মানসিক দিক থেকে সুস্থ ব্যক্তির থেকে কীভাবে নিউরোটিককে আলাদা করা যায়

সুচিপত্র:

মানসিক দিক থেকে সুস্থ ব্যক্তির থেকে কীভাবে নিউরোটিককে আলাদা করা যায়
মানসিক দিক থেকে সুস্থ ব্যক্তির থেকে কীভাবে নিউরোটিককে আলাদা করা যায়

ভিডিও: মানসিক দিক থেকে সুস্থ ব্যক্তির থেকে কীভাবে নিউরোটিককে আলাদা করা যায়

ভিডিও: মানসিক দিক থেকে সুস্থ ব্যক্তির থেকে কীভাবে নিউরোটিককে আলাদা করা যায়
ভিডিও: অকারণ দুশ্চিন্তা করেন কি? মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ কি বলছেন, জেনে নিন। | Episode - Anxiety 2024, এপ্রিল
Anonim

মনোবিশ্লেষক ক্যারেন হর্নির মতে, বিশ্বের 95% মানুষ নিউরোটিক। এর অর্থ হ'ল আমাদের বেশিরভাগ লোক একটি অপ্রীতিকর সংবেদনশীল অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে গিয়েছিল এবং মনস্তাত্ত্বিক দিক থেকে সুস্থ মানুষ থাকার জন্য আমরা পর্যাপ্তভাবে এটি পরিচালনা করতে পারি নি। ফলস্বরূপ, জীবনে যখন আমরা এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হই যা আমাদের অনুরূপ অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতার কারণ হয়, তখন আমরা অনুপযুক্ত আচরণ করা শুরু করি।

মানসিক দিক থেকে সুস্থ ব্যক্তির থেকে কীভাবে নিউরোটিককে আলাদা করা যায়
মানসিক দিক থেকে সুস্থ ব্যক্তির থেকে কীভাবে নিউরোটিককে আলাদা করা যায়

একজন নিউরোটিক কীভাবে আচরণ করে

একটি নিউরোটিক খুব আরামদায়ক ব্যক্তি is মনস্তাত্ত্বিকভাবে সমৃদ্ধ ব্যক্তিদের মতো নয়।

নিউরোটিকের সাথে একমত হওয়া খুব সহজ: কোনও কিছুর সাথে একমত না হলেও তিনি প্রকাশ্য দ্বন্দ্বের মধ্যে প্রবেশ করতে এবং তার মতামত প্রকাশ করা এড়িয়ে যান। সর্বোপরি, দেখা যাচ্ছে যে তিনি আপনার মতামতকে সম্মান করেন না, যার অর্থ তিনি আপনাকে সম্মান করেন না এবং এটি ইতিমধ্যে কেলেঙ্কারী দ্বারা পরিপূর্ণ।

নিউরোটিকটি খুব কমপ্লিমেন্টাল এবং মিটমিট: এটি সত্যিকার অর্থে না চাইলেও তাকে কিছু করতে প্ররোচিত করা সহজ। সর্বোপরি, তিনি অস্বীকার করতে ভয় পান - কেউ যদি এটি পছন্দ না করে তবে কী হবে?

নিউরোটিক হেরফের এবং নিয়ন্ত্রণে রাখা সহজ, তিনি ম্যালেবল এবং বিশ্বাসযোগ্য। আপনি তাকে বলেছিলেন এটা কি তার নিজের ভালোর জন্য? নাকি সে আপনার মতো সামান্য জিনিসকে অস্বীকার করতে পারে না? তিনি আপনাকে বিশ্বাস করেন। এবং একেবারে শেষ অবধি, তিনি আপনার খাঁটি ও আন্তরিক উদ্দেশ্য নিয়ে সন্দেহ করতে চান না - যদি তার সন্দেহগুলি এত সুন্দর সম্পর্ককে ধ্বংস করে দেয়?

নিউরোটিক খুব স্নেহযুক্ত। তিনি তার বিষয়গুলি ভুলে গিয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ সভা থেকে সরে যাবেন যাতে আপনি তাঁর কাঁধে কাঁদতে পারেন বা কেবল তার সাথে একটি ক্যাফেতে যেতে পারেন কারণ আপনি বিরক্ত হয়ে পড়েছেন। তিনি আনন্দের সাথে আপনার কাছ থেকে কল আসার অপেক্ষায় আছেন, একটি চিঠি যাতে আপনি তাকে দেখান যে আপনাকে কীভাবে সেরা করতে হবে। সর্বোপরি, তিনি "আপনাকে এত ভালবাসে"! এবং, নিজের সম্পর্কে ভুলে গিয়ে অন্য মানুষকে খুশি করার চেষ্টা করে।

নিউরোটিকের উপর, রাগ বা ক্রোধ ছিঁড়ে ফেলা খুব সুবিধাজনক কারণ তিনি আপনার মতো ছোট্ট জিনিসটির দ্বারা ক্ষুব্ধ হবেন না, বিশেষত যেহেতু আপনি উদ্দেশ্য নিয়ে নন। তিনি সহ্য করবেন এবং বুঝতে পারবেন যে এটি আপনার মনের প্রশান্তির জন্য প্রয়োজনীয়, এমনকি যদি তিনি "সামান্য" অপ্রীতিকর হন - তবে সর্বোপরি এগুলি ক্ষুদ্র হয়।

একজন মনস্তাত্ত্বিকভাবে সমৃদ্ধ ব্যক্তি কীভাবে আচরণ করেন

একজন মনস্তাত্ত্বিক সুস্থ, সমৃদ্ধ ব্যক্তি ঠিক বিপরীত পথে আচরণ করেন।

যদি আপনি যা বলেন সে যদি পছন্দ না করে তবে তিনি আপনাকে সন্তুষ্ট করতে আপনার সাথে একমত হবেন না। তিনি বলবেন যে আপনার প্রতি যথাযথ শ্রদ্ধার সাথে তার আলাদা মতামত রয়েছে।

যদি তিনি কিছু করতে বা কোথাও যেতে না চান তবে তিনি "পক্ষে" এবং "বিরুদ্ধে" সমস্ত যুক্তি বেশ কয়েকবার মাপবেন, বা এমনকি কারণগুলি ব্যাখ্যা না করে সরাসরি অস্বীকার করবেন।

একজন মনস্তাত্ত্বিকভাবে সফল ব্যক্তি আপনার তন্ত্র এবং প্রতিবাদগুলি সহ্য করবে না, যার উদ্দেশ্য হ'ল মুষ্টিমেয় মনোযোগ জাগানো এবং একরকম গৌণ সুবিধা (এমনকি আপনি যদি কিছুটা হলেও থাকেন) পান; এবং প্রতিবারই তিনি চাহিদা অনুসারে কোনও গুরুত্বপূর্ণ ব্যবসা ছাড়তে প্রস্তুত থাকবেন না, এমনকি যদি এটি "আপনার পক্ষে" হয় তবে।

একজন মনস্তাত্ত্বিকভাবে সুস্থ ব্যক্তি বুঝতে পারে যে পারস্পরিক সহানুভূতি থাকা সত্ত্বেও, মানুষ একে অপরের জন্য বিভিন্ন আবেগ অনুভব করে, তিনি এটিকে স্বীকৃতি দেন এবং এটিকে বিপর্যয় হিসাবে দেখেন না, তবে কেবল কথা বলার বা একে অপরকে শীতল করার জন্য একটি অজুহাত হিসাবে।

তিনি সেই সম্পর্কগুলি চালিয়ে যাবেন না যা তাকে সন্তুষ্টি আনতে থামিয়ে দিয়েছে: তিনি আপনাকে ভালবাসেন এবং সম্ভবত এখনও ভালোবাসেন তবে তিনি নিজেকেও ভালবাসেন।

সুতরাং, একটি ডোকল নিউরোটিকের সাথে তুলনা করলে, একটি মনস্তাত্ত্বিকভাবে সফল ব্যক্তি কঠোর, স্বতন্ত্রবাদী এবং অন্তর্বর্তী উপস্থিত হতে পারে। এমনকি আব্রাহাম মাসলো উল্লেখ করেছেন যে সর্বাধিক মনস্তাত্ত্বিকভাবে পরিপক্ক ব্যক্তির প্রতিনিধিত্বকারী ব্যক্তিত্বগুলি স্ব-বাস্তবায়িত করা কোনওভাবেই যোগাযোগের ক্ষেত্রে আনন্দদায়ক নয়, কারণ তাদের কাছ থেকে কেউ আশা করতে পারে। পরিপক্কতা এবং মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য একজন ব্যক্তিকে প্রথমে নিজের সাথে যোগাযোগ করতে বাধ্য করে এবং এটি অনিবার্যভাবে অন্যের সাথে সংঘাতের দিকে পরিচালিত করে।

প্রস্তাবিত: