কখনও কখনও এমন লোকেরা যারা মৃত্যুর শেষ পরিস্থিতিতে থাকে তারা মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের দিকে ঝুঁকেন। তারা তাদের অসুবিধার কারণে পরামর্শের জন্য অর্থ দিতে পারে না এবং তাদের সমাধান করতে পারে না কারণ তারা কীভাবে এটি করতে হয় তা সহজভাবে জানেন না। একটি দুষ্টু বৃত্ত তৈরি হয়েছিল যা থেকে প্রথম নজরে, কোনও উপায় নেই, খুব বিরল ক্ষেত্রে, একজন বিশেষজ্ঞ বিনামূল্যে এই জাতীয় ক্লায়েন্টের সাথে কাজ করার উদ্যোগ নেবে। তবে কী এমন সুযোগ যদি না ওঠে? এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আপনি বেশ কয়েকটি বিকল্প সরবরাহ করতে পারেন।
স্ব-সহায়ক বই
এখন ইন্টারনেটে বিনামূল্যে অ্যাক্সেসে প্রচুর পরিমাণে সাহিত্য রয়েছে, যার অধ্যয়ন সত্যিই অনেক সমস্যার সমাধান এবং নিজেকে পরিবর্তন করতে সহায়তা করতে পারে। এগুলি বই, পাঠ্যপুস্তক এবং স্ব-অধ্যয়নের জন্য ডিজাইন করা পুরো প্রশিক্ষণ কোর্স, যা অনেক প্রশ্নের উত্তর সরবরাহ করতে পারে। স্ব-সহায়তার দিকনির্দেশ খুঁজে পাওয়া প্রয়োজন যা কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তির সবচেয়ে কাছের।
বিভিন্ন ধরণের সমস্যা সমাধানের জন্য সহায়তার প্রস্তাব দেওয়া জনপ্রিয় লেখকদের মধ্যে রয়েছে লুই হেই, লিজ বার্বো, সের্গেই কোভালেভ, জন কেহো, ভ্লাদিমির লেভি, ভ্যালিরি সিনেলনিকভ এবং আরও অনেকে। প্রতিটি লেখক জীবনের সব ক্ষেত্রেই অসুবিধার কারণ সম্পর্কে নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গি উপস্থাপন করেন এবং সেগুলি সমাধান করার উপায় সরবরাহ করেন। এগুলি অধ্যয়ন করার জন্য আপনার কেবল একটি প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন।
অডিও এবং ভিডিও বক্তৃতা
নেটওয়ার্কে বইয়ের পাশাপাশি অডিও এবং ভিডিওর মাধ্যমেও বিনামূল্যে অনন্য তথ্য পাওয়া সম্ভব। কাউন্সেলিং, মনস্তাত্ত্বিক এবং আধ্যাত্মিক সহায়তায় নিযুক্ত অনেক সংস্থার ওয়েবসাইটে বক্তৃতা, সেমিনার এবং প্রশিক্ষণ প্রদর্শিত হয়। এগুলি অধ্যয়ন করা আপনাকে নিজেকে বুঝতে এবং বিভিন্ন ব্যক্তিগত সমস্যার সমাধান করতে সহায়তা করতে পারে। এগুলি হলেন ওলেগ টোরসুনভ, রুসলান নারুশেভিচ, সের্গেই লাজারেভ, ওলগা ভালায়াভা, আন্দ্রে কুরপাটোভ প্রমুখের বক্তৃতা এবং সেমিনার।
অনুপ্রেরণামূলক ছায়াছবি দেখতে।
অনুপ্রেরণামূলক ছায়াছবি শব্দের পুরো অর্থে নায়কের পথ সম্পর্কে জানায় এবং এর মাধ্যমে তাদের সাফল্যের জন্য দাঁড় করায়, কঠিন পরিস্থিতিগুলি কাটিয়ে উঠতে শেখায় এবং তাদের এগিয়ে যাওয়ার জন্য অনুপ্রাণিত করে। যদি আপনি অনুসন্ধান ইঞ্জিনগুলিতে প্রবেশ করেন: "অনুপ্রেরণামূলক ছায়াছবি" - আপনি অনুরূপ ছায়াছবির তালিকার সাথে সাইট এবং ফোরামে লিঙ্ক পাবেন।
আধ্যাত্মিক সহায়তা
গির্জায় গিয়ে, ক্ষমতার জায়গাগুলি পরিদর্শন করা, তাদের জ্ঞান ভাগ করে নিতে ইচ্ছুক লোকদের সাথে যোগাযোগ করা - এই সমস্ত উপায় ব্যাপকভাবে সহায়তা করতে পারে, উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে এবং সমস্যাগুলি সমাধান করার উপায় দেখায়।
অন্যদের সাহায্য করা
অন্যকে সহায়তা করার এই উপায়টি একজন ব্যক্তির চিন্তাধারাকে পরিবর্তন করে এবং আপনাকে ক্ষতিগ্রস্থের অবস্থান থেকে মুক্তি দিতে দেয়। যদি, এমনকি আপনার কঠিন পরিস্থিতিতেও, আপনি যারা আরও বেশি কঠিন তাদের সহায়তা করার শক্তি এবং সুযোগটি খুঁজে পান, তবে আপনার সাফল্যগুলি আরও তাৎপর্যযুক্ত হবে।
যেমনটি আমরা কেবল দেখেছি, মানসিক পরামর্শের জন্য অর্থের অভাবে এমনকি আপনার সমস্যার সাথে একা না থাকার এবং এটি সমাধানের জন্য বাস্তব পদক্ষেপ গ্রহণ শুরু করার অনেকগুলি সহজ উপায় রয়েছে।
