মনোবিজ্ঞান 2024, নভেম্বর

প্রত্যেকে তার নিজের মনে। সম্ভবত মানুষেরা জীবন সম্পর্কে তাদের নিজস্ব মতামত এবং তাদের চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে মতামত তৈরি করার জন্য তৈরি হয়েছিল। অনুরূপ দৃষ্টিভঙ্গিযুক্ত ব্যক্তিরা বিভিন্ন ব্যক্তি - প্রতিপক্ষের সাথে বন্ধু হয়। এবং এটি স্বাভাবিক, অন্যথায় জীবন ইউটোপিয়ান একঘেয়েমে পরিণত হবে। তবে লোকেরা প্রায়শই অন্য দৃষ্টিকোণগুলির অস্তিত্বের সম্ভাব্যতা অস্বীকার করে তাদের অগ্রাধিকারের মিথ্যা হিসাবে গ্রহণ করতে অস্বীকার করে। তারা একগুঁয়ে এবং তারা প্রমাণ করার চেষ্টা করে যে কে

একজন ব্যক্তির প্রায়শই যে কোনও বিষয়ে তার মতামত প্রকাশ করতে হয়, আলোচনায় প্রবেশ করতে হয়, এই বা সে সমস্যাটি নিয়ে আলোচনা করা হয়, আপত্তি জানানো হয় এবং তার মামলা প্রমাণ করতে হয়। অন্য কথায়, অন্য লোকের সাথে তর্ক করুন। হায়, আর্গুমেন্ট চলাকালীন সবাই কীভাবে বিনয়ের ও সাংস্কৃতিকভাবে আচরণ করতে জানে না। খুব প্রায়ই এটি পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তোলে, অভদ্রতা, ব্যক্তিত্বগুলিতে রূপান্তরিত হয়। ফলস্বরূপ - একটি ঝগড়া, একটি ক্ষতিগ্রস্থ মেজাজ, অসম্পূর্ণ, অনিয়ন্ত্রিত ব্যক্তি হিসাবে খ্যাতি।

মনোবিজ্ঞানীরা লক্ষ্য করেন যে নমনীয় চিন্তাভাবনা সম্পন্ন ব্যক্তিরা সবচেয়ে বেশি উত্পাদনশীল আচরণ করতে সক্ষম হন। তারা সৃজনশীল এবং সমস্যাগুলি সমাধান করার, আরও সহজেই মানুষের সাথে সংযোগ স্থাপন এবং দ্বন্দ্ব এড়ানোর আরও অনেক উপায় দেখে। চিন্তাভাবনা নমনীয়তা পরীক্ষা দৈনন্দিন যোগাযোগের ক্ষেত্রে আপনি যে কোনও ব্যক্তিকে চিন্তাভাবনার নমনীয়তার জন্য পরীক্ষা করতে পারেন। কোনও বন্ধুকে আইটেমটি ব্যবহারের সমস্ত সম্ভাব্য উপায় বর্ণনা করতে বলুন। উদাহরণস্বরূপ, ইটগুলি কেবল ঘর তৈরি করতে ন

আধুনিক বিশ্বে স্ব-সম্মান স্বল্প সংখ্যক লোক রয়েছে। সম্ভবত এটি পারিবারিক সমস্যা, শৈশবে সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগের অভাব, জীবন বিকাশের দ্রুত গতি এবং ছন্দ, যার ফলে অনেকেই তা রাখেন না due একটি ফ্লেমেটিক ধরণের স্বভাবের লোকেরা একটি নিয়ম হিসাবে স্ব-সম্মানজনক অবস্থার ঝুঁকিতে থাকে, তবে এমন কিছু ঘটনা ঘটে যখন মেলানচালিক, সাঙ্গু ও কাল্পনিক লোকেরা এ জাতীয় কিছু উপভোগ করে, আত্ম-পরীক্ষায় নিজেকে আবিষ্কার করে, সুখী সুযোগগুলি মিস করে তাদের স্বপ্ন এবং ধারণার উপলব্ধি। কখনও কখনও কোনও ব্যক

স্ব-স্ব-সম্মান কম বিপদজনক। তিনি কেবল সমস্ত প্রেরণাকেই ধ্বংস করতে পারবেন না, বরং আত্মহত্যাও করতে পারে। সুতরাং, এই প্রশ্নটি কোনও পরিস্থিতিতে ট্রিগার করা উচিত নয়। যদি আপনার পিতামাতারা ভুল প্যারেন্টিং মডেল প্রয়োগ করেন বা স্কুলে আপনার খুব বেশি বোকা হয়, তবে এটি কোনও ব্যক্তি হিসাবে সুরক্ষিত থাকার কোনও কারণ নয়। আজ থেকে নিজের আত্মসম্মান তৈরি করা শুরু করুন। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার অর্জন সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনার সাফল্য কখনই ভুলে যাবেন না। একটি জার্নাল শুরু করুন যাতে

কিছু ব্যক্তি সম্পূর্ণ আলাদা লোকের কাছে প্রচুর পরিমাণে আকৃষ্ট হয়। এগুলি সমস্ত নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যের বৈশিষ্ট্য যা তাদের সাথে যোগাযোগকে আনন্দদায়ক এবং আরামদায়ক করে তোলে। চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য অন্যদের প্রতি আকৃষ্ট লোকেরা ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির একটি নির্দিষ্ট সেট থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অন্যরা সদয়, সহানুভূতিশীল, আন্তরিক ব্যক্তিদের প্রতি আকৃষ্ট হয়। এই জাতীয় ব্যক্তিত্বের পাশে তারা শান্ত ও আত্মবিশ্বাসী বোধ করে। তদুপরি, এই ব্যক্তিদের হতাশ মনোভাব তোষামোদ করতে পার

আজকের কঠোর বিশ্বে সরাসরি হওয়া কঠিন difficult কোনও ব্যক্তি তার চারপাশের লোকদের জন্য মুখোশ-চিত্র তৈরি করে এবং তার আন্তরিক আবেগগুলি দেখানোর ভয় দেখায়, তার অভ্যন্তরীণ প্রবণতাগুলি অনুসরণ করতে ভয় করে তাদের নীচে লুকিয়ে রাখে। আস্তে আস্তে এটি ভারী বোঝা হয়ে যায়, প্রাকৃতিকত্বকে হত্যা করে। নিজের মধ্যে স্বতঃস্ফূর্ততা বিকাশ কিভাবে?

একজন ব্যক্তির কিছু নির্দিষ্ট গুণ রয়েছে। কারও কারও কাছে ইতিবাচক উন্নতি হয়েছে, আবার কারও কারও ব্যক্তিত্বের নেতিবাচক দিক রয়েছে। তবে লোকেরা স্ব-উন্নতি এবং বিকাশের ঝোঁক থাকে যদিও এটি সহজ নয় এবং কখনও কখনও ক্লান্তিকর কাজ। নির্দেশনা ধাপ 1 শুরু করার জন্য, আপনি নিজের মধ্যে কোন মানের বিকাশ করতে চান তা স্পষ্টভাবে সংজ্ঞা দিন। আপনাকে এটি করার কী প্রয়োজন এবং মান বিকাশের পথে আপনি কী কী বাধার সম্মুখীন হতে পারেন তা বিশ্লেষণ করুন। নির্দিষ্ট স্বতন্ত্র ক্রিয়া এবং সেইসাথে আপনা

আধুনিক বিশ্বে স্ব-উপস্থাপনা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিগত সাফল্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। নিজেকে কীভাবে উপস্থাপন করতে হবে তা আপনার স্পষ্টভাবে জানতে হবে, আপনার উপকারগুলি এবং এমনকি দূষিত। কোনও ব্যক্তির বিয়োগের সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি নেই, তবে এর সাথে সাথে প্রতিটি বিয়োগকে একটি প্লাস হিসাবে আঁকা সম্ভব - এটি সবই মানের প্রয়োগের পয়েন্ট এবং ব্যবহারের নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে। প্রয়োজনীয় - কাগজ - কলম নির্দেশনা ধাপ 1 প্রথমত, আপনার ইতিবাচক গুণাবলী

জীবনে এমন অনেক কঠিন পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে আপনি পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা ছাড়া করতে পারবেন না। একটি নিয়ম হিসাবে, অবিরাম মানসিক চাপ, ক্ষতির অনুভূতি, একাকীত্ব, পাশাপাশি খারাপ অভ্যাসের আসক্তি (অ্যালকোহল, ধূমপান, অত্যধিক খাওয়া) মানসিক হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। বাস্তবে, তবে সঠিক মনোবিজ্ঞানী সন্ধান করা সহজ নয়। এটি এমন একজন বিশেষজ্ঞের হওয়া উচিত যার উপর আপনি নির্ভর করতে পারেন এবং অন্তরঙ্গ কথোপকথন পরিচালনা করতে পারেন। অতএব, আপনার জন্য নিখুঁত বিকল্পটি সন্ধান করা প্রথমবারের মতো কাজ কর

জীবনের অনেকগুলি পরিস্থিতি রয়েছে যখন আপনাকে একজন গুরুতর এবং বুদ্ধিমান ব্যক্তির ধারণা দেওয়া দরকার। এটি বিশেষত একটি ভাল কাজ বা ক্যারিয়ারের অগ্রগতি পাওয়ার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। একজন ব্যবসায়ী ব্যক্তিকে অবশ্যই গুরুতর দেখতে হবে: এটি আচরণ এবং পোশাক উভয়ই প্রতিফলিত হয়। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার বক্তৃতা মনোযোগ দিন। আপনার যদি সঠিক শব্দগুলি খুঁজে পেতে সমস্যা হয় তবে কেবল আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলুন। এটি কাজ করে কারণ একটি গুরুতর ব্যক্তির ধারণাটি যোগাযোগ এবং অঙ্গভঙ্গি পদ্ধতিত

এখনকার চেয়ে বেশি স্মার্ট হয়ে উঠতে আপনাকে আপনার মস্তিষ্ককে নিয়মিত প্রশিক্ষণ দেওয়া, এটি ভাল আকারে রাখার পাশাপাশি আপনার ডায়েট পর্যবেক্ষণ করা, নিয়মিত অনুশীলন করা বা বাইরের বাইরে হওয়া দরকার। সমস্যাগুলি সমাধান করুন আপনি যদি ক্রমাগত এটিকে হোন করেন তবে সমস্ত দক্ষতা উন্নত হয়। যদি আপনি এ্যাবসগুলিকে পাম্প করেন তবে আপনি শীঘ্রই আপনার পেটে লালিত কিউবগুলি দেখতে পাবেন এবং মস্তিষ্কের সাথে এটি একই রকম। যে কেউ প্রায়শই ডিফারেনশিয়াল সমীকরণগুলি সমাধান করে তাদের সাথে আরও ভালভ

বিশেষজ্ঞদের নিয়োগের জন্য এক ঘন্টার মধ্যে একজনকে সনাক্ত করা অপরিহার্য। তারা এই দক্ষতাগুলি কোনও নির্দিষ্ট পদের জন্য সর্বাধিক উপযুক্ত প্রার্থী বাছাই করতে সংস্থার পরিচালনার ইচ্ছাগুলির সাথে মেলে যাতে নির্দিষ্ট দক্ষতা প্রয়োজন। তবে এই দক্ষতাটি জীবনে বেশ কার্যকর, কারণ আমরা প্রায়শই এমন নতুন লোকের সাথে দেখা করি যাদের সাথে আমাদের কাজ করতে হয় বা অংশীদার হতে হয়। আমরা এগুলি তত দ্রুত এবং আরও ভাল করে জানতে পারি, আমরা যত কম ভুল করি। কথোপকথনের বক্তব্যের রূপটি মূল্যায়ন করুন। নি

সাইকোথেরাপির প্রসঙ্গে, একটি অসম্পূর্ণ জাস্টাল্ট (জার্মান জিস্টাল থেকে - ফর্ম, উপস্থিতি, চিত্র) একটি সন্তুষ্টির প্রয়োজন সন্তুষ্টি বা অন্য কোনও উপায় খুঁজে পাওয়ার দরকার। অসন্তুষ্টি থেকে ক্রমবর্ধমান উত্তেজনা ব্যক্তিটিকে এমন পদক্ষেপ নিতে অনুরোধ জানায় যা প্রদত্ত প্রয়োজনের উপলব্ধি আরও কাছাকাছি নিয়ে আসে। জেলস্টের প্রাকৃতিক সমাপ্তির পরে, নতুন স্থান গঠনের জন্য "

যে কোনও দলে এমন লোক রয়েছে যারা জীবন সম্পর্কে অভিযোগ করতে পছন্দ করে, যার ফলে মনোযোগ আকর্ষণ করে এবং সহানুভূতি জাগ্রত করে। সময়ের সাথে সাথে, ঝকঝকে আপনার ঘাড়ে বসে আপনাকে ব্যবহার শুরু করে। অতএব, এই জাতীয় লোকদের সময়মতো সনাক্ত করা এবং কীভাবে তাদের সাথে যোগাযোগ করবেন তা শিখতে গুরুত্বপূর্ণ। এই জাতীয় লোকদের সাথে আচরণ করার সময় নিজেকে প্রথমে বোঝানোর জন্য হ'ল তাদের জন্য দুঃখ বোধ করা বন্ধ করা। ঝকঝকে লোকেরা এমন ব্যক্তি যারা তাদের "

একটি হাসি প্রায়শই দক্ষ ব্যক্তির হাতে চোখ এবং সাক্ষর বক্তব্যের চেয়ে আরও শক্তিশালী অস্ত্র। সর্বোপরি, হাসি কথককে এক ধরণের মানসিক বার্তা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এটি এই বা সেই ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের একটি নির্দিষ্ট উপায়ে সুর করতে পারে। সমস্ত হাসি সত্যই সুন্দর নয়, এই ক্ষেত্রে নিখুঁততা অর্জন করার জন্য আপনাকে নিজের উপর কাজ করতে হবে, তবে ফলাফল আপনাকে অপেক্ষা করতে থাকবে না এবং শীঘ্রই একটি হাসি মানুষকে প্রভাবিত করার এবং নিজের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করার পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পার

সঠিকভাবে যোগাযোগ করতে এবং একটি কার্যকর যোগাযোগকারী হওয়ার জন্য আপনাকে একটি সাধারণ আদেশ অবশ্যই মনে রাখতে হবে: সমস্ত মানুষ অহংকারী। আপনি খুব কমই তাদের সাথে সাক্ষাত করেন যাঁরা সত্যিকারের কথোপকথনের প্রতি আগ্রহী, বেশিরভাগ কেবল নিজেরাই শুনতে চান। এটি কার্যকরভাবে কার্যকর যোগাযোগের মূল নীতি। নির্দেশনা ধাপ 1 মানুষের কথা শুনুন। আপনি যে বিষয়ে একেবারেই আগ্রহী না হন তা সত্ত্বেও তাদের কী বলতে হবে সে সম্পর্কে আপনার আসল আগ্রহ প্রকাশ করুন। কথোপকথনটি বজায় রাখুন এবং শীর্ষস্থা

উচ্চাকাঙ্ক্ষা একজন ব্যক্তিকে জীবনে লক্ষ্য নির্ধারণ এবং সাফল্য অর্জনে সহায়তা করে। তবে নিজেকে এবং অন্যের কাছে অতিরিক্ত দাবি করা ব্যক্তিগত ব্যক্তিগত ঝামেলা ঘটাতে পারে। কিছু অস্বাস্থ্যকর উচ্চাভিলাষ সবচেয়ে ভাল কলি দমন করা হয়। যখন উচ্চাকাঙ্ক্ষা খারাপ হয় কিছু ক্ষেত্রে, উচ্চাকাঙ্ক্ষা ব্যক্তির পক্ষে খুব উপকারী। তারা তাকে এগিয়ে যেতে, বিকাশ করতে এবং কিছু অর্জনে উদ্বুদ্ধ করে। উচ্চাকাঙ্ক্ষা ব্যতীত কোনও ব্যক্তি নিজের যোগ্যতা উপলব্ধি না করে, প্রতিভা সমাধিস্থ না করে এক জায়

কথোপকথন ব্যক্তিগত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা শুরু করার সময়গুলি প্রায়শই ঘটে। দুর্বল লালন-পালন, ব্যক্তিগত গণ্ডি অনুভব করতে অক্ষমতা ইত্যাদি এই কৌতূহলের কারণ হতে পারে। কাজের প্রয়োজনে, ডাক্তার, আইনজীবী এবং কর্মী কর্মকর্তারা ব্যক্তিগত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন। এই ধরনের পরিস্থিতিতে আচরণের অনেকগুলি মডেল রয়েছে এবং উপযুক্ত ব্যক্তির পছন্দটি কথোপকথক এবং তার লক্ষ্যগুলির উপর নির্ভর করে। নির্দেশনা ধাপ 1 কথোপকথনের জন্য ব্যক্তিগত সীমানা নির্ধারণ করুন, যার মধ্যে যোগাযোগ আপনার জন্

কোনও গোষ্ঠীর সাথে কাজ করার সময়, অংশগ্রহণকারীদের ক্রিয়াকলাপ সক্রিয় করা গুরুত্বপূর্ণ, পাশাপাশি তাদের পরিচিতি এবং র‌্যালিং। কাজের প্রয়োজনীয় গতি অর্জনের জন্য, সাইকো-জিমন্যাস্টিক অনুশীলনগুলি গ্রুপ ক্রিয়াকলাপে ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রতিটি মনো-জিমন্যাস্টিক অনুশীলনকে মৌখিক এবং অ-মৌখিকভাবে ভাগ করা যায়। প্রথম বিভাগে বক্তৃতা ব্যবহার করে অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত। গ্রুপের সদস্যরা একে অপরকে বা অস্তিত্বহীন বিষয়ে উল্লেখ করে। শব্দহীন অনুশীলনগুলি শব্দ ব্যবহার না করে চিন্তাভাবনা, আ

কমপক্ষে প্রতিটি ব্যক্তি তার জীবনে কমপক্ষে একবার কীভাবে নিজের কাছে কোনও ইভেন্ট আকর্ষণ করবেন সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করেছিল। অনেক লোক বিশেষজ্ঞ - জ্যোতিষ এবং মনস্তত্ত্ববিদদের সাহায্য নেওয়া পছন্দ করেন, যাতে তারা নিজেরাই বুঝতে এবং পছন্দসই ঘটনাটিকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আকর্ষণ করতে সহায়তা করে। তবে, এমন কিছু লোক রয়েছে যারা কিছু না করে কেবল এই বা সেই আকাঙ্ক্ষার কথা চিন্তা করতে পারে। নির্দেশনা ধাপ 1 এটি বহু আগে থেকেই প্রমাণিত হয়েছে যে চিন্তাভাবনাটি উপাদান। এর মানে কী?

ব্যক্তিগত এবং ব্যবসায়িক কারণে উভয় ক্ষেত্রেই কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তির দৃষ্টি আকর্ষণ করা প্রয়োজন। এক্ষেত্রে কেবল আকর্ষণই নয়, এই বা সেই ব্যক্তির সাথে একটি নির্ভরযোগ্য সম্পর্কও সিদ্ধান্তমূলক গুরুত্বপূর্ণ of এই ফলাফলটি অর্জনের জন্য, এবং স্বল্পমেয়াদে নয়, দীর্ঘমেয়াদে, বেশ কয়েকটি নীতি অনুসরণ করা প্রয়োজন। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি যাকে সাবধানে আকর্ষণ করতে চান তাকে বিশ্লেষণ করুন। তার শিষ্টাচার, অভ্যাস এবং সামাজিক বৃত্ত অধ্যয়ন করুন। এমন কোনও তথ্য সন্ধান করুন যা আপনাকে

জীবন সমস্ত উত্থান-পতনের বিষয়। অতএব, প্রতিদিন আপনার জন্য কী অপেক্ষা করছে তা জানা যায়নি। মুহুর্তগুলিতে যখন এটি ভাল হয়, কেউ সময় সম্পর্কে চিন্তা করে না, এবং বিশ্বাসঘাতকতা, বিশ্বাসঘাতকতা বা বিভাজনের মুহুর্তগুলিতে দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তিত হয়, গোলাপ বর্ণের চশমা উড়ে যায় এবং প্রতিটি মুহুর্ত উপভোগ করার জন্য বেঁচে থাকতে শেখার সময় এসেছে। এবং কখনও কখনও ইন্টারনেটের পরামর্শ, পাশাপাশি প্রিয়জনের সমর্থন, খারাপ চিন্তাগুলি কাটিয়ে উঠতে এবং এগিয়ে যেতে সহায়তা করে। একটি শব্দগুচ্ছ

সফলভাবে কাউকে বোঝাতে যে আপনি ঠিক বলেছেন, আপনাকে প্রথমে নিজেকে আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করা দরকার। এটি যে কোনও প্ররোচনার কৌশলটির প্রাথমিক নিয়ম, কারণ আপনি নিজেরাই যদি অন্যদের কাছে প্রমাণ করতে যাচ্ছেন তাতে বিশ্বাস না করেন, তবে আপনার কথার দৃinc় বিশ্বাসের সম্ভাবনা নেই। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার স্বর বাড়াবেন না, স্বাভাবিকভাবে কথা বলুন। আপনি যদি নিজের স্বর বা কথা বলার পদ্ধতি পরিবর্তন করেন তবে তারা আপনাকে বিশ্বাস করবে না (যেহেতু আপনি নিজের জন্য অস্বাভাবিক পদ্ধতিতে কথা বলেন,

আশ্চর্য হ'ল এমন একটি বিষয় যা পরিষেবা, বিপণন এবং বিক্রয়ের ক্ষেত্রে আশ্চর্যজনক ফলাফল অর্জনে আয়ত্ত করা যায়। আশ্চর্য মনোবিজ্ঞান ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অপ্রত্যাশিত কিছু ঘটে যখন অবাক হয়। এটি একটি ইভেন্টের একটি সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া যা কোনও ব্যক্তির অভিজ্ঞতা এবং প্রত্যাশার সাথে মিলে না। মানুষের মন বিস্ময় ভালবাসে। অস্বাভাবিক এবং নতুন সবকিছু মনোযোগ আকর্ষণ করে। এই কারণেই বহু লোক তাদের ঘন ঘন ইমেল চেক করে। ডোপামাইন হরমোন যা মস্তিষ্কের

জীবনে সাফল্য কেবল নিজেকে বোঝার মাধ্যমেই অর্জন করা যায়। সুখ তাদের জন্য আসে যারা জীবনের উদ্দেশ্য জানেন এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে তাদের ক্ষমতাগুলি মূল্যায়ন করেন। যে ব্যক্তি জানেন যে তিনি কেন জন্মগ্রহণ করেছিলেন এবং কীভাবে নিজেকে জীবনে উপলব্ধি করতে পারেন তা সত্যই সুখী। অতএব, নিজেকে বোঝা প্রতিটি ব্যক্তির পক্ষে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ। মানসিক ব্যায়াম এটি করতে সাহায্য করতে পারে। প্রয়োজনীয় কাগজ, রঙিন পেন্সিল, আয়না। নির্দেশনা ধাপ 1 কাগজ, পেন্সিলের একটি শীট নিন এ

সম্ভবত পৃথিবীতে এমন কোনও ব্যক্তি নেই যিনি অন্যের মতামত সম্পর্কে উদাসীন থাকবেন। আমরা সবাই লোককে প্রতিটি উপায়ে সুখী বিবেচনা করতে চাই, তবে আমরা প্রায়শই এমন কিছু বিধি ভুলে যাই যা প্রায় সবাই আমাদের পছন্দ করতে সহায়তা করে। তদুপরি, এগুলি হস্তক্ষেপমূলক কৌশল নয়, তবে শিষ্টাচারের প্রাথমিক নিয়ম। একটি ক্লাসিক একবার লিখেছেন যে সেরা কথোপকথনকারী হ'ল তিনি কীভাবে শুনতে চান। এই বিবৃতিটির সাথে সাদৃশ্য করে, আমরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছে যেতে পারি যে সেরা ব্যক্তি হ'ল অন্য ব্যক্তিদের প্রতি

কখনও কখনও যোগাযোগ কিছু লোকের পক্ষে খুব কঠিন হয়: তাদের পক্ষে কথোপকথনের সাথে যোগাযোগ করা, তাকে বোঝার এবং তাদের দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষার পক্ষে অসুবিধা হয়। এই পরিস্থিতি সংশোধন করার জন্য কী করা যেতে পারে? প্রথমে হাসি। হাসি একজন ব্যক্তির মুখকে আরও বন্ধুত্বপূর্ণ এবং উন্মুক্ত করে দেয়, রূপান্তর করে। এটি কথোপকথনকারীকে শান্ত করে এবং নিঃসন্দেহে তিনি আপনার সাথে অত্যন্ত আস্থার সাথে আচরণ করবেন। দ্বিতীয়ত, কথা বলার সময় কঠোর অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করবেন না, কারণ এই আচরণটি ব্যক্তিটিকে ভয় দ

ধ্রুবক অসন্তুষ্টি এবং সন্দেহের মধ্যে বেঁচে থাকা যথেষ্ট কঠিন। একই সময়ে, সমস্ত নেতিবাচক বুমেরাংয়ের মতো অন্যের কাছ থেকে ফিরে আসে এবং জীবন নরকে পরিণত হয়। ধন্য তারা, যারা চারপাশের সবাইকে কীভাবে ভালবাসে এবং প্রতিদিন তারা বাস করে তা উপভোগ করতে জানে। যেমন কর্ম তেমন ফল যদি আমরা মহাবিশ্বের আইনগুলি এবং চিন্তাভাবনাটি উপাদান হিসাবে বিশ্বাস বিবেচনা করি তবে বাস্তবে এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে কারও ভাগ্যের ভাগ্য কখনই একটি সুখী ধারায় পরিবর্তিত হয় না। সুতরাং, নেতিবাচক লোকেরা নিজে

একজন ব্যক্তি দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রিয়জনের অযোগ্য আচরণের জন্য ক্ষমা করতে সক্ষম হন এবং আশা করেন যে পরিস্থিতি আরও উন্নতির জন্য পরিবর্তিত হবে। তা সত্ত্বেও, যত তাড়াতাড়ি বা পরে ধৈর্য শেষ হয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, কিছু পরিবর্তন করা প্রয়োজন। পরিস্থিতি গ্রহণ করুন প্রথমত, এই পরিস্থিতির সাথে সম্মতি জানাতে এবং অবশেষে ঘটনাগুলি উদ্দেশ্যমূলকভাবে মূল্যায়ন করুন। আপনার ভালবাসার শক্তি দ্বারা প্রিয়জনকে পরিবর্তন করার ক্ষমতায় অন্ধ বিশ্বাসকে জিনিসের সত্যিকারের বোঝার দ্বারা প্রতিস্থ

সেরা বন্ধু হ'ল একজন স্টাইলিস্ট, সাইকোথেরাপিস্ট এবং আইনজীবি সবাই এক হয়ে যায়। অসন্তুষ্টি এবং ঝগড়া ছাড়া ঘনিষ্ঠ সম্পর্কটি কল্পনা করা কঠিন। কেবলমাত্র সত্যিকারের বন্ধুরা যারা একে অপরের মূল্যবান হয় তারা এই পার্থক্যগুলি অতিক্রম করতে পারে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার বন্ধুর কথায় বা ক্রিয়ায় আপনাকে ঠিক কী ক্ষতিগ্রস্থ করে তা অবজেক্ট করে দেখার চেষ্টা করুন। সে কি অপরিচিত লোকদের সামনে তোমার সমালোচনা করে?

মানুষের হাত ধরে যা কিছু সৃষ্টি হয় তা কারও চিন্তার বহিঃপ্রকাশ। চিন্তাভাবনাগুলি বিশেষত সেই ধরণের ক্রিয়াকলাপের মধ্য দিয়ে উদ্ভাসিত হয় যেখানে কোনও ব্যক্তির কারও প্রভাব এবং নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই নির্দ্বিধায় কাজ করা হয়। কিছু লোক কীভাবে নিজের প্রকাশ করতে জানে না, তবে তা শিখতে পারে। নির্দেশনা ধাপ 1 নিজেকে কথা বলার এবং লেখার চেষ্টা করুন। কথা বলতে অন্য ব্যক্তির সাথে সক্রিয় যোগাযোগ জড়িত। আপনার যদি ভাগ করে নেওয়ার মতো কিছু থাকে এবং লোকেরা আপনার কথা শুনে খুশি হয় তবে এটি

একটি সাধারণ মিথ্যা একটি ব্যক্তির সাথে সারা জীবন জুড়ে থাকে। মানুষ কেন মিথ্যা বলে, এমনকি সবচেয়ে আন্তরিক এবং শালীন, এটি কি প্রকৃতিতে প্রকৃতির অন্তর্নিহিত? একজন ব্যক্তি সারা জীবন মিথ্যা কথা বলে। নিজের কাছে, আপনার কাছের লোকদের কাছে, আপনার চারপাশের যারা - যাদের সাথে আপনি যোগাযোগ করছেন, যোগাযোগ করছেন everyone মিথ্যার ফর্মগুলি অসংখ্য এবং বৈচিত্র্যময় - মিথ্যা, মিথ্যা, ধূর্ত, ধূর্ত, কাহিনী, রূপকথার গল্প এবং এমনকি নির্দোষ রসিকতা। মিথ্যার নিন্দা করে, সাধারণ মানুষ এমনকি "

সহানুভূতি হ'ল অন্য ব্যক্তির মতো অনুভব করার ক্ষমতা। তার সাথে যোগাযোগের প্রক্রিয়াতে অন্য ব্যক্তির মানসিক অবস্থা "পড়ার" ক্ষমতা। এই ক্ষমতা সম্পন্ন লোকদের সম্রাট বলা হয়। প্রত্যেক ব্যক্তিই সম্রাট হয় না। তবে নিজের মতো করে অন্য মানুষকে বোধ করার ক্ষমতাও বিকাশ করা যায়। আপনি সহানুভূতি বিকাশ করলে আপনি কী সুবিধা পাবেন?

জোয়াছিম বাউয়ার একজন বিখ্যাত জার্মান মাইক্রোবায়োলজিস্ট, নিউরোবায়োলজিস্ট, সাইকোথেরাপিস্ট, ডাক্তার, মানুষের মধ্যে যোগাযোগের বিষয়টিতে একটি বিশাল বৈজ্ঞানিক কাজ লিখেছিলেন। এর ভিত্তিতে, "কেন আমি অনুভব করি, আপনি কী অনুভব করেন" বইটি। স্বজ্ঞাত যোগাযোগ এবং মিরর নিউরনের গোপনীয়তা "

আমরা সবাই যে কারও সাথে এবং যে কোনও বিষয়ে কথা বলতে সক্ষম হতে চাই। প্রায়শই আমরা নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে দেখতে পাই যেখানে আমরা এমন একজন ব্যক্তিকে দেখতে পাই যিনি আমাদের আকর্ষণ করেন - তাদের চেহারা বা আচরণের দ্বারা, তবে আমরা তার সাথে কথা বলার সাহস পাই না কারণ আমাদের পর্যাপ্ত দৃ determination়তা নেই এবং আমরা আমাদের নিজের শক্তিতে সন্দেহ করি। অথবা, উদাহরণস্বরূপ, আমাদের প্রয়োজনীয় পরিচিতি তৈরি করা দরকার, তবে আমরা কোথায় শুরু করব তা জানি না - এই জাতীয় ক্ষেত্রে কী করা উচিত?

কোনও ব্যক্তি যোগাযোগ ছাড়া করতে পারবেন না। এই প্রক্রিয়াতে, তিনি তার জীবনের একটি উল্লেখযোগ্য অংশে অংশ নেন। যোগাযোগের মাধ্যমে প্রাপ্ত তথ্য বৈচিত্র্যময়। ব্যক্তিত্বটি এমনভাবে সাজানো হয় যে এটি যখন নতুন তথ্য পায়, তখন তা অন্য ব্যক্তিকে তাৎক্ষণিকভাবে জানানোর চেষ্টা করে। এটি বিভিন্ন সমস্যায় ভরপুর হতে পারে, তাই আপনার "

সকলেই কথায় স্নেহ এবং যত্ন প্রকাশ করতে সক্ষম হয় না, তবে অনেকে ধীরে ধীরে এটি শিখতে পরিচালিত করে, কেবল অন্যের সাথে সম্পর্ক উন্নত করে না, বরং তাদের নিজের জীবনকে সুরেলা করে তোলে। অনুভূতির মৌখিক প্রকাশের শক্তি এবং অর্থ যেমনটি আপনি জানেন, একটি শব্দ আঘাত করতে পারে এবং কখনও কখনও হত্যাও করতে পারে। অন্যদিকে, এমন শব্দ রয়েছে যা পুনরুত্থান না হলে, এমন একটি ব্যক্তিকে সহায়তা করতে পারে যা একটি কঠিন জীবন পরিস্থিতিতে বা তীব্র মানসিক চাপের মধ্যে রয়েছে। মনোবিজ্ঞানীরা যেমন পরামর্

নীরবতাই উৎকৃষ্ট পন্থা. আপনি যখন চ্যাট করতে চান তবে এটি থামানো খুব কঠিন। কখনও কখনও এমনকি সাধারণ নিষ্ক্রিয় টকটি আনন্দ দেয়: উদাহরণস্বরূপ বন্ধুদের সাথে কথা বলার সময়। তবে এমন পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে মুখ বন্ধ রাখাই ভাল। তবে কীভাবে নিজেকে চুপ করে থাকবেন?

মানুষ স্বভাবগতভাবে সামাজিক এবং তার নিজস্ব বৃত্তে বাস করে। অবশ্যই, এমন ব্যক্তি রয়েছে যাদের অন্যান্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের প্রয়োজন হয় না এবং তারা প্রতিটি সুযোগে একা থাকার চেষ্টা করে। তবে এমন কয়েক জন লোকই আছেন। যদি পর্যাপ্ত পরিমাণ না হয় তবে বেশিরভাগেরই যোগাযোগের প্রয়োজন এবং সত্যিকারের মানসিক অস্থিরতার অভিজ্ঞতা প্রয়োজন। নির্দেশনা ধাপ 1 যদি তাদের যথাযথ মনোযোগ না দেওয়া হয় তবে অনেক লোক বেদনাদায়ক পরিস্থিতি ভোগ করে এবং অভিজ্ঞতা অর্জন করে। একটি নিয়ম হিসাবে,