- লেখক Evan Saunder [email protected].
- Public 2023-12-17 04:59.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-24 13:59.
বৃদ্ধ বয়সে ভয় একজন ব্যক্তির মধ্যে একটি মনস্তাত্ত্বিক স্তরে উপস্থিত হয় এবং 35-40 বছর বয়সে নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে। এটি একটি স্বাভাবিক অবস্থা, যদি ভবিষ্যতে এই জাতীয় ভয় ফোবিয়ায় পরিণত হয় না।
পুরো জীবন জুড়ে, মানুষ বার্ধক্য সম্পর্কে চিন্তা করে, এবং তারা যত বেশি বয়সী হয়, এই চিন্তাগুলি প্রায়শই উত্থাপিত হয়। এগুলি যদি কেবল তারুণ্যের স্মৃতি বা সামান্য দু: খের স্মৃতি হয়, তবে এতে কোনও দোষ নেই। দেহে ঘটে যাওয়া প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াগুলি ভীতি প্রদর্শন বা অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা তৈরি করা উচিত নয়, যাতে আবেশী চিন্তাভাবনা ধীরে ধীরে উপস্থিত হয়। সমস্ত বয়সের লোকেরা, আজকের জন্য বেঁচে থাকার পক্ষে গ্রহণ করা এবং চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ।
কখনও কখনও, বার্ধক্য সম্পর্কে চিন্তাগুলি খুব অনুপ্রবেশকারী হয়ে ওঠে এবং একজন ব্যক্তি ধীরে ধীরে নিজেকে ফোবিয়ায় নিয়ে আসে। আপনার উপস্থিতি সম্পর্কে উদ্বেগ, উল্লেখযোগ্যভাবে আরও কম বয়সী দেখার চেষ্টা করা এবং আপনার বয়সের ফলে আচরণগত পরিবর্তনগুলি যে স্বাভাবিক হিসাবে ধরা যায় না তা গ্রহণ করতে অনিচ্ছুক।
এছাড়াও, ভুলে যাবেন না যে প্রায়শই, বৃদ্ধ লোকদের জীবন সম্পর্কে চাপানো স্টেরিওটাইপসের প্রভাবে, যে রোগগুলি বার্ধক্যে নিরাময় করা যায় না, কাজের অভাব, অর্থের অভাব, বৃদ্ধ বয়সে পূর্ণ-যোগাযোগযোগ্য, কেউ কেউ প্রত্যাখ্যানের অভিজ্ঞতা পেতে পারেন তাদের নিজস্ব বার্ধক্য এবং "সময় থামানোর" একটি প্রচেষ্টা। এই ভিত্তিতে, উচ্চ সম্ভাবনার সাথে, ভয় বা ফোবিয়াও দেখা দেবে। আপনার প্রত্যাশিত নেতিবাচকতা আপনাকে দেখার দরকার নেই, কারণ এটি আসলে নাও হতে পারে।
"বর্তমানকাল" নয়, বর্তমান মুহুর্তে জীবন ঘটে যায়, মানুষের বৃদ্ধ বয়স অনিবার্য, এবং এই ক্ষেত্রে যে ভয় দেখা দেয় তা আপনাকে পুরো জীবন থেকে বঞ্চিত করে।
জেরোন্টোফোবিয়ার প্রকাশ
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা আরও আক্রমণাত্মক আচরণ শুরু করে, প্রায়শই কোনও বিশেষ কারণে ক্রুদ্ধ হন, ক্ষুব্ধ হন, ক্রুদ্ধ হন।
যারা ফোবিয়ার আকারে বয়স বাড়ার ভয় পান তারা তাদের সমবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগের সম্ভাবনা বাদ দেওয়ার চেষ্টা করেন। পুরানো মানুষের কাছাকাছি হওয়া তাদের পক্ষে অপ্রীতিকর এবং এমনকি তাদের স্পর্শ করা নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
একই সময়ে, বৃদ্ধ বয়সে থাকা তাদের আত্মীয়দের সম্পর্কে অপরাধবোধের অনুভূতি বাড়তে পারে, কারণ ব্যক্তিটি বিশ্বাস করে যে তিনি যথেষ্ট মনোযোগ এবং যত্ন নিচ্ছেন না। তবে নিজের ভয়ের কারণে সে এ নিয়ে কিছুই করতে পারে না।
গেরন্টোফোবিয়ার সাথে সোম্যাটিক রোগ এবং মানসিক ব্যাধি দেখা দেয়। তাদের মধ্যে:
- উচ্চ রক্তচাপ;
- ট্যাচিকার্ডিয়া;
- মস্তিষ্কের অবনতি;
- dyspnea;
- স্মৃতিশক্তি হ্রাস;
- বিষণ্ণতা;
- ব্যাথা সংক্রমণ.
বার্ধক্যের ভয়ের পরিণতি
চিকিত্সার অভাবে, রোগটি ক্রমবর্ধমান হতে শুরু করে এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়।
সময় মতো চিকিত্সা না করে ফোবিয়ার পরিণতিগুলির মধ্যে একটি নোট করতে পারেন:
- পুরুষের মধ্যে শক্তি শক্তি, পুরুষ দুর্বলতা, নিজেকে একজন পূর্ণাঙ্গ মানুষ হিসাবে ঘোষণা করতে অক্ষমতা।
- স্মৃতিভ্রংশের বিকাশ, যা পরবর্তীতে আলঝাইমার রোগে পরিণত হয়।
- অন্যের প্রতি অনুচিত আচরণ, অভদ্রতা, আগ্রাসন, তাদের ক্রিয়াকলাপের নিয়ন্ত্রণ হ্রাস, পুরোপুরি তাদের কাজ সম্পাদন করতে অক্ষম।
- একটি মায়াময় বাস্তব মধ্যে নিমজ্জন। বাস্তব বিশ্বে বেঁচে থাকার অক্ষমতা এবং এটিকে পর্যাপ্তভাবে উপলব্ধি করতে। ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি নিজের জন্য অস্তিত্বহীন পৃথিবী তৈরি করা শুরু করে এবং সেখানে জীবনযাপন করার চেষ্টা করেন, নিজের নিয়ম, আইন এবং এমনকী আচার-অনুষ্ঠান নিয়ে আসেন যা তাকে তরুণ রাখবে। কখনও কখনও প্লাস্টিকের শল্য চিকিত্সার জন্য আকাঙ্ক্ষা, অতিরিক্ত পাউন্ড ওজন বাড়ার ভয়, অন্তহীন ডায়েট এবং কসমেটোলজিস্টদের সাথে দেখাও বার্ধক্যজনিত ভয়ের প্রভাবের অধীনে উদ্ভূত একটি রীতিগত ক্রিয়া।
জিরোন্টোফোবিয়ার চিকিত্সায় কেবল একজন সাইকোথেরাপিস্ট বা মনোবিজ্ঞানী সহায়তা প্রদান করতে পারেন এবং একটি নির্বাচিত বিশেষজ্ঞের সময়মতো আবেদন আপনাকে বৃদ্ধির ভয় থেকে মুক্তি এবং ব্যস্ত জীবনযাপন করতে দেয়।
