মনোবিজ্ঞান

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রতিটি নতুন দিন আমাদের প্রচুর নতুন আবিষ্কার, ছাপ, পাশাপাশি বিভিন্ন জিনিস এবং উদ্বেগের প্রতিশ্রুতি দেয়। একা কাজ পুরো অভ্যন্তরীন শক্তিকে পুরোপুরি গ্রহণ করে তবে বাড়িতে আমরা বাড়ির কাজ এবং প্রিয়জনের জন্য অপেক্ষা করি যা মনোযোগ প্রয়োজন require কীভাবে সব করবেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

যদি আপনার পরিকল্পনাকারীর কাছে অনেকগুলি জিনিস রয়েছে যা আজ সমাধান করা দরকার এবং আপনি ইতিমধ্যে মানসিকভাবে জ্বলে উঠতে সক্ষম হয়েছেন তবে বিরতির একটি তালিকা কীভাবে তৈরি করবেন তা আপনার কেবল শিখতে হবে। কাজের বিরতি সর্বদা প্রয়োজনীয়। 45-60 মিনিটের জন্য কাজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং তারপরে 10-15 মিনিটের জন্য বিশ্রাম করুন এবং আপনার ফ্রি সময়ে আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঘুমিয়ে পড়ার স্বপ্ন দেখে সোফায় শুয়ে থাকতে হবে না। বিরতি পাশাপাশি পরিকল্পনা করা প্রয়োজন, কারণ পরিকল্পিত বিশ্রাম ব

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রায়শই সকালের ভিড়ের সময় আমরা গুরুত্বপূর্ণ কিছু করতে ভুলে যাই এবং এর কারণে আমরা নার্ভাস এবং চিন্তিত হতে শুরু করি। এই ধরনের পরিস্থিতি এড়ানোর জন্য, আপনার আপনার সকালের আচার অনুষ্ঠান করতে সক্ষম হতে হবে এবং খুব তাড়াতাড়ি কী করা উচিত তা পরিকল্পনা করতে হবে। এটি আপনাকে সকাল উপভোগ করতে এবং অহেতুক চাপ ছাড়াই আপনার জীবনের একটি নতুন দিন প্রবেশ করতে সহায়তা করবে। আপনার যদি বিছানার আগে সন্ধ্যায় সময় থাকে তবে আপনি আগামীকাল কী পরিধান করবেন তা চিন্তা করার এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার এ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আপনি যদি সোমবার উঠতে না চান কারণ আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনার সামনে এক পুরো সপ্তাহের কাজ রয়েছে, তবে সম্ভবত আপনার কাজটি আপনার পছন্দ না। বেশিরভাগ মানুষ তাদের জীবনের বেশিরভাগ সময় কাজে ব্যয় করে। সুতরাং, কোনও ব্যক্তিকে যে পরিবেশে কাজ করতে হয় তা কাজ করার মনোভাবের মধ্যে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার কাজকে ভালবাসতে আপনার সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। আপনি এখন পর্যন্ত কী অর্জন করেছেন তাদের বলুন। কাজের পরিবেশে কিছু অনানুষ্ঠানিক যোগাযোগ আনার চেষ্ট

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

সংকোচন প্রত্যেকের জন্য সবচেয়ে বড় স্ট্রেস। প্রাকৃতিক দুর্যোগের মতো, এটি কেবল আমাদের নিকটতম ব্যক্তির বিবাহবিচ্ছেদ এবং মৃত্যুর জন্য হেরে যায় তবে এর অর্থ এই নয় যে এই পরিস্থিতিটি হঠাৎ ঘটে। একেবারে বিপরীত: এটি আগাম প্রাকদর্শন এবং মানসিকভাবে প্রস্তুত করা যেতে পারে। কিভাবে ব্যবহার করবে:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আমাদের চাকরি হারাতে গিয়ে আমরা কেবল স্থিতিশীল আয় নয়, নিজের অংশ, আমাদের অবস্থান, সামাজিক বৃত্তও হারাব lose এইরকম পরিস্থিতিতে, আবেগগুলি আমাদেরকে অভিভূত করে এবং আমরা তিনটি মাত্রার মধ্যে একটিতে পড়ার ঝুঁকি নিয়ে: স্ব-মমতাতে ডুবে থাকা, প্রতিবেশীর কাঁধে কাঁদতে, আমাদের মনিবকে এবং গ্রাম্যতার ভাগ্যে দোষারোপ করে দোষ চাপানো, বা নিজের মধ্যে ফিরে আসা এবং আমাদের সমস্ত শক্তি দিয়ে ভান করার জন্য যে কিছুই ঘটেনি … আপনার অনুভূতির অভ্যন্তরীণ হারিকেনকে শান্ত করার জন্য এবং নতুন পরিস্থিতিতে আপনি কী

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আমরা সকলেই প্রত্যেকে একটি বিশেষ উপায়ে, ভাল করে, সুখে জীবন যাপনের স্বপ্ন দেখি। এই পৃথিবীর সূক্ষ্ম আইনগুলি আপনার জীবনকে সত্যই আকর্ষণীয়, পরিপূর্ণ ও আনন্দময় করে তুলতে সহায়তা করবে। আপনি কি এটি চান? কিছু দুর্দান্ত অনুশীলন আছে। নির্দেশনা ধাপ 1 অসম্পূর্ণ কাজ এবং করণীয়গুলির তালিকা লিখুন। প্রথম, আসল এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি মনে রাখা হবে। সমস্ত "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

স্ট্রেস আধুনিক ব্যক্তিকে সর্বত্র - বাড়িতে, কর্মক্ষেত্রে, পাবলিক ট্রান্সপোর্টে, দোকানে এবং অবকাশে হান্ট করে দেয়। মানসিক ভারসাম্যহীনতা আস্তে আস্তে সাধারণ হয়ে উঠেছে, তবে অনেকে কীভাবে চাপ থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন তা কেবল জানেন না। নির্দেশনা ধাপ 1 হৃদয়ে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছু না নেওয়ার চেষ্টা করুন। প্রতিদিনের ঝামেলার জন্য শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে শিখুন, নার্ভাস ক্লান্তি ছাড়াই অসুবিধা কাটিয়ে উঠার উপায়গুলি সন্ধান করুন। আপনি আপনার আবেগ এবং মূল্যবান সময়কে যা

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

কিছু লোকের কেন কাজের এবং বাড়িতে সমস্ত কিছুর জন্য সময় থাকে এবং স্বজনদের কাছে তাদের সময় থাকে এবং নিজের জন্য, অন্যরা, তারা যতই চেষ্টা করুক না কেন, এখনও সময় নেই? এটি কারণ আপনার নিজের সময়টিকে সঠিকভাবে পরিকল্পনা করতে সক্ষম হওয়া দরকার যা আপনাকে এটি নষ্ট করতে দেবে না। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি যদি জীবনে সফল হতে চান, মনে রাখবেন:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

এমনকি আপনার পছন্দসই কাজটি আপনাকে মাঝে মাঝে ক্লান্তও করতে পারে, তবে ঘৃণ্য ব্যক্তি কোনও ব্যক্তিকে দ্রুত প্রসারণ করতে পারে। যদি কার্যদিবসের সপ্তাহের শুরুটি দুঃস্বপ্নের মতো মনে হয় এবং কার্যদিবস চিরকাল স্থায়ী হয় তবে আপনাকে জরুরিভাবে পদক্ষেপ নেওয়া দরকার। আপনার কাজের সকাল যত ভাল শুরু হয় আপনার কাজের দিনটি তত বেশি উপভোগ্য হতে পারে। তাড়াতাড়ি প্রস্তুত না হওয়ার জন্য এবং অফিসের জন্য দেরি হওয়ার ভয়ে ভীত না হওয়ার জন্য তাড়াতাড়ি জাগ্রত করার চেষ্টা করুন। একটি সুস্বাদু হালকা

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

উত্পাদনশীল ব্যক্তি হওয়ার অর্থ সময়মতো আপনার সমস্ত লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্যগুলি পূরণ করা, পাশাপাশি নিজেকে উন্নত করতে এবং নিজের দক্ষতা বাড়ানোর জন্য সময় নেওয়া taking এই নিবন্ধটি পড়ার পরে, আপনি শিখবেন কীভাবে আপনার উত্পাদনশীলতা দ্রুত এবং কার্যকরভাবে বাড়ানো যায়। নিজের জন্য অর্থপূর্ণ লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। আপনার স্বপ্ন এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি কাগজে লিখিতভাবে স্পষ্টভাবে স্বতন্ত্র লক্ষ্য হওয়া উচিত। যতক্ষণ না আপনি আপনার জীবন পরিকল্পনাটি সম্পন্ন করেন, আপনি নিরর্থক আচরণ করবেন, কারণ আ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

কাজ, স্কুল, ব্যবসা, পারিবারিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে সাফল্যের জন্য আপনার নিজের সময় কীভাবে পরিচালনা করবেন তা শিখতে হবে। প্রতিটি ব্যক্তি নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে সফল হতে চায়, তবে প্রতিদিনের জীবন এবং রুটিন ক্রমাগত আমাদের ছোট ছোট ট্রাইফলে বিভ্রান্ত হতে বাধ্য করে, মূল কাজগুলিতে মনোনিবেশ করা কঠিন করে তোলে। আপনার সময়কে দক্ষতার সাথে পরিকল্পনা করার জন্য আপনাকে এর মানটি বুঝতে হবে এবং বুঝতে হবে যে প্রতি মিনিটেই একটি আসল মান। দ্রুত করুন খুব বেশি দিন টাস্কে ফোকাস করবেন না, আপনাকে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আপনার স্বপ্নকে বাস্তবায়িত করার জন্য আপনি সম্ভব এবং অসম্ভব সব কিছু করেছেন বলে মনে হয়। কিন্তু, হায়রে … হাত নীচু করা হয়েছে, এবং আপনি নিরর্থক প্রচেষ্টা চালিয়ে যাওয়ার কোনও কারণ দেখতে পাচ্ছেন না। একটি মিনিট অপেক্ষা করুন! এক মিনিট সময় নিন এবং আপনি 10 টি কারণ খুঁজে পাবেন যা অন্যথায় আপনাকে বোঝাবে। 1

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

সফলভাবে ব্যবসা করে এমন লোকেরা দুর্দান্ত ফলাফল অর্জনের ঝোঁক। কাজের সঠিক সংগঠনটি কেবল দক্ষতা বাড়াতে নয়, প্রক্রিয়াটিকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলবে। তবে স্ব-সংগঠনের স্তর বাড়ানো ততটা কঠিন নয় যতটা প্রথম নজরে মনে হতে পারে। কয়েকটি সাধারণ অভ্যাসের পরিচয় দেওয়ার জন্য এটি যথেষ্ট। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার সামনে থাকা সমস্ত লক্ষ্য এবং লক্ষ্যগুলি সংজ্ঞায়িত করুন। এক ঘন্টা বা দু'বারের জন্য, কাগজের টুকরোতে আপনার যা করতে হবে তা বুদ্ধিদীপ্ত করুন এবং লিখুন। তারপরে তাদের শ্রেণিবদ্ধ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

একটি সংস্থা পরিচালনা এবং লোকদের সাথে কাজ করা অনেক দায়িত্বের প্রয়োজন। নেতৃত্বের দক্ষতা স্থির অনুশীলন, নিজের উপর কাজ করা এবং স্ব-উন্নতি দ্বারা গঠিত হয়। অধস্তনদের জন্য বস সর্বদা একজন অনুমোদিত ব্যক্তি হিসাবে থাকেন। অতএব, নেতা অবশ্যই একটি অনুকরণীয় রোল মডেল সেট করতে হবে। অধস্তনদের সাথে যোগাযোগ কার্যদিবসের সবচেয়ে ছোট বিবরণে পরিকল্পনা করা হয়েছে। আপনি কর্মচারীদের সাথে ব্যক্তিগত কথোপকথনের জন্য দশ থেকে পনের মিনিট নির্ধারণ করতে পারেন। অধীনস্থদের জীবনে আগ্রহ পারস্পরিক বিশ্

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

যেমন প্লেটো খ্রিস্টপূর্ব 380 সালে লিখেছিলেন। "কাজ শুরু করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ" " এটি সত্য, দিনের শুরু যেমন দিনের বাকি অংশের জন্য সুরটি নির্ধারণ করে। নির্দেশনা ধাপ 1 অপ্রয়োজনীয় জিনিস থেকে আপনার কর্মক্ষেত্র মুক্ত করুন। গবেষণা দেখায় যে কর্মক্ষেত্রের বিশৃঙ্খলা তথ্য এবং ফোকাস প্রক্রিয়া করার আমাদের ক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করে। বিশৃঙ্খলা একইভাবে আমাদের মনোযোগের জন্য প্রতিযোগিতা করে, উদাহরণস্বরূপ, কান্নাকাটি করা বাচ্চা বা ছাঁটাই কুকুর। ধাপ ২ ওয়

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রায় সবাই পরিবর্তনের ভয় পান। তারা নিজের মধ্যে একটি অজানা রাখে যা ভীতিজনক। পরিবর্তন হ'ল জীবনের নতুন উন্নয়ন, তারা আপনাকে এটি অন্য একটি কোণ থেকে দেখতে সহায়তা করতে পারে। আমাদের সাথে পরিচিত সমস্ত কিছু আরামদায়ক, পরিচিত এবং মানসিক উদ্বেগের কারণ হয় না। বেশিরভাগ মানুষ ঝামেলা থেকে মুক্তি পাওয়ার নীতি অনুসারে জীবনযাপন করেন। পরিবর্তনগুলি প্রয়োজনীয় যাতে আমরা আমাদের "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

যখন আমরা কোনও নতুন কাজের জায়গায় আসি, আমরা সত্যিই দলটিকে এবং বিশেষত কর্তাদেরকে খুশি করতে চাই। তবে আচরণে বিশেষ কিছুই নেই, বিশ্ববিদ্যালয় বা স্কুলে আপনার সাথে আসা একই নিয়মগুলি রয়ে গেছে। খুব প্রায়শই, মনিবদের ইতিমধ্যে তাদের পছন্দসই থাকে এবং তারা তাদের সব কিছুতে লিপ্ত করে, তাদেরকে কী করতে দেয়, উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে অনুমতি দেওয়া হয় না। এবং ট্রাম্প কর্মীরা, ঘুরেফিরে, এ নিয়ে গর্বিত এবং এটি নিয়ে বড়াই করে। আপনার উর্ধ্বতনদের কর্তৃত্ব অর্জনের জন্য আপনি কী করতে পারেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

রাশিয়াতে বেশ কয়েকটি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান রয়েছে যা নদী এবং সমুদ্রের বহরের জন্য সামুদ্রিকদের প্রশিক্ষণ দেয়। তাদের সমাপ্তির পরে, যেসব শিশুদের অভিজ্ঞতা নেই তারা প্রথম যাত্রা কীভাবে চালাবেন এই প্রশ্নের মুখোমুখি হন, কারণ সর্বত্র যে লোকেরা ইতিমধ্যে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করেছেন তাদের প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। এটি স্পষ্ট যে বাড়িতে সোফায় বসে কোনও কাজ পাওয়া মুশকিল হবে, সুতরাং তারা আপনার কাছে এসে এটি প্রস্তাব দেবে এই বিষয়টির উপর নির্ভর করার দরকার নেই। আমাদের অভিনয় করা দরকার। নির্

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আপনি কি কখনও খেয়াল করেছেন যে আপনি অসন্তুষ্ট হওয়ার সাথে সাথে সমস্ত সমস্যাগুলি ততক্ষণে শুরু হয়ে যায়, যেন তারা কেবল এইটার জন্য অপেক্ষা করছেন? আক্ষরিক অর্থে আপনাকে হতাশার দিকে চালিত করে তারা আপনার অনুভূতিতে আসার সময় নেই, কারণ তারা একের পর এক অনুসরণ করে। আপনার জানা উচিত যে আপনি যদি কোনও ইভেন্টকে প্রভাবিত করতে না পারেন তবে আপনি তার প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করতে পারেন। আপনাকে সুখী হওয়া দরকার এবং এর জন্য নিজেকে পরিবর্তন করা দরকার। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার প্রথমে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

কর্মক্ষেত্রে দ্বন্দ্বগুলি কেবল আপনার মেজাজকেই নষ্ট করতে পারে না, তবে আপনার ক্যারিয়ারকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। সহকর্মী, ক্লায়েন্ট এবং পরিচালনাগুলির সাথে দ্বন্দ্ব এড়াতে আপনার সঠিক আচরণের কৌশল বেছে নেওয়া দরকার। নমনীয় হন আপনার দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষা করে আপনার কোনও খোলামেলা দ্বন্দ্বের দিকে যাওয়া উচিত নয়। আরও কূটনৈতিক ব্যক্তি হন, তারপরে আপনি আপনার স্বার্থকে সম্মান করতে এবং একটি স্বাভাবিক কর্মক্ষেত্রের পরিবেশ বজায় রাখার মধ্যে একটি সমঝোতা পেতে সক্ষম হবেন। প্রতিটি

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

কাজের সম্মিলিতভাবে গড়ে তোলার নীতিগুলি পরিবারের মতো। কর্মক্ষেত্রে কোথাও কোথাও কোথাও কোথাও কোথাও কোথাও কোথাও সংঘাত ও সংঘাত ঘটে তা নিয়ে প্রত্যেকের নিজস্ব ধারণা রয়েছে ideas এটি কাজের প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয় এবং কাজের অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ করে। কর্মক্ষেত্রে সহকর্মীদের সাথে স্বাভাবিক অংশীদারিত্ব স্থাপন করা সহজ নয়। আমরা আমাদের পরিবারের চেয়ে তাদের সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করি। যদি কাজের অংশীদারদের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কগুলি বিকাশ না করে তবে এটি খুব অপ্রীতিক

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

যত তাড়াতাড়ি বা পরে প্রতিটি মানুষের জীবনে এক মুহূর্ত আসে যখন সে এক কারণ বা অন্য কারণে উদ্বেগ বা উদ্বেগ শুরু করে। কারণটি সুদূরপ্রসারী হতে পারে তবে এটি যদি উপস্থিত থাকে তবে বেদনাদায়ক আত্ম-সমালোচনার একটি ভিত্তি রয়েছে। এবং তারপরে ব্যক্তিটি হয় এটির দিকে অন্ধ দৃষ্টি দেয়, বা সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করে। নির্দেশনা ধাপ 1 একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতি নিয়ে উদ্বেগগুলি মোকাবেলা করার জন্য, আপনাকে উদ্বেগের সাথে সমস্ত কিছু কাগজে লিখে দিন এবং কিছুদিনের জন্য এটি লুকিয়ে রাখুন,

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আগ্রাসন হ'ল নির্দিষ্ট ঘটনাগুলির প্রতি ব্যক্তির একটি প্রাকৃতিক মানসিক প্রতিক্রিয়া, তবে কিছু লোক, কোনও কারণে, অন্যের প্রতি ক্রমাগত আগ্রাসনের অনুভূতি অনুভব করে। এই ধরনের আক্রমণাত্মক লোকের সাথে যোগাযোগ করা খুব কঠিন এবং এই যোগাযোগটি উত্পাদনশীল হওয়ার জন্য আপনাকে আক্রমণাত্মক ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের জন্য সঠিক কৌশলগুলি বিকাশ করা উচিত যারা আপনাকে ক্রমাগত মানসিকভাবে আক্রমণ করে। নির্দেশনা ধাপ 1 আক্রমণাত্মক আক্রমণটির প্রথম প্রতিক্রিয়া হ'ল সাধারণত ক্রোধ এবং প্রতিশোধ হয়।

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

ক্ষমতাগুলি কার্যকলাপের একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে মূলত ব্যক্তির সাফল্য নির্ধারণ করে determine নিজের যোগ্যতা অনুসারে নিজের জন্য আত্ম-উপলব্ধির ক্ষেত্রটি বেছে নিন এবং তারপরে আপনার সাফল্যের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। ক্ষমতা হ'ল কোনও ব্যক্তির স্বতন্ত্র মানসিক বৈশিষ্ট্য যা বিভিন্ন ধরণের ক্রিয়াকলাপের সফল পারফরম্যান্সের জন্য প্রয়োজনীয়। মনোবিজ্ঞানে, সাধারণ ক্ষমতা এবং বিশেষ ক্ষমতা traditionতিহ্যগতভাবে আলাদা করা হয়। সাধারণ ক্ষমতা সাধারণ ক্ষমতাগুলি কোনও ব্যক্তির বৌদ্ধিক ক্ষমতা

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

দুর্ভাগ্যক্রমে, কাজ সবসময় উপভোগযোগ্য হয় না। এবং হতাশার কারণগুলি অনেকগুলি হতে পারে: পরিচালনার সাথে দুর্বল সম্পর্ক, অযোগ্য মজুরি, কাজের একটি বৃহত পরিমাণ ইত্যাদি etc. চাকরি পরিবর্তন করার কোনও বিকল্প না থাকলে, পরিস্থিতি পরিবর্তনের জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করতে হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করুন। এই পরামর্শটি যথাযথভাবে প্রথম স্থানে রয়েছে। যদি আপনার ক্রিয়াকলাপের কোনও ক্ষেত্রে আপনি পর্যাপ্ত প্রচেষ্টা করছেন না, তবে সম্ভবত অন্যদের মধ্যেও আপনি আপনার

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আপনার জীবনে কখনও কখনও কাউকে অস্বীকার করতে হয়েছিল? একটি শীতল এবং নির্দয় "না" বলতে একটি উষ্ণ এবং মৃদু "হ্যাঁ" পরিবর্তে? যদি আপনাকে তা করতে হয়, তবে আপনি এই শব্দগুলির মধ্যে পার্থক্যটি পুরোপুরি বুঝতে পারবেন। তবে এমন অনেক লোক আছেন যারা কীভাবে না বলতে চান তা জানেন না। সক্ষম না না ইচ্ছে করে?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

যারা আলোচনার পেশায় নিযুক্ত আছেন, তাদের জন্য এই সুপারিশগুলি খুব কার্যকর হবে, তা কূটনীতিক, পুলিশ বা সবেমাত্র বিখ্যাত ব্যক্তিই হোক। ১৯re7 থেকে ১৯৮৫ সাল পর্যন্ত আন্ড্রে গ্রোমাইকো একের পর এক 28 বছর ইউএসএসআরের বিদেশ বিষয়ক মন্ত্রী ছিলেন। আন্তর্জাতিক কূটনৈতিক পরিবেশে তার লোহার খপ্পর এবং কঠোরভাবে আলোচনার জন্য, তাকে ডাকনাম দেওয়া হয়েছিল "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আপনি কীভাবে আপনার বসকে গঠনমূলক সমালোচনা করতে পারেন যাতে তিনি তা গ্রহণ করতে পারেন? একবার আমি একজন বস এবং তার অধস্তনদের মধ্যে খুব অস্বাভাবিক সংলাপের সাক্ষী হয়েছি। অস্বাভাবিক জিনিসটি হ'ল যে তিনি তাঁর কর্মচারীকে ধমক দিয়েছিলেন তা নয়, বরং বিপরীতে, অধস্তন - বস। যদি অপরিচিত লোকেরা ঘরে,ুকেন, নিঃসন্দেহে তারা কোনও লোককে বসের জন্য নিয়ে যাবেন। একই সময়ে, কথোপকথনটি উত্থিত কণ্ঠে স্থান পায়নি। কেবল একজন যুক্তিসঙ্গতভাবে অন্যকে তার ভুলগুলি দেখিয়েছিল এবং সমস্যার পরিস্থিতি সমাধানের

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

চিত্রটি অন্যের চোখে বাহ্যিক উপস্থিতি এবং আচরণের প্রতিচ্ছবি, যার দ্বারা তারা কোনও ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ গুণাবলী বিচার করবে। একটি সুনির্বাচিত চিত্রটি কেবল ক্যারিয়ারে নয়, মানুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রেও সহায়তা করে। এবং সাধারণভাবে, এটি জীবনে সাফল্য অর্জনে সহায়তা করে। নির্দেশনা ধাপ 1 প্রথমে আপনাকে কোন ব্যক্তির উপস্থাপন করা উচিত তা নিজের জন্য নির্ধারণ করার চেষ্টা করুন। এটি কোনও ওয়ার্কাহলিক, অনুমোদনপ্রাপ্ত নেতা, অনানুষ্ঠানিক সংস্থার নেতা বা অন্য কারও চিত্র হতে পার

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

সন্ত্রাসবাদ, বিশেষত মেগালপোলাইজের বাসিন্দাদের হয়ে উঠেছে, যদি হুমকি নম্বর 1 না হয় তবে দৃ ph়তার সাথে মূল ফোবিয়াদের তালিকায় প্রবেশ করে। আপনি বিস্ফোরণগুলির বিরুদ্ধে নিজেকে বীমা করতে পারবেন না, তবে কখনও কখনও জিম্মি নেওয়ার পাশাপাশি সন্ত্রাসী কর্মকাণ্ডও ঘটে। অপরাধীদের আটকে রাখা আইন প্রয়োগকারী সংস্থাগুলির উদ্বেগ, তবে অনেকগুলি আপনার আচরণের উপরও নির্ভর করে। যদি আপনি অনুসন্ধান ইঞ্জিনগুলিকে "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

লোকেরা প্রায়শই তাদের অতীতের দিকে ফিরে তাকাতে থাকে এবং কখনও কখনও প্রবীণকে প্রাক্তনকে নয়, জীবনের কোনও ঘটনা পরিবর্তন করার, তাদের হৃদয়ে যা প্রিয় ছিল তা ফিরিয়ে দেওয়ার, ভুল সংশোধন করার ইচ্ছা থাকে। অতীতকে কীভাবে ভুলব এটি অসম্ভাব্য যে পূর্ববর্তীটিকে পূর্বের হিসাবে তৈরি করা সম্ভব হবে, কারণ মানুষ দেবতা নয়, এবং অতএব তারা কীভাবে তাদের অতীত জীবনের ঘটনাগুলি পরিবর্তন করতে জানে না। তবে ইতিমধ্যে যা ঘটেছে তা ভুলে যাওয়া বেশ সম্ভব। অতীতটি ভুলে যাওয়ার জন্য, আপনি স্নায়ু ভা

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

সমস্ত লোক আলাদা, কেউ সক্রিয়ভাবে শিথিল হওয়া, ভ্রমণে যাওয়া, শোরগোলের পার্টিগুলির ব্যবস্থা করতে পছন্দ করেন, অন্যরা বাড়িতে থাকতে চান, স্বচ্ছন্দ পরিবেশে সময় কাটাতে চান। কীভাবে আপনি আপনার দিনটি শান্তিতে কাটাতে পারেন? প্রয়োজনীয় 1

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

যদি কোনও ব্যক্তি কীভাবে থামতে এবং সময়ের মধ্যে বিশ্রাম নিতে না জানেন তবে তার পরিণতি মারাত্মক হতে পারে। তার মধ্যে একটি বার্নআউট। মানসিক এবং শারীরিক ক্লান্তি। এটি এড়াতে আপনার নিজের দিন এবং বিকল্প ক্রিয়াকলাপগুলি আনলোড করা দরকার। নির্দেশনা ধাপ 1 বিশ্রামের আগে আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করা দরকার। বিশ্রাম হ'ল শিথিলতা। এবং কোনও টেনশন না থাকলে এটি অসম্ভব। কাজটি যখন অর্ধ-হৃদয়যুক্ত হবে, তখন বাকিগুলি হবে নিম্নমানের। বিভিন্ন লোডের বিকল্পটি আসল বিশ্রামটি। আপনি কাজের জন্য টাইমা

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

জীবনের বর্তমান ব্যস্ততার গতিতে ফ্রি সময় সন্ধান করা খুব কঠিন। যাইহোক, কখনও কখনও আপনি আপনার সরাসরি দায়িত্ব ছাড়াও কিছু করতে চান। কাজ, বাড়ির চারপাশের কাজ এবং আপনার উপস্থিতিগুলির ক্রমাগত অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ ক্রমাগত চাপ দিলে আপনি কীভাবে নিজের জন্য সময় পাবেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

বিজ্ঞানী সের্গেই জেলিনস্কি দ্বারা বিকাশিত তথ্যগুলি বোঝার পদ্ধতি আপনাকে মস্তিষ্ককে আরও বেশি পরিমাণে জ্ঞান শোষিত করতে শেখায়। পদ্ধতিটি কোনও ব্যক্তিকে স্বাধীনভাবে সচেতন এবং অচেতনকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়। এই কৌশলটির মূল নীতিটি মানসিকতার সমালোচনার মাত্রা হ্রাস করা। আমরা বলতে পারি যে মানসিকতা মস্তিষ্কের সেন্সর is তিনিই উপলব্ধি করার জন্য প্রয়োজনীয় এবং অপ্রয়োজনীয় উপাদান নির্বাচন করেন। মানসিকতাকে প্রতারণা করতে এবং যথাসম্ভব তথ্য চেতনাতে দেওয়ার জন্য নির্দিষ্ট কৌশলগুলি মেনে চ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

স্বপ্ন দেখা মানুষের মনের মধ্যে ঘটে যাওয়া অন্যতম রহস্যময় ঘটনা। হাইপোনস (স্বপ্নের প্রাচীন বার্তাবাহক) বা তাঁর ছেলে মরফিয়াস সর্বত্র এবং কার সাথে এটি করে। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে স্বপ্নগুলি সূক্ষ্ম পৃথিবী থেকে প্রেরণা হয়, অন্যরা তাদের মধ্যে ভবিষ্যত দেখার চেষ্টা করে। বিশ্বখ্যাত সাইকোথেরাপিস্ট জেড ফ্রয়েড কেবল স্বপ্নের ব্যাখ্যার ভিত্তিতে একটি সম্পূর্ণ বিজ্ঞান তৈরি করতে সক্ষম হন। আমরা কেন স্বপ্ন দেখি?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

একজন ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে সংবেদনশীল সংবেদন হ'ল অভিজ্ঞতা। এক ব্যক্তি গভীর এবং শক্তিশালী দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং অন্য একজন প্রকৃতিতে কম দেখা যায়, অভিজ্ঞতা। নির্দেশনা ধাপ 1 অভিজ্ঞতার মাধ্যমে, একজন ব্যক্তি কেবল তার নিজের ক্রিয়াকলাপ মূল্যায়ন করতে শিখেননি, তবে তার অন্তর্জগতও শিখেন। যাইহোক, অভিজ্ঞতা কেবল পুরোপুরি ইতিবাচক নয়, তবে প্রতিকূল, নেতিবাচক পরিণতিও জোগাতে পারে। ধাপ ২ সুতরাং, একটি সন্তুষ্টি অসন্তুষ্টিজনক গ্রেড প্রাপ্তির সম্ভাবনা সঙ্গে ব্যানাল অভিজ্ঞত

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

সত্যের সন্ধানই হ'ল মানব জীবনের সর্বোচ্চ লক্ষ্য। প্রতিটি ব্যক্তি তার উদ্দেশ্য সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। যে পথে যেতে হবে সেগুলি কীভাবে আপনি নিজের ব্যক্তিগত পথ খুঁজে পেতে পারেন? আপনার চরিত্রটি কীভাবে আরও উন্নত করা যায়? নিজেকে কী পরিবর্তন করতে বাধ্য করা কৃত্রিমভাবে এটি করা সম্ভব?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

একজন ব্যক্তি একটি পরিবার তৈরি করে এবং পারিবারিক সম্পর্ক গড়ে তোলে কারণ তার অন্তরঙ্গ, আবেগগতভাবে ইতিবাচক এবং গোপনীয় যোগাযোগ প্রয়োজন। এটি ধরে নেওয়া হয়েছে যে উভয় অংশীদর একে অপরের প্রতি পারস্পরিক বোঝাপড়া, সহানুভূতি এবং মমত্ববোধের জন্য প্রচেষ্টা করবে। এই জাতীয় সম্পর্কটি আপনার পার্টনার জটিল মানসিক জগতে প্রবেশ করার এবং তার সাথে একই মনস্তাত্ত্বিক তরঙ্গ দৈর্ঘ্যের সাথে অনুরণিত হওয়ার পারস্পরিক আকাঙ্ক্ষার ভিত্তিতে is যদি এটি ঘটে থাকে, তবে এই জাতীয় পরিবার জীবনের সমস্ত ঝড় এবং কষ্ট