এটি কোনও কারণ ছাড়াই নয় যে একটি পুরানো রাশিয়ান প্রবাদটি বলেছেন: "তারা তাদের পোশাক দ্বারা অভ্যর্থনা জানায়, তাদের মন অনুসারে পালিত হয়।" পোড়া না হয়ে এবং অনুশোচনা না করার জন্য, আপনাকে এটি সম্পর্কে মনে রাখা এবং নিজেকে সঠিকভাবে উপস্থাপন করা দরকার, যাতে পরে আপনি লজ্জিত হন না।
স্ব-উপস্থাপনা শিল্পের কোনও গোপন বিষয় নেই (যা নিজেকে উপস্থাপনের ক্ষমতা)। আপনার কেবলমাত্র আপনার ইতিবাচক গুণাবলী বিকাশ করতে হবে এবং ত্রুটিগুলি সহজ করতে হবে। প্রথমত, আপনাকে নিজের আত্মসম্মান বাড়াতে হবে। এটি ছাড়া, যথাযথ আত্মবিশ্বাসের সাথে আচরণ করা এবং নিজেকে সেরা দিক থেকে উপস্থাপন করা বেশ কঠিন হবে। যদি আত্ম-সম্মান শুরুতে কম হয়, তবে প্রতিদিন আপনার নিজের পক্ষে ছোট ছোট জয় পাওয়া উচিত এবং তাদের জন্য নিজের প্রশংসা করুন। আপনি যদি আয়নার সামনে এবং এমনকি একটি হাসি দিয়ে এটি করেন তবে প্রভাবটি কেবল বাড়বে।
নিজেকে উপস্থাপন করার সময়, প্রধান নিয়ম যা আপনাকে পরে নিজেকে পোড়াতে দেবে না তা হ'ল আপনি নন এমন ভান করা। যত তাড়াতাড়ি বা পরে, অন্যান্য লোক যেভাবেই হোক সমস্ত কিছু বুঝতে পারে, এবং আপনাকে পরিণতিগুলি মোকাবেলা করতে হবে।
গাইট পিচে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সম্মত হন, একজন ব্যক্তি যিনি গর্বের সাথে সঠিক ভঙ্গি দিয়ে মাথা উঁচু করেছেন, একজন আড়ম্বরপূর্ণ এবং দৃ moving়ভাবে চলমান ব্যক্তির চেয়ে আত্মবিশ্বাসের ক্রমকে আরও বেশি আত্মবিশ্বাসিত করেন। যদি আপনি একজন পুরুষ হন, তবে সর্বোত্তম বিকল্পটি একটি পরিচ্ছন্ন গাইট সহ একটি মাঝারি দ্রুত, আত্মবিশ্বাসী গাইট হবে, যদি কোনও মহিলা করুণাময় এবং মসৃণ হন। একটি আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির একটি আত্মবিশ্বাসী চেহারা হওয়া উচিত। কথা বলার সময়, আপনাকে কথোপকথনের দিকে সরাসরি নজর দেওয়া উচিত, পুরো কথোপকথনের সময় তাকে আপনার চোখ দিয়ে ছিটিয়ে না দেওয়া। এটি ছোট এবং বড় "ত্রিভুজগুলি" হাইলাইট করার মতো: চোখ এবং চিবুক, চোখ এবং ঘাড়ের ঠিক নীচে অঞ্চল। দৃষ্টি আকর্ষণ করার দিকনির্দেশগুলি পরিবর্তন করা আরও ভাল: প্রথমে একটি "ত্রিভুজ", তার পরে অন্যটিতে, তারপরে 5 সেকেন্ড, তারপরে একটি নতুন দিকে one যদি আপনি একজন পুরুষ হন এবং আপনার কথোপকথক এমন কোনও মহিলা যার সাথে আপনার ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক বা বন্ধুত্ব নেই তবে আপনার কয়েক দফারও বেশি সময় ধরে আপনার ঘাড়ে ঘাড়টি ধরে রাখা উচিত নয়।
কিছু সংস্কৃতিতে (উদাহরণস্বরূপ, পূর্ব পূর্ব দেশগুলি) বিপরীতে, কথোপকথকের চোখের দিকে তাকানো মূল্যহীন নয় - এটি আগ্রাসন হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। বিদেশীদের সাথে আচরণ করার সময় এটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত।
অঙ্গভঙ্গিগুলিও গুরুত্বপূর্ণ। সীমাবদ্ধ থাকা ভাল ধারণা নয়। তবে উইন্ডমিলের মতো ইস্ত্রি করা সুনির্দিষ্টভাবে এটি উপযুক্ত নয়। আপনার পকেটে হাত রাখার দরকার নেই (যখন আপনি শীতকালে থাকবেন না), পাশাপাশি আপনার ঘড়ির দিকে তাকান। কথোপকথরের দিকে আপনার হাত দিয়ে মৃদু, মাঝারি অঙ্গভঙ্গি তাকে জানাতে দেবে যে আপনি যে বিষয়টির বিষয়ে কথা বলছেন তা আপনি জানেন you ওয়ারড্রব বিষয়টিও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি কোনও ব্যবসায়ের বৈঠকে নিজেকে সঠিকভাবে উপস্থাপন করার প্রয়োজন হয় তবে আপনাকে এ দিকে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। সংযম, ঝরঝরে, টি-শার্টের অনুপযুক্ত রঙের অনুপস্থিতি বাইরের পোশাকের নীচে থেকে থাকে। আপনি যদি একজন মহিলা হন তবে আপনার অশ্লীল হওয়া উচিত নয় (আপনি যদি কোনও পুরুষকে বিশেষভাবে প্রভাবিত করতে চান তবে ব্যতিক্রম হতে পারে)। তবে প্রধান নিয়মটি সহজ এবং পরিষ্কার বলে মনে হচ্ছে: নিজেকে থাকুন। অবিচ্ছিন্ন চেষ্টা করে প্রথমে একটি পরিবেশে, তারপরে অন্যের সাথে স্বল্প সময়ের জন্য খাপ খাইয়ে নেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার অন্য কারও মতামত অনুসরণ করা উচিত নয়, আপনার নিজের থাকা ভাল। আপনার উপর চাপানো নিদর্শনগুলির জন্য আপনার ব্যক্তিত্বকে বাণিজ্য করা উচিত নয়। নিজেকে পরিবর্তন না করে কেবল নিজের উপর কাজ করুন।
