জীবনের আধুনিক উচ্ছৃঙ্খল গতি এমনকি সবচেয়ে দক্ষ ব্যক্তিকে ক্লান্ত করতে সক্ষম। আপনার সবকিছুর সাথে তাল মিলিয়ে চলতে হবে: কাজ করুন এবং বিকাশ করুন, সম্পর্ক তৈরি করুন, বাচ্চাদের যত্ন নিন। এই সমস্ত ক্রিয়াকলাপের মধ্যে বিশ্রামের জন্য কেন সময় খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ?
প্রতিদিন প্রতিটি ব্যক্তির উপর প্রচুর পরিমাণে তথ্য ফেলে দেওয়া হয়, যা অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুত্বহীন মধ্যে সারণিতে সক্ষম হতে হবে। আপনাকে বাহ্যিক কারণগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং পরিবর্তন অনুসারে আপনার সময়সূচী পরিবর্তন করতে সক্ষম হওয়া দরকার।
এমন কিছু লোক আছেন যারা জীবনের এই ছন্দকে ভালবাসেন। তারা এই ছন্দে দুর্দান্ত অনুভব করে, তারা কীভাবে চালনা করতে জানে, তারা খুব ক্লান্ত হয় না।
তবে এমন আরও একটি শ্রেণির লোক রয়েছে যারা এই জাতীয় সময়সূচী দ্বারা কেবল ক্লান্ত হয়ে পড়ে। দিনের পর দিন ক্লান্তি বাড়তে থাকে, মানুষ অলস ও জ্বালাময় হয়ে ওঠে, কিছু করার আকাঙ্ক্ষা লোপ পায়।
এই এবং অন্যান্য লোক উভয়েরই মাঝে মাঝে কিছু সময়ের জন্য সমস্ত ব্যবসা ছেড়ে দেওয়া, ফোন এবং যোগাযোগের অন্যান্য সমস্ত উপায় বন্ধ করা এবং কেবল শিথিল হওয়া প্রয়োজন। আপনি বাড়িতে এটি করতে পারেন, আপনি শহরের বাইরে যেতে পারেন।
অনেকে এখন বলতে শুরু করবেন যে সমস্ত বিষয়গুলি ত্যাগ করা অসম্ভব, যত সময় আপনার কোথাও কোথাও কোথাও থাকা দরকার, কিছু করা এবং কিছুই স্থগিত করা যায় না। তবে ক্লান্তি যদি জমে থাকে তবে সমস্ত কিছু পিছিয়ে দিতে হবে। সময়ের সাথে সাথে অতিরিক্ত কাজের ফলে জ্বলজ্বল হয় এবং তারপরে হতাশার সৃষ্টি হয়। তাহলে কোন সাফল্য এবং কোন কাজের প্রয়োজন হবে না।
সংক্ষিপ্ত বিরতি নিন, তারা নৈতিক ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে এবং মানসিক শিথিলতা পেতে সহায়তা করবে। যে কারণে বাড়িতে না থাকাই ভাল, তবে কোথাও যাওয়া, পরিবেশ পরিবর্তন করা ভাল। বাড়ির বিরতি থেকে একটি উপকার পাওয়া যায় তবে শর্ত থাকে যে বাড়িতে কেউ বিরক্ত হয় না। আপনি শুধু আরাম করতে পারেন। তথাকথিত নৈতিক তৃপ্তি বই পড়া থেকে, আপনার জীবন সম্পর্কে চিন্তাভাবনা থেকে পাওয়া যেতে পারে, আপনি কেবল ঘুমাতে পারেন বা একটি ভাল চলচ্চিত্র দেখতে পারেন বা যা চান তা করতে পারেন এবং আপনার যা প্রয়োজন তা নয়। এছাড়াও, কোনও ব্যক্তির মাঝে মাঝে নিজের সাথে একা থাকা প্রয়োজন।
