মনোবিজ্ঞান 2024, নভেম্বর

মানুষের সাথে যোগাযোগের জন্য প্ল্যাটিনামের নির্দেশনা

মানুষের সাথে যোগাযোগের জন্য প্ল্যাটিনামের নির্দেশনা

আমরা খুব প্রায়ই ভুলে যাই যে জীবিত লোকেরা আমাদের যে কোনও ক্রিয়াকলাপের সাথে কোনওভাবে সংযুক্ত রয়েছে। অবশ্যই সবকিছু তাদের উপর নির্ভর করে! একটি ক্যারিয়ার এবং একটি আরামদায়ক জীবন তাদের সাথে যোগাযোগ ছাড়া সম্ভব নয়। কীভাবে মানব বিশ্বে একত্রিত হবেন?

যোগাযোগের দক্ষতা কীভাবে বিকাশ করা যায়

যোগাযোগের দক্ষতা কীভাবে বিকাশ করা যায়

যোগাযোগের দক্ষতা হ'ল এমন একটি দক্ষতা যার উপযোগিতা অত্যধিক বিবেচনা করা যায় না। একজন দক্ষ যোগাযোগকারী সহজেই কথোপকথন শুরু করতে, প্রয়োজনীয় সংযোগ স্থাপন করতে এবং কথোপকথনের কাছ থেকে তার পথ পেতে সক্ষম হন। যোগাযোগের দক্ষতার সাথে যে প্ররোচনামূলক দক্ষতা আসে তা কখনও কখনও অতীব গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যখন আপনাকে আপনার বক্তব্য প্রমাণ করতে হয় এবং আপনি যে ফলাফলটি পেতে চান তা অর্জন করতে হয়। নির্দেশনা ধাপ 1 আরামদায়ক যোগাযোগের মূল লক্ষ্য হ'ল একটি বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক তৈরি করা

সহিংসতার অবলম্বন না করে কীভাবে নিজের পক্ষে দাঁড়াবেন

সহিংসতার অবলম্বন না করে কীভাবে নিজের পক্ষে দাঁড়াবেন

যে লোকেরা নিজের পক্ষে দাঁড়াতে জানে তারা নিজেরাই অপরাধ দেয় না। তারা আরও সুরক্ষিত এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করে। আপনি যদি নিজের স্বার্থ রক্ষা করতে না জানেন তবে নিজের উপর কাজ শুরু করুন। মনে রাখবেন যে আপনার নিজের পক্ষে দাঁড়াতে হবে এমন পরিস্থিতিতে হিংসা কেবলমাত্র একটি সর্বশেষ উপায় হিসাবে ব্যবহার করা উচিত। এটি এমন ব্যক্তিদের দ্বারা করা হয়েছে যাদের বলার মতো কিছুই নেই, যারা আত্মবিশ্বাসের অভাবের কারণে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ থেকে দূরে যেতে ভয় পান। আবারও অন্যের প্রতি আগ্রাসন দেখা

কীভাবে নিজের বিরক্তি প্রদর্শন করবেন না

কীভাবে নিজের বিরক্তি প্রদর্শন করবেন না

কখনও কখনও আপনার অনুভূতি ধারণ করা কঠিন হতে পারে। আপনি বিরক্ত হলে আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা বিশেষত কঠিন। তবে যদি প্রয়োজন হয় তবে আপনি বিরক্তি লুকিয়ে রাখতে পারেন, যদি আপনি এটি অন্যকে দেখাতে না চান। মনে রাখবেন যে সুপ্ত অসন্তোষ ভবিষ্যতে নিজেকে অনুভব করতে পারে। পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসা আরও গঠনমূলক উপায়গুলি হ'ল নিজের অনুভূতিগুলি দমন করা নয়, তবে সেই ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক সন্ধান করা বা তাকে ক্ষমা করে দেওয়া এবং যা ঘটেছিল তা ভুলে যাওয়া। তবে আপনি যদি নিজের থেকে নিজের অনুভ

কার্যকর যোগাযোগের গোপনীয়তা

কার্যকর যোগাযোগের গোপনীয়তা

আপনি যদি যোগাযোগের মনোবিজ্ঞানের কিছু নিয়ম এবং নীতি ব্যবহার করেন তবে একেবারে প্রত্যেকের সাথে একটি "সাধারণ ভাষা" পাওয়া এবং একই সাথে সহজ এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা সম্ভব quite প্রতিটি মানুষ প্রকৃতির অনন্য। কিছু লোক যোগাযোগের ক্ষেত্রে প্রচুর অসুবিধাগুলি অনুভব করে, অন্যদের জন্য এটি মোটেও সমস্যা নয়। এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে কথাবার্তা ব্যক্তিরা দ্রুত একটি নতুন সমাজে প্রবেশ করে এবং এতে ভাল বন্ধু খুঁজে পায়। বন্ধ এবং স্ব-শোষিত ব্যক্তিদের চেয়ে জীবনে তাদের পক

কীভাবে নিজেকে ঘৃণা করা বন্ধ করবেন

কীভাবে নিজেকে ঘৃণা করা বন্ধ করবেন

ঘৃণা একটি শক্তিশালী নেতিবাচক আবেগ। এটি কোনও ব্যক্তিকে ধ্বংস করে, তার জীবনকে বিষ দেয়। এটি বিশেষত কঠিন যদি এটি সবচেয়ে কাছের এবং প্রিয়তমের দিকে পরিচালিত হয়, যিনি সর্বদা আপনার সাথে থাকবেন - নিজেই। নির্দেশনা ধাপ 1 নিজের প্রতি এই মনোভাব প্রায়ই শৈশব থেকেই আসে। আপনার পিতামাতার অত্যধিক স্বেচ্ছাচারিতা করা দরকার ছিল না

কথোপকথন কীভাবে জিতবেন

কথোপকথন কীভাবে জিতবেন

জীবনের প্রক্রিয়ায় আমরা বিভিন্ন ব্যক্তির সাথে দেখা করি, কখনও কখনও এই ব্যক্তিরা রাগান্বিত হয় এবং বিরক্ত হয় এবং কখনও কখনও তারা বিনয়ী এবং হাসিখুশি হয়। তাদের সবার দৃষ্টিভঙ্গি আলাদা, তাদের মধ্যে পরিচিত ব্যক্তি এবং সম্পূর্ণ অপরিচিত উভয়ই রয়েছে। আপনি কীভাবে যোগাযোগ করতে শিখতে পারেন যাতে সমস্ত পরিচিতি কেবল ইতিবাচক হয়?

কীভাবে দৃinc়তার সাথে এবং সুন্দরভাবে কথা বলতে শিখবেন

কীভাবে দৃinc়তার সাথে এবং সুন্দরভাবে কথা বলতে শিখবেন

জীবনের অনেক ক্ষেত্রে দৃ conv়তার সাথে কথা বলা অপরিহার্য। শ্রোতার সামনে কথা বলার সময়, অপরিচিত ব্যক্তির সাথে কথোপকথনে এবং প্রয়োজনে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষার জন্য এটি কার্যকর হবে। অতএব, এটি কাজ করা মূল্যবান। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার শব্দ দেখুন। সঠিক শব্দ ব্যবহার করা আপনাকে অবচেতনভাবে লোকদের বোঝাতে সহায়তা করবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে আরও প্রায়ই বলতে হবে "

কীভাবে নিজের জন্য দায়িত্ব নিতে শিখবেন

কীভাবে নিজের জন্য দায়িত্ব নিতে শিখবেন

যে কোনও সামাজিক গোষ্ঠীতে, যারা সিদ্ধান্ত গ্রহণ করেন এবং জানেন যে কীভাবে নিজের দায়বদ্ধতা নিতে হয় তারা সর্বশ্রেষ্ঠ কর্তৃত্ব এবং সম্মান উপভোগ করে। যে কেউ তার বাচ্চার এবং কাজের দায়ভার গ্রহণ করতে সক্ষম নয় এমন একটি শিশুপুত্র ব্যক্তির সাথে মোকাবেলা করতে চায় না। আপনি কি সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতিতে দায়িত্ব নিতে শিখতে পারেন?

আপনি কী লিখবেন

আপনি কী লিখবেন

অনির্দিষ্টকালের জন্য পাঠ্যের উন্নতি করার আকাঙ্ক্ষা লেখকদের একটি সুপরিচিত "রোগ", এটি একটি আবেগময় রাষ্ট্র যেখানে মনে হয় যে একশ পঁচিশতম সংশোধনীর পরে পাঠটি নিখুঁত হয়ে উঠবে। তবে সমস্যাটি সবসময় লেখায় থাকে না। প্রয়োজনীয় - পরিকল্পনা - পাঠ্য কাঠামো নির্দেশনা ধাপ 1 বিশেষ উল্লেখ পাঠ্যের হাতে থাকা টাস্কটির উত্তর দেওয়া উচিত:

নিজেকে অন্য লোকের সাথে তুলনা করা কেন খারাপ

নিজেকে অন্য লোকের সাথে তুলনা করা কেন খারাপ

বেশিরভাগ লোকের নিজেকে নিয়মিত অন্যের সাথে তুলনা করার খারাপ অভ্যাস থাকে। অর্জন এবং ব্যর্থতা, চেহারা, চরিত্র, আর্থিক সম্পদ, প্রতিভা এবং সাধারণভাবে সমস্ত জীবনের তুলনা করা যায়। এবং এইরকম অভ্যাসের প্রতি আকৃষ্ট হওয়া প্রত্যেক ব্যক্তিই বুঝতে পারে না যে নিজেকে অন্য কারও সাথে অবিচ্ছিন্ন তুলনা প্রায়শই ভাল কিছু করতে পারে না। অত্যন্ত বিরল ক্ষেত্রে, নিজেকে অন্য একজন ব্যক্তির সাথে তুলনা করার প্রবণতা ইতিবাচক ফলাফল আনতে পারে। কিছু লোকের পক্ষে, এই অভ্যাসটি নিজেকে এগিয়ে নিয়ে যেতে,

কীভাবে অ-মৌখিক কাউন্সেলিং যোগাযোগ তৈরি করবেন

কীভাবে অ-মৌখিক কাউন্সেলিং যোগাযোগ তৈরি করবেন

মুখের অভিব্যক্তি এবং শরীরের চলাচল মৌখিক যোগাযোগের চেয়ে অনেক বেশি তথ্য সরবরাহ করতে পারে। একজন পরামর্শদাতা মনোবিজ্ঞানীর সাথে সময়মত প্রতিক্রিয়া জানাতে একজন ব্যক্তির অ-মৌখিক প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে জানতে হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 অফিসে এমন পরিবেশ তৈরি করুন যাতে ক্লায়েন্ট আপনাকে সম্পূর্ণ এবং সম্পূর্ণ দেখতে পারে। তাকে অবশ্যই আপনার প্রাপ্যতা, প্রবণতা দেখতে হবে। ধাপ ২ আপনি যে অবস্থানটিতে বসেছেন তা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার হাত এবং পা পার না করার চেষ্টা করুন। ধাপ 3 আপনি

পরিচিতি কি

পরিচিতি কি

অপরিচিত লোকদের সাথে আচরণ করার ক্ষেত্রে যখন কোনও ব্যক্তি নিজেকে অসম্মানজনক ও চিত্তে আচরণ করতে দেয়, তখন তার আচরণকে পরিচিত বলা হয়। এই জাতীয় পদ্ধতি খারাপ স্বাদের লক্ষণ এবং এটি সমাজে সম্পূর্ণ অগ্রহণযোগ্য। নির্দেশনা ধাপ 1 "

কীভাবে সেট আপ করা শিখবেন

কীভাবে সেট আপ করা শিখবেন

আগ্রহের সংঘর্ষ যোগাযোগের একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। সর্বোপরি, সর্বদা অন্যের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া বা অন্যের কাছ থেকে অনুরূপ আচরণ আশা করা অসম্ভব। যাইহোক, কখন থামবে এবং বিরোধ এবং আলোচনাকে বিরোধের পরিস্থিতিতে রূপান্তরিত করতে দেওয়া হবে না তা জানা দরকার। এবং যদি কোনও কেলেঙ্কারী এড়ানো সম্ভব না হয় তবে পরিস্থিতি সংশোধন করতে সহায়তা করার ক্ষমতা রাখে। নির্দেশনা ধাপ 1 বিরতি দিন তর্ক করার পরে অবিলম্বে আপনার কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করা উচিত নয়। সর্বোপরি, প্রতিটি ব

কীভাবে আপনার আত্মাকে তরুণ রাখবেন

কীভাবে আপনার আত্মাকে তরুণ রাখবেন

তারা বলে যে বার্ধক্যটি সেই মুহুর্ত থেকেই শুরু হয় যখন আত্মা অল্প বয়স্ক হয়ে যায়। প্রকৃতপক্ষে, যে সমস্ত ব্যক্তিরা নিজের মধ্যে তারুণ্য ধরে রেখেছেন তারা সবচেয়ে আকর্ষণীয় চেহারা, প্রফুল্ল আচরণের দ্বারা পৃথক হয় এবং সর্বদা একটি ভাল মেজাজে আসে। নিজের উপর বিশেষ প্রশিক্ষণের জন্য আত্মার তারুণ্যকে সংরক্ষণ করা সম্ভব। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার চারপাশের ভাল কিছু দেখার চেষ্টা করুন। দুর্ভাগ্যক্রমে, প্রতিটি ব্যক্তির জীবনে প্রায় প্রতিদিন নৈতিক অভিজ্ঞতা অর্জনের ঘটনা ঘটে। এছাড়াও

গেম পিপল খেলুন: আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক

গেম পিপল খেলুন: আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক

আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলি কোনও ব্যক্তির জীবনের অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ, তার জন্মের মুহুর্ত থেকে শুরু হয়। এমনকি একটি ছোট শিশু এমনকি একা পড়ে কাঁদতে শুরু করে এবং শান্ত হয় যখন কেউ তার কাছে আসে বা তার সাথে কথা বলে। তাঁর কেবলমাত্র অন্য একজন ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের প্রয়োজন ছিল। আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের প্রকার এ জাতীয় সম্পর্ক বিভিন্ন ধরণের রয়েছে। প্রথমত, এটি পরিবারের মধ্যে সম্পর্কের বিষয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে তবে এগুলি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের শাস্ত্রীয় বোঝার মধ্যে

কিভাবে সৃজনশীলতা বিকাশ

কিভাবে সৃজনশীলতা বিকাশ

অবশ্যই, একজন সৃজনশীল ব্যক্তি জন্মগ্রহণ করা ভাল, তবে আপনি যদি এত ভাগ্যবান না হন তবে আপনি নিজের মধ্যে নির্দিষ্ট সুযোগ এবং সম্ভাবনা খুঁজে পেতে এবং প্রয়োজনীয় স্তরে পৌঁছাতে পারেন। সৃজনশীল দক্ষতার বিকাশ হ'ল প্রথমত, পার্শ্ববর্তী বিশ্বের একটি বিস্তৃত উপলব্ধির বিকাশ এবং এর রূপান্তর সম্ভাবনা। এবং এটি, ঘুরে দেখা যায়, এটি তার নিজস্ব সম্ভাবনার গতিশীল তালিকাভুক্তি। সহজ কথায় বলতে গেলে, মেঘলা ক্লোমে একটি অদ্ভুত পাখির বিমান দেখার ক্ষমতা এবং আগামীকাল একটি হ্যাং গ্লাইডারের একটি নতুন মডেল তৈরি

দ্বন্দ্ব সমাধানের উপায় হিসাবে বিরোধ

দ্বন্দ্ব সমাধানের উপায় হিসাবে বিরোধ

বিরোধপূর্ণ পরিস্থিতি শান্তিপূর্ণভাবে সমাধান করা এবং পারস্পরিক চুক্তিতে আসা সর্বদা সম্ভব নয়। এই জাতীয় সংঘাত চালিয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে কীভাবে কোনও উপায় বের করা যায়? নির্দেশনা ধাপ 1 মতবিরোধের সারাংশ কী এবং উভয় পক্ষের বিবাদের উদ্দেশ্য কী তা সন্ধান করুন। কিছু ক্ষেত্রে, একটি ভুলভাবে নিক্ষিপ্ত বাক্যাংশ, একটি সংক্ষিপ্ত মন্তব্যের কারণে দ্বন্দ্ব উদ্দীপ্ত হয় এবং কথোপকথনের গর্বের অনুভূতিকে প্রভাবিত করে। শেষ পর্যন্ত তিনি তার কাছে ক্ষমা চাইতে চান। ধাপ ২ কোনও দ্বন্দ্

বিবাদগুলির ধরণ এবং কীভাবে সেগুলি সমাধান করবেন

বিবাদগুলির ধরণ এবং কীভাবে সেগুলি সমাধান করবেন

সংঘাত মানুষের যোগাযোগের একটি অনিবার্য দিক। এটি মানুষের উপর ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলে। এবং এটি গভীর হতাশার কারণ হতে পারে। একই সময়ে, দ্বন্দ্বটি ব্যক্তি ও সমাজের অগ্রগতির মূল দিক, যেহেতু কেবলমাত্র কাটিয়ে উঠার মাধ্যমেই বৃদ্ধি ঘটে। মনোবিজ্ঞানে, মানুষের মধ্যে মতবিরোধের উত্থানের সমস্যাটি সক্রিয়ভাবে অধ্যয়ন করা হচ্ছে। এই অধ্যয়নের সবচেয়ে কঠিন প্রশ্নটি দ্বন্দ্ব সমাধানের কার্যকর উপায়গুলির সন্ধান। দ্বন্দ্বের কারণ এবং এর প্রকারগুলি সংঘাত একটি অচলাবস্থার দ্বন্দ্ব যা দৃ nega

টমাস পরীক্ষা: দ্বন্দ্বের মধ্যে আচরণের ধরণ

টমাস পরীক্ষা: দ্বন্দ্বের মধ্যে আচরণের ধরণ

মানুষের মধ্যে দ্বন্দ্ব অনিবার্য। সম্পূর্ণ অভিন্ন মতামত সহ দু'জন ব্যক্তির সন্ধান করা একটি অসম্ভব কাজ। বিভিন্ন দৃষ্টিকোণের জন্য ধন্যবাদ, পরিস্থিতিটি বিভিন্ন কোণ থেকে মূল্যায়ন করা হয় এবং সমস্যার অনুকূল সমাধানটি পাওয়া যায়। সঠিকভাবে নির্বাচিত আচরণের লাইন আপনাকে কোনও পরিণতি ছাড়াই সংকট কাটিয়ে উঠতে অনুমতি দেবে। মনোবিজ্ঞানী কেনেথ টমাস সংঘাতের মধ্যে আচরণের বিষয়টি নিয়ে কাজ করেছিলেন। মতবিরোধের সুষ্ঠু সমাধানের মাধ্যমে সম্পর্কগুলি আরও জোরদার ও উন্নত হয়। আচরণের একটি লাইন এক

অন্যের মতামত প্রতিক্রিয়া কিভাবে

অন্যের মতামত প্রতিক্রিয়া কিভাবে

কিছু লোকের জন্য অন্যের মতামত অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই জাতীয় ব্যক্তিরা অন্য কারও সমালোচনার জন্য উদ্বিগ্ন এবং অন্যান্য লোককে খুশি করার চেষ্টা করে। তবে কখনও কখনও আপনার পরিচিতরা আপনাকে কী বলে বা আপনার সম্পর্কে চিন্তা করে সে সম্পর্কে আপনার এতটা গুরুতর হওয়া উচিত নয়। তাহলে জীবন সহজ হয়ে যায়। সমালোচনা গ্রহণ করুন বিশ্বাস করুন, সবাইকে এবং সর্বদা খুশি করা অসম্ভব। এমন লোক থাকবে যারা আপনাকে আলোচনা করবে এবং নিন্দা করবে। অতএব, অপরিচিত ব্যক্তিদের কথাটি হৃদয়গ্রাহী করে নেওয়া

কিভাবে আত্মীয়দের মতামত প্রতিক্রিয়া না শিখতে

কিভাবে আত্মীয়দের মতামত প্রতিক্রিয়া না শিখতে

বিশাল পরিবারের অংশ হওয়া একটি দুর্দান্ত সুখ এবং একটি বিশাল দায়িত্ব। সমস্ত আত্মীয়কে খুশি করা কঠিন হতে পারে, যাদের প্রত্যেকেরই আপনার উপস্থিতি, নতুন চাকরী বা কোনও সম্ভাব্য স্ত্রী / স্ত্রী সম্পর্কে নিজস্ব মতামত থাকতে পারে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার আত্মীয়দের প্রতি মনোযোগী হন। যারা পরামর্শ দেওয়ার ক্ষেত্রে বিশেষত পরিশ্রমী তারা মনোযোগ ঘাটতিজনিত ব্যাধিতে ভুগছেন। যদি আপনি এটি বুঝতে পারেন, তবে বুঝতে সহজ হবে যে তারা যখন তাদের মতামত প্রকাশ করে, তারা সর্বদা ফলাফলের প্রতি আগ

পারফর্ম করার ভয় কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন

পারফর্ম করার ভয় কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন

অনেকেরই জনসাধারণের কাছে কথা বলার ভয় থাকে। এটি কাটিয়ে উঠতে তারা মনোবিজ্ঞানীদের দিকে ঝুঁকছেন। যদিও কখনও কখনও নিজের সম্পর্কে অনিশ্চিত কোনও ব্যক্তি নিজেই এই জটিলতাগুলি মোকাবেলা করতে পারেন তবে আপনার নিজের উপর নিজের কাজ করা দরকার। নির্দেশনা ধাপ 1 এই চিন্তাভাবনা ছেড়ে দিন যে আপনি যদি বক্তৃতার সময় কোনও ভুল করেন তবে এটি একটি গুরুতর তদারকি হবে এবং আপনাকে তুচ্ছ করা হবে। একক ব্যক্তিও তদারকির দায় থেকে মুক্ত নয়, এমনকি কয়েক দশক ধরে জনগণের সামনে যে বক্তারা বক্তব্য রেখেছে

একটি সাক্ষাত্কারে আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি সম্পর্কে কীভাবে কথা বলবেন

একটি সাক্ষাত্কারে আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি সম্পর্কে কীভাবে কথা বলবেন

নির্দেশনা ধাপ 1 নিয়োগকর্তার উপর সঠিক ধারণা তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ। যাতে তিনি আপনাকে একজন ইতিবাচক এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ কর্মী হিসাবে দেখেন। গল্পে, আপনাকে অবশ্যই একটি দলে যোগাযোগের আপনার দক্ষতার পরিচয় দিতে হবে, আপনি আরও বিকাশ এবং আত্মবিশ্বাসে আগ্রহী। ধাপ ২ যদি আপনাকে ত্রুটিগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়, তবে, উত্তর দিলে আপনাকে আপনার সুবিধাগুলি সম্পর্কে স্পষ্টভাবে বলতে হবে। নিজেকে এবং আপনার খ্যাতি রক্ষা করতে শিখুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি প্রায়শই চাকরি পরিবর্তন করেন, বেশ

অস্বস্তিকর প্রশ্নের উত্তর দিতে শিখবেন কীভাবে

অস্বস্তিকর প্রশ্নের উত্তর দিতে শিখবেন কীভাবে

সম্ভবত, আমাদের জীবনে কমপক্ষে একবার আমরা যখন এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করি তখন তারা এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয় যার প্রতিক্রিয়াতে তারা চুপ করে থাকে এবং বিভ্রান্তিতে কাঁধ কাঁধে ফেলে। "কখন চাকরি পাবে?" বা "আপনার বেতন কি?"

আপনি যদি আপনার গর্ভবতী স্ত্রীকে ভালোবাসেন না তবে কী করবেন

আপনি যদি আপনার গর্ভবতী স্ত্রীকে ভালোবাসেন না তবে কী করবেন

আপনি যদি আপনার গর্ভবতী স্ত্রীকে পছন্দ না করেন তবে এই সমস্যাটি মোকাবেলার জন্য আপনার কাছে বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে। তবে নিজেকে ছাড়াও কেউ সঠিক পছন্দ করতে পারে না। নির্দেশনা ধাপ 1 ভাবি। সবার আগে, শিশু সম্পর্কে। আপনার সন্তানের জন্মের পরে আপনি কি সত্যিই জীবন ত্যাগ করতে প্রস্তুত?

কীভাবে পোশাক মানুষের আচরণকে প্রভাবিত করে

কীভাবে পোশাক মানুষের আচরণকে প্রভাবিত করে

মানব মনোবিজ্ঞান এবং আচরণের ক্ষেত্রে বৈজ্ঞানিক গবেষণা প্রমাণ করেছে যে সমাজে আপনার আচরণ আপনি কোন পোশাকটি পরেন তার উপর নির্ভর করে। এছাড়াও, কাপড় স্বাস্থ্য, আবেগ, কাজের সহকর্মী, আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের সাথে সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। নির্ভরযোগ্যভাবে যাচাই করতে যে পোশাক আচরণকে প্রভাবিত করে, বিশেষজ্ঞরা বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালিয়েছিলেন। আপনি কেন এই বা সেই জিনিসটি পরা করছেন তা যদি আপনি ভাবতে শুরু করেন তবে ফলস্বরূপ আপনি দেখতে পাবেন যে এটি বিভিন্ন কার্য সম্পাদন করতে পারে।

সুখী ব্যক্তির 7 টি নিয়ম

সুখী ব্যক্তির 7 টি নিয়ম

জাতীয়তা, বয়স এবং বিগত বছর নির্বিশেষে অনেক মানুষ সুখী হতে চায়। প্রত্যেকের এটির সন্ধানের নিজস্ব নিজস্ব পদ্ধতি রয়েছে তবে তা সত্ত্বেও, বেশ কয়েকটি অনন্য নিয়ম রয়েছে যা যে কাউকে খুশি হতে দেয়। নির্দেশনা ধাপ 1 অতীত যেতে দিন। নিজেকে এই চিন্তায় অভ্যস্ত করুন যে একবার আপনার সাথে ঘটেছিল যা কিছু ঘটেছিল তা খুব দূরে কোথাও থেকে গেছে এবং কোনওভাবেই আপনাকে সুখী হওয়া থেকে বিরত রাখতে পারে না। আপনি এখানে এবং এখনই থাকেন, এমন এক সময়ে যখন ভবিষ্যত এখনও আসে নি এবং অতীত অদৃশ্য হয

মনোবিজ্ঞান এবং সম্পর্ক

মনোবিজ্ঞান এবং সম্পর্ক

“আমরা সকলেই মানুষ, আমরা সকলেই মানুষ” - এই শব্দগুচ্ছ আমাদের জীবন জুড়ে আড়াল করে। লোকেরা সমস্ত আলাদা, এবং প্রায়শই আমরা প্রিয়জনের সাথে, এমনকি নতুন পরিচিতদের সাথেও একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পাই না। সর্বাধিক অপ্রয়োজনীয় মুহুর্তে, আমরা লাজুক এবং সাহসী হতে শুরু করি। মনোবিজ্ঞান আপনাকে মানুষ বুঝতে সাহায্য করবে, একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কীভাবে সঠিক আচরণ করবে তা আপনাকে বলবে। কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তার জন্য বিশেষ কৌশলও রয়েছে। মনোবিজ্ঞান অধ্যয়নরত, আপনি মানুষকে চালিত করতে, দক্

চুম্বনের এক অসাধারণ গল্প

চুম্বনের এক অসাধারণ গল্প

পিঁপড়ার পর্যবেক্ষণ থেকে চুম্বনের বিকাশ হয়েছিল বলে অভিযোগ। তার জন্য, মৃত্যুদণ্ডের হুমকি দেওয়া হয়েছিল, ফিনস তাকে অত্যন্ত ঘৃণ্য মনে করেছিলেন, রোমানরা, পরিবর্তে, এটি সম্মানের চিহ্ন ছিল। আসুন একটি দুর্দান্ত চুম্বনের গল্পে ডুব দেই। পিঁপড়া এবং কামসূত্র টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের নৃবিজ্ঞানের অধ্যাপক ভন ব্রায়ান্ট, তাঁর চুম্বনের বিষয়ে পেশাদার প্রকাশনায় বলেছেন যে একটি চুমুর প্রথম উল্লেখটি খ্রিস্টপূর্ব 1000-2000 অবধি। উত্তর ভারতে খননকার্যের মাধ্যমে এটি নিশ্চিত হয়ে গেছে,

অ্যারোফোবিয়া: ভয় যেন আপনার জীবন নষ্ট না করে

অ্যারোফোবিয়া: ভয় যেন আপনার জীবন নষ্ট না করে

মৃত্যুর আশঙ্কার অন্যতম বৈচিত্র হ'ল অ্যারোফোবিয়া, যার মধ্যে বিমানের উপরে চলা একজন ব্যক্তি তার মাথার "দু: খিত সমাপ্তি" নিয়ে ছবি আঁকেন। কল্পনার এই দাঙ্গা থেকে, এটি শারীরিকভাবে অসুস্থ হয়ে উঠতে পারে। হার্টবিট বেড়েছে, শরীরে কাঁপছে এমনকি অজ্ঞান হয়ে যায়। এই সমস্ত রাজ্য তাদের মধ্যে অন্তর্নিহিত যারা উড়ানের ভয়কে কাটিয়ে উঠেনি। যখন এ্যারোফোবিয়ার কোনও ব্যক্তির উপর প্রচুর শক্তি থাকে, তখন এটি ছুটির পরিকল্পনাগুলিতে পরিবর্তন আনতে পারে, স্ট্রেসের ফলে অসুস্থতার কারণ হ

মহিলা দলে টিকে থাকার 7 সহজ উপায়

মহিলা দলে টিকে থাকার 7 সহজ উপায়

কোনও নতুন কাজের অভ্যস্ত হওয়া কখনও কখনও প্রথম নজরে যেমন মনে হয় তত সহজ নয়। কেউ সঙ্গে সঙ্গে দলে যোগ দেয় এবং এটির সাথে একই তরঙ্গদৈর্ঘ্যে বেঁচে থাকে, আবার কারও সহকর্মীদের সাথে যোগ দিতে অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যয় করতে হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, খাঁটি মহিলা দলে মহিলাদের জন্য অসুবিধা দেখা দেয়। সমস্যা এড়াতে আপনার সহজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি নিজেকে যে পরিস্থিতিতেই দেখতে পান না কেন নিজেকে কোনও কেলেঙ্কারীতে টেনে আনতে দেবেন না। সর্বদা বন্ধুত্

কীভাবে নিঃসঙ্গ থাকবেন না

কীভাবে নিঃসঙ্গ থাকবেন না

নিঃসঙ্গতা এমন একটি ঘটনা যা স্বাভাবিক সম্পর্কের বিকাশে হস্তক্ষেপ করে, কেবল কর্মক্ষেত্রে সহকর্মীদের সাথেই নয়, এমন সময় এমন ব্যক্তিদের সাথেও যোগাযোগ করে যখন বন্ধুবান্ধব এবং জীবনসঙ্গী হতে পারে। নির্দেশনা ধাপ 1 নিঃসঙ্গতা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়গুলি খুঁজে বের করার জন্য এটির উত্সটি অনুসন্ধান করার পক্ষে এটি মূল্যবান। প্রায়শই সমস্যাটি একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব এবং মানসিক বৈশিষ্ট্যে গভীরভাবে লুকিয়ে থাকে। আপনার আত্মসম্মান, উদ্বেগের প্রতি মনোযোগ দিন। আপনি কতটা লজ্জাজনক

কীভাবে ভিড়ের মধ্যে বেঁচে থাকবেন এবং নিজেকে থাকবেন

কীভাবে ভিড়ের মধ্যে বেঁচে থাকবেন এবং নিজেকে থাকবেন

“আপনি সমাজে থাকতে পারবেন না এবং সমাজ থেকে মুক্ত থাকতে পারবেন না,” একজন প্রখ্যাত রাজনীতিবিদ একবার বলেছিলেন। প্রকৃতপক্ষে, কোনও ব্যক্তি তার সমস্ত জীবন অন্যান্য ব্যক্তির মধ্যে ঘোরাফেরা করতে বাধ্য হয়, অন্বেষণেই তাদের দ্বারা গৃহীত নিয়ম এবং নিয়মগুলি মান্য করে। কিন্ডারগার্টেন, স্কুল, উচ্চ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, কাজ। এই গোষ্ঠীর লোকেরা যত বড় হবে, ততই তারা ভিড়ের মতো দেখায়, যেখানে সত্যিকারের "

জীবনে একাকীত্বের সময়কালে কীভাবে সামলাতে হয়

জীবনে একাকীত্বের সময়কালে কীভাবে সামলাতে হয়

একাকীত্ব অনেককে ভয় দেখায়। জীবনের নির্দিষ্ট সময়কালে প্রতিটি ব্যক্তি নিজের সাথে একা থাকে। এই সময়ের মধ্য দিয়ে যাওয়া আরও সহজ করার জন্য, নিজেকে "আমাকে কেন এটি প্রয়োজন" না, "কেন" প্রশ্ন করুন। এটি কোনও ব্যক্তির জীবনে একটি কঠিন সময়। সব একা রেখে যাওয়া ভয়ঙ্কর। মানুষ একটি সামাজিক জীব এবং তার যোগাযোগ দরকার needs যদি এমনটি ঘটে থাকে যে জীবনের কোনও নির্দিষ্ট পর্যায়ে, কোনও ব্যক্তি একা থেকে যায়, তবে আপনাকে হতাশ এবং আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই, আচরণে কিছু ন

কীভাবে মানুষের সাথে সম্পর্ক তৈরি করবেন

কীভাবে মানুষের সাথে সম্পর্ক তৈরি করবেন

আমরা একটি সমাজে বাস করি। প্রতিদিন আমরা কয়েক ডজন, শত শত লোককে দেখি এবং তাদের মধ্যে কয়েকজনের সাথেই যোগাযোগ করি। অল্প কিছু লোকই এটুকু গর্ব করতে পারে যে তাদের কয়েক ডজন পরিচিত রয়েছে যারা তাদের দেখে সর্বদা খুশি এবং যে কোনও নাজুক পরিস্থিতিতে সাহায্য করার জন্য আজকের আবহাওয়া কতটা ভাল - এ থেকে যে কোনও বিষয়ে তাদের সাথে সর্বদা চ্যাট করতে প্রস্তুত। একজন সফল যোগাযোগকারী হওয়ার জন্য, কোনও ব্যক্তির জন্য যার সাথে মানুষের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করা কোনও সমস্যা নয়, আপনার কয়েকটি সাধারণ নিয়ম

কেউ আপনার সাথে ফ্লার্ট করছে তা কীভাবে বোঝবেন

কেউ আপনার সাথে ফ্লার্ট করছে তা কীভাবে বোঝবেন

কোনও ব্যক্তি ফ্লার্ট করছে কিনা আপনি কীভাবে জানবেন? আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং ফ্লার্টিংয়ের মধ্যে পার্থক্যটি কীভাবে বলতে পারেন? আপনি অন্য ব্যক্তির চোখে আরও আকর্ষণীয় হয়ে উঠতে নিজে নিজে ফ্লার্ট করা শিখতে পারেন? সামাজিক নৃতাত্ত্বিক জিন স্মিথের একটি বক্তৃতায় বা নিজেকে "

প্রতারণাকে কীভাবে চিনবেন

প্রতারণাকে কীভাবে চিনবেন

অনেক লোক মিথ্যা কথা বলে, মিথ্যা বলে এবং মিথ্যা বলে। তবে কখনও কখনও প্রতারণার বিষয়টি উন্মোচিত হতে পারে। মিথ্যা শনাক্ত করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে: মৌখিক, সাইকোফিজিওলজিকাল এবং অ-মৌখিক। মৌখিক পদ্ধতি (মৌখিক) হ'ল প্রদত্ত তথ্যের সমন্বয় এবং অ-মৌখিক পদ্ধতি:

ইন্টারনেটে কী ধরণের পুরুষের দেখা হয়: ধরণের নেটওয়ার্ক ভদ্রলোক

ইন্টারনেটে কী ধরণের পুরুষের দেখা হয়: ধরণের নেটওয়ার্ক ভদ্রলোক

আজকাল, ইন্টারনেট সর্বাধিক জনপ্রিয় ডেটিং সাইট হয়ে উঠেছে। সুবিধার জন্য সমস্ত ধন্যবাদ: বাসা ছাড়াই, কোনও ম্যারাফেটকে নির্দেশ না দিয়ে, হাতে স্যান্ডউইচ রেখে, আপনি একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করতে পারেন। একই সময়ে, বাড়িতে থাকা এবং নাম প্রকাশ না করার একটি আরামদায়ক পরিস্থিতি প্রকাশের পক্ষে উপযুক্ত, প্রাকৃতিক লাজুকতা এবং জটিলতাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে। ইন্টারনেটে সমস্ত পুরুষের সভাটি নিম্নলিখিত গ্রুপগুলির মধ্যে একটিতে দায়ী করা যেতে পারে:

কী নারীকে খুশি করে

কী নারীকে খুশি করে

নারীর সুখ মহিলার চরিত্র এবং প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে। কারও কারও ক্যারিয়ারে এবং সমাজে নিজেকে উপলব্ধি করা জরুরী, কারও জন্য গৃহিণী হওয়া ভাল - মূল বিষয়টি এটি সত্য ইচ্ছাগুলির সাথে মিলিত হয়। সুখের জন্য সম্ভবত একমাত্র প্রয়োজনীয় শর্ত রয়েছে যা সমস্ত মহিলার মধ্যে প্রচলিত রয়েছে - ভালবাসা এবং ভালবাসা। কৈশোরে, মেয়েরা রোমান্টিক সম্পর্কের স্বপ্ন দেখে। বয়সের সাথে সাথে এই স্বপ্নগুলি কিছুটা রূপান্তরিত হয়, তবে প্রেম এবং রোম্যান্সের আকাঙ্ক্ষা জীবনের জন্য থেকে যায়। কখনও কখনও