একজন ব্যক্তি জীবনে যা কিছু করে তার অবশ্যই কিছু উদ্দেশ্য থাকতে হবে, অন্যথায় এটি করা অর্থহীন হবে। কখনও কখনও এই লক্ষ্যটি খুব কাছাকাছি হয়, এটি দৃশ্যমান এবং স্থিরও হয়। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, আপনি যা চান তা অর্জনের আকাঙ্ক্ষা কয়েকগুণ বেড়ে যায়।
অনেক ক্ষেত্রে একটি লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনাকে দীর্ঘ এবং কঠোর পরিশ্রম করতে হবে, আপনি যা চান তা অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করা উচিত। তবে কেবল কেন এই প্রচেষ্টাগুলির প্রয়োজন তা জেনে একজন ব্যক্তি এগিয়ে যাবেন এবং ফলাফল অর্জন করবেন।
প্রাথমিক প্রেরণা
তারা যা চায় তা পেতে এবং তারা যা চায় তা অর্জন করতে লোকেরা প্রায়শই অনেক কিছু করতে, অর্থ বিনিয়োগ এবং তাদের নিজস্ব প্রচেষ্টাতে ইচ্ছুক থাকে। বিশেষত প্রায়শই, আপনি যা চান তা পেতে এমন আকাঙ্ক্ষা একেবারে শুরুতেই প্রকাশ পায়, যখন প্রেরণা সর্বোচ্চ স্তরে থাকে। লক্ষ্যটি সহজ না হলে এটি অর্জনে কিছুটা সময় লাগবে, অনুপ্রেরণা হ্রাস পেতে শুরু করে। প্রায়শই এটি ঘটে যখন লক্ষ্য অর্জনের জন্য কোনও মধ্যবর্তী সাফল্য না থাকে।
উদাহরণস্বরূপ, ওজন হ্রাস করার জন্য নিজের জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করে, একজন মহিলা নির্ধারণ করেন যে তিনি কতটা ওজন হ্রাস করতে চান। তবে গোলের পথে নেমে আসা কিলোগুলি হ'ল অন্তর্বর্তী ফলাফল। এমনকি প্রতি সপ্তাহে হারিয়ে যাওয়া এক কেজিও আপনাকে হাল ছেড়ে না দেওয়া এবং সেখানে থামতে না থেকে উত্সাহিত করবে, তবে আপনি যে প্রক্রিয়া শুরু করেছেন তা চালিয়ে যান। লক্ষ্য অর্জনের আগে যখন এ জাতীয় কোনও "ছোট্ট বিজয়" নেই তখন নিজেকে অনুপ্রাণিত করা আরও বেশি কঠিন হয়ে ওঠে।
লক্ষ্য দৃশ্যায়ন
যতক্ষণ সম্ভব প্রেরণার মাত্রা উচ্চতর স্থিতিশীল থাকার জন্য, লক্ষ্যটি সঠিকভাবে তৈরি করতে সক্ষম হতে হবে। এটি বিশদ, নির্দিষ্ট, অনেক বিশদ এবং কৃতিত্বের একটি শেষ তারিখ সহ হওয়া উচিত। এটি কোনও নোটবুক বা কাগজের টুকরোতে লেখা থাকলে সবচেয়ে ভাল, এবং লক্ষ্যটি যদি কোনও ছবি আকারে থাকে তবে আরও ভাল। আপনি যে ছবিটি চান তা সন্ধান করা সহজ। যদি আপনি এটি মুদ্রণ করেন এবং এটি একটি স্পষ্টতামূলক স্থানে ঝুলিয়ে রাখেন, উদাহরণস্বরূপ, ফ্রিজে আপনার দৃষ্টিকোণ রেকর্ড করবে যে কোনও ব্যক্তি দিনে কয়েকবার চেষ্টা করছে।
মানব অবচেতন একটি দুর্দান্ত, তবে সম্পূর্ণ বোঝা যায় না প্রক্রিয়া। তবে আসল বিষয়টি হ'ল আপনি যদি নিয়মিত নিজের লক্ষ্যটি কল্পনা করেন তবে অবচেতন স্তরের মস্তিষ্ক যা চায় তা অর্জনের জন্য বিকল্পগুলির সন্ধান করবে।
সপ্তাহের দিনের ঝামেলার মধ্যে একজন ব্যক্তি মাঝে মাঝে একটি রুটিন করেন, মূল বিষয়টির প্রতি দৃষ্টিপাত হারিয়ে ফেলেন, যার জন্য তিনি চেষ্টা করছেন। এটির একটি সুস্পষ্ট সূচিত লক্ষ্য এবং দৈনিক ধ্যান যত দ্রুত সম্ভব লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য কী করা উচিত তা মনোনিবেশ করতে সহায়তা করে। লক্ষ্যটি যদি বড় ক্রয় হয় তবে আপনি কী চান তার একটি চিত্র আপনার মানিব্যাগ বা পার্সে রাখা যেতে পারে। প্রতিবার অতিরিক্ত অর্থ ব্যয় করতে গিয়ে, দৃষ্টিশক্তি স্বপ্নের উপর, আকাঙ্ক্ষিত হয়ে থাকবে এবং প্রশ্নটি এখন আমার মাথায় শোনাবে যে এই পরিমাণটি এখন ব্যয় করা সত্যিই প্রয়োজন কি না।
একটি সঠিকভাবে সূচিত লক্ষ্য এটিকে উচ্চ এবং শক্তিশালী করার জন্য প্রেরণার মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে। এবং যখন থামতে এবং হাল ছেড়ে দিতে যেতে হবে, আপনার লক্ষ্যটি অর্জনের জন্য ইতিমধ্যে কতটা করা হয়েছে তা মনে রাখা দরকার। এবং তারপরে প্রেরণা আবার শক্তি দেবে।
