অভিজ্ঞতা এবং পরিপক্কতার যুগে প্রবেশের সাথে সাথে অনেক মহিলা এক কারণে বা অন্য কারণে হারিয়ে যায়। কিছু উপস্থিতি পরিবর্তনগুলি গ্রহণ করতে পারে না এবং 20 বা 30 বছর আগে তারা যে চিত্র ব্যবহার করেছিল সেটির প্রতি বিশ্বস্ত থাকতে পারে। অন্যদিকে, খুব শীঘ্রই "বৃদ্ধ মহিলা" হিসাবে নিজেকে নিবন্ধিত করুন, ব্যাগের নিচে লুকিয়ে থাকা, নিরাকার পোশাক, তাদের উপস্থিতির প্রতি মনোযোগ দিতে পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়। এই অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। জীবন চলে আর সুন্দর! যে কোনও বয়সে সুন্দর এবং আপনি হন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
তাদের পোশাক দ্বারা স্বাগত জানানো হয়, এবং আমরা এটি দিয়ে শুরু করব। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, মহিলারা যত বেশি অভিজ্ঞ এবং বয়স্ক হয়ে ওঠেন, তাদের আকারগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে মূল্যায়নের দক্ষতা হারাবেন, তাই মূল পোশাকটি 1-2 মাপের আকারের বড় পোশাকগুলি নিয়ে থাকে। আমাদের তাকে মুক্তি দিতে হবে। আক্ষেপ নেই একরঙা শান্ত টোন চয়ন করে, আপনি চিত্র অনুযায়ী কঠোরভাবে পোষাক করা প্রয়োজন।
ধাপ ২
চুলের কাট. আধুনিক ফ্যাশন সমালোচকদের প্রচলিত জ্ঞান থাকা সত্ত্বেও, বেশিরভাগ একমত যে কোনও মহিলার বয়স যত কম হয়, তার চুল কম হওয়া উচিত। তবে খুব বেশি দূরে যাওয়া, চাঁচা উপাদানগুলির সাথে ট্রেন্ডি চুল কাটা তৈরি করা অবশ্যই উপযুক্ত নয়। চুলের স্টাইলটি ঝরঝরে, ফ্যাশনেবল, স্টাইলিশ হওয়া উচিত। যারা পুরো রঙিন রঙিন করতে চান না তাদের জন্য ধূসর চুল রেখে রঙিন শ্যাম্পু, টোন-অন-টোন ব্যবহার করা বা তাদের চুল রঞ্জিত করা মোটেও উপযুক্ত নয়। আজ এটি "প্রবণতা" এবং বছরগুলিতে অনেক সুন্দরী মহিলা তাদের চুলের স্টাইলটিতে এই বিশেষ শৈলীর পছন্দ করেন prefer তবে ধূসর চুলগুলি পুরো চিত্রের জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত (মুখটি হ্যাগার্ড তৈরি করবেন না, চুল কাটার উপর জোর দিন)
ধাপ 3
পেডিকিউর এবং ম্যানিকিউর সম্পর্কে আমাদের অবশ্যই ভুলে যাওয়া উচিত নয়। এমনকি যদি আপনি এটি আগে না করে থাকেন। সময় শুরু! আজকাল, পুরো চিত্রটির যথার্থতা আগের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
পদক্ষেপ 4
আপনার ওজন নিরীক্ষণ করা জরুরী, আপনার হৃদয় যা ইচ্ছা তাই শিথিল করে খাওয়ার সময় বলে মনে করবেন না। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে অতিরিক্ত ওজনের সমস্যাটি কেবল নান্দনিক নয়। একজন মহিলার স্বাস্থ্য এবং জীবন মানের সরাসরি অতিরিক্ত পাউন্ডের উপর নির্ভর করে। কোমর যত পাতলা হবে তত বেশি দিন। অতএব, আপনাকে প্রচুর হাঁটাচলা, সাঁতার কাটতে, ভ্রমণ করতে হবে।
