আপনি যদি ক্রমবর্ধমানভাবে কীভাবে আপনার জীবনকে রূপান্তর করতে চান তা ভাবতে থাকেন তবে এর অর্থ হ'ল আপনি পরিবর্তনের পক্ষে সবচেয়ে পর্যাপ্ত এবং দৃ.়তার সাথে নিষ্পত্তি হন। সচেতনতা নিজেই আপনার কাছে আপনার আসল উদ্দেশ্যটি প্রকাশ করতে সক্ষম। আপনি আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া সমস্ত ইভেন্ট থেকে সর্বাধিক সন্তুষ্টি গ্রহণ করার মনস্থ করেছেন। এর জন্য একটু কাজ দরকার।
প্রয়োজনীয়
মনোবিজ্ঞানী পরামর্শ, বই
নির্দেশনা
ধাপ 1
আধ্যাত্মিক এবং শারীরিকভাবে: সমস্ত অর্থে আপনার জীবনকে নিজের সাথে রূপান্তরিত করতে শুরু করুন। বিশেষ কেন্দ্রগুলি দেখুন যেখানে সেমিনার, মানসিক পরামর্শ, তাদের নৈপুণ্যের বিখ্যাত মাস্টারদের সাথে সভা অনুষ্ঠিত হয়।
ধাপ ২
প্রশিক্ষকগণের নেতৃত্বে প্রাচীন উন্নয়নমূলক অনুশীলনে নিযুক্ত হন। যদি এই বিষয়ে আপনার কাছে পর্যাপ্ত তথ্য রয়েছে এবং এটি নিজে করতে চান, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে, এটি অত্যন্ত যত্ন সহকারে করুন। কিছুক্ষণ পরে, আপনি বুঝতে পারবেন যে জীবনে আপনার কোন দিকটি অভিনয় করা উচিত এবং এই পর্যায়ে আপনার কী প্রয়োজন need
ধাপ 3
বিশেষ সাহিত্য পড়ুন। আপনি ইতিহাস, চিকিত্সা বা অন্য কোনও বিজ্ঞানের দিকে যেতে চান। একই সময়ে, মনে রাখবেন যে বিজ্ঞান সবকিছু ব্যাখ্যা করতে পারে না, এবং বইগুলিতে বিবাদী তথ্য থাকতে পারে। বেশ কয়েকটি বিশ্বস্ত উত্স ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 4
আপনার সংবেদনশীলতা বিকাশ। আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলিতে প্রাকৃতিক শক্তির উদ্ভাসকে দেখার এবং অনুভব করার চেষ্টা করুন। প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াগুলির ধরণটি বুঝুন tand প্রাকৃতিক ঘটনা এবং তার পরিণতি পর্যবেক্ষণ করুন। প্রাকৃতিক আইন এবং সমাজের আইনগুলির মধ্যে সংযোগের সন্ধান করুন।
পদক্ষেপ 5
জিনিসগুলি কার্যকর না হলে চিন্তা করবেন না। ওভারস্ট্রেন এবং সকল ধরণের চরম বাদ দিয়ে এখানে একটি শান্ত, পদ্ধতিগত প্রশিক্ষণ গুরুত্বপূর্ণ। বিরতি নাও. আপনার চারপাশে আপনার জীবনের পরিবর্তনগুলি দেখার সাথে সাথে আরাম করুন। তবে আবার অনুশীলন চালিয়ে যান। পদ্ধতিগত অনুশীলনগুলি টেকসই ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়।
পদক্ষেপ 6
আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে পরিবর্তন আনবে। এটি পরিবারে, কর্মক্ষেত্রে সম্পর্কের পরিবর্তন ঘটবে। আপনি যা ঘটছেন তা অন্যভাবে মূল্যায়ন করতে শুরু করবেন, আপনি জিনিসগুলির প্রকৃত প্রকৃতিটি বুঝতে শুরু করবেন যা আপনার পুরো দৃষ্টিভঙ্গিকে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করবে এবং আপনার জীবনকে আমূল রূপান্তরিত করবে।
