প্রতারণাকে কীভাবে চিনবেন

মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা প্রক্রিয়াগুলি কীভাবে চিনবেন To

মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলি হ'ল আমরা প্রতিদিন যা মুখোমুখি হয়ে থাকি তা কখনও কখনও লক্ষ্য করা যায় না যে আমরা কীভাবে আমাদের চেতনার জন্য নেতিবাচক কারণগুলি থেকে পালানোর চেষ্টা করছি। নির্দেশনা ধাপ 1 ভিড় বহিরাগত নেতিবাচক প্রভাব থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য অনেক সময় এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা হয়। এই পদ্ধতিটি এমনটি ধারণ করে যে আমরা অজ্ঞান হয়ে আমাদের চিন্তাভাবনা থেকে কী চাপিয়ে দেয় যা আমাদের ভারী করে তোলে। সহজ কথায় বলতে গেলে আমরা আমাদের চেতনা থেকে যেকোন সত

কীভাবে নিজেকে চিনবেন এবং পরিবর্তন করবেন

আমাদের প্রত্যেকের জন্ম থেকেই নিকটতম বন্ধু, খেলোয়াড়, সমর্থন এবং সমর্থন রয়েছে। এই বন্ধুটি আমাদের নিজেরাই। অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, কিন্তু অন্তহীন দিনগুলির স্রোতে, পিরিয়ডগুলি প্রতিবেদন করা এবং বিভিন্ন কাগজপত্র পূরণ করা, আমরা ধীরে ধীরে তার সাথে যোগাযোগ হারাচ্ছি। তিনি আমাদের প্রতি পরামর্শ ও বুদ্ধিমান চিন্তাভাবনাগুলি শুনতে এবং প্রতিক্রিয়া দেওয়া বন্ধ করে দেন - কেবল বিনিময়ে কিছু দাবি না করে। এটি টিভিতে অন্তর্নিহিত কণ্ঠের চেয়ে "

কীভাবে দ্রুত কোনও ম্যানিপুলেটরকে চিনবেন?

কারসাজি এক ধরণের মানসিক নির্যাতন। ম্যানিপুলেটর সর্বদা আক্রমণকারী হিসাবে কাজ করে এবং যে ব্যক্তি ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে শিকার হিসাবে চালিত হচ্ছে। কীভাবে চিনবেন যে তারা আপনার সুবিধা নেওয়ার চেষ্টা করছে, আপনার অনুভূতিগুলি চালিত করবে? ম্যানিপুলেটর সর্বদা আপনাকে লজ্জা দেওয়ার চেষ্টা করবে, কোনও কিছুতে আপনাকে অভিযুক্ত করবে, যাতে আপনি নিজেকে দোষী মনে করেন। কথোপকথনের সময় যদি আপনি নিজের প্রতি একইরকম মনোভাব অনুভব করেন, প্রতিপক্ষের দ্বারা চাপ সৃষ্টি করেন, তবে আপনার উচিত হবে তার প্রভাবে

কোনও সোসিয়োপ্যাথকে কীভাবে চিনবেন

এটি ঘটে যায় যে আমরা একজন ব্যক্তিকে দীর্ঘকাল ধরে চিনি, তবে আমরা তাকে ক্রমাগত অপরাধ করে থাকি, যেহেতু তার আচরণটি মাঝে মাঝে সহজতর হয়। এবং আপনি যোগাযোগ বন্ধ করতে পারবেন না, এবং একটি সম্পর্ক বজায় রাখা কঠিন। তবে, যদি আপনি এই সমস্যাটিকে চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে দেখে থাকেন তবে প্রিয়জনের সমস্ত "

প্রতারণাকে কীভাবে ক্ষমা করবেন

এক বা অন্য রূপে মিথ্যা বলা এমনকি স্নেহময় এবং খাঁটি ভালবাসাকেও ধ্বংস করতে পারে। সংবেদনশীল ক্ষত কখনও কখনও প্রতারণার জন্য অসহনীয় হয়ে ওঠে এবং সম্পর্কের আরও বিকাশ অসম্ভব বলে মনে হয়। যদি আপনি কোনও অংশীদারের ভুলের কারণে ছেড়ে যাওয়ার ইচ্ছা না করেন তবে ইভেন্টটির প্রতি আপনার মনোভাবটি পুনর্বিবেচনা করুন। নির্দেশনা ধাপ 1 দার্শনিক মনোভাব। আসলে, কোনও মানুষই প্রেমের উপযুক্ত নয়, কিছু ভুলের জন্য ক্ষমাও কম। উভয়ই উপহার হিসাবে আমাদের দেওয়া হয় এবং দাতার উদারতা এবং আধ্যাত্মি