আপনার গ্রাউন্ডে দাঁড়ানোর দক্ষতা এটি প্রথম নজরে দেখে মনে হওয়ার চেয়ে বেশি মূল্যবান জিনিস। এটি বড় হওয়ার প্রক্রিয়াতে নিজেই কারও কাছে আসে এবং এটিকে বিকাশের জন্য কাউকে কঠোর পরিশ্রম করতে হয়। নীচে কীভাবে না বলা যায় তা শিখার জন্য কয়েকটি টিপস দেওয়া হল।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যারা তাদের ধার্মিকতার বিষয়ে সন্দেহ করেন তারা অন্যের মতামতের সাথে একমত হন। সুতরাং, প্রথমে করণীয় হ'ল লজ্জা এবং নিরাপত্তাহীনতা মোকাবেলা করা এবং অবশেষে নিজেকে বিশ্বাস করা believe এর জন্য, নীতিগতভাবে, আত্মসম্মান বৃদ্ধি, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি ইত্যাদি লক্ষ্য নিয়ে যে কোনও মানসিক প্রশিক্ষণ উপযুক্ত। "ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞান" এবং এনএলপি-তে সাহিত্যের প্রচুর পরিমাণ রয়েছে।
ধাপ ২
আপনার ভয় জয়। কখনও কখনও এটির জন্য একটি টাইটানিক কাজের প্রয়োজন হয় না, কেবল হাসি এবং নিজেকে বলুন: "আপনি এটি করতে পারেন!"
ধাপ 3
কখনও কখনও কিছু ত্যাগ করার জন্য, "না" বলা মোটেও প্রয়োজন হয় না। পরিবর্তে, আপনি ভাষা নির্মাণ ব্যবহার করতে পারেন: "হ্যাঁ, তবে …", "আমি পছন্দ করতে চাই, তবে …"। তবুও যদি আপনার কথোপকথক তার নিজের পক্ষে জেদ চালিয়ে যান, হতাশ হবেন না, আপনার কাছে আলোচনাটি শেষ করার জন্য কমপক্ষে দুটি বিকল্প রয়েছে: কথোপকথনের বিষয়টি পরিবর্তন করে বা কথোপকথনটি শেষ করে। প্রথম ক্ষেত্রে, বাহ্যিক কিছুতে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করুন, প্রশ্নের মূলতার সাথে সম্পর্কিত নয় to উদাহরণস্বরূপ, এর মতো: "ওহ, আমি আপনাকে যা বলতে চেয়েছিলাম তা মনে পড়ে গেল!" বা "দেখুন, এটি কি সেখানে নেই (আপনার বন্ধুর নাম sertোকান)?" দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, পরবর্তী প্ররোচনার উত্তর দিন: “ঠিক আছে, আমি বুঝতে পেরেছি। আমি এটা সম্পর্কে চিন্তা করব. " দুজনেই নির্বিঘ্নে কাজ করে।
পদক্ষেপ 4
আপনার সম্পূর্ণ উপস্থিতি সঙ্গে মতবিরোধ দেখান। গ্রিমেসগুলি তৈরি করা উপযুক্ত নয়, তবে আপনার বাহুগুলি আপনার বুকের উপর দিয়ে পেরে যাওয়া বা আপনার পোঁদে লাগানো বা পিছনে সরে যাওয়া, অনুপস্থিত-মনের উদাস চেহারা দেখা সম্ভব। যদি এটি কার্যকর না হয় তবে আক্রমণাত্মক হয়ে উঠুন - আপনার মধ্যে দূরত্ব বন্ধ করে এক ধাপ এগিয়ে নিন, বা উদ্যোগী হয়ে ইশতেহার শুরু করুন। উভয়ই আপনার প্রতিপক্ষকে খুশি করার সম্ভাবনা কম।
পদক্ষেপ 5
চেনাশোনাগুলিতে যান, অতিরিক্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, হ্যাঁ বা না উত্তর না দিয়ে সন্দেহ প্রকাশ করুন। সে ধৈর্য হারিয়ে পিছিয়ে পড়বে।
পদক্ষেপ 6
এবং, মিষ্টান্নের জন্য, সবচেয়ে সহজ (কাপুরুষোচিত হলেও) উপায় - আপনি অস্বীকার করতে পারবেন না (প্রত্যাখ্যান করুন) - কেবল একটি যুক্তিযুক্ত অজুহাতে ছেড়ে দিন (আপনার কোনও ফোন কল, জরুরি ব্যবসায়ের জবাব দেওয়া দরকার, তারা কর্মক্ষেত্রে অপেক্ষা করছেন ইত্যাদি)।
