অনেক লোক সমবেত হয়ে "পাপী" হয়। একই সাথে, তারা প্রায়শই এই বিষয়টি উল্লেখ করে যে এই জিনিসগুলি কার্যকর হতে পারে, তারা অতীতের জন্য নস্টালজিয়া সৃষ্টি করে ইত্যাদি ইত্যাদি ইতিমধ্যে, চিকিত্সকরা ইতিমধ্যে এই জাতীয় শখগুলি বিচ্যুতির পরিমণ্ডলে রেকর্ড করেছেন এবং তাদের সাথে মোকাবিলার জন্য সক্রিয়ভাবে উপায়গুলি বিকাশ করছেন।
সুতরাং আপনি কীভাবে বলতে পারেন যে কোনও ব্যক্তি আসলে একটি হালকা মানসিক ব্যাধি বিকাশ করছে? বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যার মাধ্যমে আপনি কোনও নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে অবহেলার মাত্রা নির্ধারণ করতে পারেন। এখানে তাদের কিছু:
- সম্পূর্ণরূপে অপ্রয়োজনীয়, অকেজো এবং কখনও কখনও ভাঙা জিনিসকেও বিদায় জানানো একজন ব্যক্তির পক্ষে কঠিন;
- পার্শ্ববর্তী জিনিসগুলির মধ্যে চলাচল করা কঠিন - কী কী, কী নয়, কোনটি কোথায় এবং অন্যান্য অনুরূপ প্রশ্নগুলির কারণে সমস্যা দেখা দেয়;
- আপনার বন্ধুদের এবং পরিচিতদের বাড়ির সুন্দর ছোট্ট জিনিসগুলি আপনার নজর কাড়তে শুরু করে, আপনার পছন্দসই জিনিসটি ব্যবহার করার একশটি উপায় অবিলম্বে আপনার মাথায় হাজির।
"প্লাইশকিন সিন্ড্রোম" থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এবং কুঁড়িতে জড়ো হওয়ার জন্য অস্বাস্থ্যকর আবেগকে চূর্ণ করতে আপনার প্রয়োজন:
- প্রথমত, আপনি সত্যিই পছন্দসই ফলাফল আসতে চান। ঠিক আছে, আপনাকে অবশ্যই স্বীকার করতে হবে, আপনার অংশগ্রহণ ছাড়াই আপনার অপ্রয়োজনীয় আবর্জনার ঘর সাফ করা কঠিন হবে।
- বিনা দ্বিধায় একটি সাধারণ পরিষ্কারের পরিচালনা করুন, সমস্ত অকেজো এবং অর্থহীনভাবে দখল করা স্থান আইটেমগুলি ধ্বংস করুন destroy
- পরিষ্কার করার পরে, তৈরি ক্রম বজায় রাখার চেষ্টা করুন এবং আবার জাঙ্কটি জমা করবেন না।
- আপনার পছন্দসই জিনিসগুলি আপনার বন্ধুদের কাছ থেকে নেওয়া উপযুক্ত নয়, তবে তাদের কাছে সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয়। সম্ভবত, যদি এই জিনিসগুলি আপনার বন্ধুদের পক্ষে কার্যকর না হয়, তবে সেগুলি আপনার পক্ষে অকেজো হবে।
- জমে থাকা জাঙ্কগুলি প্রয়োজনীয় বা তাদের বন্ধুদের দান করাতে বিতরণ করা যেতে পারে।
- নতুন জিনিস কেনার সময়, সেগুলি সত্যিই প্রয়োজনীয় কিনা তা নিয়ে ভাবুন এবং সম্ভবত পুরানোগুলি এখনও তাদের উপযোগিতা থেকে সরে যায় নি এবং ব্যবহারের জন্য বেশ উপযুক্ত।
কোনও বিষয়গুলির উপর নির্ভরশীলতার সামান্যতম লক্ষণগুলিতে, বেদনাদায়ক পরিস্থিতির খুব ঝুঁকি বাদ দেওয়ার জন্য অবশ্যই এটি সেরা, অবিলম্বে একজন পেশাদার মনোবিদের সাথে যোগাযোগ করুন। এটি আপনাকে সবচেয়ে কার্যকর উপায়ে এবং অনায়াসে আপনার আবর্জনার জমার মূল কারণটি দূর করতে সহায়তা করতে পারে।
লালসা সংগ্রহ করার সমস্যাটি ততটা নিরীহ নয় যতটা প্রথম নজরে দেখে মনে হতে পারে এবং বহু লোকের জীবনকে গুরুতরভাবে জটিল করে তুলতে পারে। প্রধান বিষয় হ'ল সময়মত পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করা, অপ্রয়োজনীয়তা থেকে মুক্তি পাওয়া এবং আপনি দেখবেন আপনার জীবন কত সহজ হয়ে উঠবে।
