আপনার শিশুর সাথে আপনার বসার সময়টি সমাপ্ত হচ্ছে এবং মাতৃত্বকালীন ছুটির পরে আপনাকে কী করতে হবে তা সন্ধান করতে হবে। যদি আপনার পছন্দের কাজ থাকে, যেখানে আপনি ভালবাসেন এবং প্রত্যাশিত, তবে এই জাতীয় সমস্যাটি আপনার সামনে নয়। তবে যদি কোনও কাজ না থাকে, বা আপনি এটি পরিবর্তন করতে চান তবে আপনার ভবিষ্যতের জীবন সম্পর্কে আপনার মনোযোগ সহকারে চিন্তা করা দরকার। অনেক অল্প বয়স্ক মা এই প্রশ্নের মুখোমুখি হয়েছেন: "ডিক্রি দেওয়ার পরে কীভাবে নিজেকে খুঁজে পাবেন?" এর উত্তর কেবলমাত্র যত্নবান এবং ভারসাম্যপূর্ণ চিন্তার পরে আপনি নিজেরাই দিতে পারবেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার আকাঙ্ক্ষা এবং পরিকল্পনাগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন, যা গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের কারণে সত্য হওয়ার নিয়ত ছিল না। আপনি কীভাবে গাড়ি চালনা শিখতে চান? ড্রাইভিং কোর্সে সাইন আপ করার সময় এসেছে। নাকি কোনও বিদেশী ভাষা শিখতে চেয়েছিলেন? শিশুটি এখন বড় হয়েছে, আপনি এটির জন্য সময় দিতে পারেন। অথবা সম্ভবত আপনি একটি নতুন পেশা বা শিক্ষা পেতে চেয়েছিলেন, তবে শিশু এবং বাড়ির বিষয়ে উদ্বেগ এবং উদ্বেগ আপনাকে এই আকাঙ্ক্ষার পরিপূর্ণতা স্থগিত করতে বাধ্য করেছিল? সাধারণভাবে, ভাবুন এবং আপনার স্মৃতি থেকে প্রাচীনতম আকাঙ্ক্ষাগুলি টানুন। এমনকি আপনি এগুলি কাগজের কোনও টুকরোতে লিখেও রাখতে পারেন এবং আপনার পক্ষে আজ অবধি তাদের প্রাসঙ্গিকতা হারায় নি এমনগুলি নির্বাচন করতে পারেন এবং সেগুলি বাস্তবায়ন শুরু করতে পারেন।
ধাপ ২
এক টুকরো কাগজে তিনটি কলামে লিখুন আপনার বর্তমান জীবনে আপনি কী পছন্দ করেন না, আপনি কী পছন্দ করেন এবং আপনি কী করতে চান। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বাড়িতে বসে অবিচ্ছিন্নভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তবে একই সাথে আপনি নিজের এবং অন্যান্য মানুষের বাচ্চাদের সাথে খেলতে এবং যোগাযোগ করতে পছন্দ করেন। এবং আমি চাই যে আপনি আপনার দিনটিকে আরও বৈচিত্র্যময় করুন, আপনি আপনার পরিবারে একরকম উপার্জন আনতে চান। একটি বাড়ির বাগান শুরু বিবেচনা করুন। আপনি বাচ্চাদের সাথে যোগাযোগ করবেন, যখন আপনার ক্রমাগত তাদের দিনকে কীভাবে সংগঠিত করা যায়, কীভাবে তাদের দখল রাখা যায় সে সম্পর্কে আপনাকে ভাবতে হবে, যেমন। আপনি অবশ্যই বিরক্ত হবে না। এবং যদি এই ব্যবসাটি সফল হয়, তবে ভবিষ্যতে আপনি আপনার কাজের জন্য এক ধরণের উপাদান পুরষ্কার পাবেন।
ধাপ 3
এমনকি কোনও মেয়ে চাকরি করলেও তিনি প্রসূতি ছুটি থেকে বেরিয়ে আসতে উদ্বিগ্ন। তিনি ভয় পেয়েছেন যে দীর্ঘ অনুপস্থিতির পরেও তিনি দলে যোগ দিতে পারবেন না, তিনি নিজের অবস্থান ইত্যাদির সাথে মিল রাখতে পারবেন না ইত্যাদি। এই ধরনের ভয় থেকে মুক্তি পেতে, সহকর্মীদের সাথে কথা বলুন, তাদের মধ্যে যে পরিবর্তন হয়েছে তা জিজ্ঞাসা করুন, আপনি এমনকি কাজে যেতে পারেন। যদি আপনি ভয় পান যে আপনি নিজের যোগ্যতা হারিয়ে ফেলেছেন, তবে কয়েক মাসের মধ্যে ধীরে ধীরে কাজের বিষয়গুলি অনুসন্ধান করা শুরু করুন, পেশাদার সাহিত্য পড়ুন, বা আপনি কিছু কাজ বাড়িতে নিতে পারেন। মূল জিনিসটি হ'ল নিজেকে এবং কোনও কিছুকে ভয় পাবেন না। ধীরে ধীরে, আপনি দলে এবং কর্মপ্রবাহে যোগ দেবেন।
পদক্ষেপ 4
আপনার কিছু বদলাতে হবে না? হতে পারে একটি মা এবং একটি গৃহপরিচারিকার ভূমিকা আপনার যা প্রয়োজন তা হ'ল এবং আপনি সন্তানের যত্ন নেওয়ার সময় আপনি খুশি হন, যখন আপনি স্বাচ্ছন্দ্যময় উষ্ণ বাড়িতে ফিরে আসার জন্য আপনার স্বামীর কৃতজ্ঞতা দেখেন? এই ক্ষেত্রে, আপনি কিছু শখ করে আপনার অবসর সময়কে কিছুটা বৈচিত্র্যময় করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, সেলাই শিখুন। ক্রিয়াকলাপটি উপভোগযোগ্য হবে তা ছাড়াও, তবে এটি আপনার জন্য একটি সামান্য আয়ের পরিমাণ আনতে পারে।
