প্রেরণা 2024, নভেম্বর

নতুন বছর একটি বিশেষ ছুটি হয়। তিনি সেরাের জন্য আশা নিয়ে আসেন, আমাদেরকে অলৌকিক চিহ্ন দেন এবং শৈশবে ফিরিয়ে আনেন। একটি পুরানো বিশ্বাস অনুসারে, আপনি যেমন নতুন বছর উদযাপন করবেন, আপনি এটি ব্যয় করবেন। তবে আপনি যদি ছুটির আগে এতটাই ক্লান্ত হয়ে পড়ে যে এখন নতুন বছরটি আপনার জন্য আনন্দ নয়?

সমাজতত্ত্ব, মনোবিজ্ঞান, সময় পরিচালনার সংমিশ্রণে এমন বিভাগ রয়েছে - লক্ষ্য নির্ধারণ। লক্ষ্য নির্ধারণ কোনও ধারণা এবং যে কোনও সচেতন প্রক্রিয়ার প্রথম পর্যায়ে উভয়ই। সর্বোপরি, কিছু ফলাফল অর্জন করার জন্য, আপনি কোন ধরণের ফলাফল অর্জন করতে চলেছেন, কোন পদ্ধতি দ্বারা, কোন সময় ফ্রেমে এবং এই জাতীয় পরিষ্কারভাবে সংজ্ঞা দেওয়া দরকার। এটা জরুরি - কাগজ

প্রচলিত জ্ঞান অনুসারে, অর্থ কখনই খুব বেশি হয় না। এবং, প্রকৃতপক্ষে, প্রায় প্রত্যেকেরই এগুলির অভাব রয়েছে। তদুপরি, ধনী উভয় ব্যক্তিরই এমন প্রয়োজনের অভাব রয়েছে যা আক্ষরিক অর্থে পাতলা বাতাসের বাইরে উপস্থিত হতে পারে এবং দরিদ্র মানুষের কাছে প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয়তা নেই। কেবলমাত্র কয়েকজন তাদের কল্যাণের মাত্রা নিয়ে সত্যই সন্তুষ্ট। সমাজে একটি প্রবণতা রয়েছে:

সুখের ধারণাটি সংজ্ঞায়িত করার যে কোনও প্রচেষ্টা সম্পূর্ণ বোকামি বলে মনে হয়। একজন ব্যক্তি নিজে কখন পুরোপুরি বুঝতে পারে যে সে কখন খুশি এবং কখন সে নয়। যাইহোক, মানুষ ক্রমাগত সুখের জন্য একটি "সূত্র" সন্ধান করার চেষ্টা করছে এবং এর ভিত্তিতে এখনও কী রয়েছে তা বুঝতে। আপনি যখন খুশি হন, অন্যরাও সেভাবে অনুভব করতে পারে না। তদনুসারে, তারা ভিন্নভাবে যা ঘটছে তার সাথে সম্পর্কিত। এটি ঘটে কারণ সুখের প্রতি প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব বিষয়গত মনোভাব থাকে। ইভেন্টগুলির একটি পৃথক মূল

প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব ব্যক্তিগত জায়গা প্রয়োজন। এটি একটি নির্দিষ্ট অঞ্চল বা স্থান, ঘর বা চেয়ার যেখানে আপনি কঠোর দিনের পরিশ্রমের পরে শিথিল করতে পারেন। কোনও ব্যক্তি যখন তার ব্যক্তিগত অঞ্চলে থাকে তখন তার আরাম, শান্ত বা মনস্তাত্ত্বিকভাবে শিথিল হওয়ার সুযোগ থাকে। কিছু লোকের কেবল ব্যক্তিগত স্থান প্রয়োজন, অন্যরা এর উপস্থিতিতে খুব বেশি গুরুত্ব দেয় না। এই অঞ্চলটির সীমানা স্বয়ং মালিক দ্বারা নির্ধারিত হয়। কেউ যদি কারও কারও স্থান লঙ্ঘন করে, এই ক্রিয়াটি অসম্মানজনক এবং কৌশ

একজন ageষি দুর্দান্ত শব্দ বলেছিলেন: “আপনার শত্রুদের ভয় করবেন না: তারা আপনাকে সবচেয়ে বেশি মারতে পারে। আপনার বন্ধুদের ভয় পাবেন না: সবচেয়ে বেশি তারা করতে পারে আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা। উদাসীনদের ভয় করুন: তারা হত্যা বা বিশ্বাসঘাতকতা করে না, তবে তাদের স্বচ্ছ সম্মতিতে হত্যা ও বিশ্বাসঘাতকতা ঘটে। "

স্বপ্ন মানব জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ are আপনার বাসনা স্বপ্নে সত্য হয় true আপনি আপনার প্রিয়জনের সাথে ভ্রমণ করতে পারেন, এমন কিছু করতে পারেন যা আপনাকে আনন্দ দেয়। অবশ্যই স্বপ্নগুলি দুর্দান্ত! তবে সত্যিকারের ভিত্তি রয়েছে কেবল তারাই সত্য। দেখা যাচ্ছে যে কখনও কখনও স্বপ্ন বাস্তব হতে খুব বেশি লাগে না। এটা জরুরি - চাদর

বিরক্তি নিজেই নেতিবাচক আবেগ is আমরা যখন ক্ষুব্ধ হই তখন আমরা নেতিবাচক আবেগগুলি অনুভব করি যা আমাদের অভ্যন্তরীণ বিশ্বে ভারসাম্যহীনতা তৈরি করতে পারে। বিরক্তি অভিজ্ঞতা, আমরা নিজের মধ্যে প্রত্যাহার, ভিতরে থেকে এটি নিজেদের মধ্যে বিষ। অসন্তুষ্টির দ্বারা আমরা এমন একটি পরিস্থিতি বোঝাই যেখানে আমাদের মতে আমাদের অন্যায়ভাবে আঘাত করা হয়েছে বা অপমান করা হয়েছে। এবং আমরা যখন এই শক্তিটি পরিকল্পনায় আমাদের কাছের কোনও ব্যক্তির ক্ষেত্রে একই রকম প্রয়োগ করি, তখন নিজের প্রতি বিরক্তি

আজ অবসর গ্রহণকারীদের বেশিরভাগই কাজ চালিয়ে যাচ্ছেন। উপার্জিত পেনশন জীবনের প্রয়োজনীয়তা থেকে পৃথক। ভাল খাবার খাওয়া, ভাল লাগা, স্টাইলিশ পোশাক পরানো এবং স্বতন্ত্র হওয়া যে কোনও বয়সের ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য। কাজ আপনাকে সক্রিয় জীবনধারার নেতৃত্ব দেয়, বুদ্ধিমান ব্লুজ এবং অসুস্থতায় না পড়ে। একজন ব্যক্তি যখন কাজ করে এবং সমাজকে উপকৃত করে, তখন সে তার প্রয়োজন এবং গুরুত্ব অনুভব করে। সুতরাং, পেনশনারদের কাজ করা নিষেধ করা উচিত নয়। একজন কর্মরত পেনশনারের সাথে আপনার কীভাবে আচরণ করা উচিত?

কোনও ব্যক্তি এবং পোশাক, অভ্যন্তরীণ ইত্যাদিতে তার প্রিয় রঙগুলি পর্যবেক্ষণ করা খুব আকর্ষণীয় is মনোবিজ্ঞানীরা বলেছেন যে কোনও রঙ বহু বছর ধরে মানুষ পছন্দ করে তার রঙের দ্বারা, কেউ তার চরিত্রটি বিচার করতে পারে। এবং যদি তিনি হঠাৎ নিজের জন্য অস্বাভাবিক এবং নতুন ছায়াগুলি চয়ন করেন তবে তাদের দ্বারা এই মুহুর্তে তার মেজাজটি নির্ধারণ করা সহজ। নির্দেশনা ধাপ 1 লাল স্বাধীনতা, আবেগ এবং ক্রিয়াকলাপ নির্দেশ করে। যদি আপনি কোনও লাল জিনিস কিনে থাকেন তবে এর অর্থ হ'ল আপনি জীবনে একঘে

আমাদের জীবন যখন এটি শুরু হয়, আমাদের কাছে সীমাহীন সম্ভাবনার পূর্ণ বলে মনে হয়। এবং আছে। আমরা যে দিকগুলি সরে যেতে পারি এবং যে উচ্চতাগুলি আমরা চাই এবং অর্জন করতে পারি সেগুলি মাঝে মাঝে সহজভাবে দমকে থাকে। এটি আসলে তাই, তবে এটি মনে রাখা দরকার যে বিভিন্ন দিকে এগিয়ে চলেছে, আমরা কেবল দাঁড়িয়ে আছি। একটি এবং একমাত্র রাস্তা বেছে নেওয়া প্রয়োজন যা আমরা উপরে পৌঁছাতে চাই to এটা জরুরি - কাগজ - একটি কলম নির্দেশনা ধাপ 1 প্রথমে আপনি যা ভাল জানেন তার সিদ্ধান্ত নিন

একজন ব্যক্তি জীবনের প্রায় এক তৃতীয়াংশ স্বপ্নে ব্যয় করেন। কিন্তু স্বপ্ন এবং স্বপ্নের প্রকৃতি এখনও পুরোপুরি অধ্যয়ন করা হয়নি এবং অবমুক্ত করা হয়নি: এই সময়ের মধ্যে চেতনা দিয়ে কী ঘটে? আপনার মাঝে মাঝে একই স্বপ্ন থাকে কেন? এবং কেন তাদের কিছু সত্য হয়?

প্রথম নজরে ঠোঁট কামড়ানো ক্ষতিকারক বলে মনে হয়, তবে আপনি যদি এই অভ্যাসটি বিনা বাধায় ছেড়ে দেন এবং এ থেকে মুক্তি না পান তবে আবেশী আন্দোলন প্রচুর ঝামেলা করে এবং মৌখিক গহ্বরের স্বাস্থ্য এবং চেহারা গুরুতরভাবে প্রভাবিত করতে পারে। নির্দেশনা ধাপ 1 নিজের কাছে ব্যাখ্যা করুন যে ক্রমাগত আপনার ঠোঁট কুঁচকে যাওয়ার অভ্যাসটি আপনাকে হস্তক্ষেপ করে, তাই এটি থেকে মুক্তি পাওয়া জরুরী। আরও এবং আরও নতুন যুক্তি সন্ধান করে নিজেকে এ সম্পর্কে দৃv়প্রত্যয় জানানো। ঠোঁটে ফাটল এবং ক্ষতের

কয়েক দশক ধরে, মূলধারার medicineষধটি যুক্তি দিয়েছিল যে শৈশবকালের সংবেদনশীল সময়কালের শেষে মানব মস্তিষ্ক পরিবর্তন করতে অক্ষম। একাধিক বিজ্ঞানী যারা একাডেমিক বিজ্ঞানের অনড়তার বিরোধিতা করার সাহস করেছিলেন এই ধারণাটি পরিবর্তন করেছেন এবং বাস্তবে প্রমাণ করেছেন যে আমাদের মস্তিষ্কের এমন একটি সম্পত্তি রয়েছে যা হোমো সেপিয়েন্সকে গ্রহটির প্রভাবশালী প্রজাতিতে পরিণত করতে সাহায্য করেছিল। এই সম্পত্তি বলা হত নিউরোপ্লাস্টিটি। নিউরোপ্লাস্টিটিটি জীবের জীবদ্দশায় স্নায়বিক টিস্যুর পরিবর

বৈজ্ঞানিক চেনাশোনাগুলিতে এমন একটি ধারণা রয়েছে যে প্রায় প্রত্যেকেরই জীবনে কমপক্ষে একবার কালো ও সাদা স্বপ্ন দেখেছিল। বিশ শতকের মাঝামাঝি সময়ে, বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেছিলেন যে এটি একরঙা স্বপ্ন যা নিয়মের একটি সূচক এবং রঙিন রাতের স্বপ্নগুলি কিছু লুকানো মানসিক প্যাথোলজির কথা বলে। তবে স্বপ্নের ক্ষেত্রে গবেষণা চলাকালীন এই দৃষ্টিকোণকে খণ্ডন করা হয়েছে। স্বপ্ন যেমন বিজ্ঞানসম্মত অগ্রগতি সত্ত্বেও এখনও একটি দুর্বল বোঝার বিষয়। অনেকগুলি পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং স্টাডি এখনও চাপ দেওয়া

স্ব-সম্মোহন হ'ল যে কোনও ব্যক্তির জন্য উপলব্ধ এমন একটি প্রযুক্তি যা সময়ের সাথে সাথে স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত অনেকগুলি সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে। এই কৌশলটি শুরু করার আগে, স্ব-সম্মোহন সংক্রান্ত নিয়মগুলি কী কী এবং এই জাতীয় অনুশীলনের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া যায় তা সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ। স্ব-সম্মোহন কী?

একটি ব্যয়বহুল ঘড়ি একটি আড়ম্বরপূর্ণ আনুষাঙ্গিক যা কোনও ব্যক্তির নির্দিষ্ট স্থিতিতে জোর দেয়। এগুলি বাম বা ডান হাতে পরা যেতে পারে, চোখের ছাঁটাই থেকে লুকানো বা কথোপকথনকারীদের কাছে কথোপকথনে দেখানো হয়। এটি বিশেষত সুপরিচিত ব্র্যান্ডগুলির দ্বারা উত্পাদিত ঘড়ির ক্ষেত্রে সত্য। তবে, যদি আপনি দক্ষতার সাথে কোনও শয়নকক্ষ বা লিভিংরুমের অভ্যন্তরে ফিট করেন তবে সাধারণ ওয়াকওয়েগুলি কার্যকর এবং সুন্দর হতে পারে। অনেকে তাদের জন্মদিন, নববর্ষ বা বার্ষিকীর জন্য নিখুঁত উপহার হিসাবে বিবেচনা করে তবে

ভীতিজনক শব্দটি "নিউরোলজিস্টিক প্রোগ্রামিং" বা এনএলপি সবেমাত্র শোনাচ্ছে। মনোবিজ্ঞানের জনপ্রিয় দিকটি ডায়েটিং এবং প্রশিক্ষণ ব্যতীত অতিরিক্ত ওজন সহ অনেক সমস্যা মোকাবেলায় সহায়তা করবে। সাফল্যের মূল চাবিকাঠি ফলাফলের প্রতি বিশ্বাস, চিন্তার সঠিক ট্রেন এবং একটি স্লিমনেস প্রোগ্রামের সূচনা হবে। এনএলপি পদ্ধতিতে খুব বেশি পরিশ্রমের প্রয়োজন হয় না। চিত্রটির আদর্শের সংশোধন এবং ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করা শরীরের বৈশিষ্ট্য এবং প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে উদ্দীপনা জাগ্রত করে। কৌশলটির

প্রত্যেকে অপরাধবোধকে অনুভূতি হিসাবে দেখার অভ্যস্ত। নিবন্ধটিতে দোষটিকে ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখার প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে, যা জীবনে নতুন অ্যাপ্লিকেশন এবং সুযোগ প্রয়োগের সুযোগ উন্মুক্ত করে। বেশিরভাগ লোক নিজেকে দোষী মনে করে। সমাজে উন্নয়নের এই পর্যায়ে, অপরাধবোধকে ইতিবাচক অনুভূতি হিসাবে দেখানো হয়। যদি কোনও ব্যক্তি নিজেকে দোষী মনে করে, তবে তার বিবেক, সততা, দয়া, নম্রতা ইত্যাদি রয়েছে has একজন ব্যক্তিকে একটি ইতিবাচক চিত্র দিয়ে কৃতিত্ব দেওয়া হয় যা সাধারণত ভোগা হয় এবং

আন্তরিকতার সাথে এমন কর্মী খুঁজে পাওয়া সহজ নয় যারা নিষ্ঠার সাথে এবং সততার সাথে তাদের দায়িত্ব পালন করে এবং আনন্দের সাথে কাজ করতে গিয়েছিল। মালিকরা কর্মচারী হারাতে পারে এমন অনেকগুলি ক্ষেত্রে রয়েছে। কর্মীদের টার্নওভার তৈরি হয়, কোম্পানির সুনাম নষ্ট হয়। এটি কেবল প্রধান সমস্যাই নয়, ইন্টারনেটের সম্পত্তি হয়ে উঠছে, যেখানে আপনি কালো তালিকাভুক্ত নিয়োগকারীদের সম্পর্কে নেতিবাচক পর্যালোচনাগুলি পড়তে পারেন। অবশ্যই কর্মচারীদের ক্ষতির কারণ এবং অবশ্যই সিদ্ধান্ত রয়েছে। যদি উদ্য

আজ, অনেকেই জানেন যে প্রায় কোনও মানসিক অভিজ্ঞতা, মানসিক চাপ, মানসিক সমস্যা, কোনও সম্পর্কের সংকট, বা চাকরি হারানো শরীরে প্রতিবিম্বিত হয় এবং পেশী ব্লক এবং ক্ল্যাম্প তৈরি করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে সমাজে সবচেয়ে বড় উত্তেজনা চলাকালীন ক্লিনিক এবং হাসপাতালগুলিতে পরিদর্শন করার সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, যার অর্থ শরীরের দ্বারা একজন ব্যক্তির আত্মার মধ্যে যা ঘটছে তার প্রতিক্রিয়া ঘটে। একটি পেশী বাতা এর চেহারা শরীরের মধ্যে কখনও কখনও অপ্রীতিকর এবং বেদনাদায়ক সংবেদন সৃষ্ট

কেবল সক্ষম উত্পাদকই নয়, দক্ষ বিক্রেতারাও একজন ব্যক্তির অনিয়ন্ত্রিত সেবনে ঝুঁকছেন। ফুসকুড়ি কেনার কেন্দ্রে এবং অপ্রয়োজনীয় ব্যয় হ'ল নিউরো মার্কেটিংয়ের কিছু কৌশল the বিজ্ঞান যা ক্রেতার আত্মাকে দেখায়। খুচরা মধ্যে অভ্যাসগত বিপণন চলন বিজ্ঞাপন প্রচার, মোট এবং মৌসুমী বিক্রয়, "

যদি, বিভিন্ন কারণে, আপনি দুটি বিকল্পের নির্বাচনের মুখোমুখি হন, তবে এটি মানসিকতার জন্য একটি কঠিন অভিজ্ঞতা হয়ে ওঠে। পছন্দটি এই বিষয়টিকে জটিল করে তোলে যে কোনও ব্যক্তি এই দুটি বিকল্পকে পারস্পরিক একচেটিয়া হিসাবে উপলব্ধি করেন - হয় সবকিছু যেমন হয় তেমনি রেখে যান বা সবকিছু পরিবর্তন করুন। তবে আপনি যদি অন্য দিক থেকে এটি গভীরতর দিকে লক্ষ্য করেন তবে নির্দিষ্ট স্তরে এই বিকল্পগুলি পারস্পরিক একচেটিয়া নয়, পরিপূরক হয়ে ওঠে। তদুপরি, নিজের ভিতরে আমরা আসলে জানি আমরা কী চাই বা চাই ন

একঘেয়েমি আর অবাক হয় না। "বোরিং" শব্দটি এতটাই জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে যে এটি সর্বত্র শোনা যায় এবং দেখা যায়। এটি স্ট্যাটাসে লেখা হয়, কথোপকথনের সময় বিজ্ঞাপনে ব্যবহৃত হয়। কেউ এটিকে যথাযথ গুরুত্ব দেয় না, তবে নিরর্থক। সর্বোপরি, একঘেয়েমি আলাদা। বিরক্তিকর দম্পতিতে ঘুমিয়ে পড়া এক জিনিস, এবং এই জাতীয় অবস্থা থেকে হতাশাগ্রস্থ হওয়ার জন্য অন্য একটি বিষয়। নিরূপণ হিসাবে কেউ একঘেয়েমি সংজ্ঞায়িত করবে না। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু বলে যে সে বিরক্ত। অনেকেই বলবেন যে তিনি

জীবন রঙগুলিতে ভরা, তবে তারা জানে না যে তারা মানুষের জীবনে কী এক বিশাল গুরুত্ব পালন করে। কোনও ব্যক্তির মানসিক এবং শারীরবৃত্তীয় অবস্থা উভয় ক্ষেত্রেই বিজ্ঞানীরা বর্ণের প্রভাব দীর্ঘকাল প্রমাণ করেছেন। মানুষের উপর বিভিন্ন রঙের প্রভাব সম্পর্কে জ্ঞান একেবারে প্রত্যেকের জন্য দরকারী। তাদের ধন্যবাদ, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে জীবনের মান উন্নতি করতে এবং বিরক্তিকর ভুল এড়াতে পারেন। রঙের গ্রুপগুলি 1

বন্ধুত্ব কী এবং সত্যিকারের বন্ধুর কী হওয়া উচিত? সবাই এ নিয়ে ভেবেছিল। বন্ধুত্ব কেন এখন সমস্ত মূল্য হারিয়েছে। পূর্বে, কোনও ব্যক্তি কার কাজ করে না, সে কতটা পায়, কত ব্যয়বহুল পোশাক পরে সে চিন্তা করে না। বন্ধুত্বের সমস্ত মান এখন বদলে গেছে। আপনি উত্তর দিবেন না

যথাযথ পুষ্টি, ব্যায়াম এবং খেলাধুলা, ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণ, ভাল ঘুম - এই সমস্ত কিছুই একজন ব্যক্তিকে শারীরিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং ভাল বোধ করতে সক্ষম করে। তবে, আপনার শরীরের যত্ন নেওয়ার সময়, আপনার মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা উচিত নয়। মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য বেশ কয়েকটি সহজ গাইডলাইন রয়েছে যা প্রায় কেউই অনুসরণ করতে পারে। পরামর্শ অনুসরণ করা আপনাকে জীবনের ইভেন্টগুলিতে পর্যাপ্ত সাড়া দিতে, কম ক্লান্ত, ভাল মেজাজে এবং দুর্দান্ত আকারে থাকতে সহায়তা করবে।

অটিজম সম্পর্কে জানার প্রথম জিনিসটি কোনও অক্ষমতা নয়। বাচ্চারা তাদের পরিবেশে তাত্ক্ষণিকভাবে একটি অটিস্টিক শিশুকে লক্ষ্য করে, তাদের প্রশ্ন রয়েছে যা দিয়ে তারা প্রাপ্তবয়স্কদের দিকে ঝুঁকেন। কোনও শিশুকে এএসডি-র কলঙ্কিত না করা এবং একে অপরকে আঘাত না করে বাচ্চাদের যোগাযোগ এবং আলাপচারিতায় সহায়তা করার জন্য অটিজম কী তা একটি শিশুকে ব্যাখ্যা করা। অটিজম আজ অস্বাভাবিক নয়। এটি প্রাথমিকভাবে ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিগুলির উন্নতি হচ্ছে এবং সমাজ অটিজমযুক্ত ব্যক্তিদের সম্পর্কে আরও বেশি করে

নিবন্ধে ভবিষ্যতের বিশেষত্ব বাছাই করার সময় আপনার কীভাবে মনোযোগ দিতে হবে সেগুলি মুখ্য রয়েছে। শ্রম বাজারের একটি ওভারভিউ দেওয়া হয়, সুপারিশ দেওয়া হয় যারা ইতিমধ্যে শৈশব থেকেই জানেন তারা বড় হওয়ার সাথে সাথে কারা হয়ে উঠতে চায় তাদের হিংসা করতে পারে। কিন্তু আপনি যদি একটি পছন্দ না করতে পারেন?

খুব কম লোকই কখনও আমাদের নস্টালজিয়া অনুভব করেনি। এবং সবার থেকে অনেক বেশি, নীতিগতভাবে, কখনও চিন্তাভাবনা করেছে যে এই রাষ্ট্র ব্যক্তিগত বিকাশ এবং বিকাশের জন্য প্রথমে কিছু সুবিধা বয়ে আনতে পারে। নস্টালজিয়া কীভাবে কার্যকর হতে পারে? সময়ে সময়ে আমাদের নস্টালজিয়ায় পড়ে যাওয়া আপনার সংবেদনশীল পটভূমিটিকে স্থিতিশীল করতে এবং / বা উন্নত করতে সহায়ক হতে পারে। অবশ্যই, আমরা এখানে কেবল সুখকর স্মৃতি, অতীতের যে কোনও উষ্ণ এবং ইতিবাচক ঘটনা সম্পর্কে কথা বলছি। একই সময়ে, এমনকি উদাসীনতার

ইন্টারনেটে, আপনি সোসিয়নিক ধরণের নির্ধারণের জন্য অনেকগুলি উপায় খুঁজে পেতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার মুখের কাঠামোগত বৈশিষ্ট্য অনুসারে বা আপনার লেখাগুলি অনুসারে টাইপ করতে পারেন যা আপনি সোসোনিক প্রশ্নাবলীর প্রশ্নের জবাবে লিখেছেন। হায়রে, এই পদ্ধতিগুলি কাজ করে না। সোসোনিক ধরণটি সঠিকভাবে এবং সঠিকভাবে নির্ধারণ করার জন্য, দুটি নীতি অনুসরণ করা প্রয়োজন। টাইপিং আচরণগত কার্যকলাপ নীতি একমাত্র জিনিস যার মধ্যে সোসোনিক টাইপ নিজেকে নির্ভরযোগ্যভাবে এবং যে আকারে একজন ব্য

ঘুম অবচেতন হয়ে এক ধরণের ভ্রমণ। স্বপ্নের জন্য ধন্যবাদ, আমরা সময়মতো, মহাকাশে চলতে সক্ষম হয়েছি। তারা আমাদের খুব দূরের লোকদের সাথে যোগাযোগের অনুমতি দেয়। প্রায়শই তারা এমন তথ্য সরবরাহ করে যা আপনাকে কঠিন কাজগুলি মোকাবেলায় বা সমস্যা সমাধানে সহায়তা করবে। তবে খুব কম লোকই স্বপ্ন নিয়ে কাজ করতে সক্ষম। এবং এর মূল কারণটি আপনি কী স্বপ্ন দেখেছিলেন তা মনে রাখতে না পারা। এটি করার জন্য, আপনাকে কীভাবে স্বপ্নগুলি লিখতে হবে তা শিখতে হবে। অনেকে ঘুমকে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেন না। ফলস

বিলম্বের দ্বারা, কোনও রাষ্ট্র যখন প্যাসিভ লাইফস্টাইলকে নেতৃত্ব দেওয়া এবং নিষ্ক্রিয় থাকতে পছন্দ করে তখন একটি রাষ্ট্রকে বোঝার প্রচলিত রয়েছে, যদিও প্রচলিত পরিস্থিতি ও পরিস্থিতি আক্ষরিক অর্থে তাকে সক্রিয় থাকতে বাধ্য করে। কেন একটি বিলম্ব প্রবণতা আছে, এর কারণগুলি কী?

আধুনিক জীবন খুব দ্রুত। মানুষ আগের চেয়ে অনেক দ্রুত বাঁচতে শিখেছে। অনেকে নিশ্চিত হন যে একটি নির্দিষ্ট সাফল্য অর্জন করতে গেলে আপনাকে কীভাবে তীব্র করতে হবে, বিদ্যমান থাকতে হবে এবং একটি নির্দিষ্ট ছন্দে কাজ করতে হবে তা শিখতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে আধুনিক সমাজ অবিচ্ছিন্নভাবে ভিড় করে এবং প্রতি বছর জীবনের গতি বাড়ে। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা নিয়ে কাজ করা বিশেষজ্ঞরা একজন ব্যক্তির মন্থর হওয়ার প্রয়োজনের বিষয়ে কথা বলছেন। স্লো লাইফ কি স্লো লাই

কোভিড -১ p মহামারীর কারণে বিশ্বজুড়ে কয়েক মিলিয়ন মানুষ পৃথক বা তথাকথিত স্ব-বিচ্ছিন্নতায় রয়েছে। একঘেয়েমি নিয়ে অনেকে পাগল হয়ে যান। আপনার বাধ্য আত্ম-বিচ্ছিন্নতা থেকে সর্বাধিক সুবিধা অর্জন করার চেষ্টা করুন। এখন সময় আপনার নিজের মধ্যে "

পেশাদারিত্ব, যোগ্যতা, বিশেষত্ব এবং ব্যবহারিক পদ্ধতিগুলি "আপনার" মনোবিজ্ঞানী সন্ধানের প্রধান পরামিতি। নিম্নলিখিতগুলি এমন একটি বিশেষজ্ঞ বাছাই করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড যা মানসিক সমস্যার সঠিক সমাধানের দিকে নিয়ে যাবে। একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানের সাহায্য কেবল তখনই প্রয়োজনীয় যখন আপনি নিজেকে একটি কঠিন জীবনের পরিস্থিতিতে খুঁজে পান বা মনে করেন যে সময়টি পরিবর্তনের উপযুক্ত, তবে আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না। তারা দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ, পারিবারিক এবং কাজের দ্বন

কোনও ব্যক্তির ক্রিয়া এবং খাবারের পছন্দ সম্পর্কে তার পছন্দগুলি পর্যবেক্ষণ করে বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে এসেছেন যে আচরণের ধরণ এবং রন্ধনসম্পর্কীয় পছন্দগুলির মধ্যে প্রত্যক্ষ সম্পর্ক রয়েছে। মনোবিজ্ঞানীরা বলেছেন যে নির্দিষ্ট কিছু খাবার গ্রহণের সময় যে কোনও সমিতি উত্থিত হয় তার শৈশব স্মৃতি বা সর্বাধিক সুখের সময়ের সাথে সম্পর্ক রয়েছে। মনোযোগ, যত্ন এবং প্রেমের অভাবের পাশাপাশি একাকিত্বের অনুভূতি সহ একজন ব্যক্তি চকোলেট, ক্যান্ডি এবং মিষ্টি পছন্দ করেন। স্নেহের প্রয়োজনীয়তা

আপনার সাথে কি কখনও এমন হয়েছে যে আপনি হঠাৎ আপনার পরিকল্পনা পরিবর্তন করেছেন, এবং তারপরে হঠাৎ বুঝতে পেরেছেন যে এর ফলে গুরুতর সমস্যা এড়ানো হচ্ছে? এমন কি কখনও ঘটেছিল যে, সবেমাত্র একজন ব্যক্তির কথা চিন্তা করে আপনি হঠাৎ তার কাছ থেকে একটি ফোন কল শুনেছেন?