লোক বিভিন্ন কারণে যেমন একে অপরকে অপমান করতে পারে, যেমন খারাপ মেজাজ, পরিবারে এবং কর্মক্ষেত্রে ব্যর্থতা, অনুপযুক্ত লালনপালন ইত্যাদি etc. অপরাধীর স্তরে ডুবে না গিয়ে আপনার আপত্তিজনক কথায় সাড়া দেওয়া উচিত।
তারা যদি আপনার সম্পর্কে অবমাননা করে এবং আপত্তিজনক বক্তব্য দেয় তবে এটি খুব অপ্রীতিকর। এটি কেন ঘটছে? এ কারণে কিছু লোক অন্যকে অপমান করতে পছন্দ করে। এটি বিভিন্ন কারণে ঘটে:
- কঠিন শৈশব;
- জীবনের কঠিন পরিস্থিতি;
- স্ব-সম্মান কম;
- পরিবারে লালন-পালনের বৈশিষ্ট্য।
যদি কোনও ব্যক্তি জীবন নিয়ে সুখী এবং সন্তুষ্ট থাকে তবে তার অপরকে অপমান ও অপমান করার দরকার নেই। এই বা সে ক্ষেত্রে কী করবেন তা বলা মুশকিল, আপনার উদীয়মান পরিস্থিতির ভিত্তিতে কাজ করা দরকার। সর্বাধিক সাধারণ পদ্ধতি অনুসরণ করুন:
- শুনতে না ভান
যখন আমরা শিশু হিসাবে কেউ সম্পর্কে অভিযোগ করেছিলাম, তখন আমাদের বলা হয়েছিল "মনোযোগ দিন না"। আমি অবশ্যই বলব যে এই পদ্ধতিটি যৌবনেও কাজ করে। যদি সম্ভব হয় তবে ভান করুন যে আপনি অন্য ব্যক্তির অপমান শুনেছেন না, এবং তার সাথে কম যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন।
- আপনার হাস্যরসের বোধ ব্যবহার করুন
প্রায় কোনও আপত্তিকর আক্রমণকে হাস্যরসের সাথে বিচ্ছিন্ন করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, "আপনার চুলগুলি কী চুল!", "হ্যাঁ, আমি শীতকালে শীত নেই!"
- একটি প্রশ্ন দিয়ে একটি প্রশ্নের উত্তর দিন
বোকা প্রশ্নের জবাবে কথোপকথককে জিজ্ঞাসা করুন, উদাহরণস্বরূপ, "তাই কি?", "কোথায়?", "কেন?", "কেন?" এই কৌশল আপনাকে অপমান করার অপরাধীর সমস্ত প্রচেষ্টা বাতিল করতে দেয়।
কেবলমাত্র সর্বশেষ সমাধান হিসাবে দ্বন্দ্বের মধ্যে পড়ুন। অপমানকে প্যারী করার জন্য অন্য উপায়গুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
