আপনার আত্মার শূন্যতা সমস্ত কিছু শোষিত করে - আবেগ, জীবনের রঙ, অনুভূতি, আগ্রহ, শক্তি। এটি উদাসীনতা, একঘেয়েমি, অস্তিত্বের অর্থহীনতা এবং হতাশার সাথে রয়েছে। এর উপস্থিতির কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে তবে আপনার কোনও ক্ষেত্রে শূন্যতা থেকে মুক্তি পাওয়া দরকার। অন্যথায়, এটি কোনও ট্রেস ছাড়াই আপনাকে শোষণ করতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
কমপক্ষে এমন কিছু সন্ধান করুন যা আপনাকে আগ্রহী করবে, আপনাকে ইভেন্টগুলির আরও বিকাশ সম্পর্কে ভাবতে বাধ্য করবে। আপনি যদি পড়া পছন্দ করেন, তবে একটি বড় বইয়ের দোকানে যান, যেখানে তাকের উপরের বইগুলির মধ্য দিয়ে গুজব ছড়িয়ে আপনার পছন্দের লেখকের কাজগুলি নির্বাচন করুন। যে কোনও ক্রয়কৃত বই আপনাকে মুগ্ধ করবে, আপনি ভাববেন যে নায়করা কীভাবে পরবর্তী অভিনয় করবেন, তাদের কী হবে, কীভাবে তার ফলস বেরিয়ে আসবে। টিভি সিরিজের ভক্তদের সাথে অনেকটা একই গল্প - টেলিভিশনে প্রদর্শিত কিছু আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারে।
এটি আপনাকে ভবিষ্যতের বিষয়ে চিন্তাভাবনা এবং পরিকল্পনা তৈরি করতে কিছুটা ক্লু দেবে। সর্বোপরি, ফিল্মটির ধারাবাহিকতা দেখার বা কোনও বই পড়া শেষ করার ইচ্ছা আপনার বেঁচে থাকার আকাঙ্ক্ষাকে প্রকাশ করে, আপনার আত্মা আর পুরোপুরি শূন্য থাকে না।
ধাপ ২
যত্নের সাথে এই রাজ্যে যোগাযোগ করার জন্য লোকদের চয়ন করুন। পরামর্শদাতাদের সাথে কথা বলা থেকে বিরত থাকুন যাদের প্রতিটি ইস্যুতে তাদের নিজস্ব সিদ্ধান্তহীন মতামত রয়েছে, তাদের সাধারণ সুপারিশ এবং অযৌক্তিক পরামর্শ আপনাকে আরও খারাপের দিকে নিয়ে যাবে drive জীবনের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি সহ লোকদের আমন্ত্রণ জানান যা আপনাকে কর্মের জন্য উদ্বুদ্ধ করে এবং উত্সাহিত করে। এমন ব্যক্তিরা রয়েছে, যাদের পাশে আপনি হাসতে সহায়তা করতে পারবেন না, তাদের রসিকতা এবং মজার গল্পগুলি সর্বদা সঠিক জায়গায় এবং সময়মত বলা হয়।
ধাপ 3
আপনার প্রিয় সংগীত শুনুন, আপনি পারফর্মার বা নাচের সাথে গান করতে চান want এই ক্ষেত্রে, শহরের পোস্টারগুলিতে মনোযোগ দিন - আপনি প্রশস্ত স্ক্রিনে একটি নতুন কৌতুক, নতুন থিয়েটার উত্পাদন, যাদুঘর বা আর্ট গ্যালারীটিতে একটি প্রদর্শনীতে আগ্রহী হতে পারেন। যার অন্তরে শিল্প রয়েছে তার আত্মার কোনও শূন্যতা নেই।
পদক্ষেপ 4
আপনার পোষা প্রাণীর মনোযোগ এবং যত্ন প্রয়োজন। এগুলি তাকে দিন - কুকুরের সাথে হাঁটুন বা একটি আলগা বিড়াল বাড়ান। আপনার যদি পোষা প্রাণী না থাকে তবে আপনি একটি প্রেমময় প্রাণী পাওয়ার কথা ভাবছেন তবে পোষা প্রাণীর দোকানে যাওয়ার সময় time ছোট ভাইদের প্রতি দায়বদ্ধতা আপনাকে আপনার উদ্বেগ থেকে দূরে সরিয়ে দেবে এবং ধীরে ধীরে আপনাকে হতাশার হাত থেকে দূরে সরিয়ে দেবে।
পদক্ষেপ 5
একটি মহিলার জন্য, আত্মার ফলে শূন্যতা কাটিয়ে উঠতে খুব কার্যকর উপায় হ'ল চিত্র পরিবর্তন করা change একটি বিউটি সেলুনে একটি পরিদর্শন, যেখানে শরীর, মুখ এবং চুলের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতির প্রস্তাব দেওয়া হয়, আপনাকে ভবিষ্যতের আশা এবং আস্থার জন্য অভিভূত করতে পারে। আপনার যদি অল্প অল্প অর্থ থাকে তবে তা নিজেই ব্যয় করুন - কোনও মহিলার হৃদয়ের পছন্দসই জিনিসগুলির উপর, যার অর্থ হ'ল তাৎক্ষণিকভাবে আপনাকে সেগুলি আপনার বন্ধুদের কাছে দেখাতে চাইবে। এবং এখানে শূন্যতার কোনও জায়গা নেই।
পদক্ষেপ 6
লোকেরা প্রায় পুরোপুরি একা থাকে না, আপনার কাছের মানুষদের সম্পর্কে ভাবুন। তাদের কল করুন, তাদের দেখুন, তাদের সমস্যাগুলি অনুসন্ধান করুন। অন্যের বিষয়ে অংশগ্রহণ আপনাকে অস্তিত্বহীনতা থেকে রক্ষা করবে।
