প্রেরণা 2024, নভেম্বর

অ্যাগ্রোফোবিয়ার চিকিত্সার পদ্ধতি

অ্যাগ্রোফোবিয়ার চিকিত্সার পদ্ধতি

অ্যাগ্রোফোবিয়া এমন একটি শব্দ যা ব্যবহার করা হয় এক ধরণের প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থার অজ্ঞান প্রকাশের ব্যক্তির চেহারার সাথে সম্পর্কিত একটি নির্দিষ্ট ধরণের মানসিক ব্যাধিকে বোঝাতে। একটি বিস্তৃত অর্থে, অ্যাগ্রোফোবিয়া হ'ল খোলা অঞ্চলগুলির পাশাপাশি ভয়ঙ্কর জায়গা যেখানে প্রচুর সংখ্যক লোক সমাগম হয়। আতঙ্কিত আক্রমণটি ঘটতে পারে এবং হঠাৎ অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে, পর্যায়ে তীব্রতর হতে পারে এবং মৃত্যুর আগেও সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত পরিণতি হতে পারে। অ্যাগোরাফোবিয়া বিভিন্ন পদ্ধতি অনুসারে চি

কীভাবে বাজে ভাষা ব্যবহার বন্ধ করবেন

কীভাবে বাজে ভাষা ব্যবহার বন্ধ করবেন

অশ্লীল ভাষা ব্যবহার করা এখন ফ্যাশনে পরিণত হয়েছে। তবে বাইরে থেকে এটি দেখতে খুব কুরুচিপূর্ণ এবং স্পষ্টত স্পিকারের নিম্ন সাংস্কৃতিক স্তরের সাক্ষ্য দেয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেকে ইতিমধ্যে বাজে ভাষা ব্যবহার করতে এতটাই অভ্যস্ত যে তারা প্রতিরোধ করতে পারে না। নোংরা ভাষা ব্যবহার বন্ধ করতে আপনার কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। পেছনে ধরে রাখ কথোপকথনের সময় আপনি কোনও শপথের শব্দটি উচ্চারণ করতে চাইলেই চুপ করুন। তার সাথে একটি প্রতিশব্দ যুক্ত করুন যা অর্থের সাথে খাপ খায়। এটি প্রথমে কঠি

অযৌক্তিক পরামর্শের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

অযৌক্তিক পরামর্শের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

প্রতিটি ব্যক্তি তাদের অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে বিচারক। এবং অনেক লোক কখনও কখনও এই "মূল্যবান" জ্ঞানটি ভাগ করে নিতে এবং পরামর্শ দিতে চান। "আমি আমার হাত দিয়ে অন্য কারও দুর্ভাগ্যকে তালাক দেব, তবে আমি আমার মনকে নিজের উপর প্রয়োগ করব না।"

উপলব্ধি তিনটি অবস্থানের কৌশলটি কীভাবে প্রয়োগ করবেন

উপলব্ধি তিনটি অবস্থানের কৌশলটি কীভাবে প্রয়োগ করবেন

একজন ব্যক্তি যে ভাষণটি অনুধাবন করে সেগুলি বিষয়ভিত্তিক তার দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়, এবং কথোপকথনের উদ্দেশ্য হিসাবে ঠিক তেমন হয় না। উপলব্ধিযোগ্য অবস্থানের কৌশলটি ব্যবহার করে ভুল বোঝাবুঝির সাথে সম্পর্কিত দ্বন্দ্বগুলি এড়ানো যায়। - এটি কোনও যোগাযোগের পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি। তিন-অবস্থানের উপলব্ধির সংক্ষিপ্তসারটি হ'ল পরিস্থিতিটিকে ভিন্ন কোণ থেকে বিবেচনা করা বা 3 টি পৃথক অবস্থান থেকে বিবেচনা করা প্রয়োজন:

স্কুলের ইউনিফর্মটি কীভাবে ছাত্রকে প্রভাবিত করে

স্কুলের ইউনিফর্মটি কীভাবে ছাত্রকে প্রভাবিত করে

আধুনিক বিদ্যালয়ে শিক্ষার্থীরা স্কুল ইউনিফর্ম পরা খুব পছন্দ করে না। কিন্তু নিরর্থক! বর্তমান বিদ্যালয়ের ইউনিফর্ম হ'ল ভবিষ্যতের ব্যবসায়িক মামলাগুলির মূল প্রতিপাদ্য, এতে এমন লোকেরা যাঁরা জীবন এবং কেরিয়ারে দাপটে সাফল্য অর্জন করেছেন। স্কুল ইউনিফর্মের প্রতি ভালোবাসার অভাবের কারণ কী?

আপনার কোন সামাজিক অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়া উচিত?

আপনার কোন সামাজিক অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়া উচিত?

যাদের বদলে আমরা আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য নষ্ট করি তাদের খারাপ অভ্যাস বলার প্রচলন রয়েছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এর মধ্যে বিভিন্ন মনোবৈজ্ঞানিক পদার্থের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত থাকে। তবে এমন কোনও ধ্বংসাত্মক অভ্যাস নেই যেগুলিতে খুব কম লোকই মনোযোগ দেয় - সামাজিক। অহমিকা। খুব প্রায়শই এমন লোক রয়েছে যারা কেবল নিজের সম্পর্কে কথা বলে। কখনও কখনও তারা আপনাকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে তবে কেবল তখনই বলতে হয়:

পুরুষরা প্রতারণা করার কারণগুলি

পুরুষরা প্রতারণা করার কারণগুলি

আধুনিক সমাজে এমন একটি ক্লিচ রয়েছে যা পুরুষরা মহিলাদের চেয়ে বেশি এবং স্বেচ্ছায় ব্যভিচার করে। এটি সত্য নয়। অনুপাত প্রায় একই। এটি কেবলমাত্র পুরুষদের শোষণগুলি প্রায়শই সামনে আসে, মহিলারা এই ক্ষেত্রে আরও চালাক। এবং এর কারণও রয়েছে। সমাজের দৃষ্টিতে প্রতারণা করা একজন শক্তিশালী পুরুষ, তবে একজন চলন্ত মহিলা সমালোচিত ও লজ্জাজনক। তাহলে পুরুষরা কেন প্রতারণা করে?

কীভাবে কোনও ব্যক্তিকে অস্বীকার করবেন

কীভাবে কোনও ব্যক্তিকে অস্বীকার করবেন

দিনে কতবার আপনি কাউকে না বলে? যদি কোনও নৈমিত্তিক যাত্রীর পক্ষে এটি বলা সহজ হয় তবে প্রিয়জন বা আপনার সন্তানের প্রত্যাখ্যান করা সহজ নয়। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি কাউকে কিছু অস্বীকার করার আগে সাবধানতার সাথে ভাবুন কেন আপনি অনুরোধটি পূরণ করতে এতটা অনীহা করছেন। এটা কি আপনার জন্য অপ্রীতিকর?

কিভাবে একটি সম্পর্ক শেষ

কিভাবে একটি সম্পর্ক শেষ

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি সম্পর্ক ছিন্ন করার প্রক্রিয়াটি বেশ বেদনাদায়ক। বিশেষত যদি তারা দীর্ঘদিন স্থায়ী হয় এবং অংশীদাররা একে অপরের সাথে খুব যুক্ত হয়ে যায়। যাইহোক, জীবন স্থির হয় না, নিজের মধ্যে সরে না যান এবং এই বিষয়ে ঝুঁকবেন না। সম্মানের সাথে এই জীবন পরীক্ষা পাস। দুর্ভাগ্যক্রমে, জীবনে এটি ঘটে, এবং কোনও সম্পর্ক শেষ হয়, প্রেম অদৃশ্য হয়ে যায়। পার্টিং কম বেদনাদায়ক হয় যদি এটি উভয় অংশীদারের সম্মতিতে পরিচালিত হয় তবে যাইহোক, যদি এটি না হয় তবে প্রেমময় অর্ধেকটি প্

কীভাবে মিথ্যা স্বীকার করবেন

কীভাবে মিথ্যা স্বীকার করবেন

জীবনে প্রায়ই একটি দ্বিধা দেখা দেয় - সত্য বলতে এবং নেতিবাচক পরিণতি পেতে, বা মিথ্যা বলা। একটি মিথ্যা স্বীকার করা কঠিন, তবে এটি লজ্জা সৃষ্টি করে স্বস্তি এনেছে। সত্য বলার জন্য, আপনাকে কথোপকথক এবং নিজেকে প্রস্তুত করা দরকার, এর জন্য কয়েকটি নির্দিষ্ট উপায় রয়েছে। কী বলব তা আগে থেকেই ভাবুন আপনি আয়না সামনে অনুশীলন করতে পারেন। সত্যকে আরও নরম উপায়ে উপস্থাপন করার চেষ্টা করুন যাতে এটি কথককে এতটা ধাক্কা না দেয়। আপনারও ইম্প্রোসাইজেশন জন্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন, যেহেতু কোনও

আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব: দ্বন্দ্বের ধরণ এবং উদাহরণ

আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব: দ্বন্দ্বের ধরণ এবং উদাহরণ

প্রায় প্রতিদিনই আধুনিক সমাজ আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্বের সমস্যার মুখোমুখি হয়। স্বার্থের সংঘর্ষে অন্তত দু'জন জড়িত। একটি ঘটনা সমাধানের বিভিন্ন উপায় রয়েছে। প্রত্যেকের নিজস্ব স্বার্থ আছে। যদি লক্ষ্যে যাওয়ার পথে তার আরেকজন ব্যক্তি থাকে, সম্ভবত একটি যুক্তি সম্ভবত। লক্ষ্যটি চেয়ে সম্পর্কের দাম বেশি হলে এটি কার্যকর হবে। লক্ষ্যগুলি অগ্রাধিকার দেওয়া হলে পরিস্থিতি তীব্র হয়। মতবিরোধের সারাংশ এবং উদাহরণ আন্তঃব্যক্তিগত দ্বন্দ্ব যোগাযোগের ক্ষেত্রে ব্যক্তিদের মধ্যে মতবিরোধ

10 টি মানসিক কৌশল যা সর্বদা সবার সাথে কাজ করে

10 টি মানসিক কৌশল যা সর্বদা সবার সাথে কাজ করে

মনোবিজ্ঞানের প্রাথমিক বিষয়গুলি জ্ঞান জীবনে খুব সহায়ক। আপনার যদি নিজের কাছে কথককে নিজের কাছে প্রিয় করতে বা তাকে যা করতে চান না তার জন্য বাধ্য করতে হয়, আপনি সর্বদা সবার সাথে কাজ করে এমন সহজ কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। মানসিক কৌশলগুলি যখন সাধারণ শব্দ কার্যকর না হয় তখন লোকেরা তাদের লক্ষ্য অর্জন করতে দেয়। এগুলি বিভিন্ন জীবনের পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই জাতীয় কৌশলগুলি কেবল পেশাদার বিপণনকারী এবং স্পিকারই নয়, সাধারণ মানুষও ব্যবহার করেন। সাধারণ তবে কার্যকর ম্যা

অন্য মানুষের সমস্যাগুলি কীভাবে সঠিকভাবে অস্বীকার করবেন

অন্য মানুষের সমস্যাগুলি কীভাবে সঠিকভাবে অস্বীকার করবেন

লোকদের সাহায্যের প্রয়োজন, তবে কখনও কখনও পরিস্থিতি এমন হয় যে আপনি এটি করতে পারবেন না, বা ব্যক্তি তার সমস্যাগুলি আপনার কাছে ঝুলিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করে। আপনি যদি অস্বীকার করেন তবে যে কোনও ক্ষেত্রে আপনাকে বিনয়ী হতে হবে এবং ব্যক্তিকে অসন্তুষ্ট না করার চেষ্টা করা উচিত। নির্দিষ্ট জীবনের পরিস্থিতিতে আপনার "

কৌশলে কীভাবে সাড়া দেওয়া যায়

কৌশলে কীভাবে সাড়া দেওয়া যায়

কখনও কখনও এটি ঘটে যে অন্য কোনও ব্যক্তি আপনাকে তাদের দক্ষতা দিয়ে বিব্রত করতে পারে। আমি এইভাবে উত্তর দিতে চাই যে এই ব্যক্তিটি আর কোনও বেদনাদায়ক বিষয় স্পর্শ করে না এবং একই সাথে কাউকে আপত্তি না করে এবং একটি বিরোধকে উস্কে দেয় না। প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব বেদনাদায়ক বিষয় রয়েছে যা সে স্পর্শ করতে পছন্দ করে না। যাইহোক, সবাই এটি বুঝতে পারে না। এমনকি কেউ কেউ এর দ্বারা একজন ব্যক্তিকে আপত্তি জানাতে চেষ্টা করে এবং তার মধ্যে নেতিবাচক আবেগ সৃষ্টি করে। কৌশলহীন কথায় সাড়া দেওয়ার

অন্যের পরামর্শ কীভাবে নেবেন

অন্যের পরামর্শ কীভাবে নেবেন

এটা মনে করা হত যে প্রবীণদের কথায় কান দেওয়া স্বাভাবিক। এখন, অনেকে বিশ্বাস করেন যে আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব, কর্মীরা সহকর্মীদের কাজের পরামর্শ ব্যক্তিগত সীমানার লঙ্ঘন। অনেকে শত্রুতা নিয়ে একবারে কোনও সুপারিশ এবং শব্দ নেন। তবে, ডান এবং বাম দিকে পরামর্শ দিতে ইচ্ছুক কম লোক নেই। এটি কেন ঘটছে?

অন্তর্মুখী করার জন্য কীভাবে বন্ধু খুঁজে পাওয়া যায়

অন্তর্মুখী করার জন্য কীভাবে বন্ধু খুঁজে পাওয়া যায়

অন্তর্বিশ্বের দিকে মনোনিবেশ করা একে অপরকে জানার পক্ষে সমস্যা তৈরি করে। অন্তর্মুখগুলি তাদের আরামদায়ক অঞ্চলগুলিতে আটকে থাকে এবং নতুন লোকের সামনে নিজেকে বিশ্রী মনে করে feel তবে বন্ধুত্বপূর্ণ সমর্থন ছাড়াই বিচ্ছিন্নতার বোধ জন্মায়। যাদের সাথে এটি সহজ এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় তা কীভাবে খুঁজে পাবেন?

বিয়ের আগে কোনও পুরুষের সাথে চলাফেরা কি মূল্যবান এবং কুফল?

বিয়ের আগে কোনও পুরুষের সাথে চলাফেরা কি মূল্যবান এবং কুফল?

আজ, অনেক দম্পতি, সম্পর্ক শুরু করার খুব শীঘ্রই, আনুষ্ঠানিকভাবে বিবাহ নিবন্ধন না করে একসঙ্গে থাকার সিদ্ধান্ত নেন। এটি মূলত একটি কঠিন বিবাহবিচ্ছেদ এবং নেতিবাচক অতীত জীবনের অভিজ্ঞতার ভয়ের কারণে করা হয়। আপনার পাশের ধরণের ব্যক্তিটি বুঝতে, আপনি কেবল তার সাথে একই ছাদের নীচে থাকতে পারবেন। এটি কি প্রেমময় দম্পতির ভবিষ্যতের জন্য এতটাই কার্যকর এবং এই পরিস্থিতিতে কোন "

কীভাবে বন্ধু হতে শিখবেন

কীভাবে বন্ধু হতে শিখবেন

প্রায় প্রত্যেকের জীবনে বন্ধুরা গুরুত্বপূর্ণ। এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে কঠিন জীবনের মুহুর্তগুলিতে তারাই উদ্ধার করতে আসে। দৃ strong় বন্ধুত্বের প্রধান নীতিগুলির মধ্যে একটি হ'ল সহনশীলতা, বোঝা যে তাদের কেবল ত্রুটিগুলিই নয়, আপনিও। বন্ধুত্ব একটি আজীবন শিল্প। প্রায়শই কৈশোরে বন্ধুত্ব দেখা দেয়, তবে, দুর্ভাগ্যক্রমে, বয়সের সাথে সাথে তারা কোথাও হারিয়ে যায়। যারা আত্মার ঘনিষ্ঠ তারা কেবল খুঁজে পাওয়া নয়, তাদের সাথে সম্পর্ক বজায় রাখাও গুরুত্বপূর্ণ। বিশ্বস্ত সহচর হওয়ার জন্য আ

সোশিয়ানিক্সে সোশোনিক টাইপ "ঝুকভ"

সোশিয়ানিক্সে সোশোনিক টাইপ "ঝুকভ"

সোসিয়নিক ধরণের "ঝুকভ" বা সংবেদক-নীতিগত বহির্মুখটি সোসিয়নের অন্যতম সক্রিয় এবং স্বতন্ত্র প্রকার। এক্সট্রাভার্টেড সেন্সিং এবং ইন্ট্রোভার্টেড লজিকের সংমিশ্রণের কারণে ঝুকোভগুলি এ জাতীয় বৈশিষ্ট্য ধারণ করে। সোশোনিক ধরণের বৈশিষ্ট্য "

ধ্বংসাত্মক সমালোচনা থেকে গঠনমূলককে কীভাবে আলাদা করা যায়

ধ্বংসাত্মক সমালোচনা থেকে গঠনমূলককে কীভাবে আলাদা করা যায়

খুব প্রায়ই, নেতিবাচক মন্তব্যগুলি আত্মবিশ্বাসকে হত্যা করে kill তবে সমালোচনা উভয়ই গঠনমূলক হতে পারে, সেখান থেকে আপনি নিজের জন্য প্রচুর উপকার পেতে পারেন এবং ধ্বংসাত্মক হতে পারেন, যাতে আপনি নিরাপদে উপেক্ষা করতে পারেন। গঠনমূলক সমালোচনা সর্বদা লক্ষ্য করা যায় যে আপনি ভবিষ্যতে অনুরূপ ভুল এড়াতে পারেন। এমনকি সমালোচক আপনার সাথে পুরোপুরি একমত না হলেও, তিনি আপনার কাজের সত্যিকারের বিদ্যমান ভুলগুলি উল্লেখ করে আপনাকে সহায়তা করতে চান যা আপনি কাজ করতে পারেন। তার মতামত প্রকাশের সময়

মনস্তাত্ত্বিক কৌশলগুলি প্রতিদিন কার্যকর

মনস্তাত্ত্বিক কৌশলগুলি প্রতিদিন কার্যকর

মানুষের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে সহজে এবং লাভজনকভাবে যোগাযোগ করতে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু মনস্তাত্ত্বিক কৌশল রয়েছে। নির্দেশনা ধাপ 1 কোনও ব্যক্তির সাথে দেখা করার সময়, তার চোখের রঙের দিকে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না। এই তথ্যটি আপনার জন্য অকেজো হতে দিন, তবে এইভাবে আপনি সবচেয়ে আরামদায়ক চোখের যোগাযোগ অর্জন করবেন এবং সেই ব্যক্তিটি আপনার প্রতি অগ্রণী বান্ধব এবং ইতিবাচক হবে। ধাপ ২ শুরুতে বা শেষে আমরা যে তথ্যগুলি অনুধাবন করেছি তা আমরা সর্বোত্

অন্যের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে সাফল্য পাবেন

অন্যের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে সাফল্য পাবেন

প্রায় সমস্ত কার্যক্রম অন্যান্য লোকের সাথে মিথস্ক্রিয়া জড়িত। যোগাযোগের দক্ষতা বা প্রতিভা বিকাশ করা উচিত এবং হওয়া উচিত, কারণ এই জীবনে অনেক কিছুই এর উপর নির্ভর করে। কার্যকরভাবে যোগাযোগের জন্য, মানুষের সাথে আলাপচারিতার ধরণগুলি জানা যথেষ্ট। নির্দেশনা ধাপ 1 দরকারী পরিচিতদের একটি দুর্ঘটনা হতে পারে, প্রধান কাজ জিনিস তাড়াহুড়ো করা নয়। মানুষ ব্যবহার করা পছন্দ করে না। চাপানো ছাড়াই বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কের যথেষ্ট ছোট, ধারাবাহিক পদক্ষেপ। ধাপ ২ অবশেষে প্রথম সভার মা

বিবাদের প্রকারগুলি কী কী

বিবাদের প্রকারগুলি কী কী

কোনও বিবৃতি যদি তা প্রমাণিত হয় তবে তার মান থাকে। প্রত্যেক ব্যক্তি কোনও কথোপকথকের সাথে একটি সুস্পষ্ট, যুক্তিযুক্ত, যৌক্তিক সুসংহত, পরিপূর্ণ কথোপকথনে সক্ষম নন। যখন এটি একটি বিতর্ক আসে, কথোপকথনের মান প্রায়শই উন্নতি হয় না। এই সমস্যার কারণগুলি বিবাদের নিয়ম ও কৌশল সম্পর্কে অজ্ঞতা এবং গুরুতর বিষয়ে আলোচনার অনুশীলনের অভাবে থাকে। তর্ক করার কোনও মানে আছে কি?

অভদ্রতা এবং অভদ্রতার সাথে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়

অভদ্রতা এবং অভদ্রতার সাথে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়

তারা যেমন বলেছে যে লড়াইয়ের পরে তারা তাদের মুষ্টিতে তাকাবে না এবং প্রায়শই একটি ব্যর্থ কথোপকথনের পরে আমরা প্রতিক্রিয়াতে আক্রমণাত্মক শব্দগুলি বেছে নিতে শুরু করি। কিন্তু অত্যাশ্চর্য অভদ্রতা আমাদের ভাবার জন্য এক সেকেন্ডও দেয় না। নীচের টিপসগুলি আপনাকে অভদ্রতার সাথে প্রতিক্রিয়া জানাতে সহায়তা করবে। অভদ্রতার জন্য কীভাবে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো যায় যে ব্যক্তিরা অনিরাপদ, খুব সঠিক এবং সংস্কৃতিযুক্ত, যারা বিভিন্ন সংঘাতের পরিস্থিতি এড়ায় তারা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অভ

নতুন মহিলা দলে কীভাবে আচরণ করা যায়

নতুন মহিলা দলে কীভাবে আচরণ করা যায়

যদি কোনও ব্যক্তি, নতুন চাকরি পেয়ে, জানতে পারে যে তাকে মহিলা দলে কাজ করতে হয়, তবে নতুন জায়গায় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে কীভাবে সমস্যা এড়ানো যায়, তা আগেই চিন্তা করা ভাল। বিশেষজ্ঞরা কয়েকটি সাধারণ নিয়ম মেনে চলার পরামর্শ দিয়েছেন যাতে মহিলা দলে একজন "

পুরুষরা কেন স্নেহশীল হওয়া এড়ায়?

পুরুষরা কেন স্নেহশীল হওয়া এড়ায়?

মহিলারা স্বভাবগতভাবে খুব স্নেহময় এবং দুর্বল প্রাণী। তারা তাদের প্রিয়জনের যত্ন নিতে পছন্দ করে এবং তাদের অনুভূতি প্রকাশে লজ্জা পায় না। অন্যদিকে পুরুষরা কোনওভাবেই কোমলতা দেখায় না, যেহেতু তারা বিশ্বাস করে যে এটি একেবারেই প্রয়োজনীয় নয়। "

একজন মানুষের জন্য সেরা প্রশংসা কি?

একজন মানুষের জন্য সেরা প্রশংসা কি?

প্রথম নজরে, দেখে মনে হচ্ছে যে প্রশংসা এবং পুরুষগুলি বেমানান ধারণা। মহিলাদের প্রশংসা করা এবং উত্সাহিত করার রীতি প্রচলিত, তবে দৃ often় লিঙ্গ প্রায়ই এই জাতীয় সুযোগগুলি থেকে বঞ্চিত হয়। এবং এটি একটি ভুল হয়ে যায়: পুরুষদের সত্যই সমর্থন এবং মনোযোগ প্রয়োজন। পুরুষদের কি প্রশংসা দরকার?

কীভাবে গর্ভাবস্থার কথা ভাবেন না

কীভাবে গর্ভাবস্থার কথা ভাবেন না

গর্ভাবস্থার বিষয়ে চিন্তাভাবনাগুলি কোনও মহিলাকে হতাশার দিকে নিয়ে যেতে পারে, বিশেষত যদি সে দীর্ঘকাল ধরে একটি শিশুর সম্পর্কে স্বপ্ন দেখছে তবে সে তা পেতে পারে না। প্রায়শই, শুধুমাত্র প্রসব সম্পর্কে অবসন্নতা বন্ধ করার জন্য, মহিলারা অবশেষে একটি শিশু গর্ভধারণ করতে পারে। আসল বিষয়টি হ'ল বন্ধ্যাত্বের কারণটি কখনও কখনও শরীরে নয়, চিন্তাগুলির মধ্যে থাকে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনাকে বিভ্রান্ত করতে সহায়তা করার জন্য আকর্ষণীয় কিছু করুন। আপনি একটি ট্রিপে যেতে পারেন, তবে জলবায়ু

সম্মোহনকে কীভাবে চিনবেন

সম্মোহনকে কীভাবে চিনবেন

সম্মোহন হ'ল একজন ব্যক্তিকে ট্রান্সের অবস্থায় রাখার শিল্প। আনুষ্ঠানিকভাবে, সম্মোহন চিকিত্সকরা তাদের কাজ অবচেতনকে প্রভাবিত করার এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে। যাইহোক, একটি ট্রান্স মধ্যে প্রবর্তন দক্ষতা সমস্ত প্রতারক দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, সম্মোহনটি দ্রুত সনাক্ত করা এবং চলে যাওয়া জরুরী। নির্দেশনা ধাপ 1 যদি কোনও অপরিচিত ব্যক্তি কোনওভাবে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করে তবে সাবধান হন। সম্ভবত, তিনি "

কীভাবে অন্য শহরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া যায়

কীভাবে অন্য শহরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া যায়

অন্য শহরে চলে যাওয়া প্রায়শই মানসিক চাপ হয় এমনকি এমন লোকদের জন্য যারা পরিবেশ পরিবর্তনে অভ্যস্ত। প্রথমে, অপরিচিত জায়গায়, আপনি খুব বেশি পছন্দ করতে পারেন না - জলবায়ু, পরিচিত অবকাঠামোর অভাব, প্রায়শই আত্মীয় এবং বন্ধুদের সাথে দেখা করতে অক্ষমতা ইত্যাদি হতাশা এড়াতে আপনার এই পদক্ষেপের জন্য ভাল প্রস্তুতি নেওয়া উচিত। সরানোর সিদ্ধান্ত নিন - আপনাকে আগে থেকে কী করা দরকার সরানোর সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য, আপনাকে নতুন আবাসের জায়গা সম্পর্কে যথাসম্ভব যত তাড়াতাড়ি খুঁজে বের

কীভাবে মানুষের হতাশ হওয়া বন্ধ করবেন

কীভাবে মানুষের হতাশ হওয়া বন্ধ করবেন

মানুষকে আদর্শিক করে তোলার অভ্যাস, অন্যের প্রতি অতিরিক্ত দাবি তাদের মধ্যে মারাত্মক হতাশার কারণ হতে পারে। তবে, আপনার নিজের প্রত্যাশায় আপনি প্রতারিত নাও হতে পারেন, কেবল তাদেরকে বাস্তবের সাথে সম্পর্কিত করতে আপনাকে সক্ষম হতে হবে। এটা জরুরি - মনোবিজ্ঞানী পরামর্শ। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি কেন মানুষের মধ্যে হতাশ হন তা বিশ্লেষণ করুন?

কিভাবে বন্ধুদের বন্ধুদের সাথে দেখা করতে হয়

কিভাবে বন্ধুদের বন্ধুদের সাথে দেখা করতে হয়

আপনার সামাজিক বৃত্তকে প্রসারিত করার একটি সর্বাধিক সুস্পষ্ট উপায় হ'ল আপনার বন্ধুদের বন্ধুত্বের সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়ার চেষ্টা করা, কারণ এটি সাধারণত পরিচিত ব্যক্তিকে আঘাত করা একটু সহজ করে তোলে। অবিচ্ছিন্ন এবং বিরক্তিকর একই ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ খুব শীঘ্রই এবং বিরক্তিকর হতে পারে এবং সাধারণত বাচ্চাদের বা বয়ঃসন্ধিকালের চেয়ে বয়স্কদের পক্ষে স্বাভাবিক কাঠামোর বাইরে যাওয়া এবং নতুন পরিচিতি খুঁজে পাওয়া আরও বেশি কঠিন। ইতিমধ্যে বিদ্যমান সংযোগগুলি এখানে উদ্ধার করতে পারে, এটি হ'ল আ

সম্মোহন ক্ষমতা কিভাবে বিকাশ

সম্মোহন ক্ষমতা কিভাবে বিকাশ

প্রাচীনকাল থেকেই সম্মোহন মানসিক প্রভাবের অন্যতম কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয় এবং এটি প্রায়শই medicষধি এবং চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। সম্মোহন কৌশলগুলি বিভিন্ন ধরণের সত্ত্বেও, প্রচুর পরিমাণে রয়েছে এবং ভবিষ্যতে অন্যান্য লোকদের সাথে এগুলি সফলভাবে প্রয়োগ করার জন্য আপনি তাদের আয়ত্ত করার চেষ্টা করতে পারেন। কাউকে সম্মোহিত করার জন্য তিন বা চারটি উপায় শিখতে শুরু করুন এবং তারপরে দক্ষতার দিকে এগিয়ে যান। নির্দেশনা ধাপ 1 রোগীকে আপনার সামনে একটি আরামদায়ক চেয়ারে

ইচ্ছাশক্তি প্রশিক্ষণ কিভাবে

ইচ্ছাশক্তি প্রশিক্ষণ কিভাবে

উইলপাওয়ার হ'ল এমন ক্ষমতা যা একজন ব্যক্তিকে তার জীবন নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়, এটি ভবিষ্যতের জন্য তাদের কর্মগুলি সুস্পষ্টভাবে গঠনের এবং পরিকল্পনা করতে সহায়তা করে এবং তারপরে এটি চালিয়ে যায়। উইলপাওয়ার আমাদের যা করতে হবে তা করতে আমাদের তোলে, যদিও আমরা এটি করতে চাই না। কিছু টিপস ব্যবহার করে, আপনি ইচ্ছাশক্তি বিকাশের প্রক্রিয়াটিকে ব্যাপকভাবে সহজ করতে পারেন। নির্দেশনা ধাপ 1 প্রশিক্ষণ সহজতম দিয়ে শুরু করা উচিত। আপনি আসতে পারেন এবং আপনার প্রতিদিনের রুটিন লিখে রাখতে পার

কেন এবং কীভাবে একটি মানসিক ডায়েরি রাখতে হবে

কেন এবং কীভাবে একটি মানসিক ডায়েরি রাখতে হবে

একটি মনস্তাত্ত্বিক ডায়েরি হ'ল "জায়গা" যেখানে কোনও ব্যক্তি সর্বদা একটি বিদ্যমান সমস্যা সমাধান করতে পারে, তার অনুভূতি বা মেজাজ সম্পর্কে সচেতন হতে পারে, তার অভিজ্ঞতাটি অনুধাবন করতে পারে এবং একরকম সমাধানে আসতে পারে। কার জন্য লিখবেন?

আপনার ইচ্ছাকে বাঁকতে শিখবেন কীভাবে

আপনার ইচ্ছাকে বাঁকতে শিখবেন কীভাবে

বেঁচে থাকার জন্য, সম্পূর্ণরূপে এবং সম্পূর্ণরূপে তাদের আকাঙ্ক্ষাগুলি নিযুক্ত করে, সকলেই সফল হয় না। আরও অনেক সময় নিজেকে সত্যই গুরুত্বপূর্ণ এবং তাৎপর্যপূর্ণ বিষয়গুলির পক্ষে নিজেকে সীমাবদ্ধ করতে হয়। প্রয়োজনীয়তার আকাঙ্ক্ষাকে বশীকরণ করা কঠিন হতে পারে তবে খুব শীঘ্রই বা আপনার এটি করতে হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 খুব অল্প বয়সে যদি কোনও ব্যক্তি তার পরিণতি সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা না করে এখনও যেমন ইচ্ছা তেমন সামর্থ্য অর্জন করতে পারে তবে বড় হওয়ার সময়, সাধারণত, আপনাকে ইত

পুরুষ ও মহিলা কীভাবে ইচ্ছাশক্তি ব্যবহার করে

পুরুষ ও মহিলা কীভাবে ইচ্ছাশক্তি ব্যবহার করে

ইচ্ছাশক্তি কী তা আসলেই কেউ জানে না: এটি কি আলাদা গুণ বা কেবল গুণাবলী এবং ভাল অনুপ্রেরণার মতো পরামিতিগুলির সেট। যখন ইচ্ছাশক্তি কাজ করতে অস্বীকার করে তখন আমরা প্রায়শই সমস্যার মুখোমুখি হই। আপনার ইচ্ছাশক্তি দরকার কেন? উদাহরণস্বরূপ, তিনি কিছুটা স্যাজি পেট, নিজের বাড়িতে অর্ডার না থাকা, বা 12 টার আগে উঠতে অনিচ্ছুক মন্তব্য সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন না। কিন্তু কোনও ধারণা যদি কোনও ধারণা দিয়ে আগুন ধরে, তবে তাকে থামানো অসম্ভব। যে ব্যক্তির কোনও কিছুর জন্য আকাঙ্ক্ষার

কীভাবে একজনকে নিয়ন্ত্রণ করতে হয়

কীভাবে একজনকে নিয়ন্ত্রণ করতে হয়

কখনও কখনও, মানুষের সাথে যোগাযোগের ফলস্বরূপ, আপনার কাছ থেকে তাদের কিছু পাওয়ার প্রয়োজন: সহায়তা, সমর্থন, সম্মতি বা কোনও ধরণের ক্রিয়া। যুক্তি দিয়ে অন্যকে বোঝানো সর্বদা সম্ভব হয় না। তবে, মানুষকে প্রভাবিত করার অন্যান্য উপায় রয়েছে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি যার সাথে যোগাযোগ করছেন তার প্রতি আগ্রহ দেখান। এটি আপনাকে তার অবস্থান পেতে সহায়তা করবে। আরও প্রায়ই নাম দ্বারা পৃথক কল, নিজের সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। কোনও ব্যক্তি যখন মনে করেন যে তিনি আপনার প্রতি উদাসীন ন

আমার কাছে মিথ্যা: প্রতারণার 7 অতি সাধারণ অঙ্গভঙ্গি

আমার কাছে মিথ্যা: প্রতারণার 7 অতি সাধারণ অঙ্গভঙ্গি

একটি মিথ্যা প্রতিষ্ঠার জন্য সাতটি অঙ্গভঙ্গি রয়েছে। খেয়াল করার জন্য আপনাকে কোনও দুর্দান্ত মনোবিজ্ঞানী বা ফিজিওনমিতে বিশেষজ্ঞ হতে হবে না। কেবলমাত্র আন্তঃসংযোগকারীকে পর্যবেক্ষণ করার জন্য এটি যথেষ্ট। আপনার নাক, ঘাড় আঁচড়ানো, আপনার মুখ coveringেকে রাখা এবং আরও কয়েকজন আপনার কাছে সত্য প্রকাশ করবে। প্রাপ্তবয়স্করা বাচ্চাদের চেয়ে কম প্রায়ই সত্য বলে। আমরা সবসময় সত্যিকারের মিথ্যাচারের বিষয়ে কথা বলি না - কখনও কখনও আপনাকে সত্যবাদী তথ্যের একটি অংশকে কম করে বা বলতে হয়। আপনা

একটি ব্যবসায়ের মামলা সিক্রেট

একটি ব্যবসায়ের মামলা সিক্রেট

রাশিয়ায়, ১৯ 1971১ সালে, অধ্যাপক এ। মেহরাবায়ান একটি গবেষণায় নিয়োজিত ছিলেন যা নিশ্চিত করেছিল যে সমাজে আপনার 90% এর বেশি সাফল্য নিজেকে উপস্থাপন করার পদ্ধতি। একটি ব্যবসায় মামলা এবং এটি পরিধানের দক্ষতা মূল কারণগুলি। উভয় লিঙ্গের,000,০০০ জ্যেষ্ঠ নির্বাহীর একটি আমেরিকান গবেষণায় একটি বিস্ময়কর চিত্র দেখানো হয়েছিল - মহিলা আধিকারিকরা পুরুষ নির্বাহীদের এক গণনা বাদ দিয়ে অন্য সকলকে ছাড়িয়ে যান