নিজের মধ্যে বিরক্তি ও বেদনা জমে না। বিশ্বাসঘাতকতা বেদনাদায়কভাবে ব্যথা করে তবে এটি আপনার আত্মাকে ধ্বংস করে এবং মন্দ সৃষ্টি করে না। সর্বোত্তম বিকল্পটি হ'ল ক্ষমা করে দেওয়া এবং সেই ব্যক্তিকে ছেড়ে দেওয়া।
নির্দেশনা
ধাপ 1
দুর্ভাগ্যক্রমে, জীবনেও এটি ঘটে। বিশ্বাসঘাতকতা কাজ, প্রেম এবং বন্ধুত্বের ক্ষেত্রে ঘটতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি আমাদের শত্রুদের দ্বারা নয়, বন্ধু এবং আত্মীয়দের দ্বারা করা হয়। এই লোকেরা যাদের সামনে আমরা আমাদের দুর্বলতাগুলি প্রকাশ করি এবং যাদের কাছ থেকে আমরা সমর্থন চাইছি। কত ঘন ঘন তারা "পিছনে একটি ছুরি আটকে"। এটা যদি হয়? বিশ্বাসঘাতকতার ক্ষেত্রে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো যায় এবং ভবিষ্যতে এই ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক কীভাবে তৈরি করা যায় সে প্রশ্নের মুখোমুখি একজন ব্যক্তি। প্রতিটি কেস আলাদা এবং আলাদাভাবে বিবেচনা করা উচিত।
ধাপ ২
আর্তনাদ বা দৃশ্য তৈরি করবেন না
এটি একটি অনুন্নত পদ্ধতি is বিশ্বাসঘাতক এমনকি এও পছন্দ করবে যে তিনি আপনার প্রতিশোধ নিতে পেরেছিলেন এবং প্রত্যেকে এটি সম্পর্কে জানতে পেরেছিল। শান্ত থাকুন এবং আপনার শীতল রাখার চেষ্টা করুন।
ধাপ 3
ব্যক্তিটিকে বোঝার চেষ্টা করুন, তিনি কেন এটি করেছিলেন তা খুঁজে বের করুন
যে আপনাকে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে তার সাথে খোলামেলা কথা বলুন। সম্ভবত আপনি এখনও তাকে বুঝতে পারেন এবং বুঝতে পারেন যে তিনি কেবল অন্যথায় কাজ করতে পারেন নি।
পদক্ষেপ 4
প্রতিশোধ নেবেন না
বিনিময়ে প্রতিশোধ নিতে এবং আঘাত করার চেষ্টা করবেন না। মন্দ মন্দ প্রজনন করা উচিত নয়। সহ্য করুন, ব্যক্তিকে ক্ষমা করুন, যদি যোগাযোগ এড়ানো যায় না, তবে বিনয়ের সাথে এবং শীতলভাবে করুন।
পদক্ষেপ 5
বিশ্বাসঘাতকতা সর্বদা কঠিন, এর অস্তিত্বের সত্যতার সাথে শর্তাবলীতে আসার চেষ্টা করুন। নিজের জন্য পরিস্থিতি থেকে একটি নির্দিষ্ট অভিজ্ঞতা নিন এবং কমনীয় হন না।
