এটি এমনটি ঘটে যে কোনও লক্ষ্য অর্জন করে একজন ব্যক্তি বিচলিত হন। দেখা যাচ্ছে তিনি কিছু আলাদা চেয়েছিলেন। প্রচ্ছন্ন উদ্দেশ্য এবং অচেতন লক্ষ্যগুলি, যা সমস্ত লোকের রয়েছে, জীবনের ঘটনাগুলিতে দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে। হতাশা এড়াতে আপনার কীভাবে ইচ্ছা এবং অচেতন প্রবণতাগুলি পরিচালনা করতে হবে, সেই সাথে সত্য লক্ষ্যটি সনাক্ত করতে সক্ষম হতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
কখনও কখনও কেবল জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দেওয়া হয়: "আপনার লক্ষ্য কী?", "এটি কেন প্রয়োজনীয়?" লক্ষ্যটি বাস্তবায়িত হলে কী হবে সে সম্পর্কে ব্যক্তি বা নিজেকে প্রশ্ন করুন। এই কি আপনি চান সত্যিই? এটি করার সময় আপনি কী অনুভূতি এবং আবেগ অনুভব করবেন তা উল্লেখ করুন। লক্ষ্য অর্জনের পরে জীবন কীভাবে পরিবর্তিত হবে তা কল্পনা করুন।
ধাপ ২
স্পষ্টকরণ প্রশ্ন ব্যবহার করুন। সূক্ষ্মতা, ছোট বিবরণ, আকার, রঙ, আকার, সময়কাল এবং অন্যান্য কংক্রিট এবং বাস্তব বিবরণ অনুমান করার চেষ্টা করুন যা আপনার লক্ষ্যকে আরও স্পষ্টভাবে উপস্থাপন করতে সহায়তা করতে পারে। পরিস্কার এবং আরও সুনির্দিষ্ট ফলাফল, আপনি যা চান তা তত দ্রুত আপনি অর্জন করতে পারবেন।
ধাপ 3
মুদ্রার অন্য দিকে মনোযোগ দিন। প্রায়শই একজন ব্যক্তি লক্ষ্য অর্জনের শুধুমাত্র ইতিবাচক দিকগুলি দেখেন। প্রকৃতপক্ষে, প্রায় কোনও ক্রিয়া বা ক্রিয়াকলাপে আপনি যা চান তা বরাবর অপছন্দনীয়, ছায়াময় দিক থাকতে পারে। লক্ষ্যে পৌঁছানোর পরে প্রায়শই তারা মানসিক চাপের জন্য ট্রমাজনিত কারণ হয়। আপনি যদি প্রথম থেকেই মুদ্রার দ্বিতীয় দিকটি সম্পর্কে জানেন তবে আপনি কী চান বা স্বপ্নটি নিজেই তা সন্ধান করার পথটি সামঞ্জস্য করতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
আপনি যা করছেন তাতে মনোনিবেশ করুন, কথোপকথনে নয়। ক্রিয়াগুলি শব্দের চেয়ে সত্য লক্ষ্যগুলি দেখাবে। আপনি স্বপ্ন দেখতে এবং পরিকল্পনা করতে পারেন, তবে নিজের পরিকল্পনা অনুধাবন করতে আপনি আঙুলটি মারতে পারবেন না। যদি আপনার জীবনে এটি হয়, তবে এটি আসল উদ্দেশ্য নয় যা আপনার চিন্তাভাবনা করে।
এবং, বিপরীতভাবে, আপনার ক্রিয়াকলাপের সাহায্যে আপনি যেদিকে যাচ্ছেন তা বুঝতে পারবেন। যদি কোনও মহিলা ঘোষণা করেন যে তিনি বিয়ে করতে চান তবে বাস্তবে অংশীদাররা একে একে পরিবর্তিত হন তবে স্বরযুক্ত লক্ষ্যটি আসল নয়।
পদক্ষেপ 5
একটি লক্ষ্য গাছ তৈরি করুন। এটি একটি কাঠামোগত ডায়াগ্রাম যেখানে শেষ ফলাফলটি শীর্ষে থাকবে এবং আপনি এখন নীচে রয়েছেন। গাছের ডালগুলি কাঙ্ক্ষিত বা পর্বতমালার দিকে পদক্ষেপ প্রদর্শন করবে। এরকম একটি অঙ্কন তৈরি করার পরে, আপনি যে আদর্শটির জন্য প্রয়াস চালিয়ে যাচ্ছেন তা আরও বিস্তারিতভাবে দেখতে সক্ষম হবেন, আপনার পরিকল্পনা বাস্তবায়নের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি এবং সময় গণনা করুন।
পদক্ষেপ 6
আপনার মধ্যবর্তী লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য কিছু করুন। ফলাফলটি ট্র্যাক করুন। এটি যদি আপনি চেয়েছিলেন তবে সেদিকেই এগিয়ে যান। এই পদ্ধতিটি আপনাকে ভুল এবং হতাশা এড়াতে সহায়তা করবে।
