অনেক মনোবিজ্ঞানী আজ দাবি করেন যে চিন্তাভাবনা বস্তুগত। কয়েকটি সাধারণ অনুশীলন করে আপনি এই পরীক্ষামূলকভাবে পরীক্ষা করতে পারেন। তারা কিছুটা সময় নেবে, তবে তারা আপনাকে এই সিস্টেমটি আপনার জন্য কাজ করে এবং কোন সময় ফ্রেমে সমস্ত কিছু সত্য হয় তা আবিষ্কার করার অনুমতি দেবে।
আজ আকাঙ্ক্ষাগুলি পূরণের অনেকগুলি উপায় রয়েছে তবে বেশিরভাগই স্পষ্টভাবে লক্ষ্য-নির্ধারণ বা প্রয়োজনীয় জিনিসটির ধারণার উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়। যদি আপনি এই দুটি পদ্ধতি একত্রিত করেন, তবে ফলাফলটি 100% হবে তবে সকলেই স্বপ্নের জন্য কিছু করার সাহস করে না।
বাস্তবায়িত করার চিন্তার ক্ষমতা কীভাবে পরীক্ষা করবেন
প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব সম্ভাবনা রয়েছে। কারও কারও জন্য, চিন্তাভাবনা তত্ক্ষণাত বাস্তবে রূপান্তরিত হয়, অন্যের জন্য দেরি করে। আপনার কেবল একটি পরীক্ষা চালানো দরকার। একটি আইটেম সম্পূর্ণ বিশদ পরিচয় করিয়ে দিন। উদাহরণস্বরূপ, একটি সুন্দর ক্যান্ডি, মার্কার, আপেল বা পালক চয়ন করুন। এই জিনিসটি দৈনন্দিন জীবনে সন্ধান করা উচিত নয় এবং প্রায়শই আপনার নজরে পড়ে। একটি ছোট অবজেক্টটি চয়ন করা ভাল যে এটি আপনার হাতের তালুতে ফিট করে।
আপনার কিছু ফ্রি সময় প্রয়োজন যখন কেউ আপনাকে বিরক্ত করবে না। আপনার চোখ বন্ধ করে বসে থাকুন এবং এটি আপনার চিন্তাভাবনাতে কল্পনা শুরু করুন। যদি এটি একটি আপেল হয়, তবে আপনি কীভাবে এটি আপনার হাতে ধরে রাখছেন, কীভাবে এটি দেখবেন, রঙটি দেখুন, এটি গন্ধ করুন তা কল্পনা করুন। এমনকি আপনি নিজের মুখে এই স্বাদ অনুভব করলে আপনি মানসিকভাবে তাকে কামড়াতে পারেন। চিত্রগুলি যত বেশি নির্ভুল হয় তত ভাল। এই প্রক্রিয়াটির জন্য কমপক্ষে 10 মিনিটের অনুমতি দিন।
জিনিসটি যখন ধারণা করা হয় তখন আপনাকে কেবল অপেক্ষা করতে হবে। কিছু দিনের মধ্যে, এই আইটেমটি অবশ্যই আপনার হাতে পড়বে। এটি এমন ক্রিয়ায় অংশগ্রহণকারীদের 80% এ ঘটে। অবশ্যই জিনিসটি কিছুটা আলাদা হতে পারে তবে প্রায়শই এটির উদ্দেশ্যটি খুব মিলে যায় very এই অভিজ্ঞতা প্রমাণ করে যে চিন্তাকে বাস্তবে রূপ দেওয়া যেতে পারে।
আকাঙ্ক্ষাকে কীভাবে বাস্তবায়ন করা যায়
একটি বৃহত এবং মূল্যবান কিছু প্রকাশ করার চেয়ে একটি ছোট অবজেক্টের সাথে পরীক্ষা করা সহজ। উদাহরণস্বরূপ, আপনি গাড়ী বা বাড়ি সম্পর্কে ভাবতে পারেন। তবে আপনাকে এর উপস্থাপনায় 10 মিনিট সময় ব্যয় করতে হবে না, তবে বেশ কয়েক ঘন্টা, এবং প্রতিদিন প্রতিটি বিবরণে এই চিত্রগুলি পুনরাবৃত্তি করতে হবে। কেবল গাড়ি বা ম্যানশন নয়, আপনি কীভাবে এটি চালাবেন, কীভাবে গাড়ি চালাবেন তা কল্পনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি যখন গোপনীয়তার মালিক হন তখন আপনি কী অনুভব করেন সেদিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। ভিতরে কী অভিজ্ঞতা হয়, বাইরে কী অনুভূত হয়। সমস্ত কিছু বর্ণনা করা গুরুত্বপূর্ণ: স্পর্শ, গন্ধ, স্বাদ, অনুভূতি এবং আবেগ। এবং তারপরে প্রতিদিন আমার মাথায় এই চিত্রটি পুনরাবৃত্তি করুন। যাতে ভুলে না যায় সে জন্য এটি একটি অনুস্মারক তৈরি করা মূল্যবান: পছন্দসই অবজেক্টযুক্ত চিত্র, উজ্জ্বল শিলালিপি এবং টেলিফোন অনুস্মারক।
চিন্তার সাহায্যে, আপনি কেবল বৈষয়িক বস্তু নয়, অনুভূতি, সম্পর্ক, নতুন কাজও গঠন করতে পারেন। আপনি যা চান তা বিবেচ্য নয়, এটি ইতিমধ্যে ধারণা করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার ইতিমধ্যে এটি রয়েছে এবং ফলাফলটিকে সন্দেহ করা উচিত নয়। অবশ্যই, বৃহত্তর আকাঙ্ক্ষাটি, এটি উপলব্ধি করার জন্য আরও বেশি সময় লাগবে, তবে সর্বোপরি, একটি স্বপ্ন অর্জন করা প্রচেষ্টার পক্ষে মূল্যবান।
