কীভাবে ভয় তৈরি করা যায়

সুচিপত্র:

কীভাবে ভয় তৈরি করা যায়
কীভাবে ভয় তৈরি করা যায়

ভিডিও: কীভাবে ভয় তৈরি করা যায়

ভিডিও: কীভাবে ভয় তৈরি করা যায়
ভিডিও: ভয় দূর করার কিছু সহজ উপায় 2024, নভেম্বর
Anonim

জীবনটা অনির্দেশ্য. যে কোনও অতি অপ্রত্যাশিত এবং অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি এটির মধ্যেই সম্ভব। এমনকি একজন শান্ত ও শান্ত ব্যক্তি নিজেকে এমন একটি অবস্থানে খুঁজে পেতে পারেন যেখানে কারও মধ্যে ভয় জাগানো তার পক্ষে একেবারে প্রয়োজনীয়। উদাহরণস্বরূপ, তিনি একটি সন্ধ্যার নির্জন রাস্তায় বাড়ি ফিরে এসে আক্রমণাত্মক কিশোর-কিশোরীদের একটি দল তাঁর সাথে দেখা করলেন। কীভাবে এই পরিস্থিতিতে স্বাস্থ্য সংরক্ষণ করা যায়, এবং কখনও কখনও নিজের জীবন?

কীভাবে ভয় তৈরি করা যায়
কীভাবে ভয় তৈরি করা যায়

নির্দেশনা

ধাপ 1

আপনার ভয় কোনওভাবেই প্রদর্শন করবেন না। আপনার বিরুদ্ধে পরিচালিত আগ্রাসন এবং ক্রিয়াকলাপের দিকে শত্রুকে ঠেলে দেওয়ার এটি সেরা উপায়। তাকে আপনার ভয় দেখানোর জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। একটি শীতল চেহারা, অবজ্ঞাপূর্ণ এবং সরাসরি তার চোখে নির্দেশিত, তাকে বিব্রত করতে পারে এবং তার আত্মবিশ্বাসকে নাড়া দিতে পারে। এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় যে এমনকি প্রাণীদেরও স্পষ্ট নিয়ম রয়েছে যা চোখের সরাসরি চেহারা বোঝায়, যার অর্থ বিজয় পর্যন্ত বা মৃত্যুর আগে পর্যন্ত লড়াইয়ের জন্য প্রস্তুত হওয়া। কেবল একজন দৃ strong় এবং আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি যিনি তার প্রতিপক্ষকে ভয় পান না এটির মতো দেখতে।

ধাপ ২

আপনার যদি একটি আত্মরক্ষামূলক অস্ত্র থাকে, উদাহরণস্বরূপ, একটি আঘাতজনিত বা গ্যাস পিস্তল রয়েছে, তবে এটি আপনার প্রতিপক্ষের কাছে প্রদর্শন করুন। এবং এটি পরিষ্কার করুন যে আপনি এটি ব্যবহার করতে ভয় পান না। যদি এটি না থাকে, তবে চারপাশে দেখুন, কারণ কাছাকাছি এমন জিনিস রয়েছে যা অস্ত্র হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে (পাথর, ভাঙ্গা ইট, শক্তিবৃদ্ধির টুকরো)। আপনাকে দ্রুত তাদের বাছাই করা উচিত এবং সরাসরি শত্রুর দিকে রওনা করতে হবে। রাস্তাটি পরিষ্কার করার জন্য একটি উচ্চ ও আত্মবিশ্বাসী দাবি কার্যকর হবে। দু'টি দৃ words় শব্দ ক্ষতিগ্রস্থ হবে না (আপনি যখন কিছুক্ষণের জন্য নিজের ভদ্রতা এবং ভাল আচরণের কথা ভুলে যেতে পারেন তখন এটি সঠিক ক্ষেত্রে হয়)।

ধাপ 3

যদি আপনি কমপক্ষে কিছু স্থানীয় "কর্তৃপক্ষের" সাথে পরিচিত হন, এমনকি যদি আপনি কেবল তাঁর সাথে কিন্ডারগার্টেনে যান, তবে আপনি অবশ্যই হুমকি দেবেন: "ধূসর রঙটি আপনার ত্বক কেটে ফেলবে! সে তা মাটি থেকে সরিয়ে নেবে! " এটি একটি অল্প বয়স্ক জারদার বা মাঝে মাঝে দু: সাহসিক কাজকে ভয় দেখাতে পারে।

প্রস্তাবিত: