একটি বিশেষজ্ঞ যোগাযোগ ছাড়া মানসিক সমস্যা উপলব্ধ সমাধান

2025-01-24 13:01

স্বপ্ন সবসময়ই মানুষের কাছে রহস্য হয়ে আছে। কেউ এগুলির মোটেও স্বপ্ন দেখেন না, কেউ ক্রমাগত কিছু ভয়াবহতা দেখেন, অন্যরা কেবল ভাল এবং ইতিবাচক মুহুর্তের স্বপ্ন দেখে। এটি ঘটে যে স্বপ্নগুলি সত্য হয় বা কিছু সম্পর্কে সতর্ক করা হয় are কখনও কখনও স্বপ্নে আপনি মৃত মানুষ দেখতে পান, তবে আপনাকে তাত্ক্ষণিক এইরকম স্বপ্ন দেখে ভয় পাওয়া উচিত নয়। মৃত মানুষের ছবি বিভিন্ন কারণে স্বপ্নে দেখা যায়। প্রায়শই, একজন মৃত ব্যক্তি তার ঘনিষ্ঠ কাউকে হারানোর ফলস্বরূপ মানসিক চাপের মুখোমুখি হন। বিছ

2025-01-24 13:01

অনেক মনোবিজ্ঞানী আজ দাবি করেন যে চিন্তাভাবনা বস্তুগত। কয়েকটি সাধারণ অনুশীলন করে আপনি এই পরীক্ষামূলকভাবে পরীক্ষা করতে পারেন। তারা কিছুটা সময় নেবে, তবে তারা আপনাকে এই সিস্টেমটি আপনার জন্য কাজ করে এবং কোন সময় ফ্রেমে সমস্ত কিছু সত্য হয় তা আবিষ্কার করার অনুমতি দেবে। আজ আকাঙ্ক্ষাগুলি পূরণের অনেকগুলি উপায় রয়েছে তবে বেশিরভাগই স্পষ্টভাবে লক্ষ্য-নির্ধারণ বা প্রয়োজনীয় জিনিসটির ধারণার উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়। যদি আপনি এই দুটি পদ্ধতি একত্রিত করেন, তবে ফলাফলটি 100% হবে তবে

2025-01-24 13:01

ক্যারিশমাটিক ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করা অনেক বেশি আনন্দদায়ক এবং আকর্ষণীয়। তিনি শ্রোতাদের সহজেই তাঁর চারপাশে জড়ো করেন, তাদের নেতা হন এবং তাদের নেতৃত্ব দেন। এই ধরনের লোকেরা অসুবিধাগুলিতে ভয় পায় না, তারা সহজেই একটি নতুন পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেয় এবং দ্রুত কারও সাথে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পায়। নির্দেশনা ধাপ 1 ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তি হওয়ার চেষ্টা করার আগে তার সঠিক অর্থটি ব্যাখ্যা করুন। বেশিরভাগ মনোবিজ্ঞানী এবং সমাজবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করে যে ক্যারিশমা এমন এক

2025-01-24 13:01

"আপনার মানিব্যাগ এবং কারাগার ত্যাগ করবেন না," জনপ্রিয় জ্ঞান বলেছেন। যে ব্যক্তি এত দূরবর্তী স্থানে চলে গেছে সে আর কখনও একই হবে না। কারাগারের পরিবেশটি তার সমস্ত বাসিন্দার ব্যক্তিত্বের উপর একটি নির্দিষ্ট ছাপ ফেলে। কিভাবে একটি জেল একটি বন্দী পরিবর্তন?

2025-01-24 13:01

কয়েক দশক আগে, সোনারস এবং একই সময়ে নাতাশা নামটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ছিল। এবং আজ "নটালিয়া" এবং "নাটালিয়া" জন্ম নথিতে কম এবং কম পাওয়া যায়। সম্ভবত কখনও কখনও দু'জনের মধ্যে বাছাই করা পিতামাতার পক্ষে কঠিন। নামের উৎপত্তি নামটি লাতিন উত্সের। "

আত্ম-প্রতারণা ঝামেলা এবং জীবনের সমস্যা, অসুবিধাগুলি থেকে একজন ব্যক্তির মানসিক সুরক্ষা। স্ব-প্রতারণা হ'ল আত্ম-সম্মোহন প্রক্রিয়া, যখন কোনও ব্যক্তি নিজেকে বোঝাতে যে কোনও উপায়ে প্রস্তুত থাকে যে জীবনে তার সাথে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছু সত্য যা সত্যই তার জন্য উপযুক্ত। আত্ম-প্রতারণা এমন একটি মায়াজাল সৃষ্টি যা কোনও ব্যক্তিকে বিকাশ করতে দেয় না এবং বাস্তব পরিস্থিতির সাথে বর্তমান পরিস্থিতির মূল্যায়ন করতে দেয় না। প্রায়শই একজন ব্যক্তি এমনকি নিজের কাছেও নিজের ভয়, দুর্বলতা, নিরা

অনেক লোক যারা বাবা-মা হন তাদের প্যারেন্টিং সম্পর্কে অস্পষ্ট ধারণা রয়েছে। এটি স্কুলগুলিতে শেখানো হয় না, মিডিয়াতে এটি সম্পর্কে খুব কম বলা হয়, এবং সমস্ত বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষাদীক্ষা সম্পর্কিত বিষয়গুলি পড়ে না। অতএব, বাচ্চাদের দমন করতে এবং তাদের উপর তাদের নিজস্ব বিশ্বজগত চাপিয়ে দেওয়ার প্রয়াসে কিছু প্রাপ্তবয়স্করা প্রকৃত মানসিক সহিংসতার পদ্ধতিগুলি থেকে বিরত থাকে না। এই ব্যক্তিদের "

একটি বড় শহরে বসবাসকারী প্রায় প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে মেগালপোলিস সিনড্রোম বিদ্যমান। কারও কারও কাছে এটি আরও স্পষ্টভাবে প্রকাশিত হয়, অন্যদের মধ্যে এটি কম, তবে এটির অর্থ হ'ল যে নিজেকে ছলনা করার জন্য এটি কোনও উপায়েই নেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে একই ধরণের "

বিভিন্ন বয়সের উল্লেখযোগ্য সংখ্যক মহিলা ওয়ান্ডির সিনড্রোমে সংবেদনশীল। অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা লক্ষণগুলি খুব উজ্জ্বল বা অস্পষ্ট হতে পারে, উত্তেজিত হতে পারে। এই সিনড্রোম কোথা থেকে এসেছে, এর কারণ কী? এবং আপনি যদি এটি সংশোধন করার চেষ্টা না করেন তবে শর্তটি কী হতে পারে?

পুরুষদের মধ্যে পিটার প্যান সিনড্রোম খুব অল্প বয়স থেকেই গঠন শুরু করে। এটির কোনও জৈবিক - শারীরবৃত্তীয় - ভিত্তি নেই। এই জাতীয় রাজ্যের বিকাশ ঘটেছে নিয়ম হিসাবে, পারিবারিক সম্পর্কের কারণে, বাইরে থেকে ছেলের উপর প্রভাব ফেলে the ধীরে ধীরে, ব্যক্তিত্ব এবং চরিত্রের বিকৃতি ক্রমশ বাড়ছে। একটি নির্দিষ্ট বিন্দু দ্বারা, শর্তটি উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করা শুরু করে। পিটার প্যান সিনড্রোমের বিকাশের প্রধান কারণ হ'ল ট্রমামেটিক, বিষাক্ত বা সহজভাবে অপ্রতুল প্যারেন্টিং। প্যারেন্ট

পারিবারিক জীবনে কেবল মুহুর্তের আনন্দ, ভালবাসা এবং সম্পূর্ণ পারস্পরিক বোঝাপড়া থাকে না। এমন পরিস্থিতিতে রয়েছে যখন স্বামী বা স্ত্রী তাদের আবেগকে ধারণ করতে পারে না বা বাবা-মা এবং বাচ্চারা চিৎকার ও অপমানের দিকে ঝুঁকতে পারে। কখনও কখনও প্রেমময় পত্নী, বাবা-মা এবং শিশু, ভাই-বোনদের মুখ থেকে কথা এবং অপমান আসে যে তারা অপরিচিত লোকদের বলতে পারে না। কোনও কারণে, কিছু পরিস্থিতিতে নিকটতম এবং আত্মীয়স্বজনরা সহকর্মী এবং বন্ধুদের তুলনায় বেশি বাজে জিনিস পান। ক্ষমা আশা করি অনেক ক

যে কেউ মাঝে মাঝে লক্ষ্য করেছেন যে, কিছুটা বিরক্তিকর এবং বিরক্তিকর পেশা গ্রহণ করার পরে তিনি কিছুক্ষণ পরে তা ছেড়ে দিয়েছেন। আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জন করতে চান, তবে নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে সক্ষম হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রেরণা একটি সুখী এবং সফল ভবিষ্যতের জীবনের মূল চাবিকাঠি। নিম্নলিখিত টিপসগুলি পড়ার মাধ্যমে আপনি কীভাবে নিজেকে অনুপ্রাণিত করবেন তা শিখবেন এবং এই দক্ষতার সাহায্যে আপনি অভূতপূর্ব সাফল্য অর্জন করতে পারেন। নির্দেশনা ধাপ 1 প্রথমত, আপনাকে সর

অভ্যন্তরীণ অস্থিরতা বা উদ্বেগের অনুভূতি যে কারও সাথে পরিচিত। যদি উত্তেজনার নিজস্ব কোনও বিষয় বা কারণ থাকে তবে তা ভয় বা ফোবিয়া। মনোবিজ্ঞানীরা অযৌক্তিক উদ্বেগকে উদ্বেগ বলে। এটি একজন ব্যক্তিকে অসহায়, এক আসন্ন বিপর্যয়ের অনুভূতি, সন্দেহ এবং দ্বিধা বোধ করে তোলে। এই অনুভূতিগুলি উদ্বিগ্ন ব্যক্তির স্নায়ুতন্ত্রকে নিষ্কাশন করে। কী না তা নিয়ে চিন্তাভাবনা বন্ধ করতে আপনি কীভাবে নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনকে সাহায্য করতে পারেন?

কখনও কখনও কোনও ব্যক্তি যোগাযোগ করে না। এটি কেবল কথোপকথনের সাথে ব্যক্তিগত বৈরিতার কারণেই নয়, একটি নির্দিষ্ট বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে অনীহা প্রকাশের কারণেও ঘটে। যদি আপনার পরিচিত বা বন্ধু উত্তরটি ছেড়ে যায়, তবে তাকে চাপ দিবেন না, তবে কারণগুলি বাছাই করুন। কথোপকথকের সাথে সম্পর্ক এটি ঘটে যে কোনও ব্যক্তি কথোপকথনটি ছেড়ে দেয় কারণ তার কথোপকথক তার কাছে অপ্রীতিকর। যদি কোনও ব্যক্তির প্রতি বৈরিতা হয় তবে তার সাথে দ্রুত যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করার ইচ্ছা রয়েছে। নেতিবাচক সংবেদনগুল

বিবাহ-আদালতের সময়কাল যখন অতিক্রান্ত হয়, এবং দৈনন্দিন জীবন শুরু হয়, প্রেমীদের সম্পর্ক কখনও কখনও তার রোমান্টিক উপাদানটি হারাতে থাকে। মহিলাদের বিশেষত উষ্ণতা এবং স্নেহের অভাব হয়, এটি তাদের কাছে মনে হয় যে কোনও পুরুষ তাদের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছে। কিভাবে শক্তিশালী লিঙ্গ থেকে সর্বাধিক যত্ন এবং মনোযোগ পেতে?

মানুষের কৌতূহল কখনও কখনও অপ্রীতিকর কখনও কখনও ঘৃণ্য হয়। দুটি উপায় রয়েছে - যোগাযোগের ক্ষেত্রে খোলামেলাতা এবং বন্ধতা ness এবং যদি বন্ধু পবিত্র হয় তবে শত্রুদের সত্য বলা হয় না। "অস্বস্তিকর" এবং কৌশলহীন প্রশ্নের আকারে কীভাবে নিজেকে মনস্তাত্ত্বিক আক্রমণ থেকে রক্ষা করতে হবে তা শিখতে হবে। অনুপযুক্ত প্রশ্নগুলির যথেষ্ট উত্তর পাওয়া উচিত। কখনও কখনও মানুষের কৌতূহল আমাদের উদ্বেগিত করতে পারে। একটি অনিয়মিত "

অতিরিক্ত উদ্বেগগুলি আপনাকে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে বাধা দিতে পারে। এছাড়াও, অস্থিরতা পুরো শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। জীবনকে আরও সহজভাবে দেখতে শিখুন। নির্দেশনা ধাপ 1 কখনও কখনও আপনি trifles সম্পর্কে উদ্বিগ্ন যে বুঝতে। যখন কোনও বিষয় আপনার জীবন, স্বাস্থ্য বা আপনার প্রিয়জনকে মারাত্মকভাবে হুমকি দেয় তখন উদ্বেগের অনেক কারণ নেই। আপনার চারপাশে যা ঘটছে তা আরও নিখুঁতভাবে দেখুন, পরিস্থিতিটি নাটকীয়তা করবেন না এবং নিজেকে প্রতারণা করবেন না। কখনও কখনও এমনকি একটি ক্ষুদ্রতম ভারস

শিশুদের শৈশবকাল থেকেই তাদের নিজস্ব মূল্য পূরণ করতে শেখানো হয়: আপনি যদি ভাল শিশু না হন তবে আপনি ক্যান্ডি পাবেন না। এবং শিশুটি এমনকি যদি তিনি কেবল দানিটি ভেঙে ফেলে এবং বিড়ালের লেজের দিকে টান দেয় তবে তার বাবা-মায়ের সামনে আরও ভালভাবে দেখার চেষ্টা করে। যৌবনে এই বৈশিষ্ট্য অনেকের মধ্যে থেকেই যায়। সহকর্মী, বন্ধু, শিক্ষক এবং প্রিয়জনের চোখে লোকেরা দেখতে ভাল দেখতে চায়। তবে আসলেই কি এটি খারাপ?

আজ মানুষ ক্রমবর্ধমান সচেতন জীবন এবং সুরেলা সম্পর্কের জন্য প্রচেষ্টা চালাচ্ছে। সোশ্যোনিক্সের দৃষ্টিকোণ থেকে এর পথে কিছু সহায়তা আপনার মনোবিজ্ঞানের পাশাপাশি আপনার প্রিয়জনের মনোবিজ্ঞানের বোঝাপড়া হতে পারে। সুনির্দিষ্টতা কী? প্রকৃতপক্ষে, অন্যকে বুঝতে হলে প্রথমে নিজেকে বুঝতে শিখতে হবে। আর্থসামগ্রিক পদ্ধতিটি আজ সম্পূর্ণ বৈজ্ঞানিক হিসাবে স্বীকৃত না হওয়া সত্ত্বেও এর অনেক সমর্থক রয়েছে। সাইকোটাইপগুলির সোশ্যোনিক শ্রেণিবিন্যাস সি জংয়ের টাইপোলজি এবং এ। কেম্পিনস্কির তথ্য

আচরণের নিয়মগুলি জানা ভদ্র হিসাবে বিবেচিত হওয়ার পক্ষে যথেষ্ট নয়। একজন শিক্ষিত শালীন ব্যক্তি অন্যের প্রতি শ্রদ্ধার বহিঃপ্রকাশ, একটি স্বভাবজাত মনোভাব এবং অন্যান্য ব্যক্তির স্বার্থকে বিবেচনায় নেওয়ার ক্ষমতা দ্বারা পৃথক হয়। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি যেভাবে চিকিত্সা করতে চান তা অন্য লোকের সাথে যোগাযোগ করুন। নিজেকে মানসিকভাবে অন্য ব্যক্তির জুতোতে রাখুন। বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে প্রথমে অন্য সম্পর্কে এবং তারপরে নিজের সম্পর্কে চিন্তা করুন তবে আত্মসম্মানবোধের কথা ভুলে যাবেন ন

অন্যের সাথে সম্পর্ক, বিশেষত বিপরীত লিঙ্গের সাথে প্রায়শই দুটি বাধা জটিল হয়: উপহাসের ভয় এবং কথোপকথনের বিষয়টি না জেনে। তবে প্রশ্নের সঠিক মনোভাবের সাথে, উভয় অসুবিধা তুচ্ছ এবং সহজেই সাফল্যযোগ্য হয়ে উঠেনি এবং কথোপকথনের প্রতি আত্মবিশ্বাস এবং স্বভাব একটি সিদ্ধান্তমূলক ভূমিকা পালন করে। নির্দেশনা ধাপ 1 অচেনা ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের ভয় থেকে মুক্তি পাওয়া অভিনয়ের পথে সমাধান হওয়া অন্যতম কাজ। ভাগ্যক্রমে, আপনাকে বাইরের লোকের সাথে কথা বলতে অভিনয়ে যেতে হবে না। থিয়েটা

কখনও কখনও পৃথিবী বিরক্তিকর এবং অন্ধকার বলে মনে হয় এবং এটি বেঁচে থাকার পক্ষে অসুবিধে করে। কিছু অর্জন করার, কোথাও যাওয়ার ইচ্ছা নেই, তবে আপনি যদি আপনার মেজাজ পরিবর্তন করেন তবে সবকিছু একবারে বদলে যায়। আপনি যদি প্রতিদিন আনন্দ পেতে শিখেন তবে জীবন আরও উন্নত হবে। আপনি কি খুশি হবে নিজের দিকে মনোযোগ দিয়ে দেখুন এবং ভাবেন, এটাকে যতটা খারাপ বলে মনে হচ্ছে তা কি সত্যই খারাপ?

মানুষ প্রকৃত সুখের প্রশংসা করা বন্ধ করে দিয়েছিল, ধনসম্পদের পিছনে ছুটে চলেছে। দেখতে, শুনতে, কথা বলতে পারা ইতিমধ্যে সুখ। এমনকি উদীয়মান সূর্যের দৃশ্য যদি কোনও ব্যক্তির অভ্যন্তরে সাদৃশ্য থাকে তবে প্রচুর ইতিবাচক আবেগ দিতে সক্ষম। আপনি যদি চারপাশে তাকান, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে কত জন অসন্তুষ্ট লোক যাদের তাদের প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু আছে বলে মনে হয় তবে কিছু কারণে একই সাথে আনন্দ বোধ হয় না। প্যারাডক্স। এক ব্যক্তির জন্য, সুখী হতে, এটি ভাল ঘুম এবং খাওয়া যথেষ্ট, অন্য একজনের উদ্ব

যৌবনে পৌঁছানোর অর্থ এই নয় যে সমস্ত স্বপ্ন এবং বৈশ্বিক কৃতিত্বকে পিছনে রাখা উচিত। 50 এ, একজন মহিলা একটি নতুন জীবন শুরু করতে, নিজের বাস্তবতা পরিবর্তন করতে এবং তার নীতিগুলি সংশোধন করতে সক্ষম। আপনার চারপাশের স্থান পরিষ্কার করুন। নতুন শক্তি আপনার জীবনে প্রবাহিত হোক। আপনার পায়খানা এবং তাকগুলিতে জমে থাকা ধ্বংসাবশেষ থেকে মুক্তি পান। যে জিনিসগুলি ফেলে দেওয়া উচিত সেগুলির মধ্যে স্মৃতিচিহ্নগুলি অন্তর্ভুক্ত যা আপনার কোনও উপকার বা নান্দনিক আনন্দ দেয় না, ভাঙা জিনিসগুলি যা আপনি দ

সময়ে সময়ে, প্রতিটি ব্যক্তি অভিজ্ঞতাটি যোগ করে। এবং যদি জীবনের পথের ফলাফল হতাশাজনক বলে মনে হয় এবং আপনার অর্ধেক জীবন ইতিমধ্যে বেঁচে থাকে, তবে এটি আপনার আচরণের কৌশলগুলি পুনর্বিবেচনা করার একটি উপলক্ষ। নির্দেশনা ধাপ 1 পরিবর্তনগুলি তালিকাবদ্ধ করুন। প্রাণঘাতীদের কাছে প্রেমের মন্ত্র, তাবিজ এবং ষড়যন্ত্রগুলিতে বিশ্বাস রাখা ভাল, যারা বিশ্বাস করেন যে আমাদের জীবনের প্রতিটি কিছুই ভাগ্য দ্বারা পূর্বনির্ধারিত। এর অর্থ এটি পরিবর্তন করা প্রায় অসম্ভব। আপনি ঠিক কী পরিবর্তন কর