মনোবিজ্ঞান

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আপনি কি কখনও আপনার জীবনের উদ্দেশ্য সম্পর্কে চিন্তা করেছেন? আপনি কি কিছু স্বপ্ন দেখেছেন? সম্ভবত প্রতিটি মানুষের ইচ্ছা আছে। একজন ব্যক্তি অ্যাপার্টমেন্ট রাখতে চান, আরেকজন গাড়ি রাখতে চান, তৃতীয়জন পরিচালক হতে চান এবং চতুর্থ ব্যক্তি দুটি সন্তানের জন্ম দিতে চান এবং তাদের থেকে গিক্স বাড়িয়ে তুলতে চান। আপনি যদি এগুলিকে লক্ষ্যে পরিণত করেন তবে কোনও আকাঙ্ক্ষা অর্জনযোগ্য। আপনি কিভাবে আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে শিখেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

উইন্ডোজের বাইরে শব্দ, ধ্রুবক কথোপকথন এবং যে কোনও সময় বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করা হয় - কারণ এটি কখনও কখনও হস্তক্ষেপ ও বিরক্ত করে। অসাবধানতার কারণে পারফরম্যান্স পড়ে। আপনি যদি এই পরিস্থিতির সাথে পরিচিত হন, তবে এটির অভ্যাসে পরিণত হওয়ার আগে আপনাকে জরুরিভাবে কিছু পরিবর্তন করা দরকার। কেন্দ্রীকরণ আমাদের দুর্দান্ত কাজগুলি করতে সহায়তা করে এবং কাজের এবং যোগাযোগের ক্ষেত্রে প্রধান বিষয়টির দৃষ্টিভঙ্গি হারাতে না দেওয়ার জন্য আমাদের মনোযোগ বিকাশ করা দরকার। নির্দেশনা ধাপ 1

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

কখনও কখনও মনে হয় আপনার জীবন আপনার নিজের - পরিবার, কাজ এবং অন্যান্য দায়িত্বগুলি এতটা শোষিত হয়ে গেছে যে কখনও কখনও আমরা বুঝতে পারি না কোথায় সময় অদৃশ্য হয়ে যায়! অবাক হওয়ার মতো বিষয় নয়, অনেকের মনে হতে শুরু করে যে জীবনটি কেটে যাচ্ছে এবং এ সম্পর্কে কী করা উচিত তা জানেন না। কিছু টিপস সহ, আপনি নতুন রঙের সাথে বিশ্বের সাথে মিলিত হওয়ার জন্য নিজের জন্য একটি সময় বেছে নিতে পারেন। নির্দেশনা ধাপ 1 কাজের জন্য আসা নিজের জন্য সময় সর্বাধিক সুস্পষ্ট সুযোগ। অবশ্যই, অহংকে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

অনেকেরই পরিবেশ বা পরিবেশে বন্ধু বা পরিচিতি রয়েছে যারা জীবনে সহজে সাফল্য পান। এ জাতীয় লোকদের বলা হয় "ভাগ্যবান"। দেখে মনে হচ্ছে চারপাশের সমস্ত কিছু তাদের সাফল্যে অবদান রাখে। এটি প্রায়শই মনে হয় যে তারা ফলাফলটি পেতে কোনও প্রয়াস করেন না, তারা ভুলক্রমে যথাযথভাবে সঠিক সময়ে এবং সঠিক জায়গায় খুঁজে পান এবং যা কিছু ঘটে থাকে তা তাদের পক্ষে হয়। কিছু লোকেরা কি সত্যই সর্বদা ভাগ্যবান, এবং তাদের পুরো জীবন - "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আপনি নিজের বাড়ির ভিতরে কিছু পরিবর্তন করতে চান তবে যা আপনি বুঝতে পারছেন না? .. একটি বিড়াল পান। সাধারণ - ডোরাকাটা হারিং, এবং জীবন আমাদের চোখের সামনে বদলাতে শুরু করবে। 1. সংস্থা। একটি বিড়াল একটি সৃজনশীল, মনোযোগী, খেলাধুলা প্রাণী। একটি বিড়ালের সাথে, এটি আর নিঃসঙ্গতা নয়, তবে যোগাযোগের সচেতন প্রক্রিয়া:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

এমন সময় আছে যখন আপনি আসল পরিবর্তন চান। কারও কারও কাছে জীবন এক রুটিনে পরিণত হয় যা ক্লান্তিকর এবং আনন্দ নিয়ে আসে না। অন্যদের জন্য, বিপরীতে, প্রতিদিন সমৃদ্ধ এবং আকর্ষণীয় ইভেন্টগুলিতে ভরা থাকে তবে যাইহোক, এটি আমাদের পছন্দসই নয়। আপনার এই জাতীয় মুহূর্তগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়, অবিলম্বে জীবনে কঠোর পরিবর্তন শুরু করা ভাল। চিত্র আপনার জীবনে নতুন এবং ভিন্ন কিছু যুক্ত করার সহজ উপায় হ'ল আপনার চিত্র পরিবর্তন করা। যে কোনও বিকল্প এখানে স্বাগত জানায়:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

এটি ঘটেছিল যে historতিহাসিকভাবে প্রজন্ম থেকে প্রজন্মান্তর লোকেরা তাদের যোগাযোগ এবং লোককাহিনী সংস্কৃতির একটি অংশ দিয়ে যায়। এমনকি প্রাচীনকালেও পুরানো সময়করা আবহাওয়ার দ্বারা তাদের উত্তরাধিকার বা রাজত্বের ভবিষ্যত নির্ধারণ করেছিল। আধুনিক বিশ্বে কুসংস্কার এবং কুসংস্কারকে বিভিন্নভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। তাদের বিশ্বাস করুন বা না করুন, প্রতিটি ব্যক্তি নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেয়। কুসংস্কারের ইতিহাসের গভীর ইতিহাস অতীতের মূল। তাদের মধ্যে কিছুটির উত্স বেশ যৌক্তিক, তবে অন্যর

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রতিটি মেয়েই তার বিয়ের স্বপ্ন দীর্ঘ, উদ্বেগহীন এবং সুখী, প্রেম, আবেগ এবং একে অপরের প্রতি শ্রদ্ধা পূর্ণ হওয়ার স্বপ্ন দেখে। শীঘ্রই বা পরে এমন একটি মুহুর্ত আসে যখন যুবতী মহিলারা ভয়ে আবদ্ধ হন এবং কখনই বিয়ে করেন না। এবং যাতে বন্ধু এবং আত্মীয়রা তাদের পিছনে পিছনে গসিপ না করে, তার একমাত্র উপায় হ'ল কমপক্ষে কাউকে বিয়ে করা marry তবে ছুটে যাওয়ার দরকার নেই। আপনার জীবনসঙ্গীর ভূমিকায় তিনি উপযুক্ত কিনা কি না তা বোঝার জন্য আপনার নির্বাচিতটিকে ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা মূল্যবান।

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

অনেককে সকালে উঠতে অসুবিধা হয় এবং এই জাগরণটি পুরো দিনের জন্য নেতিবাচক হয়ে যায়। শরত্কালে এবং শীতের শুরুতে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়, যখন এটি শীতল হয়ে যায় এবং দেরীতে খুব শীঘ্র হয়। তবে বাস্তবে, এমনকি কঠোর "পেঁচা" তারা কিছু নিয়ম মেনে চললে একটি ভাল মেজাজে সকাল শুরু করতে পারে। নির্দেশনা ধাপ 1 সকালে ভাল ঘুম থেকে উঠার জন্য, শয়নকালের দুটি ঘন্টা আগে সমস্ত গ্যাজেটগুলি বন্ধ করে দিন। আপনি যদি ঘুমানোর আগে কম্পিউটার গেম খেলেন, সিনেমা দেখেন বা সোশ্যাল নেটওয়ার্ক

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আমরা যখন বড় হতে শুরু করি এবং নিজেকে জোর দিয়ে বলতে শুরু করি তখন "না!" বলে এত মধুর লাগে! পিতামাতার অনুরোধে অস্বীকৃতি প্রাপ্তবয়স্কদের ইচ্ছা সত্ত্বেও স্বাভাবিকভাবে জোর করে আমাদের ঠোঁট ছেড়ে দেয় without তাহলে, কেন আমরা যখন বড় হই, স্বাধীন হই এবং আমাদের কথা ও কর্মের জন্য দায়বদ্ধ হই, তখন আমাদের পক্ষে নেতিবাচক কথা বলা এমনকি এমনকি অপরিচিত লোকদের পক্ষে কি আরও কঠিন এবং কঠিন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

কিছু মুখস্ত করতে শেখার জন্য, আপনাকে মনোনিবেশ করতে সক্ষম হতে হবে। আপনাকে নিজের মধ্যে নতুন গুণাবলী আবিষ্কার করতে হবে। নিজের উপর কাজ করুন, এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি যা পড়েছেন তা মনে রাখা এতটা কঠিন নয়। আপনাকে যখন কাজ শুরু করতে হবে বা পড়াশোনা করতে হবে, আপনাকে এই মুহূর্তে তুচ্ছ সম্পর্কে ভুলে যেতে হবে। তদনুসারে, এখন কী বেশি গুরুত্বপূর্ণ এবং কোনটি পিছিয়ে দেওয়া যেতে পারে তা সনাক্ত করা প্রয়োজন necessary এর এর সুবিধাগুলি রয়েছে:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

নেটে প্রচুর তালিকার প্রচলন রয়েছে যা একটি নির্দিষ্ট বয়সে কোনও মহিলার কী জানা উচিত এবং কী করা উচিত তা নির্দেশ করে। এটি একটি কানাডিয়ান প্রচারবিদ মেগান মারফি তার 36 তম জন্মদিনের সম্মানে রচনা করেছিলেন। অন্যান্য অনেকের বিপরীতে, এটি বিবেচনা করার জন্য সত্যই গুরুত্বপূর্ণ তথ্য রয়েছে। নির্দেশনা ধাপ 1 অঞ্চলটি হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তি এবং ঘটনাবলিতে পূর্ণ। কঠোর সত্য:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

শৈশবে যে কাউকে বলা হয়নি: "আমি বর্ণমালার শেষ অক্ষর" অবশ্যই একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হিসাবে বড় হয়েছেন। বেশিরভাগই আলাদাভাবে উত্থিত হয়েছিল, তাই আধুনিক মহিলারা ক্রমাগত নিজের মধ্যে ত্রুটিগুলি খুঁজছেন এবং তাদের গুণাবলী খুব কমই গ্রহণ করেন। ভাগ্যক্রমে, আপনার আত্মসম্মান বাড়াতে কাজ করার উপায় রয়েছে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি নিজের সম্পর্কে পছন্দ করেন এমন কমপক্ষে তিনটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য মনে রাখবেন এবং লিখে রাখুন। আপনি যখনই নিজের ক্ষমতাকে সন্দেহ করতে শুরু ক

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

কোন ব্যক্তি জীবনে কমপক্ষে একবার অলসতার মুখোমুখি হননি? এটি ঘটে যায় যে তাত্ক্ষণিকভাবে জরুরি এবং জরুরি কিছু করা খুব প্রয়োজন, তবে কিছু অজানা শক্তি থামিয়ে দেয় এবং কাউকে অলসতায় লিপ্ত হতে বাধ্য করে। কিছু মনোবিজ্ঞানী অবশ্য যুক্তি দেখান যে কোনও অলস লোক নেই, এমন লোক রয়েছে যাদের কোনও উদ্দেশ্য নেই। অলসতা কী?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রতিটি ব্যক্তির পথে বুদ্ধিমানরা খুঁজে পাওয়া যায়। তারা তার সম্ভাবনাগুলি নিয়ে প্রশ্ন করতে, তাকে দেখে হাসতে এবং কখনও কখনও প্রকাশ্যে তাকে ক্ষতি করার চেষ্টা করে love তবে আপনি এগুলি মোকাবেলার জন্য সর্বদা কার্যকর উপায়গুলি খুঁজে পেতে পারেন। অশুভ জ্ঞানীদের চিহ্নিত করা দুর্ভাগ্যবানদের সাথে লড়াই শুরু করার আগে আপনাকে তাদের সনাক্ত করা দরকার। সর্বোপরি, প্রায়শই এটি ঘটে যে তারা আত্মীয় এবং বন্ধুদের চেনাশোনাতে রয়েছে। তদুপরি, তারা যখন অপ্রীতিকর কথা বলেন, তখন তাদের শুনতে বি

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রথমত, আসুন "বিশ্বাস" ধারণাটি সংজ্ঞায়িত করি। এটি নিছক গৌরব নয়, অর্থাত্‍ অপ্রমাণিত বিশ্বাস করার প্রবণতা বা কেবল কারণ আপনি সত্যিকার অর্থে এটি বিশ্বাস করতে চান। সত্যিকারের বিশ্বাস অর্জন করার জন্য আপনাকে প্রাথমিক সত্যগুলি জানতে, তথ্যগুলির সাথে পরিচিত হওয়া এবং সেই তথ্যগুলি যা সাক্ষ্য দেয় তা গ্রহণ করতে হবে। প্রয়োজনীয় বই:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রতিটি মহিলা পুরুষদের পছন্দ হতে চায়। এবং এটি আশ্চর্যজনক নয়। প্রশংসনীয় আভাস আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাস বোধ করতে এবং আপনার আত্মমর্যাদা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। এবং আপনার ছোট্ট স্বপ্নটি অর্জন করার জন্য আপনার কয়েকটি সহজ গোপন রহস্য জানতে হবে। প্রথমত, অবশ্যই, প্রত্যেকে চেহারাটি দেখে এবং চিত্রটির আকর্ষণীয়তার প্রশংসা করে। নিজের যত্ন নেওয়ার আর একটি কারণ, তাই না?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

জীবনের পথে বরাবর প্রতিটি ব্যক্তির এমন ব্যক্তিত্ব থাকে যারা অনির্দিষ্টকালের জন্য এতে থাকে। তবে সবাই ভাবছেন যে এ কেমন বন্ধুত্ব? আসল নাকি কিছুক্ষণের জন্য? আসুন এটি আরও বিস্তারিতভাবে বোঝার চেষ্টা করুন এবং কীভাবে সঠিক এবং অনুগত বন্ধুদের সনাক্ত করতে পারি তা সন্ধান করি। যে কোনও বন্ধুত্ব পারস্পরিক বোঝাপড়া, বিশ্বাস, আন্তরিকতা এবং কিছু ক্ষেত্রে, সাধারণ আগ্রহ বা শখের ভিত্তিতে হওয়া উচিত। তবে, প্রতিটি মানুষ কীভাবে বন্ধু হতে হয় তা জানে না। কেউ এটি সক্ষম নয়, তবে কারও যথেষ্ট ইচ্ছ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রায় প্রতিটি দ্বিতীয় ব্যক্তি নৃত্যের খিঁচুনিতে বিব্রতকর এবং অস্বস্তি বোধ করে। তবে, সকলেই এই বিশ্রী মুহূর্তটি কাটিয়ে উঠতে এবং পরিবেশকে উপভোগ করে সবকিছু ভুলে যেতে সক্ষম নয়। বর্তমানে এই সমস্যাটি খুব জরুরি, এমনকি মুক্ত যুবকদের মধ্যেও রয়েছে। এই আচরণের কারণগুলি খুঁজতে, আপনার নিজের এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া উচিত:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আধুনিক সমাজে একজন ব্যক্তির নিজের জন্য প্রয়োজনীয়তা বেশি। কিন্তু কীভাবে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে না যায় যাতে আত্ম-সম্মান একটি ইতিবাচক দিক থেকে যায়? কীভাবে আপনি নিজের জন্য প্রয়োজনীয়তার বারটি হ্রাস করতে পারেন এবং পথে শক্তি হারাবেন না? জীবনচক্রীয়, এবং এটি স্বাভাবিক যে কখনও কখনও লোকেরা জায়গা থেকে দূরে, অসন্তুষ্ট এবং তার পরে কোথাও - শক্তি, শক্তি এবং অনুপ্রেরণা অনুভব করবে। এই সমস্ত কারণগুলির জন্য উত্থিত হয়, এর জন্য আপনার প্রয়োজন:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

বেশ ঘন ঘন ঘটনা - "সুন্দর এবং নিঃসঙ্গ"। "কেন তাই" প্রশ্নটি কেবল beauties দ্বারা জিজ্ঞাসা করা হয় না। "তার" কী আছে এবং কেন তিনি একা রয়েছেন সে সম্পর্কে সকলেই আগ্রহী। প্রায়শই, তিনি সুন্দরী ও একাকী, অন্যায়ের অনুভূতির কারণে আগ্রহকে উত্সাহিত করা হয় না, বরং এই চিন্তার কারণেই হয় "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

কখনও কখনও প্রিয়জনের সাথে তাকে বিশ্বাসহীনতার সন্দেহ করার চেয়ে কথা বলা আরও কঠিন হয়। তবে সঠিকভাবে এবং সময়মত বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা সম্পর্কগুলি বাঁচাতে পারে, jeর্ষা এবং কলহের হাত থেকে মুক্তি পেতে পারে। প্রতারণা অনেক দম্পতির জন্য হোঁচট খায়। এবং যদি কোনও সঙ্গীকে ধরার চেষ্টা করা এতটা কঠিন না হয় তবে সরাসরি জিজ্ঞাসা করা প্রায়শই খুব কঠিন very কলঙ্ক এবং ঝগড়া ছাড়াই আপনার সঙ্গী আপনার প্রতি বিশ্বস্ত কিনা তা জিজ্ঞাসা করার বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে।

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আপনি যদি ভাগ্যবান ব্যক্তি হন তবে আপনার সমস্ত সাফল্য দ্বিগুণ হয়ে গেছে, এবং ব্যয়গুলি লক্ষণীয়ভাবে হ্রাস পেয়েছে। আপনি ভাগ্যের একটি তরঙ্গ দ্বারা বহন করা হয়, আপনি এটি আপনার কাজের সাথে প্রতিধ্বনিত করেন এবং সবকিছু পাশাপাশি সম্ভব চলছে। তবে এটি কোথা থেকে আসে এবং আপনি যদি দুর্ভাগ্য হন তবে কীভাবে ভাগ্যবান হবেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

অলসতা এমন একটি গুণ যা একেবারে প্রতিটি ব্যক্তির অন্তর্নিহিত। অলসতা প্রায়শই আমাদের ধনী এবং বিখ্যাত হতে এবং জীবনে সফল হতে বাধা দেয়। এই গুণটি কীভাবে মোকাবেলা করবেন? নির্দেশনা ধাপ 1 কিছুই করার নেই। এটি নিষ্ক্রিয়তা যা আপনাকে অলসতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করবে। একেবারে কিছু না করার চেষ্টা করুন, এমনকি বিছানা থেকেও উঠবেন না, অলসতার আধ ঘন্টা পরে আপনি কিছু করতে চাইবেন। ধাপ ২ সবচেয়ে অপ্রীতিকর কাজ করা শুরু করুন। সকালে আপনাকে প্রথমে যা করা উচিত তা হ'ল জিনিসটি আপ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রত্যেকেই নায়ক হতে পারে। ফিলিপ জিম্বার্দো কীভাবে "বীরত্বের পথ" অবলম্বন করবেন তা টেডকে জানিয়েছেন। বিখ্যাত সামাজিক মনোবিজ্ঞানী এবং "কারাগার পরীক্ষা" র লেখক ফিলিপ জিম্বার্দো বলেছেন যে নায়ক হওয়া সহজ is নায়ক একটি সাধারণ ব্যক্তি, এটি আপনি এবং আমি। যখন আচরণের অভ্যাসগত আচরণ এবং কর্মের আচারগুলি অন্তর্ভুক্ত না হয় তখন আমরা একটি নতুন পরিস্থিতিতে নায়ক হওয়ার সুযোগ পাই। সুতরাং, ফিলিপ জিম্বার্দনো যেমন বলেছেন, আপনার "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

ঘনত্ব আপনাকে সম্পাদিত যে কোনও ক্রিয়াকলাপের কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়াতে দেয়। কেবল কল্পনা করুন যে আপনি একই ফলটি দুই বা তিনবার আরও দ্রুত পেতে পারেন। তবে এর জন্য আপনার কীভাবে ঘনত্বের উন্নতি করতে হবে তা জানতে হবে। ঘনত্ব উন্নত করতে পূর্ব sষিরা ধ্যান ব্যবহার করেছিলেন। এই কৌশলটি আপনাকে আপনার নিজের চিন্তাগুলিতে মনোনিবেশ করতে, অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলির দ্বারা বিভ্রান্ত না হওয়ার শেখায় এবং আপনাকে যা চান তা দ্রুত অর্জন করতে দেয় allow সবচেয়ে সহজ বিকল্পটি শ্বাস-প্রশ্বাসে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

খুব কম লোকেরই জন্ম থেকেই নেতৃত্বের গুণাবলী থাকে। তবে, দীর্ঘদিন ধরে এমন অনেকগুলি পদ্ধতি রয়েছে যা আপনাকে নেতার মনোবিজ্ঞান বিকাশ করতে দেয়। ফল অর্জনের জন্য, কেবল তাদের জীবনে বাস্তবায়ন করা যথেষ্ট। নিজেকে পরিবর্তন করো. আপনাকে নেতৃত্বের গুণাবলী বিকাশ করতে হবে, তবে একই সাথে নিজেকে থাকতে হবে। একটি মুখোশ পরেন এবং ভান করবেন না। নিজের উপর কাজ করতে ব্যস্ত হয়ে উঠুন, নিজের ক্ষমতা নির্ধারণ করুন এবং আপনি যা চান তা অর্জনের জন্য নির্দিষ্ট পদক্ষেপ নিন। এক সপ্তাহ বা একমাসে নেতা হওয়া

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

অনেকগুলি গুণ রয়েছে যা নেতৃত্বের গুণাবলীকে স্বতন্ত্র বিবেচনা করা হয়। আপনি যদি সত্যই সফল হওয়ার জন্য প্রয়াস চালান তবে এগুলি কেবল বিকাশ করা দরকার। যে কোনও নেতার 10 টি মূল গুণ রয়েছে। নির্দেশনা ধাপ 1 বিচক্ষণতা। যে কোনও পরিস্থিতিতে একজন সত্যিকারের নেতা সবচেয়ে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। ধাপ ২ সামাজিকতা। নেত্রীকে অবশ্যই লোকজনের সাথে ক্রমাগত যোগাযোগ করতে হবে এবং পেশাদারভাবে এটি করতে সক্ষম হতে হবে। ধাপ 3 উচ্চাশা। একজন নেতার হলমার্কটি হ'ল স্পষ্টভাবে যে তারা স

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

চলুন অন্য দিক থেকে মনোবিজ্ঞানটি দেখুন, আর্থিক দিক থেকে। আজ এটি সর্বাধিক প্রাসঙ্গিক বিষয়, আজ থেকে আপনি অর্থের জন্য প্রায় সমস্ত কিছু কিনতে পারেন। মনোবিজ্ঞানের একটি খুব আকর্ষণীয় বিভাগ রয়েছে, একে বলা হয় - অর্থের মনোবিজ্ঞান। এই বিভাগটি এমন ব্যক্তির সাথে মনোভাব এবং আচরণের পরিবর্তনগুলি অধ্যয়ন করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল যা তাদের সাথে যোগাযোগ করে, অর্থের প্রতি ব্যক্তির মনোভাব। আজ এটি সর্বাধিক প্রাসঙ্গিক বিষয়, সময়ের সাথে সাথে, অর্থ জনগণের জীবনে ক্রমবর্ধমান গুরুত্বপূর্

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

বিবাহবিচ্ছেদ আমাদের সমাজে মোটামুটি একটি সাধারণ ঘটনা। যদি কোনও শিশু প্রথম বিবাহ থেকে যায়, তবে বিপরীত লিঙ্গের সাথে আরও সমস্ত যোগাযোগ অত্যন্ত সতর্ক হওয়া উচিত। এবং যদি সন্তানের কাছ থেকে সম্পর্কটি আরও লুকিয়ে রাখার কোনও মানে হয় না এবং আপনি বিবাহ করার ইচ্ছা পোষণ করেন তবে আপনার বাচ্চাকে আপনার কাছের কারও সাথে দেখা করার জন্য প্রস্তুত করা উচিত, তবে তার সাথে সম্পূর্ণ বিদেশী হওয়া উচিত। আপনার সন্তানের নতুন প্রেমিকার সাথে দেখা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল নিরপেক্ষ অঞ্চলে। কোনও খারা

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

শিথিলতা বা শিথিলকরণ আপনার মানসিক অবস্থাকে নিয়ন্ত্রণে এবং দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য একটি দরকারী দক্ষতা। শিথিলকরণের কৌশলটি আয়ত্ত করার পরে আপনি নিজের শরীরকে আরও ভাল অনুভব করতে শিখতে পারেন যার অর্থ - এর প্রয়োজনের প্রতি আরও মনোযোগী হন। ক্রম শিথিলকরণ কৌশলটি বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীগুলিকে ক্রমান্বয়ে টেনসিং এবং শিথিল করে। অবসর জন্য, একটি শান্ত, আরামদায়ক জায়গা এবং এমন সময় চয়ন করুন যখন কেউ আপনাকে বিরক্ত করবে না। রুমে অন্য কোনও মানুষ বা প্রাণী নেই বলে ভাল। আপন

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

শরত্কাল বৃষ্টিপাতের একটি shortতু, সংক্ষিপ্ত দিন এবং খারাপ মেজাজ, অনেকেই বিশ্বাস করেন। সন্ধ্যায়, ইতিমধ্যে বেড়াতে যাওয়া এবং বাড়িতে কী করা উচিত তা চিন্তা না করা ইতিমধ্যে সহজ। তবে, যদি আপনি চেষ্টা করেন, আপনি লক্ষ্য করবেন যে গ্রীষ্মের চেয়ে শরত সবচেয়ে খারাপ নয়। নির্দেশনা ধাপ 1 শরত্কালে তাপ আর বিরক্ত করবে না। কীভাবে নিজেকে পোড়া থেকে রক্ষা করা যায়, দুর্ঘটনা কুরুচিপূর্ণ রোদে পোড়া থেকে কীভাবে কাপড় বেছে নিতে হয় যাতে তারা ঘামে ভেজা না যায় সে সম্পর্কে ভাবার দরক

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

অনেকে প্রতিদিন খারাপ মেজাজে থাকার সমস্যায় পড়েন। এর কারণগুলি পৃথক হতে পারে এবং মেজাজের অস্থায়ী হ্রাস এবং পরবর্তীকালে শক্তি থেকে কেউ নিজেকে বীমা করতে পারে না। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে আপনার খারাপ মেজাজের নেতৃত্ব অনুসরণ করতে হবে। অস্থায়ী ব্লুজগুলি যদিও এটি কোনও ব্যক্তির মানসিক অবস্থার উপর তার চিহ্ন রেখে যায়, এই পরিস্থিতি পরিবর্তনের অনেকগুলি উপায় রয়েছে। এটি করার জন্য, আন্তরিকভাবে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে ইচ্ছুক হবে এবং সাধারণ ক্রিয়া সম্পাদন করতে ভয় পাবেন ন

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

শরীরের বার্ধক্য এড়ানো অসম্ভব তবে এই প্রক্রিয়াটি থামানো যায়, ধীর হয়ে যায়। এবং যত তাড়াতাড়ি আপনি বয়স নিয়ে সংগ্রাম শুরু করবেন, আপনার সাফল্যের সম্ভাবনা তত বেশি greater এই ক্ষেত্রে, একজনকে স্বাস্থ্যসেবা এবং সৌন্দর্য শিল্পের ক্ষেত্রে সর্বশেষ অর্জনগুলি পাশাপাশি মানসিক মনোভাব উভয়ই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। বিশ্বে আজ বৃদ্ধাশ্রম নিরাপদে স্থগিত করার কার্যকর উপায় এবং উপায় রয়েছে। নির্দেশনা ধাপ 1 সঠিক পুষ্টির আয়োজন করুন এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় যে চিকিত্সকরা বলে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

গর্ভাবস্থার সাত মাস পরে, সেই সময়ের মধ্যে আপনাকে খুব তাড়াতাড়ি উঠতে হয়েছিল, কঠোর পরিশ্রম করতে হয়েছিল এবং কখনও কখনও নার্ভাস হতে হয়েছিল, আপনি কিছুটা অবকাশের অধিকারের অধিকারী। সর্বোপরি, খুব শিগগিরই, আপনার সংস্থায় কাজ করা আপনার কাছে রূপকথার মতো মনে হবে, শিশুর উপস্থিতির সাথে শুরু হওয়া গিমিকের তুলনায়। বাচ্চা জন্মের আগে, বাড়িতে বাচ্চা আসার জন্য প্রস্তুত হতে দুই মাস সময় থাকে। সুতরাং এটি প্রায় সময়:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

পর্যাপ্ত ঘুম না পাওয়া বা খারাপ মেজাজে না যাওয়া অলসতা এবং মন খারাপ করতে পারে। একটি বৈসাদৃশ্য ঝরনা বা তাজা বাতাসে একটি পদচারণা দুর্বলতা মোকাবেলা করতে শক্তি এবং জোরদার পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। তবে উত্সাহিত করার আর কী উপায় আছে? নির্দেশনা ধাপ 1 আরো হালকা

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

কোনও অলস লোক নেই, কেবল কেউ তার প্রভাবের অধীনে, এবং কেউ কম। অলস হওয়া খুব দুর্দান্ত হবে যদি লোকেরা তাদের জীবন সংগঠিত করতে, খাবার গ্রহণ করতে, বাড়িতে স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখার দরকার না রাখে ইত্যাদি did জীবনে, আকর্ষণীয় কিছু সর্বদা হওয়া উচিত, কারণ এটির জন্য একজন ব্যক্তি বেঁচে থাকেন। এবং পালঙ্কের উপর শুয়ে থাকা এই ক্রিয়াটির ঠিক বিপরীত। একজন ব্যক্তির ক্রিয়াকলাপ প্রয়োজন। তবে, দুর্ভাগ্যক্রমে, এই কার্যকলাপটি প্রায়শই অলসতার দ্বারা বাধাগ্রস্থ হয়। অলসতার বিরুদ্ধে প্রের

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

ধ্যান সবসময় আমাদের অভ্যন্তরীণ বিশ্বের সাদৃশ্য এবং আনন্দ এনে দেয়। কেবল শিথিল করুন, নির্মলতার সাথে মিল রেখে প্রবাহকে দিন। নির্দেশনা ধাপ 1 প্রথমে আপনাকে স্নানটি পূরণ করতে হবে, এতে সমুদ্রের লবণ, সুগন্ধযুক্ত তেল, হালকা মোমবাতি যুক্ত করতে হবে এবং শান্ত সংগীত চালু করতে হবে। ধাপ ২ এখন, আস্তে আস্তে আপনার স্নানের ভিতরে প্রবেশ করা দরকার। জলের তাপমাত্রা উষ্ণ হতে হবে, 37-38 ডিগ্রি এর চেয়ে বেশি নয়। কয়েক মিনিটের জন্য আপনাকে কেবল শুয়ে থাকতে হবে, উষ্ণতা এবং সুগন্ধ উপভ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

ভুলের জন্য নিজেকে নিন্দা ও তিরস্কার করা অর্থহীন এবং অকেজো। একটি ভুল পদক্ষেপের জন্য দোষী ব্যক্তির হৃদয়ে দীর্ঘ সময় বেঁচে থাকতে পারে, জীবন উপভোগ করতে হস্তক্ষেপ করে। আর একটি পদ্ধতি আরও গঠনমূলক: উপযুক্ত সিদ্ধান্তগুলি আঁকুন, এবং তারপরে পরিস্থিতিটি ছেড়ে দিন। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার নিজের ক্রিয়াকলাপের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসাবে আপনার সমস্ত ক্রিয়া উপলব্ধি করতে শিখুন। কিছু লোক তাদের অতীতকে প্রতিফলিত করতে অনেক ঘন্টা ব্যয় করে, একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে ফিরে আসার এবং কোনও

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

স্ব-সমালোচনা হ'ল একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজস্ব গুণাবলী এবং চরিত্রগত বৈশিষ্ট্যগুলির সচেতন মূল্যায়ন। আত্ম-সম্মান শব্দটি আত্ম-সমালোচনার ধারণার সাথে সমান। তাদের ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে, যেহেতু একজন অপরটির অনুসরণ করে। আত্ম-সমালোচনা আসে আত্মসম্মান থেকে। আত্ম-সমালোচনা এমন একটি মূল্য যা প্রত্যেকেরই থাকে না এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা সকলেই জানেন না। কেউ কেউ প্রতিদিন এবং ভিত্তিহীনভাবে নিজের সমালোচনা করে, সত্যিকারের সমস্যাগুলি লক্ষ্য করেও না এবং স্বীকৃতি না দিয়ে। আত্ম-সমা