লোকেরা প্রায়শই অনুভূতি বা সংবেদনগুলি চিত্রিত করে যা সত্যিকার অর্থে বিদ্যমান নয়। কেউ তার কাছ থেকে প্রত্যাশিত যা করেন তা করেন, কেউ প্রিয়জনকে বিচলিত করতে চান না, কেউ অন্যকে কারচুপি করে খাওয়ান। যে কারণেই হোক না কেন, লোকেরা সবসময় তাদের অনুভূতিতে আন্তরিক হয় না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নকলগুলি থেকে আন্তরিক অনুভূতিগুলি আলাদা করার জন্য আপনাকে মনোযোগী হওয়া দরকার, আপনি যা শুনেছেন এবং যা দেখছেন তার সাথে তুলনা করুন। যদি কোনও মহিলা প্রেমের কথা বলেন তবে একই সময়ে তার চোখগুলি ভ্রূকুচি বা এড়ানো যায়, আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে মিথ্যা বা প্রতারণার বিষয়ে কথা বলতে পারেন।
ধাপ ২
বাস্তব আবেগ স্বতঃস্ফূর্তভাবে এবং তাত্ক্ষণিকভাবে উত্থিত হয়। প্রতিক্রিয়ার দ্রুততা পুনরায় তৈরি করা খুব কঠিন। আপনার কথার এবং তার প্রতিক্রিয়াটির মধ্যে যদি কিছুটা বিরতিও থাকে তবে কথককে ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন - আবেগটি আসল নয়। বাস্তব আবেগ সঙ্গে সঙ্গে উত্থিত হয়।
ধাপ 3
আবেগের সময়কালও বদলে যায়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আশ্চর্য সত্য হয় না, তবে আপনাকে তার আন্তরিকতার বিষয়ে বোঝানোর জন্য সেই ব্যক্তিটি তার চেয়ে আরও দীর্ঘতর "অবাক" হন। এবং এই আশ্চর্য হঠাৎ শেষ হয়।
পদক্ষেপ 4
সত্যিকারের অনুভূতিগুলি লুকানোর সর্বাধিক জনপ্রিয় পদ্ধতি হ'ল হাসি। অতএব, মুখের ভাবের প্রতি গভীর মনোযোগ দিন। হাসি যদি আসল হয় তবে ব্যক্তিটি তাত্ক্ষণিকভাবে রূপান্তরিত হয়, হালকা বাল্বের মতো আলোকিত হয়। যদি আপনি দেখতে পান যে কোনও ব্যক্তি তার ঠোঁট দিয়ে হাসছে বলে মনে হচ্ছে তবে তার চোখ গতিহীন, ভ্রু উঁচু হয়েছে, চোখের চারপাশে কুঁচকির কোনও রে নেই - সম্ভবত এইরকম হাসি নকল।
পদক্ষেপ 5
আপনার চোখের কথাও ভুলে যাওয়া উচিত নয়। চোখ এবং আয়না সম্পর্কে উক্তিটি প্রকাশিত হওয়ায় অবাক হওয়ার কিছু নেই। কথোপকথনের সময় যদি কোনও ব্যক্তি যদি তার দিকে নজর দেয় এবং তারপরে আপনার চোখের দিকে তাকাতে শুরু করে, তবে তিনি এভাবেই কথোপকথনের বক্তব্যকে কীভাবে বিশ্বাস করেছিলেন তা জানার চেষ্টা করে। এবং তিনি চোখের সংস্পর্শে পরিণত করেছেন এই বিষয়টি তাঁর আন্তরিকতার বিষয়ে আপনাকে বোঝানোর একমাত্র উপায়।
পদক্ষেপ 6
অঙ্গভঙ্গি এবং শরীরের গতিবিধিও তথ্য বহন করে। এটি তথাকথিত অ-মৌখিক যোগাযোগ। কথোপকথনের সময়, কথক তার নাকটি ঘষে বা হাত দিয়ে মুখটি coversেকে দেয়? কিছু এখানে অপরিষ্কার। কথোপকথনের হাত বা পা (বা উভয়) ক্রস বা সংযুক্ত? এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়ার প্রকাশ। কথোপকথনের বিষয়টি স্পষ্টতই খুব মনোরম নয়।
পদক্ষেপ 7
আপনি যদি সাইন ল্যাঙ্গুয়েজ সম্পর্কে দুর্দান্ত জ্ঞান এবং বোঝার বিষয়ে আত্মবিশ্বাসী না হন তবে আপনি স্বজ্ঞাততার উপর নির্ভর করতে পারেন। মিথ্যাচার সবসময় একটি অপ্রীতিকর আফটারস্টাস্ট ছেড়ে যায়, কিছুটা অসম্পূর্ণতা। বিশেষজ্ঞরা এমনকি আবেগ স্বীকৃতি অনুশীলন করার পরামর্শ দেয়। আপনি টিভি চালু করতে পারেন, শব্দটি বন্ধ করতে পারেন এবং কেবল ছবিটি দেখতে পারেন। ফিচার ফিল্মগুলি বিশেষত এটির জন্য ভাল, কারণ সেখানে অভিনেতারা কেবল শব্দই ব্যবহার করেন না, অ-মৌখিক যোগাযোগও করেন।
পদক্ষেপ 8
এবং এখনও, এক খুব বেশি যাওয়া উচিত নয়। কোনও ব্যক্তি যদি কথোপকথনের সময় নার্ভাস থাকে তবে এর অর্থ এই নয় যে সমস্যাটি আপনার মধ্যে রয়েছে। প্রত্যেকের নিজস্ব সমস্যা থাকতে পারে। যদি কথোপকথক আপনার চোখের দিকে একটু তাকান, সম্ভবত কোনও হালকা বাল্ব থেকে আলো কেবল তাকে চোখে ফেলে? বিবেচ্য এবং সদয় হন।
