প্রাচীনকাল থেকেই সম্মোহন মানসিক প্রভাবের অন্যতম কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয় এবং এটি প্রায়শই medicষধি এবং চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। সম্মোহন কৌশলগুলি বিভিন্ন ধরণের সত্ত্বেও, প্রচুর পরিমাণে রয়েছে এবং ভবিষ্যতে অন্যান্য লোকদের সাথে এগুলি সফলভাবে প্রয়োগ করার জন্য আপনি তাদের আয়ত্ত করার চেষ্টা করতে পারেন। কাউকে সম্মোহিত করার জন্য তিন বা চারটি উপায় শিখতে শুরু করুন এবং তারপরে দক্ষতার দিকে এগিয়ে যান।
নির্দেশনা
ধাপ 1
রোগীকে আপনার সামনে একটি আরামদায়ক চেয়ারে রাখুন যাতে আপনার চোখ রোগীর মুখের চেয়ে উচ্চতর স্তরে থাকে। আপনার ডান হাত দিয়ে ব্যক্তির বাম হাতটি ধরুন, আপনার আঙ্গুলটি নাড়ির উপর রাখুন এবং আপনার বাম হাতটি তার ডান কাঁধে রাখুন। একটি দাবিদার এবং শান্ত সুরে, ব্যক্তিকে আপনাকে চোখে দেখতে এবং শিথিল করতে বলুন এবং তারপরে পাঁচ মিনিটের জন্য, ঝলক না দেওয়ার চেষ্টা করে, রোগীর নাকের সেতুটি দেখুন।
ধাপ ২
শান্তভাবে এবং স্বতন্ত্রভাবে নিম্নলিখিত বাক্যাংশটি বলুন: "আপনি ক্লান্ত বোধ করছেন", "আপনি ঘুমের প্রলুব্ধ হন, এই আকাঙ্ক্ষার বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করবেন না", "শীঘ্রই আপনি ঘুমিয়ে পড়বেন, তবে ঘুম আপনার পক্ষে স্বল্পকালীন এবং উপকারী হবে", " তারপরে আপনি জেগে উঠবেন এবং আপনার শরীরে শক্তিশালী বোধ করবেন এবং ভাল মেজাজের ছুটে যাবেন"
ধাপ 3
চারটি বাক্যাংশ বলার পরে, কাঁধে এবং সম্মোহিত ব্যক্তির নাড়ির উপরের হাতগুলি সরিয়ে ফেলুন, তার পিছনের পিছনে দাঁড়িয়ে রোগীকে চোখ বন্ধ করতে বলুন। আপনার চোখের পাতাটি নীচ থেকে নীচে পর্যন্ত চালান, এবং তারপরে 5 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং বেশ কয়েকবার বলুন: "ঘুমো! আপনি ইতিমধ্যে ঘুমিয়ে আছেন।"
পদক্ষেপ 4
সম্মোহন অবস্থায় কোনও ব্যক্তিকে নিমজ্জন করতে আপনি একটি ছোট চকচকে জিনিস যেমন ধাতব বল বা আয়না ব্যবহার করতে পারেন। নাকের ব্রিজের বিপরীতে ব্যক্তির চোখের সামনে বস্তুটি রাখুন এবং তারপরে পরিচিত বাক্যাংশগুলি ব্যবহার করুন যা ব্যক্তিকে সম্মোহিত করে। কপাল স্তরে অবস্থিত একটি চকচকে বস্তু সম্মোহক প্রভাব বাড়িয়ে তুলবে, কারণ আপনার রোগী স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি বিন্দুতে দেখবেন।
পদক্ষেপ 5
সম্মোহনটি আরও কার্যকর হওয়ার জন্য, ঘরে একটি উপযুক্ত পরিবেশ বজায় রাখতে হবে - নরম, শান্ত সংগীত চালু করুন, লাইটগুলি হালকা এবং ম্লান করুন, আপনার রোগীকে একটি সহজ চেয়ারে বা আরামদায়ক অবস্থান নেওয়ার সুযোগ দিন একটি সফা.
পদক্ষেপ 6
আপনি যে বাক্যাংশগুলি দিয়ে একজন ব্যক্তিকে অনুপ্রাণিত করেন যে তিনি ঘুমিয়ে পড়েছেন, স্বরে পরিবর্তন না করে বা এটি না বাড়িয়ে শান্ত স্বরে কথা বলবেন এবং আপনার শব্দগুলি যত বেশি পরিমাপ করা হবে ততই হিপোথোনিক প্রভাব কার্যকর হবে। উপযুক্ত বাক্যটি দিয়ে ব্যক্তিকে সম্মোহন থেকে সঠিকভাবে পরিচালিত করতে ভুলবেন না, যা খেজুরের একটি তালি সহ হতে পারে।
