1 তাদের আদেশ না দিন। প্রায়শই প্রকৃতির দ্বা

কীভাবে কোনও ম্যানিপুলেটারের সাথে বাঁচবেন

কীভাবে কোনও ম্যানিপুলেটারের সাথে বাঁচবেন

মনস্তাত্ত্বিক কারসাজি এমন একটি বিষয় যা অনেককে পারিবারিক জীবনে ডিল করতে হয়। তদ্ব্যতীত, এই ধরনের পুতুল - স্ত্রী, সন্তান, পিতা-মাতা - যে কোনও ক্ষেত্রেই যে কাজ করে তা মোটেও কিছু যায় আসে না, এটি সহ্য করা বেশ কঠিন এবং কখনও কখনও এমনকি অসম্ভবও বটে। অতএব, পরিবারের মনোবিজ্ঞানীদের অফিসে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি:

মাথা আওয়াজ চিকিত্সা কিভাবে

মাথা আওয়াজ চিকিত্সা কিভাবে

মাথায় গোলমাল বিভিন্ন কারণে দেখা দেয়। অতএব, প্রতিটি ক্ষেত্রে, একটি পৃথক চিকিত্সা প্রয়োজন। কোনও ক্ষেত্রে আপনার এই লক্ষণটির প্রকাশ শুরু করা উচিত নয়। নিবন্ধটি মাথার মধ্যে শব্দের বিভিন্ন কারণ এবং সম্ভাব্য চিকিত্সার বর্ণনা দেয়। নির্দেশনা ধাপ 1 আধুনিক বিশ্বে খুব কম এবং কম জায়গাগুলি রয়েছে যেখানে শান্তি ও শান্তির রাজত্ব রয়েছে। হয়তো সে কারণেই মাথার আওয়াজ আর কাউকে অবাক করে না?

কীভাবে মানুষকে ভয় না দেওয়া শিখবেন

কীভাবে মানুষকে ভয় না দেওয়া শিখবেন

কিছু লোক সমাজে থাকতে খুব ভয় পান; মানুষের সাথে যোগাযোগ করার সময় তারা ভয়, আতঙ্ক এবং অস্বস্তি অনুভব করেন। মনোবিজ্ঞানীরা এই প্রকাশকে ভয়-সামাজিক উদ্বেগ বলে। এই রোগের সাথে একজন ব্যক্তি খুব অন্যের মতামতের উপর নির্ভর করে, অন্যের চোখে সে বোকা, মজাদার, ভুল বোঝাবুঝি এবং উপহাস হতে ভয় পায়। এই ফোবিয়ার সাথে লড়াই করা জরুরি, কারণ এটি এর প্রকাশ যা কোনও ব্যক্তিকে পূর্ণাঙ্গ জীবনযাপন করতে দেয় না। নির্দেশনা ধাপ 1 কী ভাবনা আপনাকে এই উদ্বেগজনক অবস্থার দিকে ঠেলে দিচ্ছে সে সম্প

পাগলকে কীভাবে চিনতে হয়

পাগলকে কীভাবে চিনতে হয়

পরিসংখ্যানগত গবেষণায় দেখা যায় যে সমাজের 1% মানুষ পাগল। এবং জনসংখ্যার কিছু অংশ তাদের হয়ে ওঠার প্রবণতা রয়েছে। বিজ্ঞানীরা বহু বছর ধরে পড়াশোনা করে যাঁদের বলা হয় পাগল, পাগল - যাই হোক না কেন। মনোবিজ্ঞানীরা অনেকগুলি লক্ষণ চিহ্নিত করেছেন যার দ্বারা একটি পাগল সনাক্ত করা যায়। নির্দেশনা ধাপ 1 মনে রাখবেন যে মেনিয়ার কোনও জেনেটিক প্রবণতা নেই। একজন ব্যক্তিকে পরিস্থিতি, জীবনযাপন, লালনপালন দ্বারা অস্বাভাবিক করা হয়। অতএব, যদি আপনি কোনও ব্যক্তির জীবন সম্পর্কে ভালভাবে জান

স্লিপওয়াকিংয়ের কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

স্লিপওয়াকিংয়ের কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

স্লিপওয়াকিং, সোনাম্বুলিজম বা স্লিপওয়াকিং হ'ল এক ধরণের ঘুম ব্যাধি যা একটি ঘুমন্ত ব্যক্তি বিছানা থেকে উঠতে পারে, আপাতদৃষ্টিতে উদ্দেশ্যমূলক ক্রিয়া সম্পাদন করতে পারে, এমনকি কথা বলতে পারে। স্লিপওয়াকিংয়ে আক্রান্ত ব্যক্তির সাহায্যের প্রয়োজন, কেবল যদি ঘুমন্ত হাঁটা আঘাতের সাথে পরিপূর্ণ হয় … যদি কোনও শিশু স্বপ্নে বেড়াতে থাকে তবে এটি এতটা ভীতিজনক নয়, তবে তার মস্তিষ্ক গঠনের প্রক্রিয়াধীন হওয়ার কারণেও এটি হতে পারে। এই জাতীয় বাচ্চাকে (বা প্রাপ্ত বয়স্ক স্লিপওয়াকার) সাহায্যের জন্য

মানুষ কেন পাগল হয়ে যায়

মানুষ কেন পাগল হয়ে যায়

মানবসচেতনতা একটি সিল রহস্য, তবে আধুনিক চিকিত্সা এই ক্ষেত্রে দুর্দান্ত অগ্রগতি করেছে। কিছু মানসিক অসুস্থতার চিকিত্সা করা এখন সম্ভব হয়েছে। তবে পাগলামি এখনও একটি অসহনীয় রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়। মানুষ পাগল হয়ে যায় কেন? পাগলতা একটি মারাত্মক মানসিক ব্যাধি যেখানে মানব দেহ এবং আত্মার একতা ব্যাহত হয়। মানসিক অসুস্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তির বাস্তবতার উপলব্ধি উল্লেখযোগ্যভাবে বিকৃত হয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে উন্মাদনা, সিজোফ্রেনিয়া, ম্যানিক-ডিপ্রেশনাল সাইকোসিস এবং অন্যান্য অনু

কীভাবে ভয়কে চিকিত্সা করা যায়

কীভাবে ভয়কে চিকিত্সা করা যায়

এটি বাচ্চা বা একটি ছাপ ছড়িয়ে পড়া প্রাপ্তবয়স্ককে ভয় থেকে নিরাময় করার জন্য একটি সাধারণ বিষয় হিসাবে ব্যবহৃত হত, যদিও প্রত্যেকেই এটির সামর্থ্য নয়। ভীতিটি "নানী", মোমের উপর নিক্ষেপ করে, অতি পবিত্র থিওটোকোসের কাছে প্রার্থনা পড়েন। আধুনিক ওষুধে ভয়ের মতো রোগ নির্ণয় নেই। তবে এর অর্থ এই নয় যে তিনি তাকে নিরাময় করতে পারবেন না। এটি কেবল তাই যা বলা হত ভীতি এখন বিভিন্ন ফোবিয়াস হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। প্রয়োজনীয় ধৈর্য সন্তানের সমস্যার দিকে মনোযোগ দিন

অবসেসিভ বাধ্যবাধকতাগুলি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

অবসেসিভ বাধ্যবাধকতাগুলি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

অবসেসিভ রাজ্যগুলি নেতিবাচক চিন্তা, স্মৃতি, ভয় ইত্যাদির অনৈচ্ছিক উত্থানের দ্বারা চিহ্নিত হয় are এগুলি বেশ স্বাস্থ্যবান ব্যক্তিদের মধ্যে লক্ষ্য করা যায়। আপনি আপনার মাথায় একটি পরিচিত সুর বাজতে পারেন বা অতীত বা আসন্ন ঘটনা সম্পর্কে ভাবতে পারেন। এইটা সাধারণ

কোনও ব্যক্তি সারাক্ষণ মিথ্যা কথা বলে রোগের নাম কী

কোনও ব্যক্তি সারাক্ষণ মিথ্যা কথা বলে রোগের নাম কী

প্যাথোলজিকাল ছলনা - এটি মনোবিজ্ঞানীরা যাকে প্রায়শই মিথ্যা বলেন এমন ব্যক্তির অবস্থা বলে। একজন প্যাথলজিকাল মিথ্যাবাদী একজন সাধারণ মিথ্যাবাদীর চেয়ে পৃথক হয় কারণ তিনি যা বলেছিলেন তার সত্যতা সম্পর্কে নিশ্চিত, এবং একই সাথে ভূমিকাতে অভ্যস্ত হয়ে যায়। রোগগত প্রতারণা কী?

মহিলাদের মধ্যে সিজোফ্রেনিয়া: বৈশিষ্ট্য এবং লক্ষণ

মহিলাদের মধ্যে সিজোফ্রেনিয়া: বৈশিষ্ট্য এবং লক্ষণ

যৌবনে পুরুষ ও মহিলা উভয়েরই সিজোফ্রেনিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকে। তবে এই গুরুতর মানসিক প্যাথলজির মহিলা রূপটির নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এমন কি কিছু লক্ষণ রয়েছে যা সাধারণত সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত পুরুষদের মধ্যে হয় না। এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে সিজোফ্রেনিয়া একটি পুরুষ রোগ। প্রকৃতপক্ষে পরিসংখ্যান অনুসারে, পুরুষরা মহিলাদের চেয়ে এই প্যাথলজিতে ভোগার সম্ভাবনা বেশি। তবে শতাংশের ব্যবধান তুলনামূলকভাবে ছোট, যদিও সিজোফ্রেনিয়ার প্রকাশ লিঙ্গ অনুসারে কিছুটা আলাদা। মহিলাদের স্কিজ

কীভাবে কোনও ব্যক্তিকে আত্মহত্যা করা থেকে বিরত রাখতে হয়

কীভাবে কোনও ব্যক্তিকে আত্মহত্যা করা থেকে বিরত রাখতে হয়

এটি বোঝার প্রয়োজন যে কোনও ব্যক্তি যদি আত্মহত্যা করার জন্য নিজের পক্ষে দৃ decision় সিদ্ধান্ত নেন, তবে তাকে অসন্তুষ্ট করা অত্যন্ত কঠিন হবে। তবে, আপনি তাকে জীবনের ভাল দিকগুলি দেখতে এবং একটি কঠিন পরিস্থিতির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারেন। ঝুঁকিপূর্ণ অঞ্চল এটি বিশ্বাস করা হয় যে আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগের ক্ষেত্রে সমস্যাযুক্ত কিশোর-কিশোরীরা এবং যুবকরা আত্মহত্যার পক্ষে সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল, তাদের পেশাগত কর্মজীবনের শীর্ষে থাকা ব্যক্তিরা যারা নিজের উপর কঠোর দাবি করে

স্নায়বিক রোগ কী

স্নায়বিক রোগ কী

নিউরোসিস হ'ল একটি নিউরোসাইকিয়াট্রিক ডিসঅর্ডার যা নিজেকে বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক, আচরণগত এবং সোম্যাটিক লক্ষণগুলিতে প্রকাশ করে। এটি প্রায়শই ঘটে এবং স্নায়ুতন্ত্রের বিপরীত রোগগুলি বোঝায়। নিউরোসিসটি জীবিত পরিবেশের অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া কঠিন করে তোলে এবং ইভেন্টগুলির উপলব্ধিটি বিকৃত করে। কাজের ক্ষমতা হ্রাস পায়, জীবন উপভোগ করার আকাঙ্ক্ষা অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে নিজের অবস্থার প্রতি একটি সমালোচনা মনোভাব থেকে যায়। একটি নিয়ম হিসাবে, মহিলারা নিউরোজের প্রতি বেশি সংবেদনশ

কিভাবে একটি শক্তি ভ্যাম্পায়ার চিনতে হয়

কিভাবে একটি শক্তি ভ্যাম্পায়ার চিনতে হয়

একটি বিশেষ ধরণের লোক আছে, কার সাথে যোগাযোগ করার পরে আপনি মনে করেন যেন আপনি আক্ষরিক অর্থে লেবুর মতো ছিটকে গেছেন। শক্তি কোথাও গিয়েছিল, শূন্যতা এবং ক্লান্তি ছিল। দেখে মনে হবে যে তারা কেবল কয়েকটি বাক্য বিনিময় করেছে তবে আপনার অভ্যন্তরীণ পরিস্থিতি অন্যথায় প্রস্তাব দেয়। এই ধরনের লোকদের এনার্জি ভ্যাম্পায়ার বলা হয় এবং তাদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়ানো উচিত। এনার্জি ভ্যাম্পায়ারকে সনাক্ত করতে আপনাকে কীভাবে একটি সাধারণ কথোপকথক থেকে আলাদা করতে হয় তা জানতে হবে। নির্দেশনা

কারা অটিস্ট

কারা অটিস্ট

অটিজম একটি উন্নয়নমূলক অস্বাভাবিকতা। ধারণা করা হয় যে রোগগুলি জেনেটিক ক্ষতির কারণে ঘটে এবং তাদের প্যারেন্টিংয়ের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই। অটিজমের প্রাথমিক লক্ষণসমূহ আপনি ইতিমধ্যে জীবনের প্রথম বছরগুলিতে কোনও শিশুতে অটিজমের লক্ষণ লক্ষ্য করতে পারেন। একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্য হ'ল যোগাযোগ, শারীরিক বা সামাজিক করার অনীহা। ফলস্বরূপ, সন্তানের বক্তৃতা বিকাশ বাধাগ্রস্ত হয়, যারা কেবল বাইরের বিশ্বের সাথে সংযোগ স্থাপনের চেষ্টা করেন না। শিশু যোগাযোগের উদ্যোগ দেখায় না, চোখ

6 মানসিক অসুস্থতা যা ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের জন্য ভুল হয়

6 মানসিক অসুস্থতা যা ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের জন্য ভুল হয়

কোনও ব্যক্তির মধ্যে অদ্ভুত আচরণ লক্ষ্য করে, সমাজে এগুলি সাধারণত চরিত্রগত বৈশিষ্ট্যের জন্য দায়ী করা হয়। তবে আমেরিকান সাইকোথেরাপিস্টরা আলাদাভাবে ভাবেন। বিজ্ঞানীরা যুক্তি দেখিয়েছেন যে অমিতব্যয়ী ক্রিয়াকলাপগুলি মানসিক অসুস্থতার প্রকাশের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, যা বাস্তবে এতটা নিরীহ নয় এবং এটি একটি বিশেষজ্ঞের দ্বারা সামঞ্জস্য করা ও তদারকি করা প্রয়োজন। হিস্টেরিকাল (ইতিহাসের) ব্যক্তিত্ব ব্যাধি Emotionalতিহাসিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি এমন চরিত্রের বৈশিষ্ট্যের পিছনে লু

কীভাবে সিজোফ্রেনিয়া নির্ণয় করা যায়

কীভাবে সিজোফ্রেনিয়া নির্ণয় করা যায়

সিজোফ্রেনিয়া হ'ল একটি মানসিক অসুস্থতা যা ব্যক্তিত্বের ব্যাধি সম্পর্কিত। গ্রীক ভাষা থেকে অনুবাদকৃত অর্থ "আত্মার বিভাজন" বা "মনের বিভাজন"। এই রোগের লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে দেখা যায়, দীর্ঘ সময় ধরে, এটি কয়েক মাস হতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে বছরের পর বছর হতে পারে। অ-বিশেষজ্ঞের পক্ষে স্বাধীনভাবে রোগ নির্ণয় করা অত্যন্ত কঠিন। নির্দেশনা ধাপ 1 ব্যক্তির আচরণগত প্রতিক্রিয়ার দিকে মনোযোগ দিন। সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত লোকেরা প্রত্যাহার হয়ে যায়, বাইরের পৃ

একটি জটিল চরিত্র কি

একটি জটিল চরিত্র কি

আপনি সম্ভবত একাধিকবার শুনেছেন যে কীভাবে কাউকে এমন বৈশিষ্ট্য দেওয়া হয়েছিল - "কঠিন" বা "কঠিন" চরিত্রটি। এটি শুনে, কোনও উদাহরণ না জেনেও সবাই বুঝতে পারে এর অর্থ কী। এই জাতীয় ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করা কঠিন এবং কঠিন, এটি তার সাথে অস্বস্তিকর, যেহেতু তার চিন্তাভাবনা এবং কাজগুলি পূর্বাভাস দেওয়া কঠিন। খুব প্রায়ই, এই প্রকৃতিটি মানসিক ব্যাধি এবং স্নায়বিক ব্যাধিগুলির প্রকাশ a জটিল চরিত্র একটি মেডিকেল সমস্যা কুখ্যাত "

প্রদর্শনীকরণ কী

প্রদর্শনীকরণ কী

আচরণগত বিচ্যুতি এবং বিচ্যুতিগুলির বিভিন্ন ধরণের মধ্যে, মানব যৌন আচরণ সহ, শেষ স্থানটি যৌন ফ্যাটিজিজমের এক ধরণের দ্বারা দখল করে না - প্রদর্শনীকরণ। প্রদর্শনটি হ'ল বিচ্যুত আচরণের অন্যতম রূপ যা ভুল জায়গায় ও পরিস্থিতিতে আপনার যৌনাঙ্গে প্রদর্শিত করার ইচ্ছা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। লিঙ্গহীনভাবে একে অপরকে অন্বেষণ করতে পারে এবং একে অপরকে যা খুশি দেখাতে পারে এমন কোনও পুরুষ এবং মহিলার মধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর অন্তরঙ্গ সম্পর্কের সাথে যৌন কর্মহীনতার সাথে বিভ্রান্ত হওয়া উচিত নয়। এক

পেডোফিলিয়া কী

পেডোফিলিয়া কী

পেডোফিলিয়া একটি ভয়ঙ্কর মানসিক ব্যাধি যা উত্তেজনা অর্জনের একটি পদ্ধতি হিসাবে বাচ্চাদের সাথে যৌন প্রকৃতির বাস্তব ক্রিয়াকলাপ দ্বারা কেবল কল্পিতাই নয়। সাধারণত, এই রোগটি বেশ কয়েকটি সামাজিক এবং মনস্তাত্ত্বিক কারণের প্রভাবে দেখা দেয়। প্যাথলজি বা সামাজিক ঘটনা?

কে নিমফমোমানিয়াক্স

কে নিমফমোমানিয়াক্স

নিমফোম্যানিয়াকস এমন মহিলা যা প্রায়শই যৌন সঙ্গী পরিবর্তন করে। এই ধরনের লোকেরা যৌনতার খুব পছন্দ, এবং বৈচিত্র্যময়। মনোবিজ্ঞানীরা বলেছেন যে নিমফমনিয়া একটি রোগ। তবে, তাই নাকি? প্রাথমিকভাবে, "নিমফমনিয়া" শব্দটি নারীদের মধ্যে অত্যন্ত শক্তিশালী যৌন আকর্ষণকে বোঝাতে ব্যবহৃত হত, তাদেরকে ভদ্রতার নিয়মগুলি উপেক্ষা করতে এবং প্রায়শই অংশীদারদের পরিবর্তন করতে বাধ্য করে। আজকাল, "