বেশিরভাগ লোকের নিজেকে নিয়মিত অন্যের সাথে তুলনা করার খারাপ অভ্যাস থাকে। অর্জন এবং ব্যর্থতা, চেহারা, চরিত্র, আর্থিক সম্পদ, প্রতিভা এবং সাধারণভাবে সমস্ত জীবনের তুলনা করা যায়। এবং এইরকম অভ্যাসের প্রতি আকৃষ্ট হওয়া প্রত্যেক ব্যক্তিই বুঝতে পারে না যে নিজেকে অন্য কারও সাথে অবিচ্ছিন্ন তুলনা প্রায়শই ভাল কিছু করতে পারে না।
অত্যন্ত বিরল ক্ষেত্রে, নিজেকে অন্য একজন ব্যক্তির সাথে তুলনা করার প্রবণতা ইতিবাচক ফলাফল আনতে পারে। কিছু লোকের পক্ষে, এই অভ্যাসটি নিজেকে এগিয়ে নিয়ে যেতে, কিছু লক্ষ্য বিকাশ করতে এবং অর্জন করতে, আপনার জীবনে কিছু পরিবর্তন আনার জন্য অনুপ্রাণিত করার একটি উপায়। তবে, অপ্রতিরোধ্য ক্ষেত্রে, অন্য ব্যক্তির সাথে নিজের সম্পর্ক নেতিবাচক পরিণতির দিকে পরিচালিত করে। তদুপরি, এগুলি সর্বদা যথাযথ পরিমাণে উপলব্ধি করা যায় না।
তুলনা খারাপ কেন? এই জাতীয় অভ্যাসের প্রধান সমস্যাটি হ'ল এটি কোনও ব্যক্তিকে কোনও অর্জনের দিকে ঠেলে দিতে পারে না, বিপরীতে, তাকে এক জায়গায় স্থির রাখতে বাধ্য করে। যখন কোনও ব্যক্তি নিজেকে অন্য লোকের সাথে তুলনা করে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তিনি জোর দিয়ে থাকেন যে অন্য ব্যক্তি সফল, সুদর্শন এবং জনপ্রিয়, যা নিজের সম্পর্কে বলা যায় না। ধীরে ধীরে, এটি ধ্রুবক অভ্যন্তরীণ চাপ তৈরি করতে পারে, অকেজো কমপ্লেক্স এবং ভয়কে লালন করতে পারে এবং আত্ম-সম্মানকে ব্যাপকভাবে অবমূল্যায়ন করতে পারে।
আপনার অর্জন এবং সাফল্যের সাথে নিয়মিত তুলনা করার অভ্যাস অন্যান্য ব্যক্তির সাফল্য এবং সাফল্যের সাথে অভ্যন্তরীণ শক্তি হ্রাস পেতে পারে, প্রেরণার অত্যধিক হ্রাস পেতে পারে। মনোবিজ্ঞানীরা নিশ্চিত যে নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করার প্রবণতা অনিবার্যভাবে প্রতিরোধের দিকে পরিচালিত করে, স্ব-বিকাশের অভাবের দিকে পরিচালিত করে।
স্বভাবতই উদ্বিগ্ন, ছাপছাড়া, দুর্বল এবং খুব আবেগযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, এই জাতীয় অভ্যাসটি আক্ষরিক অর্থে একটি বিপর্যয়ে পরিণত হতে পারে। এটি তুলনা করার প্রবণতা যা স্নায়বিক, উদ্বেগজনিত ব্যাধি, উদাসীনতা সৃষ্টি করতে বা দীর্ঘস্থায়ী হতাশার কারণ হতে পারে the একটি নিয়ম হিসাবে, আপনার নিজের থেকে এই জাতীয় রাজ্যগুলি থেকে বেরিয়ে আসা প্রায় অসম্ভব।
নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করাও ক্ষতিকারক যে কারণে এই জাতীয় প্রবণতা অভ্যন্তরীণ সমালোচককে প্রতিপন্ন করে, যার প্রতিটি ব্যক্তির বিশেষ ক্ষমতা রয়েছে। ধ্রুব তুলনা, স্ব-অভিযোগ, স্ব-অভিযোজন বিকাশের পটভূমির বিরুদ্ধে। একজন ব্যক্তি নিজেকে, তার জীবন, তার প্রতিভা, সাফল্য, অর্জনগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে মূল্যায়ন করা বন্ধ করে দেয়। নিজের জন্য সাধারণ লক্ষ্য নির্ধারণ করা বন্ধ করে দেয়। সময়ের সাথে সাথে, এই ধারণাটি যে একজন ব্যক্তি একটি দুর্দান্ত জীবনের দাবি রাখে, যে সে চায় এবং তার দক্ষতা বিকাশ করতে পারে এবং একটি সাধারণ ক্যারিয়ার গড়তে পারে তা চেতনা থেকে দমন করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই রাজ্যের লোকেরা এই ধারণাটিকে প্রত্যাখ্যান করে যে জীবন এমনভাবে সজ্জিত করা হয় যে কেউ সর্বদা এক ধাপ এগিয়ে, উপরে cut তারা নিজেকে সহ পুরো পৃথিবীটি বুঝতে শুরু করে - কেবলমাত্র একটি উদ্ভট, বিরক্তিকর আলোতে।
তুলনা সহজেই কোনও প্রতিভা নষ্ট করতে পারে। অনুরূপ অভ্যাস সম্পন্ন একজন উচ্চাকাঙ্ক্ষী শিল্পী খুব দ্রুত অঙ্কন ছেড়ে দিতে পারেন, নিজেকে ইতিমধ্যে প্রতিষ্ঠিত চিত্রক এবং শিল্পীদের সাথে তুলনা করে।
পরিস্থিতি যখন বাবা-মা ক্রমাগত তাদের সন্তানের সাথে অন্য কারও সাথে তুলনা করে এবং শিশুটি নিজেই নেতিবাচক আলোয় উপস্থিত হয়, তখন শিশুটি প্যাসিভ হয়ে যায়, প্রত্যাহার করে নিয়ে যায়। যৌবনে এই জাতীয় ব্যক্তি নির্ভরতা, সিদ্ধান্তহীনতা এবং তার মতামত রক্ষায় অক্ষমতার মধ্যে পৃথক হতে পারে। তিনি সর্বদা অন্যান্য লোকের দিকে ফিরে যাবেন, লক্ষ্য করুন যে তারা অনুমিতভাবে আরও ভাল করে। এছাড়াও, ধ্রুবক তুলনা একটি শিশুর মধ্যে বর্ধিত বিলম্ব প্রবণতা উত্সাহিত করতে পারে।
মনোবিজ্ঞানীরা এই ধারণাটি মেনে চলেন যে অন্য ব্যক্তির সাথে নিজেকে ধ্রুবক তুলনা অভ্যন্তরীণ শক্তির উত্পাদনকে বাধা দেয়।এবং এটি ব্যতীত, স্বাভাবিকভাবে বিকাশ এবং জীবনে সফল হওয়া অসম্ভব। এই শক্তি সাধারণত আগ্রহকে জ্বালান, নতুন জিনিসগুলির জন্য আকুল, কোনও কিছু অর্জনের আকাঙ্ক্ষা। এ জাতীয় ব্যক্তির জীবন নিস্তেজ, বিরক্তিকর, ধূসর হয়ে যায়। এবং সেই ব্যক্তি নিজেই এই ভেবে দৃ strengthened় হয়েছেন যে তিনি ব্যর্থ, তিনি কেন এই পৃথিবীতে মোটেই আসেন তা স্পষ্ট নয়।
