"ধূসর মাউস" হ'ল একটি "রোগ নির্ণয়" যা প্রায়শই স্নেহশীল বন্ধু বা দানশীল পিতামাতার পরামর্শে মেয়েরা নিজেরাই তৈরি করে। যদি বিনয়ী এবং প্রত্যাহার করা যুবতী মহিলার চিত্রটি আপনাকে সত্যিই বিরক্ত করে তোলে, আপনার এ থেকে মুক্তি পাওয়া দরকার। তবে প্রথমে, আপনার নিজের মধ্যে কী সঠিকভাবে উপযুক্ত নয় এবং আপনি কোন দিকে যেতে চান তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
নির্দেশনা
ধাপ 1
এখন, যখন তারা কেবল তাদের পোশাকের সাথেই মিলিত হয় না, তবে বাড়িতে চলে যায়, একটি ফোন নম্বরও নেয় এবং কখনও কখনও এমনকি বিবাহ করে এবং তাদের পুরো জীবনযাপন করে, একটি "ধূসর মাউস" বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পরিমিতরূপে বাহ্যিক ডেটাযুক্ত মেয়ে হিসাবে বোঝা যায়। এবং আপনি জানেন যে কোনও কুশ্রী মহিলা নেই - অলস মহিলা রয়েছে। স্টাইলের সাথে এক্সপেরিমেন্ট করুন, আপনার ওয়ারড্রোবগুলিতে atypical জিনিসগুলি যুক্ত করুন (পোশাকগুলি - আপনার পছন্দসই জিন্স বা প্যান্টসুটগুলি ছাড়াও প্রয়োজনীয় নয়)) আপনার চুলের রঙ আপডেট করার চেষ্টা করুন, চুল কাটা, আপনার মেকআপের সাথে কিছুটা সাহসী হোন। আপনাকে কোনও ভ্যাম্প মহিলার ছবিতে ঠাঁই দিতে হবে না। উজ্জ্বল দেখতে আরও অনেকগুলি উপায় রয়েছে: দুষ্টু নগর শৈলী, স্পোর্টি চটকদার, বুদ্ধিমান রেট্রো। "মাউস" এর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে মুক্তি পান - মেঝেটির দিকে তাকিয়ে, আড়াল হয়ে - এবং আপনার মূল "আনুষঙ্গিক" হাসি তৈরি করুন।
ধাপ ২
আপনি যা উপভোগ করেন তা করুন। আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে, অর্জন ও সাফল্যের স্বাদ পান। এ্যারোবিকস বা মার্শাল আর্টের জন্য সাইন আপ করুন, অঙ্কন বা সঙ্গীত আপনার শখ মনে রাখবেন। এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ - আপনার প্রতিভা প্রদর্শনের সুযোগটি মিস করবেন না। সংস্থায় উত্সাহীভাবে নাচানো বা কারাওকে গান পরিবেশন করা কোনও মেয়ে নজরে পড়ে না।
ধাপ 3
সাহসী হন। পরিচিত এবং অপরিচিতদের সাথে কথা বলতে শিখুন। রাস্তায় দিকনির্দেশ এবং থিয়েটারের সারিতে একটি অতিরিক্ত টিকিট চেয়ে দেখুন। মধ্যাহ্নভোজনে পার্টিগুলিতে এবং সহকর্মীদের সাথে বন্ধুদের সাথে কথা বলুন। যদি আপনি "ধূসর মাউস" হিসাবে খ্যাতি অর্জন করেন তবে সম্ভবত আপনার কাছে কথোপকথনের একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ গুণ রয়েছে - শোনার ক্ষমতা। এটি কেবলমাত্র সমান ভিত্তিতে কথোপকথনটি কীভাবে তৈরি করবেন তা শিখতে হবে।
পদক্ষেপ 4
নিজের সাথে ভদ্র থাকুন। না প্রায়শই, অদৃশ্য হওয়ার তাগিদ ব্যর্থতার ভয় থেকে উদ্ভূত হয়। এটি কেবল ক্রিয়া দ্বারা কাটিয়ে উঠতে পারে। ব্যর্থতার প্রতি মনোনিবেশ করবেন না এবং প্রতিটি জয়ের জন্য এমনকি ছোটতমের জন্যও উদারতার সাথে নিজের প্রশংসা করুন। একটি ছোট নোটবুক তৈরি করুন, আপনার লক্ষ্যগুলি উল্লেখ করুন (উদাহরণস্বরূপ, "রাস্তায় মিলিত হওয়া শিখুন," "কথাবার্তা এবং উপস্থাপনা দিন," "আপনার পরিচালকের সমালোচনা থেকে ভয় পাবেন না," ইত্যাদি) এবং আপনার সফল পদক্ষেপগুলি চিহ্নিত করুন তাদের।
পদক্ষেপ 5
আপনার স্বার্থ রক্ষা করতে শিখুন। "ধূসর মাউস", একটি নিয়ম হিসাবে, আদর্শ স্ত্রী এবং অধস্তন are তারা কেলেঙ্কারী করে না, অধিকারগুলি ছড়িয়ে দেয় না, সমস্যাটি তাদের মধ্যে রয়েছে তা ভেবে তারা সহজেই সম্মত হয়। অন্যের কাছে ফলদানের দক্ষতা একটি দুর্দান্ত গুণ, তবে এটি সম্পূর্ণ দুর্বলতার সীমানা উচিত নয়। প্রথমে এটি কঠিন এবং ভীতিজনক মনে হলেও ব্যক্তিগত এবং ব্যবসায়িক সম্পর্কের ক্ষেত্রে মর্যাদা বজায় রাখুন। তবে পুরষ্কার হিসাবে, আপনি অন্য লোকের কাছ থেকে স্ব-সম্মান এবং স্বীকৃতি পাবেন।
