আমাদের প্রত্যেকের জীবনে নিজস্ব পথ রয়েছে। এবং এর উপর, আমরা প্রায়শই অপূরণীয়যোগ্য ভুল করি যা কয়েক বছর পরেও আমাদের ব্যথার কারণ হতে পারে। আপনি অন্যের প্রতি নিজের বিরক্তি প্রকাশ করতে পারেন এবং আপনার ব্যর্থতার জন্য দোষারোপ করতে পারেন। তবে, আরও একটি উপায় আছে - কেবল নিজেকে এবং আপনার অতীতকে পরিবর্তন করুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রতিদিনের পরিবর্তন। আপনি যদি আরও উন্নত হতে চান এবং আপনার অতীত জীবনকে চিরতরে পরিবর্তন করতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিন ভাল হতে হবে। চ্যালেঞ্জিং লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং বিকাশ করুন। কমপক্ষে একটু হলেও আপনার অবশ্যই শক্তিশালী, আরও স্থায়ী এবং বুদ্ধিমান হতে হবে। আপনি শীঘ্রই স্ব-বিকাশের অতিরিক্ত সুযোগগুলি দেখতে পাবেন। আপনি এমন বিষয়গুলি লক্ষ্য করতে শুরু করবেন যেগুলি আপনি একবার ভেবেছিলেন যে জাগতিক ছিল। অনেক সুযোগ আপনার সামনে উপস্থিত হবে, আপনাকে কেবল সেগুলি ব্যবহার করতে হবে।
ধাপ ২
নিজের সাথে একা থাকুন। আপনার নিজের জীবন প্রতিবিম্ব করা এবং গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা প্রয়োজন need আপনি নিজের জীবনযাপন করছেন কিনা, এই পথ চালিয়ে যাওয়া কি নিজের জন্য নতুন জীবনের লক্ষ্য নির্ধারণ করা উচিত, তা নিয়ে ভাবুন। আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব, পরিচিত, অর্থ, রিয়েল এস্টেট, প্রাণী ইত্যাদির প্রতি আপনার মনোভাব বিশ্লেষণ করুন আপনাকে সমস্ত অপ্রয়োজনীয় থেকে মুক্তি দিতে হবে যাতে সত্যিকারের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির জন্য জায়গা থাকে।
ধাপ 3
একটা ডাইরি রাখ. এই বিষয় আপনাকে নিজেকে বুঝতে অনুমতি দেয়। প্রতিদিন আপনার নিজের চিন্তাভাবনা লিখুন। এটি প্রথমে কঠিন হবে, কারণ কথায় চিন্তাভাবনা করা এত সহজ নয়। আরেকটি চ্যালেঞ্জ: আপনার পুরোপুরি আন্তরিক হওয়া দরকার। আপনার সমস্ত ভুল এবং ত্রুটিগুলি স্বীকার করুন। কেবলমাত্র এইভাবে আপনি অতীতের বোঝা থেকে নিজেকে মুক্ত করবেন এবং পরিবর্তন করতে সক্ষম হবেন।
