লোকদের সাহায্যের প্রয়োজন, তবে কখনও কখনও পরিস্থিতি এমন হয় যে আপনি এটি করতে পারবেন না, বা ব্যক্তি তার সমস্যাগুলি আপনার কাছে ঝুলিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করে। আপনি যদি অস্বীকার করেন তবে যে কোনও ক্ষেত্রে আপনাকে বিনয়ী হতে হবে এবং ব্যক্তিকে অসন্তুষ্ট না করার চেষ্টা করা উচিত।
নির্দিষ্ট জীবনের পরিস্থিতিতে আপনার "না" বলতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন। এটি জীবনকে সহজতর করে এবং সমস্যাগুলি দূর করে elim কখনও কখনও কোনও ব্যক্তিকে প্রত্যাখ্যান করা খুব কঠিন, তবে, সম্মতি অনেকগুলি অসুবিধায় ফেলতে পারে। আপনার অভদ্র হওয়ার দরকার নেই, বিশেষত যদি আপনাকে এই ব্যক্তির সাথে আরও যোগাযোগ করতে হয়। বিনয়ের সাথে অস্বীকার করার কয়েকটি উপায় রয়েছে ways
দীর্ঘমেয়াদে সম্মতি
এটি এমন পরিস্থিতি যাতে কোনও ব্যক্তি অস্বীকার করে না বলে মনে হয় তবে একই সাথে অনুরোধটি পূরণ করে না। এটি সময়মত কার্য সম্পাদন প্রসারিত করে। ব্যক্তি অপেক্ষা করে এবং অপেক্ষা করে, সে এতে ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং সে অন্য ব্যক্তির কাছে সাহায্যের জন্য ফিরে আসে। অবশ্যই, কোনও ব্যক্তি অপেক্ষা করে এতটা সময় হারিয়ে যাওয়ার কারণে ক্ষুব্ধ হতে পারে, তাই যতটা সম্ভব এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা ভাল।
সময়ের অভাব
মোট কাজের চাপ বোঝায় কিছু করার অসম্ভবতা সম্পর্কে আপনি ভাল যুক্তি দিতে পারেন। সৌজন্য হিসাবে, আপনি বেশ দীর্ঘ সময়ের পরে আপনার পরিষেবাদি অফার করতে পারেন।
অসুবিধা
এক্ষেত্রে আপনি সেই ব্যক্তিকে জীবনের যেসব অসুবিধাগুলি ভোগ করছেন সে সম্পর্কে বলতে পারবেন। এটি পরিষ্কার করুন যে এখন তাঁর উপর নির্ভর করে না।
এগুলি বিনয়ের সাথে অস্বীকার করার সবচেয়ে সাধারণ উপায়। প্রতিটি পরিস্থিতি স্বতন্ত্র এবং আপনি এই সমস্যাটির জন্য একটি নতুন মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতির সন্ধান করতে পারেন।
